Болката в кръста е проблем, пред който са изправени много хора. Подобни усещания са познати както на жените, така и на мъжете, те могат да бъдат реакция на хипотермия или прекомерно физическо натоварване. Хората, които водят заседнал начин на живот, често страдат от болки в долната част на гърба. Лечението у дома помага да се отървете от тези неприятни усещания.
Дискомфортът в долната част на гърба е много изтощителен, особено през нощта. Поради неприятни усещания в тази част на гръбначния стълб човек не получава достатъчно сън, работата му се влошава. Ето защо е изключително важно да започнете лечението възможно най-скоро.
Понижена болка при жените: алтернативно лечение
При нежния пол може да се появи дискомфорт в тази част на гръбначния стълб при гинекологични проблеми. Такава болка възниква при миома, вулвит, аднексит и тумори на вътрешните генитални органи. При такива заболявания има усещане за дискомфорт в долната част на коремната кухина. Въпреки това, в някои ситуации болката се излъчва в долната част на гърба. В същото време се среща както от лявата, така и от дясната страна.
Дори и при тези проблеми може да имаследните симптоми:
- инфекциозни и възпалителни процеси във влагалището;
- силно изхвърляне;
- не мога да забременея.
Освен това жените често се притесняват от дискомфорт в лумбалната област, когато носят дете. По време на бременност, особено в по-късните етапи, натоварването на гръбначния стълб се увеличава. Болка в долната част на гърба, домашно лечение в този случай не изисква, тъй като възниква напълно по естествени причини и изчезва от само себе си след раждане.
Синдром на болка, който се появява в долната част на гърба, може дори да се появи поради повишена подозрителност на дамата. За да се отървете от дискомфорта, достатъчно е да се подложите на лечение с психотерапевт или психолог.
С менопаузата жените често имат и болки в кръста, тъй като има дисбаланс на хормоните, които провокират нарушения на кръвообращението в малкия таз. По време на менопаузата костната им плътност намалява, което води до остеопороза.
Болката в долната част, причините, лечението с народни средства и чиято превенция ви позволява да забравите за дискомфорта, често се притесняват от предишен аборт. Всъщност след тази хирургична интервенция може да се появи възпаление, локализирано по вътрешните мембрани на матката.
В много случаи пристъпите на болка в лумбалната област при жените се появяват по време на менструалния цикъл. Те се появяват, когато матката се увеличи, фоликулът напусне яйчниците или проблеми с репродуктивната система.
Болки в долната част:причини за мъжете
Лечение на дискомфорт в гърба трябва да започне само след преглед и диагноза. Чести фактори, които провокират появата на дискомфорт в лумбалната област при силния пол включват:
- Патологични състояния и заболявания на тазовите органи.
- Патологии на други системи и органи, чийто съпътстващ симптом е именно болката в гърба. Домашното лечение в този случай включва елиминиране на основното заболяване.
- Проблеми с гръбначния стълб.
При мъжете травмите на гръбначния стълб могат да доведат до болки в гърба: фрактури, изместване на прешлените, натъртвания, навяхвания на мускули и връзки. Такива повреди възникват при падане, прекомерни натоварвания или внезапни движения. В този случай дискомфортът се тревожи поради нарушение на целостта на хрущялите, връзките и костите, както и мускулни спазми. Такива наранявания често са придружени от ограничена подвижност.
Пристъпите на болка в долната част на гърба се появяват, когато има нарушение на стойката и изкривяване на гръбначния стълб, те се делят на вродени или придобити. Често при мъжете остеохондрозата става причина за дискомфорт в долната част на гърба. При това заболяване протичащите дегенеративни процеси водят до разрушаване на костната и хрущялната тъкан на прешлените в лумбалната и шийната област. В резултат на това се развиват междупрешленни хернии, спондилартроза, дискова протрузия и спондилоза.
Синдром на болка, който се появява в лумбалната област, възниква при коксартроза на тазобедрената става. Болките излъчват вдолните крайници и задните части. Също така появата им е причинена от туморни лезии на коремната кухина и гръбначния стълб.
Дискомфортът при силния пол, който се появява в долната част на гърба, може да бъде причина за инфекциозни заболявания, които засягат гръбначния стълб. Костната туберкулоза е едно от тези заболявания. Все още болките в тази част на гръбначния стълб се появяват при патологии на вътрешните органи.
Други фактори, причиняващи болки в гърба
Тази класификация включва болка в лумбалната област, която възниква поради вътрешни заболявания. Между другото, болките в гърба при жените, чието лечение е насочено към премахване на дискомфорта, е по-честа, отколкото при мъжете.
Най-честите причини за дискомфорт в лумбалната област включват:
- Възпаление на жлъчния мехур, с други думи, хроничен холецистит. Дискомфортът в този случай се усеща в десния хипохондриум с връщане към долната част на гърба.
- Пристъп на хроничен или остър апендицит. Разбира се, това заболяване се характеризира с болка в десния хипохондриум, но понякога болката може да се появи в лумбалната област от дясната страна.
- Инфекциозни или възпалителни процеси в бъбреците. За такива патологии болката в лумбалната област е основният симптом. Дори при тези заболявания има подуване на лицето сутрин, повишаване на телесната температура, повишаване на кръвното налягане.
- Възпаление на панкреаса. Неприятните усещания при такова заболяване са херпес зостер, освен това те са придружени от повръщане и гадене. Ако дискомфортът в лумбалната област е причинен именно от тази патология, тогава при сондиране на гръбначния стълб няма промени в интензивността на болката.
- Заболявания на тънките черва. Когато се появят, храносмилателни разстройства (повишено образуване на газове, чревни колики, нарушено изпражнение) заедно с болка в долната част на гърба.
- Инфекциозни болести. Болката в долната част на гърба с такива патологии е смущаваща, само ако настъпи патологично разрушаване на костната тъкан. Долната част на гърба в този случай обикновено боли поради силно натоварване на тази част на гръбначния стълб.
Облекчаване на дискомфорта с упражнения
При болки в кръста домашното лечение помага да се отървете от този проблем. Специално разработените упражнения са се доказали добре в борбата с това заболяване. С тяхна помощ е възможно да се укрепи мускулно-скелетната система, бързо да се облекчи болката в лумбалната област и дори да се избегнат усложнения. Доста често болката в тази част на гръбначния стълб се излъчва към долния крайник. Физическото обучение в този случай е много ефективно.
Лечение на болки в кръста с нетрадиционни методи
Най-ефективните и популярни народни начини, които помагат да се отървете от дискомфорта в гърба, се считат за затопляневани, триене, компреси, отвари и суха топлина.
Прилагане на компрес
Болката в долната част, лечението с народни средства, която има много предимства, се отстранява перфектно с компрес. При такова заболяване най-често се правят затоплящи превръзки, които помагат за облекчаване на възпалителния процес и дискомфорт.
За премахване на дискомфорта в тази част на гръбначния стълб се препоръчва използването на настъргана репичка или хрян. За да премахнете усещането за парене, трябва да смесите получената каша със заквасена сметана. На болно място се налага компрес, който се покрива със салфетка отгоре и се завързва с вълнен шал.
Когато ви притесняват силни пристъпи на лумбална болка, трябва да приготвите отвара от черен бъз, мащерка, лайка и жълт кантарион. Препоръчително е преди лягане да поставите превръзка, напоена с лечебна настойка.
Листата от репей също имат лечебен ефект. Сухите суровини трябва да се заливат с преварена вода и след това да се нанасят върху болното място. Отгоре компресът трябва да бъде увит с вълнен шал. Дръжте го поне 1 час.
Разтриване на болното място
Доста често мнозина страдат от болки в гърба. Домашното лечение може да бъде ефективно, ако се спазват всички препоръки. Разтриването, както и лечебните превръзки, народните лечители се съветват да правят преди лягане, като обвиват долната част на гърба след процедурата.
Втриването в народната медицина се извършва със спиртни тинктури на основата на лечебни растения: репей, мухоморка, адамов корен, червен пипер,репей, люляк и евкалипт. За такива цели при болки в гърба се използват не само тинктури от водка. Методите на лечение за това могат да бъдат различни. Например, сокът от агаве помага за премахване на дискомфорта в тази част на гръбначния стълб. Въпреки това, терапията с течността от това растение трябва да се започне с повишено внимание. Ако има силно усещане за парене, трябва незабавно да отмиете сока.
Терапевтични вани за болки в гърба
Гореща вана с различни лечебни добавки помага за премахване на дискомфорта в гърба. Трябва да останете във водата, докато изстине. Във ваната трябва да се добавят 200 грама горчица на прах и отвара от мента. След това остава само да се отпуснете и да легнете във водата за известно време, болката в долната част на гърба след такива процедури ще премине бързо.
Топлотерапия
Този метод също помага за облекчаване на болката в долната част на гърба. Лечението с народни средства в този случай включва използването на специална торба, която може да бъде направена независимо от вълнена тъкан. Ако се появи дискомфорт в тази част на гръбначния стълб, е необходимо да се напълни с горещ пясък или костилки от череши. Най-добре е да ги затоплите предварително във фурната.
Торбата се нанася върху болното място до пълно охлаждане. Болката в гърба след такава процедура ще отстъпи. Между другото, вместо това лекарство често се използват пиперни пластири, които се продават в аптеките.
Приемане на лечебни настойки
Когато дискомфортът в гърба започне да смущава, човек се опитва да го премахне самболки в кръста. Алтернативните методи на лечение в този случай ви позволяват бързо да премахнете синдрома на болката, това е подходящо, ако няма възможност да посетите лекар. Има много рецепти за билкови отвари, които помагат за облекчаване на пристъпите на болки в гърба. По-долу разглеждаме най-ефективните средства на базата на лечебни растения.
При подобни проблеми често се използва сух корен от магданоз. За да приготвите отвара, трябва да добавите 30 грама суровини в тигана и да излеете всичко с вода. След това контейнерът трябва да се покрие с капак и да се постави на огън. Варете сместа за около 10 минути. След това течността трябва да се охлади, филтрира и да се пие по 20 ml преди закуска и вечеря. Курсът на такава терапия е най-малко 10 дни.
Друго добро средство за болки в гърба е инфузия от пролетен адонис и пъпки на трепетлика. Сухите съставки се заливат с вряла вода и се вливат под топла кърпа за 1 час. Получената смес се прецежда и се консумира 5 пъти на ден по 20 мл в продължение на 7 дни.
Боровите черупки също се използват за лечение на такова заболяване. Изсипва се в стъклен съд и се залива с 1 л водка, след което се почиства на хладно и тъмно място за един месец. Готовата тинктура на основата на черупки от кедрови ядки се пие няколко пъти на ден по 30 мл. Продължителността на такова третиране е до изчерпване на течността.
Как да избегнем проблеми с гърба?
Заболяванията на гръбначния стълб са по-лесни за предотвратяване, отколкото да страдате от мъчителна болка и продължително лечение. За целите на превенцията е наложително да се прекъсва по времеработа за извършване на огъване и разтягане, особено ако седите на едно място за дълго време. Препоръчва се редовно плуване и упражнения за подобряване на гъвкавостта на гръбначния стълб и укрепване на мускулите на гърба.
