Лечението на болки в ставите е гореща тема. Болезнеността на тази област тревожи мнозина, тъй като натоварванията на ставите са големи, почти всеки се сблъсква с тях, а условията на живот са такива, че тъканите просто нямат възможност да се възстановят. Някои се опитват да се разсеят от болката с разходки, дела, работа, но е много по-разумно да се консултират с лекар за избор на подходящ терапевтичен курс. Разработени са доста лекарства, които ефективно облекчават болката и премахват нейната причина. Какво да опитате?
Fastum Gel
Производителите на това лекарство знаят точно как бързо да излекуват болката в ставите. За една опаковка, съдържаща 30 g ефективен гел, аптеките искат приблизително 250 рубли. Разбира се, лекарството няма да ви спаси от никаква причина, но помага, ако синдромът на болката е причинен от най-честите причини - възпаление, което протича остро или в хронична форма. Болкоуспокояващи заТакъв проблем има само временен ефект, не засяга първопричината. "Fastum-gel" се основава на кетопрофен, нехормонално съединение, което едновременно облекчава възпалението. Гелът бързо и ефективно премахва подуване, болки в ставите.
Как да се отървете от силната болка с това лекарство? Всичко е съвсем просто - просто трябва да приложите продукта, следвайки индукцията на производителя. Лекарството е ефективно при хронични, остри възпалителни процеси, локализирани в меките тъкани, ставната област, връзките. Производителят препоръчва използването на мехлема, ако се получи нараняване, но има определени недостатъци и противопоказания. По-специално, инструментът не е подходящ, ако целостта на кожата е нарушена. "Fastum-gel" не се използва за деца, по време на бременност, кърмене. Противопоказания - някои системни заболявания. Всички те са изброени в придружаващата документация за лекарството.
Viprosal
Избирайки как да лекувате болки в ставите, определено трябва да погледнете това лекарство. За опаковка от 50 г в аптеките те искат средно 300 рубли. Основното предимство на лекарството е естествеността на съставките, на които се основава. Те прибягват до "Viprosal" по-често в ситуация, когато обичайните вещества престават да имат ефект. Рано или късно това се случва с почти всяко лекарство: това, което ефективно ви е спасило от болка за няколко месеца, изведнъж става безполезно. Предимството на Viprosal е неговата ефективност при болка за достатъчно дълъг период от време, за да изчезне.навик на нестероидни противовъзпалителни средства.
Viprosal съдържа отрова от усойница, смола, камфор, салицилова киселина. Веществата имат комплексен ефект, локално дразнят кожата, стимулират притока на кръв, което означава, че се активира храненето на тъканите. Лекарството показва най-силно изразен ефект, ако причината за силна болка в ставите е дегенерация, износване, изтъняване на хрущялните структури. "Випросал" е аналгетик, който спира възпалението. Употребата на веществото е свързана с минимум странични, системни ефекти.
Finalgon
Популярно лекарство, което е ефективно за широк спектър от причини за болки в ставите. Лечението с него е доста просто - просто нанесете лекарството върху засегнатите места, като следвате инструкциите на производителя. Средно за пакет от двадесет грама в магазините искат 350 рубли.
Активната съставка, която осигурява ефекта на лекарството, е нонивамид. По своята структура се доближава до капсаицина, но е направен синтетично. Веществото има комплексен ефект. Съдовете близо до повърхността на кожата се разширяват, трофиката се подобрява и става по-топло в областта на болната става. Нонивамидът е в състояние да проникне дълбоко в органичните тъкани. В областта на ставите това вещество показва изразен аналгетичен ефект.
Въпреки че "Finalgon" може безопасно да се припише на традиционните методи за лечение на болки в ставите, лекарството има и някои слабости. По-специално, съществува риск от изгаряне, ако използвате мехлема твърде активно, твърде често, пренебрегвайкиинструкции и препоръки. Измийте ръцете си веднага след употреба на лекарството. Случайният контакт на лекарството с лигавиците гарантира тежко локално изгаряне.
Волтарен емулгел
Средно за 200 рубли можете да закупите опаковка в аптека, съдържаща 20 г Волтарен емулгелен мехлем. Активното вещество на това лекарство, ефективно при различни причини за болка в големи стави, средни и малки, е диклофенак. Този инструмент принадлежи към групата на нестероидните противовъзпалителни средства, в момента се счита за може би най-популярният от своя клас. Под въздействието на диклофенак локалните възпалителни процеси се спират.
"Волтарен емулгел" е показан по време на възстановителния период след наранявания, помага при свързани с възрастта дегенеративни промени и болка, причинена от възпаление. Инструментът принадлежи към една от възможностите за традиционно лечение на болки в ставите. Противовъзпалителният ефект се наблюдава в различни тъкани – мускули, фибрин, кости. Лекарите съветват да се прибягва до мехлем в трудни случаи, когато ставните заболявания са придружени от усложнения.
Живокост
Една от възможностите за лечение на болки в ставите е използването на балсам Живокост. За опаковка със 75 ml вещество в аптека ще трябва да платите 150 рубли. Както подсказва името, лекарството се основава на чучулига, растение, което активира регенеративните процеси в ставните и костните тъкани. Ефективността на извлечените от растението вещества се потвърждава от сертифицирани клинични изпитвания.
За да подобри ефективността, производителят добави пчелна отрова към балсама. Това вещество дразни кожата, стимулира притока на кръв в болната зона, което означава, че кислородът и хранителните вещества, необходими за възстановяване на тъканите, се доставят по-активно тук. Допълнително съставът е подсилен с минерали, витамини, активни съединения, включително тези, извлечени от тинтява, мумия, златен мустак. Инструментът едновременно облекчава болката, спира възпалението. Ако го използвате за лечение на болки в ставите, можете не само да намалите симптомите на заболяването, но и да премахнете тяхната причина.
Въпреки това не беше без недостатъци. "Живокост" е неефективен като линейка. Можете да използвате балсама като елемент от дългосрочна терапия за стимулиране и нормализиране на локалния метаболизъм.
Колаген ултра
При болки в ставите лечението трябва да бъде изчерпателно: важно е не само да се прилагат местни средства, но и да се поддържа способността на организма да се противопоставя на болестта като цяло. За това се използват различни биологично активни добавки. Комплексът Collagen Ultra има добра репутация, който се продава в аптеките на цена от 250 рубли за опаковка, съдържаща седем дози. Едно саше е оптималното количество колаген за консумация през целия ден.
Колагенът поддържа кожата в добра форма, навлиза в ставните тъкани, придава им еластичност, здравина, твърдост. Вярно е, че "Collagen Ultra" не може да се използва като основен метод, ако ставите болят. Лечението на причините за болка трябва да бъде медицинско, подбранодоктор, но Collagen Ultra е добър спомагателен елемент на интегрирания подход.
Преди употреба е необходимо да приготвите "Колаген Ултра". Веднъж на ден сашето се разрежда във вода, като се спазват препоръките на производителя. Препоръчително е лекарството да се използва стабилно по едно и също време.
Ортопедични стелки
Ако се обърнете към лекар, лекарят ще ви помогне да съставите цялостен курс за премахване на дискомфорта, като вземете предвид характеристиките на случая и причините за болки в ставите. Как да лекувате, лекарят ще ви каже на рецепцията, а също така ще издаде рецепта, която ще посочи имената на всички лекарства, които трябва да се използват у дома. Освен това лекарят може да препоръча закупуване на ортопедични стелки. Цената на едно копие е от 300 рубли и повече. Конкретната цена зависи от сложността на продукта, производителя, използваните материали.
Най-голяма полза от стелките ще донесат на тези, които се нуждаят от лечение поради болки в ставите на краката, стъпалата. Малките ставни елементи на стъпалото са засегнати доста често, като най-често има "кост" или подагра. Сложността на този случай е, че тялото натоварва краката, което означава, че дори най-силните болкоуспокояващи показват доста слаб ефект. При възпалителни процеси и деформация е необходимо разтоварване на болните места. За да направите това, използвайте ортопедични стелки. Дизайнът е разработен в салона за конкретен клиент.
Лекарите, идентифициращи причините за заболяванията, болката в ставите на краката също се обясняват с факта, че болезнеността в една зона води допрехвърляне на товара към други зони. Например, ако краката болят, човекът рефлекторно започва да се движи, така че част от натоварването пада върху тазобедрената става или коленете - и тези зони не са анатомично предназначени за това и бързо се износват. Използването на специални стелки може да облекчи болката в краката и да предотврати влошаването на ситуацията. Вярно е, че те няма да ви спасят от първопричината, а само облекчат симптомите на заболяването, затова се използват като помощно средство.
Минало и настояще
Според учените още в древни времена хората са се чудели какво означава болката в ставите, какво я предизвиква, какви средства могат да я отслабят. И преди, и сега най-често се използва за подобряване на състоянието на мехлема. Археолозите са открили вещества, за които се смята, че са били използвани като мехлем за болни стави още през пети век пр.н.е. В онези дни нямаше фармацевтични продукти, но лечители, шамани си представяха как да облекчат състоянието на хората, които се обръщат към тях.
В стари времена лечението на болка в ставите на краката с народни средства включваше не само използването на мехлеми от импровизирани средства, но и прилагането на компреси, приготвянето на отвари, запарки. Най-често използван:
- прополис;
- сладка;
- отрови.
Най-старото болкоуспокояващо, чиято рецепта е оцеляла и до днес, е запарка на върба, върбова кора.
Категории и групи
Понастоящем нестероидните противовъзпалителни лекарства се предписват за почти всяка причина за болки в ставите. Някои средстваот тази група са разгледани по-горе. Обичайно е да се разграничават четири групи лекарства за болка в ставната зона:
- НСПВС на диклофенак, кетопрофен, ибупрофен;
- на капсаицин;
- на салицилова киселина;
- комбинирани, хомеопатични и други.
Не ти вярвам
Въпреки толкова голямото разнообразие от фармацевтични препарати, много от тях са привлечени от алтернативно лечение. Болките в ставите, както уверяват експертите, могат да бъдат премахнати, ако използвате оцетно-яйчен мехлем. От практиката е известно, че много от нашите сънародници предпочитат да прибягват до този конкретен метод за облекчаване на ставните болки, тъй като не се доверяват на аптечните лекарства, смятат ги за неоправдано скъпи и пристрастяващи.
Приготвянето на мехлем с яйчен оцет е лесно. Ще ви трябва прясно яйце (по-добре е да вземете домашно): счупете го в буркан, хвърлете черупката там. Продуктът се залива с оцет, така че течността да е по-висока от яйцето с 1 см. В продължение на пет дни съдът се оставя в тъмна стая под капака, след което се изсипват 200 ml масло, всичко се разбърква добре и се оставя да престоя на слънце още 4 дни. Готовото лекарство се съхранява в хладилник. Мехлемът се използва вечер. След нанасяне на продукта, засегнатите места се увиват с топъл шал. Смята се, че такъв мехлем помага за предотвратяване на болката и когато се появят, спирайте ги. В допълнение, инструментът може да се използва като профилактично средство за риск от остеопороза.
Какво друго да опитате?
С различни причини за болки в ставите, "какво да правя" - първотовъпросът, който изниква в ума на страдащия. Колекциите от народни рецепти се съветват да се опитате да приготвите глинен мехлем. За да направите това, трябва да вземете специална глина - тя се продава във всяка аптека. 50 ml масло се добавя към 100 g от веществото, сместа се нанася върху болните места за час и половина, след това лекарството се отстранява и ставата се изолира, увива се в топъл шал, оставя се за още един час. Мехлемът трябва да се съхранява на хладно място.
Опцията за използване на яйчен амонячен мехлем се е доказала добре. За няколко супени лъжици амоняк вземете същото количество терпентин от смола и няколко сурови яйца. Всичко се разбърква старателно, докато веществото стане хомогенно, наподобяващо заквасена сметана по консистенция. Лекарството се втрива в засегнатите области. Препоръчително е да се прилага пет дни подред, повтаряйте курса ежемесечно. Както уверяват лечители, облекчаването на болката може да се усети след първото приложение на състава.
Можете да приготвите мехлем с помощта на брезови пъпки. За 800 г масло са необходими същия брой бъбреци. Компонентите се подреждат в буркан на сантиметрови редуващи се слоеве, докато контейнерът се напълни. Отгоре трябва да затворите буркана с парче тесто и да го поставите във фурната за един ден на слаб огън. След това време полученият продукт се филтрира, в него се въвеждат 10 g камфор. Трябва да се съхранява на хладно място. Нанасяйте мехлема през деня, вечер.
Нюанси и характеристики
По-често болката в ставите смущава или при силна жега, или при студ. През зимата рецидивите се дължат на тежка хипотермия, а през лятото се появяват при тези, които дълго време се изпекат на слънце. Не всеки случай,за съжаление е лечима, така че пациентът, страдащ от ревматични патологии, трябва да води активен начин на живот, да избягва агресивните фактори и да се храни правилно. Важен елемент от терапевтичния курс е диетата. Причините за болки в ставите могат да се различават, но правилата за хранене на пациентите са почти винаги едни и същи: избягвайте солени, мазни и пържени храни. Предпочитание се дава на храни, богати на витамини, протеини.
Основната идея на диетичните рецепти за болки в ставите: причините трябва да бъдат елиминирани! Тъй като основната причина за болковия синдром е липсата на елементи, необходими на костната и ставната тъкан за регенерация, това означава, че всички съединения, от които се нуждаят клетките, трябва да се доставят с храна. Лекарите съветват да се обърне внимание на желе, желе, аспик. Карантия, богата на мукополизахариди, ще бъде от полза. Най-често те се намират в сухожилията, връзките, хрущялната тъкан. Тези вещества са важни за съединителната тъкан. На тях се основават костите и връзките. Най-лесният вариант е рецепта за супа с пилешки бутчета и зеленчуци. Приготвянето му отнема не повече от половин час. Любимите зеленчуци се нарязват на кубчета, пилешките бутчета се измиват, а водата се налива в тенджера и се изчаква да заври. След това лапите се хвърлят във водата, варят се пет минути на среден огън, добавят се зеленчуците и се варят до омекване. Можете да добавите малко сол, но само малко.
Правила за хранене: какво да търсите?
За здравето на опорно-двигателния апарат тялото трябва постоянно да получава фосфор и калций с храната. Тези елементирибата и морските дарове са особено богати. Диетата трябва да включва риба тон, черен дроб на треска. Лекарите препоръчват да се поглезите с мляко и млечни продукти, които съдържат не само калций, но и калциферол, важен витамин, необходим за човешкото здраве. Те са богати на кисело мляко и извара, сирене и мляко. За да не се навредите, млечните продукти трябва да се избират строго без мазнини. Пресните зеленчуци ще бъдат чудесна компания за сирене.
Ще е необходимо, ако не напълно, да се откаже почти напълно от мазното месо. Храната от животински произход е богата на арахидонова киселина, която активира възпалителните процеси. Ограничаването на месото в диетата има положителен ефект върху здравето на ставите, а замяната на месни ястия с морска риба ще покаже още по-добър ефект. Снабдява тялото с омега-3 киселини, които предотвратяват складирането на арахидонова киселина.
Суровите зеленчуци са добър източник на витамини. За да подобрите ставите, трябва да ядете витаминни салати, да използвате растителни масла за дресинг, най-добре от маслини. За десерт можете да готвите ястия от ябълки, кайсии, сливи. Можете да направите желе, защото желатинът е източник на мукополизахариди. Също така лекарите препоръчват в диетата да се включат желе, плодови напитки от червена боровинка. Ядките се считат за здравословни, но в разумни количества.
Ограничения и препоръки
За облекчаване на болката в ставите, рецидивите се появяват по-рядко, трябва да бъдат изключени от диетата:
- бобови растения;
- тлъсто месо;
- пушени, мариновани, консервирани храни;
- сушена риба.
Poвъзможности ограничават количеството чай и кафе, които пиете. Важно е стриктно да се контролират усвоените обеми на картофи, шоколад, зърнени храни, зърнени храни. Лекарите съветват напълно да се изключат картофите от диетата, като вместо тях се използват обогатени зеленчуци. Особено внимание се обръща на продуктите, богати на токоферол: той е ефективен срещу разрушителни процеси. Под въздействието на този витамин арахидоновата киселина не може да се трансформира във възпалителни медиатори.
В допълнение към зеленчуците, трябва да заложите на плодове, които доставят биофлавоноиди на тялото. Всеки ден специалистите съветват да се пие чаша пресен сок от грейпфрут. Вярно е, че това не е подходящо за всеки. Грейпфрутът е противопоказан при някои сърдечни заболявания и нарушения на храносмилателния тракт, съдови патологии.
Важно е не само да избирате здравословни храни, но и да ги приготвяте правилно. Подходящи са печени и задушени ястия, но е по-добре да откажете пържените. От десертите се предпочитат желе, плодови напитки, желе. Това не само е добро за ставите ви, но също така ще ви помогне да постигнете здравословно тегло. Излишните килограми - голямо натоварване на ставите, особено на долните крайници. Отърваването от тях ще подобри работата на всички вътрешни системи и органи. Препоръчително е да се храните на малки порции и често, ограничавайте еднократните хранения, добавяйте повече физическа активност към ежедневието, но не прекалявайте, за да не навредите на ставите.
Пречистен и отговорен: Болка в ставите
Причините, диагнозата, лечението на този проблем трябва да бъдат поверени на лекаря. Разбира се, на рафтовете на аптеките има много лекарства, които спират възпалителните процеси, но лекарят е този, който може да предпише тестове, да проведе прегледи, които ще разкрият защо възпалението е започнало. Въз основа на получената информация ще бъде възможно да се разработи курс, който ще помогне да се отървете от неприятен проблем. Като се самолекувате у дома, можете да заглушите болката, но това няма да помогне от източника на неприятностите, което означава, че болестта ще прогресира.
Ако се обърнете навреме към специалист, лекарят ще ви каже какви средства да използвате, как да ги използвате правилно, какво ще помогне и какво може да ви навреди. Лекарят ще обясни как да се храните, какви усложнения са възможни и как да ги предотвратите. Вашият лекар вероятно ще препоръча курс на физиотерапия, а в някои случаи е показана и операция. При много силна болка и далеч напреднал деструктивен процес, те могат да бъдат насочени към поставяне на имплант – ставата се отстранява от тялото и се заменя с изкуствена конструкция. Статистиката показва, че по-често такива драстични мерки са необходими за тези, които при първите симптоми на заболяването не са искали да посетят лекар, а са се опитвали да се възстановят сами, у дома.
Начин на живот: Самостоятелна първа помощ
За да предотвратите болки в ставите, трябва да водите активен живот, да се движите повече в ежедневието. Въпреки това, не всички товари са подходящи. Най-полезни са плуването, танците и ходенето с умерена скорост. За възрастни хора се препоръчва валс - този танц е красив, самото занимание носи удоволствие, в същото времедобре за вашето здраве. Танцуването е безопасно, ако се прави умерено.
Трябва да се избягват спортове, които могат да причинят наранявания, навяхвания. Бързото бягане, скачане, потрепване са противопоказани. Но гимнастиката, аеробиката, оформянето могат да бъдат добро решение. Можете да започнете да правите йога. Такива практики укрепват ставните тъкани, ви позволяват да поддържате тези зони гъвкави. Разработени са специални програми за предотвратяване на ревматични заболявания.
Правейки гимнастика, човек активира производството на синовиална течност, необходима за здравето на ставната област, което означава, че подобрява състоянието на тези органи като цяло. Разумно подбран набор от редовно практикувани упражнения има положителен ефект върху връзките, мускулните влакна, сърцето и кръвоносните съдове. Човекът става по-гъвкав, гърбът се изправя.
