В статията ще разгледаме основните причини, поради които ви прилошава след хранене.
Гаденето е тежко чувство, усеща се в горната част на корема и желанието за повръщане неумолимо го следва. През целия си живот ние сме изправени пред това неприятно усещане неведнъж. Дължи се на редица различни фактори. Ако това не се случва системно, в единични случаи – всичко е наред. Ако се чувствате зле след постоянно хранене, тогава тялото крещи за помощ. Може да показва очевидни нарушения на стомашно-чревния тракт или наличие на други заболявания.
Гаденето след хранене може да ни разкаже за наличието в организма на остри или продължителни и хронични заболявания. Нервните сривове, както и феноменът на посттравматичния стресов синдром, също могат да се превърнат в „почва“за активиране на подобни неприятни усещания.
Въпреки това, гаденето и повръщането не трябва да се приемат като вреден процес. Това е по-скоро защитна реакция на тялото. Тя се появява отдразнене на храносмилателната система. Секцията на мозъка, отговорна за рефлекса на повръщане, получава предупреждение за нарушения във функционирането на тялото, свързани с некачествена, лоша храна или бактерии. Слюнчените жлези моментално активират собствения си механизъм и тялото се подготвя за прочистване. Повръщането облекчава и прочиства стомашно-чревния тракт, състоянието се подобрява. В този случай говорим за гадене, свързано с преяждане или злоупотреба с нискокачествени, мазни храни. Често това неприятно усещане се появява точно под слънчевия сплит и е придружено от усещане за пълен стомах. Пациентът ще може да почувства, че храната се е натрупала в ларинкса и е готова да избухне всяка минута. Случва се обаче и човек да се почувства зле след продължително хранене. В този случай е необходимо да се консултирате с лекар, възможно е това да бъде последвано от неизправности на различни органи.
Алергично гадене
Някои храни (като ядки, яйца, миди, мляко и млечни продукти) имат всички шансове да "надхитрят" имунната ви система и тя ще ги сбърка със злонамерени извънземни нашественици. Ако консумирате някой от тези продукти, имунната система задейства процеси, които подтикват тялото да отделя хистамин и да активира симптомите на алергия: дразнене, сърбеж, подуване, гадене, повръщане, диария, колики или, по-просто, коремна болка..
Допълнителни признаци на алергична реакция: коприва, задух, задух.
Възможно е да се отървете от неподредените последствия. Избягвайте храни, които тялото възприема като заплаха. Внимавайте какво ядете в ресторанти и кафенета. В някои случаи строгата хипоалергенна диета може да помогне да се отървете от чувствителността към изнервящи храни, но реакциите към миди, фъстъци и други храни могат да бъдат доживотни.
Защо ви прилошава след хранене е интересно за мнозина.
Гадене поради хранително отравяне
Неправилното приготвяне или съхранение на храната може да я превърне в среда за размножаване на паразити и бактерии. Веднъж вътре, микроорганизмите започват да се размножават, започвайки интоксикация с токсични вещества от собствената им жизнена дейност. Симптомите на чревна инфекция са диария, повръщане и гадене. Те започват да се усещат след 2-3 часа след хранене.
Първата стъпка е да изпразните стомаха. Необходимо е да се пие смес от сода (1 супена лъжица в 1,5-2 литра вода) и по този начин да се провокира повръщане. Можете също да натиснете пръстите си върху основата на езика. Необходимо е процедурата да се извърши няколко пъти, докато повърнатото се изчисти напълно от хранителните фрагменти.
Следваща стъпка. Необходимо е да се използват сорбенти ("Smecta", активен въглен, "Enterosgel"), те ще абсорбират токсините.
И след това попълнете водните резерви на тялото, което страда от дехидратация. Водно-солевият баланс може да помогне за възстановяване на специализирани рехидратиращи агенти ("Regidron") или обикновен водно-солев разтвор. Вече следотравяне се препоръчва да се придържате към диетата.
Когато човек се почувства зле след хранене, причината може да е различна.
Ротавирусна инфекция
Ротавирусната инфекция се изразява чрез комбинация от синдроми: респираторен и чревен. Това заболяване е наречено "чревен грип". Въпреки това, причинителят на това заболяване в никакъв случай не е грипният вирус. Ротавирусите навлизат в тялото по различни начини. Можете да се заразите: при контакт с болен човек, по въздушно-капков път или чрез консумация на вода и продукти, които вече съдържат вируса.
Често всичко това е придружено от висока температура, диария, повръщане, възпаление на носната лигавица, възпалено гърло.
Възможно е да се справите с последствията от болестта, благодарение на същите сорбенти и строга диета. Освен това трябва да компенсирате водния баланс и да елиминирате млечните храни до момента, докато настъпи пълно възстановяване. Като превантивна мярка Световната здравна организация препоръчва ваксинация. Често болен след хранене по време на бременност.
Бременност
Един от най-ранните признаци на бременност, освен спирането на менструалния цикъл, е усещането за гадене. В този случай той се генерира от трансформацията на нивото на прогестерона и адаптирането на тялото на майката към нови условия и зараждащия се организъм вътре с неизвестен набор от хромозоми. По правило процесът се активира в края на първия - началото на 2-ия месец, но има късметлии, които не са срещнали токсикоза.
Обикновено болен по време на токсикозасутрин след ядене.
Но понякога гаденето може да притеснява нежния пол по всяко време на деня или нощта. Храненето не е изключение. В някои случаи ароматът или вкусът на отделните храни са достатъчни, за да провокират желанието за повръщане. В същото време гаденето е нормално състояние, то по никакъв начин не вреди нито на майката, нито на бебето.
Можете да забележите бременност по чувствителността на гърдата и нейното подуване. Претоварването също често може да притеснява бъдещата майка.
Токсикозата по време на бременност не е заболяване, но в случай, че гаденето не притеснява жената денонощно, за да се предотврати това състояние, се препоръчва да се елиминират пържени, мазни, сладки и прекалено пикантни храни. Диетата трябва да остане пълноценна и правилна.
Дори когато ви прилошава след хранене? Ще продължим да разглеждаме причините по-долу.
киселинен рефлукс
Киселините се считат за характеристика и основен симптом на гастроезофагеална рефлуксна болест, но това отклонение може да предизвика и гадене. Заболяването се развива, когато мускулната клапа между стомаха и хранопровода не функционира добре и стомашната киселина навлезе в хранителния тракт.
Пациентът има парещ дискомфорт в гърдите, усещане за свиване, кашлица и кисело оригване.
Обикновено повръща веднага след ядене.
ГЕРБ трябва да се лекува под наблюдението на медицински специалист. Препоръчително е да се пазите от напитки и храни, които повишават киселинността, да се въздържат от вреднинавици, вземете предписанието на Вашия лекар за киселини и лекарства за храносмилане.
Освен факта, че след хранене стомахът боли и се гади, може да има повръщане, понякога с кръв, подуване на корема, колики, метеоризъм, диария, възпаление на носната лигавица, възпалено гърло, нарушение на съня, забавяне на менструацията при жени и така нататък.
Болест в транспорта
Има хора, които са най-податливи на придвижване в превозно средство. В случай, че и вие сте свикнали да се справяте с това, всяко пътуване ви кара да се чувствате зле. Храненето преди или след хранене може да причини по-силно гадене.
За да се отървете от нея на пътя, можете да приемате следните лекарства, както е предписано или препоръчано от Вашия лекар: болкоуспокояващи, антихолинергици, антихистамини, антипсихотици и антиеметици. Не забравяйте обаче, че самолечението не е опция.
Защо ви прилошава час след хранене?
стрес
Нервното напрежение не само засяга чувствата ни, но може да причини и физически заболявания. Тревожността или продължителната тревожност често кара човек да пропуска хранене или да се чувства зле след хранене. Гаденето изчезва веднага щом разберете, че преживяването не си струва здравето ви и поемате контрола над чувствата си.
Симптомите могат да включват мускулна болка, умора, намалено либидо, безсъние, тъга, нервност.
Ако стресът ви пречи да живеете нормален живот, можете да посетите среща спсихотерапевт. В допълнение, техниките за релаксация, йога, ходене и добър сън могат да бъдат ефективни.
Какво означава да си постоянно болен след ядене?
заболяване на жлъчния мехур
Жлъчният мехур се намира от дясната страна на корема и подпомага тялото при усвояването на мазнините. Отклоненията в работата му могат да повлияят на усвояването на храната, в резултат на което, след като я яде (особено сладко, мазно, пържено), човек ще почувства гадене и болка в корема.
Само лекар може да излекува болест. Особено ако все пак се появят усложнения или ефектът от медикаментозното лечение отсъства, а диетите са безсилни. Необходимо е да се реши този проблем с операция.
Има още една причина, поради която ви прилошава след хранене.
Синдром на раздразнените черва
Функционално разстройство на стомашно-чревния тракт може да възникне поради стрес, заседнал начин на живот, недохранване и чести промени в диетата. Най-честото оплакване на пациентите с IBS е гадене след хранене. Също така, заболяването се характеризира с диария, коремна болка, метеоризъм.
Ако ви прилошава след хранене, какво да правите?
Диетата помага да се отървете от синдрома на раздразнените черва. Освен това лекарят предписва лекарствена терапия въз основа на оплакванията и тежките симптоми на пациента. Това могат да бъдат бензодиазепини, антидиарийни, спазмолитици и други. Ефективно лечение може да се постигне чрез акупунктура, билкова медицина, използването напробиотици.
Превенция
Предотвратяването на неприятното усещане трябва да бъде насочено към премахване на факторите за неговото възникване. Здравословният начин на живот може да помогне за премахването му.
Експертите съветват:
- яжте малки ястия на всеки четири часа;
- пийте достатъчно вода, за да поддържате стомашно-чревния си тракт да работи правилно;
- не консумирайте газирана вода и захарна вода, предпочитайте минерална или пречистена вода (комоти и зелен чай може да са полезни);
- правете разходки на открито след хранене (обяд);
- осигурете на тялото систематични натоварвания, които ще насърчат бърз метаболизъм;
- трябва да се въздържате от пикантни, пържени храни, да намалите количеството подправки в ястията;
- минимизирайте консумацията на нишестени храни;
- въздържайте се от тютюнопушене, пиене на алкохол;
- ако причината за дискомфорт е вестибуларният апарат, не яжте преди да пътувате в транспорт;
- когато приемате лекарства, внимателно проучете инструкциите, защото един от страничните ефекти може да бъде гадене;
- по време на бременност, не се поддавайте на стрес, пренапрежение;
- ако сте алергични към определени храни или външни дразнители, опитайте се да ги елиминирате или предпазите;
- спазвайте хигиената, проветрявайте къщата или апартамента, както и работните помещения;
- не забравяйте да внимавате за теглото си и да не преяждате.
Как се понася болесттамъже, жени и деца?
Силният пол често преяжда и се тревожи за собственото си здраве много по-рядко - гаденето при мъжете се диагностицира доста често. Интересът към алкохолните напитки също води до сутрешно гадене, а понякога гаденето се появява веднага след пиршество. Пушенето на празен стомах, освен това, може да се превърне в предпоставка за развитие на обратна реакция на организма към притока на токсични елементи.
Гадене при жените често се появява по време на менструация, когато тялото на жената претърпява хормонални промени. Произвеждайки простагландини, тялото намалява болката, като в същото време се отразява негативно на нервната система и причинява контракции на матката. Количеството на произвеждания стомашен сок намалява, което може да причини неприятни храносмилателни проблеми. Бременните жени също усещат симптомите на интоксикация, която също се счита за резултат от хормонални промени. Продължава до 13-та седмица и се счита за директен процес на носене на бебе. Токсикозата се засилва, ако жената е лишена от сън, уморена, настинка.
Повръщането след хранене при деца не е необичайно. Дори прекомерната им активност може да повлияе на това. Енергичните игри и изразената емоционалност могат незабавно да причинят гадене. Трябва постоянно да наблюдавате детето и да отговаряте на оплакванията му. Повръщането често е симптом на инфекциозно заболяване. Лошата хигиена също увеличава вероятността от поглъщаненеблагоприятни бактерии и появата на отравяне.
Никога не забравяйте: Гаденето не е проблем, освен ако не дойде и не премине бързо. Когато човек изпитва това неприятно усещане в продължение на седмици, това е алармен сигнал. В този случай трябва незабавно да отидете на лекар.
Разбрахме защо ви прилошава след хранене.
