Много хора често имат недостиг на "хормона на радостта" - серотонин. Признак за това е неврологично разстройство, липса на енергия, разсеяност, нарушение на съня и депресивно настроение. Таблетките серотонин често се използват за лечение на това състояние.
За какво е отговорен хормонът
Серотонинът е вещество, което не само влияе на настроението и качеството на съня. Този хормон:
- регулира емоционалното състояние;
- създава усещане за удоволствие и щастие;
- позволява на човек да стане социално активен;
- предотвратява освобождаването на негативизъм, както и развитието на психо-емоционални разстройства;
- укрепва имунната система;
- нормализира хормоналните нива при жените, намалявайки болката по време на менструация, както и по време на активно раждане;
- влияе положително върху работата на храносмилателния тракт;
- увеличава либидото при силния пол и нормализира сексуалната функция;
- стабилизира мозъка.
Ако тялото не есправяне
Серотонин таблетки се предписват само в случаите, когато човешкото тяло не може да се справи с производството на необходимото количество от хормона. Неговият дефицит често води до психо-емоционални разстройства. В същото време човек не се измъчва само от безсъние. Пациентът губи концентрация. Той става по-разпръснат. Има чувство на неоправдано безпокойство.
Налице са определени нарушения в работата на човешкия мозък, в резултат на което пациентът има желание да увреди здравето си, включително да се самоубие. Именно поради тази причина на тези, които са под наблюдение от психиатър, се предписват таблетки серотонин. Прегледите на такива лекарства са предимно положителни. В крайна сметка те ви позволяват да върнете радостта от живота.
Как действат хапчетата
След като пациентът започна да приема таблетки серотонин, подобренията се забелязват почти веднага. Това веднага се забелязва. Пациентът има енергия, настроението се подобрява значително. В същото време човек може да почувства прилив на сила и чувство на бодрост.
Активният компонент на такива лекарства засяга централната нервна система. Това позволява на човек да се справи с депресивно депресивно състояние, както и със стрес. Няма стимулация на ЦНС. И това показва липсата на ефект на лекарствата върху работата на всички вътрешни органи. Струва си да се отбележи, че много хора използват серотонин в хапчета за отслабване. Подобни лекарства изпълняват следните функции:
- блокира усвояването на хормон, произвеждан от тялото в кръвта;
- позволява да напълните тялото с невротрансмитер от изкуствен произход - аналог на серотонина.
Какви наркотици съществуват
Серотонин таблетки се продават в почти всяка аптека, но само по рецепта. За да разреши проблема, специалистът може да предпише:
- "Флуоксетин" - лекарство, което ви позволява да възстановите нивото на серотонин в тялото в рамките на един месец. Препоръчва се лекарството да се приема сутрин в продължение на 30 дни.
- "Citalopram" или "Oprah" - лекарства, които помагат да се отървете от апатично и депресивно състояние. В този случай дозата трябва да е малка.
- "Миртазапин" или "Ефектин" - лекарства, които трябва да се приемат преди лягане. Те ви позволяват да възстановите биологичния цикъл. За да получите осезаем ефект, лекарствата трябва да се приемат поне 3 седмици според инструкциите.
- "Fevarin" - подобно лекарство се предписва на пациенти в клинично тежки случаи. В същото време възстановяването на нивото на серотонин в организма протича по-бавно. Увеличаването на този показател може да се случи само в резултат на продължителна употреба - най-малко шест месеца. Такова лекарство се препоръчва да се приема в комбинация с норепинефрин.
Има ли странични ефекти
Трябва ли често да приемам хапчета серотонин? Инструкциите за такива лекарства показват възможността за странични ефекти. Ето защо, лекарствата трябва да се приемат изключително внимателно и само под строгилекарски контрол. Сред страничните ефекти, които си струва да се подчертаят:
- прекалена възбудимост;
- силно главоболие;
- диспепсия и други явления.
Не се препоръчва рязко спиране на приема на лекарства. Ако лекарството бъде прекратено, дозата трябва да се намалява постепенно.
Може ли да се направи без хапчета
Много се интересуват как да увеличат серотонина без хапчета. В този случай можете да прибягвате до рецепти за алтернативна медицина. За повишаване нивото на хормона се препоръчва да се консумират следните храни:
- боб - леща, боб;
- банани - изключително узрели, не зелени;
- сладки плодове - праскови, круши, сливи;
- млечни продукти - сирена, подсирено мляко, кисело мляко, извара, пълномаслено мляко;
- зеленчуци – чушки, домати;
- шоколад - изключително черен, горчив;
- зърнени храни - просо, елда;
- яйца - пъдпъдъци или пиле.
Най-накрая
Най-ефективният начин за повишаване на нивата на серотонин с храни е да ядете десерти. Доказано е, че такива ястия съдържат прости въглехидрати, които позволяват на тялото да произвежда активно хормон. Именно поради тази причина много хора просто "заграбват" проблемите и стреса със сладко. Въпреки това си струва да се има предвид, че ефектът от използването на такива продукти преминава много бързо. В същото време тялото започва да изисква нова порция от хормона. В този случай сладкото е вид наркотик. Избягвайте десертивремето става много трудно. Експертите препоръчват да се заменят простите въглехидрати с по-сложни захари. Това удължава ефекта.
