Образуването на петна шпора на стъпалото е често срещано заболяване, което причинява силна болка и затруднено ходене на пациента. Препоръките на лекарите са съгласни за хирургично решение на проблема, но носенето на подложка за пета с петна шпора ще подобри благосъстоянието и ще облекчи болката.
Шпора на петата: какво е това и как да се лекува?
Това неприятно заболяване в медицината се нарича плантарен фасциит, причината му е нарастването на калканеуса от страната на подметката в близост до туберкула или в областта на началото на ахилесовото сухожилие. Шпората е клиновиден шип на петата, който се възпалява и причинява неприятна болка при ходене.
Fascites е една от често срещаните патологии на опорно-двигателния апарат, която засяга 10% от населението и най-често - жени над 40 години. Въпреки това, под определени отрицателнифактори, такова заболяване е възможно на всяка възраст. Поради постоянна болка при ходене качеството на живот на болен човек се намалява, което може да доведе дори до инвалидност.
За правилна диагноза, при наличие на оплаквания и след преглед, лекарят насочва пациента към рентгенова снимка, за да види размера на образувания шип на петата и да изясни местоположението му. След прегледа той дава препоръки за облекчаване на болковия синдром и необходимите методи за лечение. Най-честата препоръка за облекчаване на болката е да носите силиконови подплънки за петите в обувките, за да намалите напрежението върху зацепката.
Какво причинява шпора?
Болката при фасциит се появява поради микроразкъсвания на плантарната фасция - еластичната тъкан, която свързва фалангите на пръстите на краката и калканеуса. Поради тежки натоварвания на долните крайници, фасцията се разтяга, появяват се сълзи, а през периода на почивка през нощта те растат заедно. При често повтаряне на микроразкъсвания започва неинфекциозно възпаление, придружено от силна болка.
Причини за петните шпори:
- наранявания на петата или стъпалото: навяхвания, натъртвания, фрактури и др.;
- заболявания, които причиняват нарушено кръвообращение и метаболитни процеси в организма;
- захарен диабет и високо тегло на пациента;
- тежки натоварвания по време на спорт, които причиняват навяхвания и други наранявания;
- неудобни обувки без стелки с висок ток, което води до силно напрежение на сухожилията и тяхното нараняване;
- заболявания на гръбначния стълб или ставите: артрит, остеоартрит, подагра и др.;
- заболявания на съединителната тъкан: ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит;
- свързани с възрастта промени, при които има изтъняване на мастния слой в областта на петата.
Симптоми на петна шпора
Фасцитната болест е придружена от неприятни симптоми, които е невъзможно да бъдат забелязани:
- Първият признак е повтаряща се болка по време на движение, която постепенно се засилва, причинявайки страдание на пациента при всякаква опора на петата. Те са свързани, като правило, с натиска на шипа върху меките тъкани и зависят от близостта на шпората до нервните окончания.
- Пристъпи на силна болка при почивка на крака след нощен сън, които намаляват през деня, но могат да се увеличат отново вечер. Това се дължи на факта, че по време на дълга почивка микроразкъсванията на фасцията имат време да се съберат, а при изправяне на крака се получава повторно нараняване.
- С течение на времето се появяват белези в тъканта около шпората, както и натрупване на калциеви съединения, като болката се засилва дори в спокойно състояние. Това означава, че калцирането на шпората провокира растежа на остеофити.
- Походката на пациента се променя поради желанието да стъпва по-малко на болния крак и петата, в резултат на това може да се появят напречни плоски стъпала.
- При петна шпора няма външни изменения на стъпалото, от време на време можете да наблюдавате леко подуване и поява на мазоли.
Усещайки такива неприятни симптоми, всеки пациент ще разбере, че това е петна шпора и как да се лекувая, специалистът ще посъветва след точна диагноза на заболяването.
Методи за лечение на петните шпори
Лечение на фасциит може да се извърши както по медицински, така и по народни методи. Първата стъпка за облекчаване на болката е да се намали натоварването на стъпалото и петата по време на ходене, което може да се направи по няколко начина:
- намалете дневното време за ходене през деня, стойте по-малко и не се облягайте на болния крайник;
- препоръчва се за закупуване на ортопедични стелки или подплънки за пети: силикон, гел и др.;
- Използване на ортези за през нощта, които поддържат стъпалото перпендикулярно на крака.
Медицинско лечение:
- инжекции с лекарства в областта на шпората;
- ултразвуково и лазерно лечение;
- използване на терапия с ударна вълна;
- операция за отстраняване на шипове и израстъци;
- криолиза.
Ортопедични стелки
Местните вложки за обувки са един от начините да помогнете за намаляване на болката и възпалението при петна шпора. Те включват специални стелки и полустелки, които изпълняват фиксираща роля за поддържане на физиологично удобна позиция на стъпалото при ходене.
Такива устройства се изработват от естествени и синтетични материали: кожа, силикон, гел, филц и др. Продават се в обувни и специализирани магазини, аптеки или чрез интернет сайтове. Размерът на ортопедичната стелка се избира според дължината на стъпалото и неговатаанатомична структура, също зависи от телесното тегло. Най-удобни са ръчно изработените подложки, направени в работилницата.
Стелката трябва да отговаря изцяло на формата на стъпалото, важната й част е опората за свода, която поддържа калканеуса в повдигнато положение. Подложката за петата е изработена от ударопоглъщащ материал, който спомага за намаляване на тъканното налягане и болката при ходене. Дизайнът на стелките и подложките за пети за петите помага за поддържане на свода на стъпалото, насърчавайки заздравяването на плантарната апоневроза.
Подложки за пети и техните типове
Разнообразие от ортопедични стелки са подложки за пети, те са по-малки по размер и са предназначени само за малка площ от стъпалото. Материалът за тяхното производство е много разнообразен: коркова дървесина, естествена и синтетична кожа, силикон, гел, медийна пяна.
В зависимост от целта на употреба, подложките за пети за пети се разделят на следните типове:
- Амортисьор - има формата на заоблен клин, плътна рамка и се използва при комплексното лечение на определени заболявания: артроза, наранявания на калканеуса и шпори. Вътре има твърда подплата, която масажира меките тъкани по време на ходене и помага за омекотяване на възпалената костна израстък на петата.
- Гелова подложка за пета - отличава се с наличието на брони и е изработена от специален силикон, вътре има пружинираща вложка. Такъв мек материал перфектно запазва формата си, спри лечението на фасциит ви позволява да придадете правилната позиция на стъпалото, намалява натоварването на ставите, масажира засегнатата област за подобряване на кръвообращението. Предимството им е, че дамските гел подплънки за пети с шпора на петата могат да се носят и в обувки с висок ток.
Съвети за избор на подложка за пети
Използването на подложки за пети позволява на пациентите с шпори на стъпалото да се върнат към нормалния живот, да придобият способността да ходят и да се движат свободно и без болка, а също така помага за намаляване на възпалението и предприемане на първата стъпка към възстановяване.
Коя подложка за пета е най-добра за избор на петна шпора е от съществено значение за подобряване на състоянието на заболяването. Лекарите смятат, че най-добрият вариант е производството на такива ортопедични коригиращи средства по индивидуални измервания и по поръчка в специален цех.
При избора на стелка или подложка за пети (силикон или друг материал) в аптека се препоръчва да се обърне внимание на следните аспекти:
- необходим монтаж преди закупуване на продукта;
- поглъщането на удари при ходене с такова устройство трябва да е оптимално;
- при избор е необходимо да измерите вложката точно с обувките (за предпочитане ежедневни), на които ще бъде поставена;
- обърнете внимание на удобството и физиологичните параметри на този продукт: за какво тегло е предназначен, нивото на патологията и т.н.
Народни лечения
Има многорецепти за компреси и смеси, които помагат за намаляване на болката и възпалението. Алтернативното лечение на петните шпори у дома предлага следните методи:
- Нанасянето на йодна мрежа върху зоната на шпорите помага в ранните стадии на заболяването. Препоръчва се също да се направи смес от 50 г йод, 1 ч.л. мед и сол, смесете всички компоненти и нанесете през 4 слоя марля за една нощ под формата на компрес, който се увива с превръзка. Масата може да се съхранява в хладилник. Преди процедурата е по-добре да омекотите крака във вода с температура 45-55ºС. На сутринта трябва да ходите 15-20 минути, без да сваляте превръзката, да изпънете краката си, след това да измиете крака си с топла вода. Курс - 5 дни.
- Крем с чесън се прави ежеседмично. За него се вземат няколко скилидки чесън, разтриват се на каша и се нанасят върху болезнената област с обиколка до 3 см, отгоре се поставя полиетилен, след което стъпалото трябва да се фиксира с превръзка, перпендикулярна на крака, времето на експозиция е от 4 до 6 часа, за предпочитане през нощта, след отстраняване на компреса трябва да се измие крака с чиста топла вода. По време на действието, с неприятни усещания (парене или парене), е по-добре да премахнете компреса, за да избегнете изгаряния.
- Лосиони с димексид, в които лекарството трябва да се разреди във вода в съотношение 1:5, намокрете салфетка с разтвор, прикрепете към петата, восъчна хартия отгоре, обуйте вълнен чорап. Продължителността на компреса е 30 минути дневно в продължение на 10-14 дни, след което след почивка от една седмица курсът може да се повтори.
- Компрес с медицинска жлъчка се поставя върху марлева превръзка за един ден, курсът е до 2 месеца. При смяна на превръзки кракът трябва да се измие.и подсушете добре, за да няма обрив от пелени.
- Народна рецепта за мехлем за лечение на шпори, състоящ се от 1 яйце (черупката се разтваря в оцет или есенция за 3 дни), 200 г разтопено масло. Полученото средство се прилага под формата на компрес върху болното място за цяла нощ. По правило положителните резултати ще бъдат забележими след няколко дни.
Медицински лечения
Когато консервативните и алтернативни методи на лечение не помагат, тогава един от ефективните начини за бързо облекчаване на болката е медикаментозната блокада на шпората в областта на петата. Тази процедура се извършва от хирург ортопед, като се прави инжекция в областта на възпалената фасция.
Лекарства за блокиране на петната шпора ("Хидрокортизон", "Дипроспан", "Кеналог", "Флостерон") помагат за спиране на възпалението в съединителната тъкан и почти напълно облекчават болката. Често се добавят и инжекции с новокаин, които премахват болката по време на процедурата.
Недостатъци на процедурата:
- болката може да се върне и да изисква още 2-3 инжекции;
- Грешките могат да доведат до усложнения: инфекция и възпаление, остеопороза, тъканна некроза, травма и разрушаване на плантарната фасция.
Други лечения
В допълнение към медицинските методи и използването на стелки или подложки за пети, следните процедури често се предписват за петни шпори:
- масаж на областта на стъпалото и петата, който може да се направи от специалист илисам вкъщи;
- горещи вани с парафин, кал, радон и др.;
- терапевтично упражнение за разтягане на връзките и укрепване на фасцията (с помощта на топки или цилиндрични предмети);
- прилагане на специални пластири в курс от 10-12 процедури, които се продават в аптека, те включват антисептични и аналгетични лекарства, растителни екстракти, които помагат за облекчаване на възпалението: корен от аконит, тинтява, ангелика или китайска ангелика, индийски камфор, и др.;
- обработка на болезнената зона с апарат "Витафон" и др.
Отзиви на пациенти
Улесняване на лечебния процес и облекчаване на дискомфорта от петна шпора само чрез интегриран подход за решаване на проблема. Лекарите препоръчват едновременно лечение с домашни методи, медицинска и физиотерапия. Много е важно по време на периода на лечение да се намали натоварването на възпалените крака, което помага да се направи използването на подложки за пети за петни шпори. Отзивите на пациенти, които са се справили с такъв болезнен проблем, показват облекчаване на симптомите и подобрено качество на живот след използване на домашни лечения и устройства за облекчаване на петите.
