Сънят е прекрасно човешко състояние. Ние сме сякаш в друга реалност, в състояние на безтегловност на душата. Ако в същото време имаме цветни сънища, ярки и позитивни, това ни ободрява и на сутринта се чувстваме много по-щастливи.
Но понякога за някои хора това състояние е засенчено от факта, че някъде по телевизията или в интернет намират информация за опасностите от любимата им поза – по корем. Не е възможно да изберат различна позиция на тялото, тъй като им е неудобно както отзад, така и отстрани. Цялото тяло изтръпва, боли и сънят се превръща в брашно. Защо не можете да спите по корем? Защо такава позиция е опасна? Нека се опитаме да разберем този проблем точно сега.
Какво се случва с вътрешните органи, когато спим по корем
Тази поза със сигурност е удобна, но не е много добра за нашето здраве. Защо не можете да спите по корем? Лекарите отдавна отговарят на този въпрос. Те твърдят, че по време на сън в тази поза се притискат артерии в областтагръбнака, защото главата ни е обърната настрани. В резултат на това кръвта не влиза в мозъка през тези съдове. Ако в същото време човек страда от атеросклероза, а артерията от другата страна е „запушена“с холестеролни плаки, сивите клетки обикновено рискуват да останат без кислород. Ясно е, че това е много опасно. Ако кажете, че не сте болни от това заболяване, тогава лекарите имат свой аргумент - някой ден ще остареете и не се знае каква рана ще „изскочи“. Затова не се привиквайте към тази поза, тогава няма да свикнете с нея. Ето една от основните причини, поради които е забранено да спите по корем.
Освен това, по време на сън в тази позиция гръдният кош се компресира. В резултат на това дишането е объркано и нарушено. Човек не може напълно да насити тялото си с кислород и сутрин това го кара да се чувства уморен и не отпочинал. Трудно е да се възвърнат силите след такъв сън.
Страдане от тази поза и коремната кухина. Органите, които се намират в него, не са в състояние да изпълняват нормално функциите си пълноценно. Сексолозите, например, казват, че съпрузите може да имат проблеми в интимната сфера, ако някой предпочита тази позиция. Ето защо не трябва да спите по корем.
Как подобна поза влияе на външния вид на човек
Лицето ни ясно ни показва защо не трябва да спим по корем. Това, което се случва с тялото, е ясно видимо в състоянието на кожата. Сутрин се събуждаме "набръчкани" от гънките на бельото, всичко това е плътно отпечатано върху бузите и челото и е недопустимо да ходим на работа с такава гледка. Същото се случва и с нашитеоргани - всички те се "сплескват" малко и носят здравословни проблеми в бъдеще.
Освен това след няколко години заплашва с появата на истински бръчки, особено в назолабиалната област. Освен това при жените от такава поза се появяват признаци на стареене в областта на деколтето и на гърдите, от които е много трудно да се отървете. Тези, които обичат да спят по корем, също често имат подуто лице сутрин. Търсят причината, но се оказва, че всичко е в положението на тялото през нощта. За да нямате излишни бръчки, трябва да изоставите тази позиция на тялото насън. За жените е важно да запазят красотата и младостта си възможно най-дълго и всички методи и методи са добри за тази цел.
Спи по корем по време на бременност
Много бъдещи майки се оказват в неприятна ситуация, когато трябва да се отучат от любимите си пози. И е правилно. Ако има компресия на вътрешните органи, докато спите по корем, тогава си представете какво е за бебето. През първия триместър на бременността стомахът все още практически не стърчи, а плодът е надеждно защитен от тазовите кости. В бъдеще стомахът расте и лежането върху него е не само невъзможно, но дори е опасно. Детето може да страда, той все още има голям шанс да развие патологии. Все пак ще сплескате не само вътрешните си органи, но и неговите. И това е неприемливо.
Гинеколог ще разкаже подробно на всяка бременна жена защо не можете да спите по корем, какви са последствията от това. И най-важното, тя ще научи бъдещата майка как да се отучи от любимата си поза. Поне за известно време. Това е по-голямопсихологическият аспект - все пак е толкова изкушаващо да се направи това, което е невъзможно. Ако твърдо кажете „не“на себе си, тогава желанието ще изчезне от само себе си, бъдещата майка лесно ще се приспособи и ще намери комфорт в други позиции по време на сън.
Защо спането по корем е забранено в исляма и юдаизма
Оказва се, че тази позиция е жестоко преследвана сред мюсюлманите. Представителите на исляма са сигурни, че самият Аллах не толерира такова положение на тялото. Причината се обяснява просто: когато човек спи по корем, особено мъж, половите му органи придобиват срамна форма. И въпреки че това не се отнася за жените, те все още не лежат в тази поза. Мюсюлманските жени подкрепят половинките си във всичко, затова копират поведението си и проявяват смирение дори в подобни дреболии.
Това правило се спазва от представители на други религии - юдаизма. Говорим за хасидите. Те вярват, че ако заспят в такава поза, самият пратеник на Всемогъщия ще дойде при тях през нощта и тогава наказанието не може да бъде избегнато. Всяка религия има свои собствени канони, но например сред същите мюсюлмани много от тях се отнасят до човешкото тяло. Например, те също не дават лявата си ръка на идващия, счита се за нечиста за тях. Ако човек с различна вяра направи това по погрешка, представителят на исляма ще бъде унизен и няма да прости такъв пропуск. Освен това те дори не ядат с лявата си ръка. Те вярват, че само Сатана прави това.
Предимства на спането по корем
Оказва се, че в някои случаи тази поза има положителен ефект върху тялото. Например, хората, които имат бъбречно заболяване, ще донесат само облекчение. След всичкокогато лежим по корем, няма натиск върху тези органи. Те са лесни за работа и почистване.
Тази поза е полезна и за тези, които изпитват болки в стомаха или имат храносмилателни проблеми. Има само едно "но" - не можете да си лягате така веднага след хранене. В този случай това ще донесе дискомфорт. А най-големият плюс на това положение на тялото е комфортът. В края на краищата повечето хора бързо заспиват и сънуват приятни сънища на стомаха.
Лежането по корем е полезно, когато гърбът ви е схванат или раменете ви са уморени, след като седите пред компютъра в неудобна поза. Тоест – да се излежаваш малко, а да не спиш така цяла нощ. Така ще премахнете натоварването от тези части на тялото, лесно можете да се отпуснете и да получите желаното удовлетворение от тази позиция на тялото. И може да не искате да лежите по корем през нощта.
Вие и любимата ви поза за сън
Вредно ли е да спите по корем от гледна точка на психологията? Отразява ли се по някакъв начин върху характера на човек? Да, оставя определен отпечатък във вътрешния свят. Психолозите казват, че такива хора са много прями и ясни навсякъде и във всичко. Те не понасят забавяния и ненавременност. Задачите трябва да се изпълняват навреме, всички срещи трябва да започват навреме, всички наоколо трябва да бъдат точни и също толкова стриктно да следват инструкциите. Пълна отдаденост – така можете да определите вътрешния свят на хората, които обичат да спят по корем. Те изискват същото от близки хора и колеги. Нито един детайл няма да бъде пропуснат от любителите на тази поза. Те са доста сурови и прагматични, целенасочени и неуязвими.
Защо тогава не можеш да спиш по корем, питаш, защото такива хора са родени лидери? Възможно е, но само внимателно. Това е ако с хумор. Но сериозно, по-добре е да не злоупотребявате с това положение на тялото и тогава можете да поддържате здравето си, като същевременно останете лидер в живота.
