Всяка жена с нетърпение очаква раждането на бебето си. Въпреки това, ставайки майка, тя често среща проблеми. Почти всяка жена се притеснява от процеса на кърмене. Ако вече имате деца, тогава обикновено има по-малко въпроси. Тази статия ще говори за това, което интересува много родилки - това е криза на кърмене. Периоди, срокове, какво да правите в такава ситуация - всичко ще бъде описано по-долу. Ще научите и за основните причини за тази ситуация.
Кърмене
Повечето родилни домове практикуват ранно кърмене. Това означава, че веднага след раждането на вашето бебе ще бъде позволено да суче коластра. Наистина, в самото начало на лактацията, точно това се откроява. Млякото идва след няколко дни. Но не се притеснявайте. Няколко капки млечна течност ще бъдат достатъчни за новороденото да се насити.
Когато млякото пристигне, повечето жени чувстват, че има много от него. Всичко по простата причина, че в първите дни бебето не може да ядепроизведени обеми. Но не се притеснявайте, скоро всичко ще се върне към нормалното си и млякото ще дойде при поискване.
Криза на кърмене: периоди
Само няколко месеца след раждането една жена може да се сблъска с първите проблеми. Кърменната криза е период, когато в гърдите на майката има по-малко мляко. Една жена може да забележи такова състояние по поведението на трохите. Бебето започва да нанася по-често, суче дълго време и е палаво.
Периодите на възникване на лактационни кризи могат да бъдат различни, но най-често се случва на три до шест седмици от раждането, след това на 3, 7, 11 и 12 месеца. Струва си да се отбележи, че много жени изобщо не забелязват такива промени. Те дори не знаят какво представляват лактационните кризи. Когато детето има капризи или ако има нужда от честа привързаност, майките намират други обяснения.
Продължителност
Колко дълго продължава кризата при кърмене? Този въпрос възниква при всяка жена, която се сблъсква с подобен проблем. Всъщност всичко е индивидуално. Невъзможно е да посочите точните дати, защото много зависи от вашето желание и действия.
Ако се опитате да увеличите количеството произведено мляко и да спазвате всички условия, описани по-долу, тогава кризата ще приключи след няколко дни. Обикновено отнема три до четири дни. Когато жената остави всичко да се развива и категорично не иска да се бори, кризата може да продължи до седмица (при условие, че кърменето продължава). много майкинаправете същата грешка - предложете на бебето шише. Такава лактационна криза е по-вероятно да приключи с края на лактацията. В крайна сметка, с течение на времето бебето разбира, че сученето от шише е много по-лесно, отколкото извличането на здравословно мляко от гърдата.
Как да се справя с проблема?
Ако е започнала криза при кърмене, какво трябва да направи мама? На първо място, трябва да се свържете със специалист. Ако нямате опитен съветник наблизо, тогава не можете без консултант по кърмене. В съвременните родилни домове и предродилни клиники винаги има такива специалисти. Те определено ще ви разкажат за нюансите на хода на кризата с кърмене, а също и ще помогнат за премахването й за кратко време.
В някои ситуации на жена се предписват лекарства, които увеличават производството на мляко. Това могат да бъдат специални протеинови и тауринови смеси (Semilak, Olympic), чай Milky Way, хранителни добавки Apilactin и Laktogon. Можете също така сами да закупите продукти за подобряване на лактацията. Най-популярните производители са Hipp, Бабина кошница, Семилак и така нататък. Но си струва да се каже веднага, че е невъзможно да се реши проблемът само с лекарства. Необходимо е да се разбере защо е възникнала лактационната криза, да се премахнат причините за нея и да се нормализира процеса на поставяне на бебето на гърдата.
Отпуснете се и заспивайте
Кризата на кърмене на 3 месеца често има причина под формата на липса на сън. В крайна сметка точно по това време бебето става по-активно, неговографик. Ако по-рано бебето яде и спеше само през повечето време, сега то трябва да играе и да стои будно. Мама просто не може да се справи с целия обем случаи. Една жена трябва да обърне внимание на детето, да готви храна и да върши някои домакински задължения. Просто не остава време за вашата почивка. Изтощеното тяло вече не може да доставя мляко в обема, от който бебето се нуждае. Освен това с три месеца нуждите от храна се увеличават.
Може да се нуждаете от външна помощ, за да разрешите този проблем. Помолете баща си или баба и дядо да ви помогнат малко. Изпратете ги на разходка с бебето. В свободното си време не грабвайте прането и чистенето. Легнете и спете. Нощният сън на кърмеща жена е непрекъснато прекъсван. Следователно една млада майка просто се нуждае от няколко часа дневна почивка. Много експерти по кърмене препоръчват също съвместен сън с вашето бебе през нощта. По този начин няма да ви се налага да ставате за всяко хранене.
Яжте добре и пийте повече течности
Кризата на кърменето може да се развие поради недохранване и липса на течности. Както знаете, повече от половината кърма се състои от вода. Следователно тялото се нуждае от много течност, за да я произведе. Ако в нормално състояние една жена трябва да пие около 2 литра вода на ден, тогава кърмещата майка се нуждае от около три.
Вземете си отделен контейнер с вода, който да изпразвате през целия ден. всяко яденене забравяйте да завършите с чаша горещ чай, компот или сок. Уверете се, че всички продукти са пресни и не съдържат много подправки. Предпочитайте супи, зърнени храни, зеленчуци и плодове пред пушени и солени ястия. Никога не яжте суха храна. Избягвайте газирани напитки. Те не могат да запълнят нуждата на тялото от течности.
Без стрес
Често поради нервен срив се развива лактационна криза. Това може да се случи поради умора, липса на сън, морално изтощение и т.н. Следователно, кърмещата жена се нуждае от задължителна подкрепа от близки роднини. Никога не отказвайте помощта. Ходете повече и прекарвайте повече време на открито. Продължителното засаждане в рамките на четири стени само влошава състоянието ви. Не се оттегляйте в себе си.
Ако изпитвате постоянно безпокойство, много нервност и разбирате, че не можете да се справите сами, отидете на лекар. Лекарят ще ви предпише безопасни билкови препарати, например Tenoten, Persen и др. Те няма да навредят на бебето, но могат да нормализират състоянието ви. Не забравяйте, че самолечението е неприемливо.
Полезни съвети
Кризата на кърменето може да бъде преодоляна много бързо с помощта на някои тайни. Описаните действия няма да ви отнемат много време. С тяхна помощ в бъдеще можете не само да преодолеете, но и да предотвратите нова криза:
- Преди всяко хранене правете лек масаж на гърдите. Омесете млечните жлези покрай каналите (от основата до зърното). Моля, имайте предвид, че не можете да натискате силно.
- За да увеличите количеството мляко, нека нахраним бебето и с двете гърди наведнъж. Оставете бебето да яде първо от едното, след това сменете позицията и го прикрепете към другото.
- Насърчава изпомпването на лактацията. След като бебето се насити, внимателно използвайте помпа за кърма или ръце, за да изцедите последните капки. Не се притеснявайте, че в гърдите няма останало мляко. Колкото по-голяма е нуждата от него, толкова по-дълго ще издържи.
- Направете топли обвивки. Загрейте кърпа и я нанесете върху гърдите преди хранене. Тази процедура ще разшири каналите, ще подобри кръвообращението и ще увеличи притока на мляко.
- Не се спирайте на факта, че имате криза с кърмене. Вече знаете периодите, условията за това. Имайте предвид, че скоро всичко ще се върне към нормалното. Психическата нагласа на майката е много важна. Не предлагайте на бебето си шише. По-добре го сложи отново на гърдите си.
За да обобщим малко…
Всяко кърмене, чиито периоди знаете, не е толкова сериозен проблем за жена, която иска да продължи да кърми. Имайте предвид, че тази ситуация обикновено се разрешава за около седмица. При спазване на горните условия и съвети можете да се справите с липсата на мляко само за няколко дни. Ако можете лесно да преодолеете първата лактационна криза, която настъпва около месецот раждането на дете, тогава останалото няма да представлява особена опасност или трудност.
Важен момент, който трябва да запомните, е никога да не заменяте храненето с шише. Не си мислете, че бебето ви гладува. Проверете дали бебето получава достатъчно мляко. За да направите това, пребройте колко пъти на ден той уринира. Ако броят на мокрите пелени надвишава 12, тогава детето има достатъчно храна. Моля, имайте предвид, че това правило е валидно само за бебета преди въвеждането на допълнителни храни. Бързо нормализиране на кърменето за вас!
