Има много причини за метеоризъм и не винаги повишеното газообразуване е причина за безпокойство. Дори недохранването може да го провокира – ако човек говори по време на хранене, заедно с храната се поглъща и въздух. Това води до обезпокоителен ефект. Това обяснение обаче далеч не е единственото възможно. Нека анализираме какво е метеоризъм, какво го провокира и как да се справим с него.
Обща информация
Преди да разберем причините за метеоризъм, си струва да разберем какво означава този термин. Подуването на корема е неприятно състояние, което е притеснявало всеки човек поне веднъж. Дискомфортът от метеоризъм е значителен, основното желание на страдащия е да се пенсионира възможно най-скоро.
Понякога причината за метеоризъм е огнище на възпаление в стомаха или чревния тракт, понякога проблемът се провокира от храна, която навлиза в хранопровода по време на хранене. Газовете се образуват под въздействието на микрофлората на стомашно-чревния тракт. Метеоризмът можее временно, но най-големият дискомфорт носи постоянно явление. Ако метеоризъм се появява много често, повишено образуване на газове и оригване, хълцане се усеща постоянно, е необходимо да посетите лекар, за да се установи какво го е причинило.
Възможна причина за метеоризъм е активната жизнена дейност на бактериите, които обитават чревния тракт и стомаха. Наличието им е абсолютно нормално. Благодарение на баланса на микрофлората е възможна обработката на постъпващата храна.
За да сте здрави, трябва да се храните правилно
Една от честите причини за метеоризъм при възрастни, която не изисква лечение, е прекомерно бързото усвояване на продуктите. Това важи и за децата. Ако човек яде бързо, бърза и не дъвче храната старателно, поглъщайки храна на големи парчета, въздухът навлиза в хранопровода заедно с храната. Това е характерно и за процеса на хранене с храна, придружен от разговор. В стомаха се натрупва въздух, което провокира образуване на газове. Някои експерти казват, че около половината от общия обем газ в чревния тракт идва тук с храна по време на хранене.
Друга причина за метеоризъм при възрастни и деца, която не изисква лечение, е яденето на специфични храни. Активиране на производството на газ се наблюдава, когато определени плодове и зеленчуци се усвояват в стомашно-чревния тракт. Най-често това е боб. Образуването на газ е възможно на фона на изобилието от грозде, което е навлязло в стомаха. Понякога подуването на корема съпътства обработката на зеле, ябълки, хляб в тялото. Метеоризмът ви притеснява известно време след пиенебира, квас Фурми, стафиди, спанак могат да го провокират.
За да намалите дискомфорта, трябва да ядете задушени, приготвени на пара, варени зеленчуци.
Хранене и здраве
Не се изисква лечение на причините за метеоризъм при възрастни и деца на фона на прекомерна погълната храна. За да сведете до минимум този неприятен резултат, трябва, ако е възможно, да ядете храна на малки порции, относително често. Необходимо е да се избягва преяждането - тогава образуването на газ в прекомерни обеми няма да наруши. Когато храненето приключи, човек трябва да почувства лек глад. Това не означава, че тялото не е удовлетворено - усещането за ситост ще дойде малко по-късно, след 20-30 минути.
Причината за метеоризъм при възрастни и деца, която не изисква лечение, е консумацията на храни, които са несъвместими една с друга. Например газовете със сигурност ще притесняват някой, който пие мляко с риба. Можете да избегнете неприятности, ако замените течността с кисело мляко. Млякото не се комбинира с краставици, домати, повечето плодове. Не пийте тази напитка с яйца, пийте хляб или месо с нея. Ако трябва да пиете млечни продукти, трябва да обърнете внимание на кефир, кисело мляко.
Правила и разпоредби
В чревния тракт стомахът на здравия човек съдържа средно 900 ml въздух. Изпразването на чревния тракт ви позволява да премахнете около половин литър въздушни маси. Метеоризмът е състояние, при което цифрата е три пъти или повече от нормата. Ако тялото по някаква причина не може да се отърве от газове, са възможни усложнения. физически упражнения илизначителни натоварвания по време на метеоризъм могат да бъдат придружени от неволни газове - акт на освобождаване на въздух.
Чревният тракт на здравия човек съдържа азот, метан и амоняк. Въздушните маси съдържат кислород и сероводород. Има водород, меркаптанови молекули, въглероден диоксид.
Възможни източници на проблема
В допълнение към горните безобидни фактори, които могат да провокират прекомерно натрупване на газове в стомаха и чревния тракт, има и други причини за метеоризъм при възрастни и деца. Понякога такъв симптом се проявява, например, дисбаланс в микрофлората или неоплазма в чревния тракт. Подуването на корема е смущаващо на фона на небалансирана, недобре подбрана диета, както и при консумация на храни, които човек не понася. Възможна причина е злоупотребата с наркотици.
Понякога причината за метеоризъм след хранене са млечни, газирани, погълнати. В този случай не е необходима терапия. Но подуването на корема на фона на запек е много по-неприятен фактор, който изисква намеса. Повишено образуване на газ е възможно при нарушение на здравето на зъбите или неуспех на чревната подвижност.
Болести и техните последствия
При определени причини за метеоризъм лечението трябва да започне възможно най-скоро, тъй като повишеното образуване на газ е относително незначителен симптом, който ще бъде допълнен с усложнения с течение на времето. Подуване на корема може да се наблюдава при невроза или инфекция на червата, с паразитна инвазия. Понякога причинатаметеоризъм при заболявания на елементите на храносмилателната система. Например, това може да бъде язва, огнища на ерозия. Възможен е метеоризъм след операция или при чревна непроходимост.
Ако не започнете лечение, причините за метеоризъм при възрастни и деца от списъка по-горе могат да доведат до влошаване на ситуацията с течение на времето, а последствията не винаги са предвидими. В този случай образуването на газ може да причини болка, оригване. Някои се чувстват болни, други се чувстват слаби и летаргични. Това състояние изисква помощта на квалифициран лекар.
Нежна възраст
Най-често метеоризъм се появява при деца и жени, които очакват бебе. При бебетата причината обикновено е храненето: неуспешен избор на продукти, употребата на химически храни, газирани напитки. Възможна причина за силно образуване на газове е прекаленото и често хранене. При много малки деца стомашно-чревният тракт е все още недоразвит, което също води до подуване на корема. В някои случаи метеоризмът се проявява с нервни, неврологични разстройства и отслабена имунна система.
Честа причина за метеоризъм при жени, които се подготвят за раждане, е маточният натиск. Увеличавайки обема си, този орган компресира всички разположени наблизо, като по този начин засяга чревния тракт. Освен това при жените понякога се наблюдава повишено образуване на газове поради прекомерно производство на прогестерон. Разбира се, възможни са и често срещани причини – бактериален дисбаланс, неправилно и небалансирано хранене, инфекции ивъзпаление.
Лесно забелязване
Почти е невъзможно да не забележите метеоризъм. Пациентът е обезпокоен от болка в корема, усещане, сякаш избухва отвътре. Такива атаки се появяват внезапно, също толкова непредвидимо изчезват. Може да боли в стомаха. Активира се отделянето на газове. Проявите на подуване на корема са еднакви за всички, независимо от пола. Каквото и да причинява метеоризъм в червата, при жените и мъжете, облекчението настъпва, когато въздухът напусне. Често пациентът страда от нарушения на изпражненията и е възможно редуване на течност и запек. Може да има главоболие. Понякога метеоризъм се проявява като намаляване на апетита, гадене, нарушение на съня.
Ако причината за метеоризъм в червата е прием на храна или други безвредни фактори, с обезпокоителен външен вид, можете да вземете незабавно лекарство. В аптеките има много пожарогасители с пяна, а Espumizan може спокойно да се нарече най-популярният. Средствата "Симетикон", "Диметикон" са се доказали добре.
Какво ще помогне?
Ако причината за постоянно образуване на газове е недохранване, принуден смях при хранене или тежки разговори по време на хранене, не се изисква специфично лечение. Ако е възможно, трябва да коригирате начина си на живот. За да облекчите състоянието в определен момент от време, можете да приемате адсорбенти. Достъпен и популярен вариант е активният въглен. Може да се намери в аптечката на почти всеки човек. Друг добър вариант е лекарството "Polifepan". Такъв лекще абсорбира излишните газове, поради което състоянието ще се подобри.
Лечение с народни средства за лечение на метеоризъм, което се състои в недостатъчна перисталтика, включва използването на копърова вода. Можете да готвите запарки от ким или отвари от копър. Такива прости и безопасни средства ви позволяват да стимулирате двигателните умения, улесняват изхвърлянето на излишния въздух.
За да премахнете повишеното образуване на газове, можете да въведете гимнастиката в ежедневието си. Зареждането трябва да се извършва всеки ден. Най-добрият ефект е накланянето напред, назад. По време на това упражнение мускулният слой на корема се стяга и разтяга.
Причини и последствия
Ако причината за повишено газове е сериозно заболяване, лекарят може да го определи. Ако приемем, че имате заболяване, трябва да посетите квалифициран лекар. Първо трябва да си уговорите час с терапевт и той ще ви пренасочи към гастроентеролог. Лекарят предписва набор от прегледи и тестове, въз основа на които ще формулира диагноза и ще избере подходящото лечение.
За изясняване на състоянието на клиента на болницата е необходимо да се изследват проби от кръв, изпражнения и урина, взети от него. Те ще проверят протеиновия състав на кръвта, наличието на глюкоза в нея. Изпражненията се изследват за откриване на дисбактериоза, ако има такава, както и паразити. Пациентът ще бъде насочен за ултразвуково изследване и гастроскопия.
По време на срещата лекарят събира оплаквания и медицинска история, извършва визуален преглед на корема. Понякога се налага ректално изследване. Тъй като се получават резултатите от всички описани дейности, е възможно да се формулира диагноза и да се избере програмавъзстановяване.
Какво да правя?
Лекарят предписва, след като анализира установените причини, лечението на повишено газове. Ако състоянието е болезнено, трябва да се използват спазмолитици. Най-популярният вариант е лекарството "No-Shpa". Вярно е, че лекарството не трябва да се използва твърде често.
За да намалите активността на производството на газ, можете да използвате активен въглен или също толкова популярната Smecta.
Ако метеоризъм е причинен от инфекциозен фокус, на пациента се предписва "Linex", "Acilact" или други подобни лекарства.
За по-бързо отстраняване на газове от чревния тракт можете да използвате Cerucal, Motilium. Малко по-бавен въздух в чревния тракт се генерира, ако използвате съставите на "Espumizan" и "Pepsa-R".
Трябва да разберете, че всички изброени съединения са ефективни само като симптоматично лечение. Те няма да премахнат основната причина за метеоризъм - за това лекарят ще предпише лекарства, подходящи за конкретния случай.
Солиден подход
Най-добри резултати ще бъдат, ако пациентът стриктно спазва препоръките на лекаря. Ще трябва да използвате биологични препарати и билкови формулировки, които ви позволяват да нормализирате чревния тракт, да стабилизирате и активирате работата му. При метеоризъм е важно да се следи диетата, да се яде на части, на малки порции. Без идентифициране на основната причина за повишено образуване на газове, няма да е възможно да се справим с подуването на корема.
Избират лечебна програма, така че преди всичко да премахнат най-неприятните симптоми. ATв някои случаи за облекчаване на състоянието на пациента са показани клизми и поставяне на тръба за отвеждане на газовете.
Трябва да се помни, че курсът на лекарството може да повлияе неблагоприятно върху качеството на функционирането на черния дроб. За предотвратяване на този страничен ефект обикновено се препоръчва прием на хепатопротектори.
Лекарства срещу метеоризъм
За активиране на чревната подвижност можете да приемате копър и кимион, да приготвяте отвари и запарки върху тях. От аптечните продукти Motorix и Nausilium са се доказали добре.
Ензимните формулировки ще бъдат от полза за тези, които страдат от повишено образуване на газове. Можете да приемате специални балансирани средства за стимулиране на червата, съдържащи пепсин формулировки, както и "Панкреатин".
При метеоризъм, причинен от стресови фактори, облекчението може да се постигне с успокоителни. Можете да използвате натурален - чай от лайка и мента може да облекчи нервното напрежение, да подобри съня, да повлияе положително на функционирането на стомаха, чревния тракт.
В аптеките има съединения, които нормализират състава на чревната микрофлора. Не е необходимо обаче да изучавате само аптечния асортимент - натуралното кисело мляко например има такъв положителен ефект.
Облекчението от подуване е възможно, ако използвате ветрогонна композиция. Ако проблемът е причинен от паразитна инвазия, средствата ще дойдат на помощ за премахване на инфекцията. Вярно е, че те трябва да се приемат внимателно и в комбинация с чернодробни протектори - основносъставите от хелминти са изключително токсични.
Хранене и газ
За да оставите бързо метеоризма в миналото, трябва да преразгледате диетата си. Ако е възможно, се препоръчва да избягвате да ядете пържени, мазни, пикантни и солени храни. Продуктите трябва да бъдат задушени, варени. Двоен котел ще свърши работа - ще направи готвенето лесно и ефективно, а готовите продукти ще бъдат безопасни за храносмилателната система.
За да се сведе до минимум метеоризма, храната трябва да се консумира топла. Забраната важи както за твърде студена, така и за твърде гореща храна.
Всяка порция трябва да бъде разумна сума. По-добре е да ядете малко и често, отколкото много и рядко. Разрешено е да се яде до седем пъти на ден, като се използват само малки количества при всяко хранене.
Характеристики на храната
Ще трябва да изключим от хранителната програма всички ястия, които могат да активират производството на газове. Те включват бобови растения, мляко, както и сладки, брашно, газирани. При метеоризъм трябва да изоставите круши и шоколад, зеле и цитрусови плодове, ябълки и праскови. Минимизирайте обема на консумираните зърнени храни, хляб, лук.
Всеки ден трябва да ядете храни, обогатени с полезни бактерии, ферментирало мляко. Сливите, включително сушени, прясно приготвени сокове, супи и зеленчукови бульони, ще се възползват от метеоризъм. Полезно четете тиква, постно месо, кайсии. Можете да пиете чай и минерална вода, но само негазирана. Включете постна риба в диетата сизеленина.
Всеки ден около два литра чиста вода трябва да постъпват в тялото. Бульони и супи не са включени в това изчисление. Изключете напълно употребата на бира. Храната по време на хранене се дъвче усърдно и бавно, като се пази мълчание, за да се избегне поглъщането на въздух.
Препоръчва се да спрете да пушите. Не яжте твърде много храна, богата на протеини. Правилното и частично хранене в съответствие с горните ограничения ви позволява да оставите метеоризма в миналото възможно най-скоро.
За да престанат възможно най-скоро проявите на метеоризъм, към ястията трябва да се добави нарязан копър. Като подправка за зеленчуци се препоръчва използването на кимион. При пристъп на метеоризъм можете да изядете парче захар, върху което преди това сте капнали масло от копър или анасон.
