Лято… Жега… Къде да намериш спасение от нея, ако не на морския бряг или поне реките, примамващи със спасителна прохлада и много различни удоволствия! След като се къпете и плувате максимално в приятната хладна вода, вие искате да попиете горещия пясък, с удоволствие излагайки охладеното си тяло на нежните лъчи на щедрото слънце. Не забелязах как измина половин час … И когато исках да стана, изведнъж се почувствах много слаб и замаян. Какво е това? Което означава, че сте прегрявали на слънце.
Ако се прегрее на слънце, какво да правя? Важно е да запомните, че човешкото тяло в същото време започва да се бори усилено с рязко повишаване на телесната температура. Тялото е обилно покрито с пот, като в същото време се охлажда значително. Дишането се ускорява, активно доставя на кръвта кислород. Малките кръвоносни съдове се разширяват бързо, принуждавайки кръвта да работи по-активно, като по този начин увеличава преноса на топлина от прегрятото тяло. Кожата на човек става червена или бледа, появяват се сухота в устата и носа, виене на свят, може да има гадене и слабост по цялото тяло, особено в краката. Ако се прегрее на слънце, какво трябва да направя, за да избегна усложнения?Този въпрос е много важен, тъй като ако не се вземат спешни мерки, трябва да се очаква задух, главоболие, шум в ушите, гадене и повръщане в резултат на недостатъчно кръвоснабдяване на жизненоважни органи. Кожата става бледа, пулсът е чест, дишането е неравномерно и дори може да спре. Възможно е също спиране на сърцето.
Ако прегрявам на слънце, какво да правя?
Първо, не се паникьосвайте. Ако е възможно, потърсете медицинска помощ. Ако това не е възможно, можете сами да се справите с този проблем. Човекът трябва да бъде прехвърлен на сянка, освободен от дрехи, които притискат тялото, разкопчайте колана, свалете обувките, поставите възглавница под коленете, например сгънато одеяло или дрехи. Ако човешкото тяло се зачерви, ролката трябва да се постави под главата. След това трябва да прилагате компреси със студена вода върху тялото, за да го охладите (на първо място - в областта на главата и сърцето). Ако условията позволяват, трябва да вземете хладна вана или душ, това ще предпази тялото от дехидратация. Ще бъде хубаво, ако увиете тялото с мокър чаршаф. Човек в това състояние губи много влага, следователно, за да се избегне дехидратация, на жертвата трябва да се даде много вода. Важно е да се измерва телесната температура. Ако няма термометър, можете да определите дали е повдигнат с помощта на опакото на ръката си. Пребройте пулса си. Нормално се счита за 100-110 удара в минута. При прегряване се случва 120-130 удара.
При прегряване на слънце - какво да направите, когато жертвата е в безсъзнание?
Има изпитан лек: донесете памучен тампон, навлажнен с амоняк, към носа на жертвата. Ако страда от много силно главоболие, трябва да му дадете 1 или 2 таблетки против главоболие, например аспирин или аналгин.
Какво да направите, за да предотвратите прегряване?
Пиенето на много вода е добро за горещо време. Трябва да се носят леки, широки дрехи и светла шапка. Ако почивате на море или други открити водни басейни, не оставайте под горещото слънце повече от 20 минути. Най-доброто време за слънчеви бани е преди десет часа и след седемнадесет. Можете да правите слънчеви бани един час след хранене.
Дете прегрява на слънце: симптоми
Детето е летаргично, чувства се зле. Той има рязко повишаване на температурата, жажда, сухота на устната лигавица, гадене. Пулс - много слаб, без изпотяване. Ако детето се прегрее на слънце, телесната му температура може да се повиши до 40 градуса, може да има халюцинации, бебето може да загуби съзнание. В този случай трябва незабавно да се обадите на линейка! Междувременно, тя шофира, детето трябва да се охлади, например, като се увие тялото с чаршаф, напоен с едва топла вода. Ако е възможно, помогнете му да вземе хладен душ или вана.
