Нормалното функциониране на човешкото тяло пряко зависи от състоянието на скелетната система. Намалената костна плътност води до тяхното отслабване, което може да доведе до фрактури. Най-често такава патология се диагностицира при жени, които са в постменопаузален период. Но понякога заболяването се проявява в по-млада възраст, както при жените, така и при мъжете. Намаляването на костната плътност е основната проява на заболяване като остеопения. Какво е? Защо възниква? Какви са симптомите и лечението? Остеопенията предшества такова сериозно заболяване като остеопороза, така че патологията не може да бъде пренебрегната.
Причини
Защо се развива заболяването остеопения, днес не е напълно известно. Костите стават по-тънки с възрастта. Това е напълно естествен процес. Когато човек достигне определен период, старите клетки на костната тъкан се разрушават много по-бързо, отколкото се образуват нови. Пикът на растежа на костите настъпва на тридесет години, след което този процес намалява. С максималната възможна дебелина на костите, вероятността от развитие на остеопения е значително намалена.
Също така остеопения на костите може да възникне, акоако човек първоначално е намалил плътността си.
Фактори, допринасящи за развитието на тази патология
Остеопенията най-често се развива:
- жени;
- с слаба физика;
- за европейци;
- в напреднала възраст;
-
продължителна употреба на кортикостероиди, стомашни и антиконвулсанти;
- със злоупотреба с алкохол и пушене;
- поради небалансирана диета (дефицит на витамин D);
- със заседнал начин на живот;
- в резултат на пиене на газирани напитки;
- в нарушение на усвояването на хранителните вещества в червата;
- след химиотерапия за злокачествени тумори;
- след излагане на йонизиращо лъчение.
В допълнение, патологията може да е наследствена.
Остеопения: симптоми на заболяването
С развитието на това заболяване болката не се появява и пациентът често не знае за възникналия проблем. Дори ако се появи пукнатина, човек може да не почувства нищо, докато костната тъкан не се повреди. След като отиде в болницата, той ще бъде изпратен за диагностика.
Причини за остеопения на шийката на бедрената кост
Остеопенията на шийката на бедрената кост най-често се диагностицира в напреднала възраст. Допринася за развитието на заболяването нарушение на минерализацията на костите. Това състояние е основният провокиращ фактор за фрактура на бедрената кост. Остеопенията на шийката на бедрената кост се диагностицира доста трудно, така че патологията не се лекува. Освен това в напреднала възраст могат да се развият вторични заболявания, които се проявяват с различни симптоми. Такъв признак като краткотрайна загуба на чувствителност на кожата в областта на бедрата често не се свързва с остеопения. Ниска степен на костна плътност се открива само в случай на фрактура на шийката на бедрената кост. Но, за съжаление, по това време патологичният процес става системен и се открива в цялата скелетна система на тялото.
Квалифициран рентгенолог ясно ще разграничи остеопорозата от нормална структура на рентгенова снимка. Но остеопенията не се характеризира със значително намаляване на концентрацията на калций в костите, поради тази причина патологията не се открива на снимката.
Остеопения на лумбалния гръбначен стълб
Това състояние най-често се развива в резултат на белодробна патология, трансплантация на вътрешни органи, употреба на антиконвулсанти и антидепресанти, продължително гладуване. Също така остеопенията на гръбначния стълб (лечение на патологията ще бъде описано по-долу) може да бъде резултат от интензивна костна резорбция и несъвършена остеогенеза. Изтъняването на костната тъкан като цяло и на лумбалния гръбначен стълб в частност е физиологичен процес на стареене. Остеопенията на гръбначния стълб, както и остеопенията на други области, не се проявява по никакъв начин.
Остеопения при деца
Тази патология се наблюдава при около 50% от много недоносените бебета. Заболяването се развива поради недостатъчно съдържание на минерали (фосфор и калций) в организма по време на бременност. Плодът получава основното количество от тези вещества през последния триместър, а костите му растат по-бързо. Съответно недоносеното бебе е практически лишено от тези основни елементи. Такова бебе трябва да получава значително повече фосфор и калций от раждането.
Също така, растежът на поддържащия апарат зависи от активните движения на плода през третия триместър. Недоносеното бебе е доста слабо, движи се много малко и в резултат на това здравината на костите е намалена.
Майчиното мляко не съдържа достатъчно вещества, необходими за интензивен растеж на костите. Следователно минералите трябва да се добавят или към кърмата, или към специализирана млечна формула, докато бебето тежи 3,5 кг. Необходимата дневна доза витамин D се определя от лекаря, като правило е 800 единици. Освен това физическата активност (масаж) насърчава укрепването и растежа на костите.
Диагностика
Разбрахме за такова заболяване като остеопения, какво е това и защо се развива. И как да се диагностицира тази патология? Костната минерална плътност (BMD) се измерва в гръбначния стълб, бедрените кости и понякога ръцете, за да се определи остеопенията. Z-резултат в резултат на теста показваразликата между КМП на пациента и средната стойност на хората от същия пол и възраст. Към днешна дата най-информативният и точен метод е денситометрията или двуенергийната рентгенова абсорбциометрия (DERA). Тази процедура позволява откриване на костна загуба от 2% годишно. Стандартното рентгеново изследване в този случай не е достатъчно информативно, за да открие загубата на такова количество костна маса или малки промени в костната плътност, така че този метод не потвърждава или опровергава диагнозата остеопения.
Симптомите на патологията се откриват най-често при по-възрастни хора, когато индексът на костната плътност надвишава 2. В този случай пациентът има промени в лумбалния гръбначен стълб. Рентгеновата снимка ще помогне за идентифициране на деформацията. На снимките, освен специфични нарушения на прешлените, ще има забележимо намаляване на тяхната плътност.
Денситометричната диагностика има следните критерии:
- норма, когато индексът на плътност е по-малък от 1;
- остеопения с индекс на плътност от 1 до 2,5;
- остеопороза над 2,5.
Кой трябва да бъде изследван за остеопения
BMD тестът е силно препоръчителен за следните лица:
- Жени над 50 (менопауза) и мъже над 70.
- Хора от двата пола от 50-годишна възраст, ако има предпоставки за развитие на остеопороза.
- Ако имаше случаисчупени кости след 50 години.
- И двата пола при продължителна употреба на лекарства за намаляване на костите.
- Ако остеопенията вече е диагностицирана, независимо от пола и възрастта, трябва да се правят редовни прегледи.
Метод за лечение на лоша минерализация на костите
Терапията за такава патология като остеопения (каквото е, беше описано по-горе), е да се предотврати по-нататъшното й развитие. За укрепване на костите експертите препоръчват да преразгледате начина си на живот и да се откажете от лошите навици. Освен това трябва да изключите употребата на нискокачествена храна и да осигурите на тялото пълна физическа активност.
Диета за остеопения
Ако се диагностицира остеопения, лечението се основава предимно на балансирана диета. Всеки ден трябва да ядете плодове, билки, зеленчуци. Много е важно в менюто да се включват мляко и млечни продукти (кефир, извара, ферментирало печено мляко, кисело мляко). Магнезият, който съдържа боб, зеленчуци и зърнени храни, също ще помогне за увеличаване на костната плътност.
Имайте предвид, че кофеинът и солта насърчават загубата на калций. За да подобрите здравето на костите, се препоръчва да се консумират напитки без кофеин и да се ограничи количеството сол в преработените храни.
Не трябва да забравяме за важността на наличието на витамин D в организма. В кожата се образува под въздействието на ултравиолетовите лъчи, така че при слънчево време трябва да ходите по-дълго.
Медицинскилечение
При остеопения лечението може да включва лекарства.
Най-често срещаните наркотици:
- Калцитриол.
- "Калцитонин".
- Терипаратид.
- Ралоксифен.
- бифосфонати.
Означава "Калцитриол" е препарат от витамин D. Това вещество в лекарството се съдържа във висока концентрация, така че лекарството се отпуска по лекарско предписание. Нивата на калций трябва да се контролират, докато използвате това лекарство.
Калцитоминът е хормон на щитовидната жлеза, който регулира калциевия метаболизъм в организма. При дефицит на този хормон резорбцията започва да преобладава над остеогенезата. В този случай се използва лекарството "Калцитонин", получено от морска сьомга. Структурата на това вещество е подобна на човешкия хормон.
Употребата на лекарството "Терипаратид" се предписва от ендокринолог. Това лекарство принадлежи към стимулантите на анаболния метаболизъм. Неговият излишък може да провокира резорбтивен ефект.
Лекарството "Raloxifene" има естрогенен ефект, който инхибира костната резорбция. Под въздействието на лекарството костната маса се увеличава и загубата на калций през пикочната система намалява.
Бисфосфонатите също са насочени към предотвратяване на костната резорбция. Лекарствата, принадлежащи към тази група, не насърчават остеогенезата, те само предотвратяват разрушаването на костите. При редовна употреба на бифосфонати, остеокласти (клетки, които се разпадаткостна тъкан) няма да могат да изпълняват своята функция. Следователно такива лекарства могат да се използват само за кратко време. В хода на експериментални изследвания е установено, че при продължително блокиране на костната резорбция се развиват ракови трансформации на костните клетки, които могат да застрашат живота на пациента.
Физическа активност
Ефективната борба с остеопенията включва задължителни спортове. Отличен избор е плуването или бързото ходене. Препоръчително е да ходите и на фитнес. В напреднала възраст разходките на чист въздух са полезни, ежедневно и за няколко часа. Младите хора се насърчават да бягат сутрин и да спортуват редовно.
Превантивни мерки
Превенцията на остеопения е подобна на терапевтичните мерки. На първо място, това е здравословен начин на живот. Много е важно да се осигури достатъчен прием на витамин D и калций в организма, диетата трябва да е балансирана и разнообразна. Много е желателно да се откажете от тютюнопушенето и да намалите консумацията на алкохолни напитки до минимум. От младостта следете здравето си и вземете мерки за укрепване на костната тъкан.
Никога не е късно да направите промени в начина си на живот, за да подобрите благосъстоянието си. Ако следвате горните препоръки, болестите ще ви заобиколят.
Заключение
След като прочетете тази статия, научихте за причините за такова заболяване като остеопения, какво представлява и какви методи за лечение съществуват. Надяваме се, че информацията ви е полезна. Грижете се за себе си ибъдете здрави!
