Спането по корем е едно от любимите занимания на жените. По време на бременност те отбиват от тази позиция, тъй като е невъзможно да се притисне плода. За 9 месеца раждане на дете жените се уморяват да спят настрани и по гръб, така че мечтаят да спят по корем след раждане.
След раждането на бебе по естествен начин няма проблеми с това. Мога ли да спя по корем след цезарово сечение? Статията ще разгледа дали една жена може да заеме такава позиция насън.
Цезарово сечение
Раждането е естествен процес, но доста болезнен и труден за всяка жена. Въпреки това, ако е показано, тя може да бъде насрочена за цезарово сечение. Те включват: пълна или частична предлежание на плацентата, прееклампсия с усложнения, напречно или наклонено положение на плода, тумори и белези по матката, многоплодна бременност (3 иоще).
Цезарово сечение - операция, която най-често се извършва чрез напречен разрез на кухина по линията на бикини с козметичен шев.
Чувства след операция
Какво чувства една жена, която е имала цезарово сечение преди няколко часа, знае само тя самата и всички, които са минали през това. Матката от специално прилагани лекарства започва да се свива интензивно. Боли ме шевовете по корема. На първия ден след операцията на жената се поставят болкоуспокояващи инжекции, за да се намали тежестта на болката. Известно време боли родилката да се смее и да прави всичко, което причинява дори най-малкото напрежение в коремната кухина.
В първите дни на въпроса дали е възможно да се спи по корем след цезарово сечение, лекарите отговарят, че не си струва. Дори не е, че такава поза може да навреди. Една жена се страхува да легне по корем, защото това е свързано с появата на силна болка и засега ще я избягва.
Още на 5-ия ден състоянието на жената ще се подобри, шевовете ще започнат да дърпат по-малко. Тя ще започне ясно да разбира как да седи, да ходи или да лежи с най-малко дискомфорт за тялото си.
Ето защо, веднъж у дома след изписването, една жена може да изпълни старата си мечта - да спи по корем (и след цезарово сечение, няма да причини неудобство, ако всичко се направи навреме).
Често срещани грешки
Цезарово сечение е пълноценна операция, която се извършва на жена, ако по някаква причина не може да родисамостоятелно. Следователно възстановяването трябва да се извърши по правилата.
Операцията се извършва под обща анестезия и жената трябва да избягва активни движения в продължение на 2 дни. Това е необходимо, за да не навредите на тялото си.
През първата седмица лекарят предписва болкоуспокояващи на жената. Те се отменят само след изписване, когато шевовете са леко затегнати. След цезарово сечение женското тяло се нуждае от дълго възстановяване.
Грешките от този период включват:
- носене на превръзка, която се поставя след раждане;
- упражнение;
- нощен сън по корем;
- използване на обръч за намаляване на талията.
Много жени смятат, че трябва да носят превръзка след операцията, тъй като това ще намали натоварването на тялото и ще поддържа коремните мускули. Това ще избегне болката.
Въпреки това, превръзката е позволено да се носи само след отстраняване на шевовете. Ако направите това по-рано, може да предизвикате сериозно кървене. Това се дължи на факта, че вътрешните органи се връщат на мястото си и това оказва известен натиск върху матката. Ако това се случва постоянно, тогава поради коремно кървене една жена може да бъде сериозно засегната. Можете да носите превръзка след лекарски преглед.
Ето защо спането по корем след цезарово сечение е разрешено един месец след операцията. Ако възстановяването е бързо, тогава можете да го направите след 2 седмици.
Какво ще се случи с шева
Жените питат кога могат да спят по корем след цезарово сечение, защото се притесняват за шевовете. Лекарите казват, че няма да се разпръсне, ако няма резки движения.
Станете от леглото и се преобърнете внимателно. Необходима е и правилна грижа за шева. В болницата това се прави от медицинския персонал, а след изписването жената трябва самостоятелно да спазва всички препоръки на лекаря. Това ще позволи на тялото да се възстанови по-бързо.
Напълно шевът заздравява в рамките на 1,5-2 часа, въпреки че е незабележим. Това се дължи на факта, че се намира на матката и затова се влачи по-дълго.
Да се тревожиш за тази жена не си струва и й е позволено да спи по корем, когато болката спре да я безпокои.
Предимства на спането по корем
Мога ли да спя по корем след цезарово сечение? Периодът на възстановяване е различен за всяка жена. Средно 1-2 месеца. За бързо възстановяване на функционалността на вътрешните органи, експертите препоръчват да спите по корем през нощта. Предимствата на тази поза включват:
- намаляване на риска от вътрешни сраствания;
- нормализиране на храносмилателния тракт;
- правилно образуване на белег;
- възстановяване на коремните мускули;
- установяване на метаболитни процеси;
- изчезваща лохия;
- бързо възстановяване на тъканите;
- отпускане на мускулите на гърба.
Жените могат да спят по корем само с разрешение на лекар. Той ще може да определи как ще се отразиобщото състояние на тялото на родилката.
Недостатъци от спането по корем
Спането по корем след цезарово сечение е разрешено за жена, ако не изпитва никакъв дискомфорт. Противопоказан е в следните случаи:
- Огъване на матката. Това може да провокира затруднения при изтеглянето на лохии, което допринася за развитието на възпалителния процес.
- Сърдечно заболяване. Сънят в този случай причинява промени в сърдечната честота и затруднено дишане.
- Заболявания на гръбначния стълб. Тази поза за сън може да повлияе негативно на долната част на гърба. Освен това влошава цялостното здраве на жената.
Недостатъкът на спането по корем е повишената лактация. При някои жени гърдите стават много подути и кърмата започва да изтича.
Експертни мнения
Родалните жени често се интересуват кога могат да лежат по корем след цезарово сечение, защото се страхуват да наранят състоянието на външния или вътрешния шев, разположен на предната стена на матката.
Въпреки това, лекарите ви позволяват да спите в тази поза, но след като болката премине и страхът да се нараните с небрежно движение ще изчезне.
Някои лекари съветват да изоставите тази позиция в рамките на 2 дни след операцията, тъй като режимът на активност трябва да бъде нежен. Освен това ограниченията се премахват. Ако на жената е удобно да спи по корем, тогава тя може да го прави свободно, сигурни са някои лекари.
След операцията е не само приятно, но и полезно:
- Тази поза може да намали вероятността от развитиевътрешни сраствания и фистули в областта на шева след операция.
- Мускулната тъкан на корема се възстановява много по-бързо, тонусът й се връща.
- Подобрява функционирането на органите на стомашно-чревния тракт.
- Маточната контракция напредва бързо, което има положителен ефект върху здравето на жените.
- Релаксацията на мускулите на гърба води до нормализиране на стойката и походката.
- Lochia си тръгва по-бързо.
Преди да заспи по корем след цезарово сечение, жената трябва да се свърже с лекаря си. От този въпрос не бива да се страхувате, защото е разумен и нормален.
Инструкция стъпка по стъпка
Мога ли да лежа по корем след цезарово сечение? Мненията на лекарите са единодушни, това може и трябва да се направи. Но всичко трябва да се прави правилно и постепенно.
Ето какво съветват жените да правят лекарите:
- За първи път е позволено да се преобръща в рамките на няколко часа след операцията. Това може да стане само ако всичко е минало добре и няма усложнения. Можете да лежите по корем само с разрешение на лекар.
- В началото жената ще почувства силна болка, така че няма да може да издържи повече от 10-15 минути в тази поза. Но тя не трябва да търпи, това може да повлияе негативно на лактацията. Една жена трябва да се преобърне няколко пъти през деня и скоро ще забележи, че болката постепенно изчезва.
- Не спете по корем цяла нощ, особено ако позата е необичайна. Така тя може да си създаде проблеми със заспиването. А за кърмещата майка сънят е много важен.
- Ако спите по коремедна жена не успява нито ден, нито нощ, тогава е необходимо да се откажат от тези усилия. Можете просто периодично да заемате тази позиция за кратко време, когато се появи възможност.
- В никакъв случай не се препоръчва носенето на следродилна превръзка през нощта. Може да наруши циркулацията и да намали терапевтичния ефект от легналото положение.
Възстановяването в следоперативния период за всяка жена е индивидуален процес и зависи от много фактори. Затова трябва да се съсредоточите върху собственото си благополучие и съветите на лекар, а не върху препоръките на други родилки.
Други пози
Спането на ваша страна е позволено, няма противопоказания за това. За тези, които практикуват съвместен сън с бебе, тази поза ще бъде най-подходяща. За това жената не трябва да променя позицията си. Но тази позиция има и минус - коремните мускули увисват донякъде в това положение. Така той остава спокоен и отнема повече време, за да се възстанови.
Освен това на жената не е забранено да спи по гръб. Преди това обаче тя трябва да сложи следродилна превръзка. Но не е подходящ за сън, така че не се препоръчва да се използва през нощта. Ако жената прекарва много време на гърба си, тогава не е изключено образуването на грозен шев на предната коремна стена.
Но има пози, които на жените е забранено да вземат след цезарово сечение по различни причини. Не се препоръчва да прекарват дълго време в седнало положение. В този случай кръвта тече към матката и натоварването върху нея се увеличава.
Заключение
Мога ли да спя по корем след цезарово сечение? Според експерти това може и трябва да се направи. Препоръчително е само да го направите правилно. Първоначално жената лежи по корем за 10-15 минути и под наблюдението на медицински персонал. Когато болката отшуми малко, тя може да прави това няколко пъти на ден и да остане в това положение за дълго време. Основното нещо е да слушате собствените си чувства и съветите на Вашия лекар.
