Различни микроелементи са необходими за нормалното функциониране на човешкото тяло. Особено важно е достатъчно количество желязо да влезе в кръвта. Без него червените кръвни клетки няма да могат да пренасят кислород и човек ще изпита липсата му. Това състояние се нарича желязодефицитна анемия. Особено често се среща при жени и деца, възрастни или отслабени хора. В този случай се препоръчва прием на таблетки желязо. Има голям брой лекарства, съдържащи този микроелемент, много от тях имат противопоказания и различни странични ефекти. Ето защо, ако се подозира желязодефицитна анемия, е необходимо да посетите лекар. Само специалист може да предпише правилното лечение.
Признаци на желязодефицитна анемия
Желязото е един от най-важните елементи за функционирането на всички органи и системи. Обикновено в тялото има неговите резерви, например в черния дроб. Следователно признаците на дефицит на желязо се усещат незабавно. Човек чувства слабост, намалена работоспособност или умора. Но това не винаги е свързано с липса на желязо. Следователно, често дефицитът на този микроелемент снараства с времето. По-сериозните симптоми се присъединяват към първите симптоми:
- бледност на кожата;
- тахикардия;
- депресия;
- промяна на вкуса или загуба на апетит;
- замаяност;
- понижен имунитет и чести настинки;
- суха кожа, чупливи кости и нокти, косопад.
Причини за недостиг на желязо
Сред тях са:
- тежко кървене, например по време на операция, дарение или менструация при жени, и някои заболявания причиняват хронична загуба на кръв: хемороиди, язви, различни тумори;
- грешно и недохранване, страст към диети за отслабване;
- заболявания на стомашно-чревния тракт, които причиняват нарушена абсорбция на желязо;
- хелминтиази;
- синдром на малабсорбция.
Освен това има състояния, при които човек се нуждае от повишени дози желязо и често то не е достатъчно от храната:
- недоносени бебета;
- по време на растежа и развитието на деца и юноши;
- при жени по време на бременност и кърмене.
Как да запълним дефицита на желязо
Този микроелемент влиза в тялото с храната и се абсорбира в кръвта в червата. Следователно, дефицитът на желязо се попълва най-добре с храна, а в тежки случаи на анемия приемайте таблетки желязо.
Но трябва да знаете, че не всички от тях са ефективни, тъй като могат да раздразнят стомаха или да се натрупват в клетките, причинявайки отравяне. Освен това, особеност на лечението на желязодефицитна анемия е, че това е доста дълъг процес, често продължава до шест месеца. Хемоглобинът, който показва наличието на желязо в кръвта, започва да се повишава само след три седмици, а стабилизирането на нивото му се наблюдава след няколко месеца прием на лекарствата. Въпреки че понякога човек усеща подобрение след няколко дни прием на определени лекарства. Но не се препоръчва незабавно да спирате лечението - за известно време трябва да пиете хапчета за профилактични цели. Освен това не забравяйте да ядете храни, богати на желязо. Може да бъде елда, черен дроб, леща, спанак, овесени ядки или ечемик, стафиди и кедрови ядки.
Какви са наркотиците
Всички лекарства са разделени на групи в зависимост от процента и качеството на желязото, както и наличието на второстепенни съставки. Най-често това са:
- Таблетките от черно желязо са най-често срещаните. Но напоследък подобни лекарства стават все по-малко популярни, тъй като причиняват много странични ефекти. Активните съставки включват железен сулфат, както и фумарат, глюканат и железен хлорид. Те са част от такива лекарства: "Актиферин", "Хемофер", "Тотем", "Феронал" и др.
- По-модерните таблетки с желязо се понасят по-добре. Те включваттривалентно желязо в комбинация с други елементи, които повишават усвояването му. Например, полималтозният хидроксид, съдържащ се в съвременните препарати, прави желязото лесно смилаемо, независимо от консумираните храни. В тази форма този микроелемент може да се получи от такива лекарства: M altofer, Fenyuls, Ferrum Lek, Venofer, Sideral и др.
Какво друго може да бъде включено в таблетите
- Аскорбиновата киселина е ефективен антиоксидант. Той е в състояние да преобразува желязото от соли в лесно смилаема форма.
- Аминокиселината серин също помага за по-доброто усвояване и бързото навлизане в кръвта на микроелемента.
- Протеиновият носител сукцинити бързо доставя желязо до мястото на най-доброто му усвояване.
- Комбинирането на микроелемент със захароза комплекс помага за предотвратяване на предозиране. Освен това таблетките с витамин желязо, съдържащи такъв състав, се усвояват по-добре, не взаимодействат с храната и не предизвикват странични ефекти. Ето защо напоследък все по-често тези лекарства се предписват, особено след като е удобно да се пият - само 1-2 пъти на ден.
Най-добрите таблетки за желязо
1. "Sorbifer Durules" е добър, защото железните йони се освобождават бавно в храносмилателния тракт, без да дразнят лигавицата му.
2. "Tardiferon" съдържа аскорбинова киселина и мукопротеаза, благодарение на които желязото се абсорбира лесно и рядко причинява странични ефекти.
3. "M altofer", който може да се намери и под името "Ferrum Lek" или "Aktiferrin", е много ефективно лекарство и бързо повишава нивото на хемоглобина. Предлага се в таблетка за дъвчене, която може да се приема дори от деца и бременни жени.
4. "Fenyuls" е мултивитаминен комплекс. Съдържа освен железен сулфат, фолиева киселина, витамин С, тиамин, витамини от група В и други полезни елементи.
Странични ефекти от приема
Най-често се появяват при предозиране на желязо поради неспазване на лекарските препоръки. Най-вече тези лекарства дразнят стомашно-чревния тракт и могат да причинят:
- диария или запек;
- гадене и повръщане;
- болка в панкреаса.
Тези хапчета могат да причинят слабост, виене на свят, объркване и високо кръвно налягане. Ето защо не трябва да ги приемате без съвет от лекар. Освен това таблетките, съдържащи железен сулфат, могат да причинят метален вкус в устата и обезцветяване на зъбите.
Характеристики на препаратите от желязо
Важно е да се вземе предвид следното:
- тези таблетки не трябва да се съхраняват на топло място или където има висока влажност;
- таблетките с витамини желязо изискват точно спазване на дозировката и броя на таблетките, ако сте пропуснали веднъж, тогава трябва да изпиете лекарството веднага щом си спомните (не е желателно да приемате двойна доза, тъй като това може да причини странични ефекти);
- не приемайте таблетки желязо заедно с някои други лекарства, като антибиотици или калциеви добавки;
- , за да не се влоши смилаемостта на такива лекарства, а също и за да се усвои по-добре желязото, не е възможно да се пие кафе или чай в продължение на два часа след приема, да се яде зърнен хляб, млечни продукти или яйца; освен това антиацидите предотвратяват усвояването му - Алмагел, Фосфолугел и др.
Желязо за бременност
В таблетките тези лекарства се понасят по-добре и имат по-малко странични ефекти. Ето защо именно тази форма е показана по време на бременност. По това време тялото на жената изпитва повишена нужда от желязо. Особено през втория и третия триместър.
Употребата на добавки с желязо под наблюдението на лекар се счита за безопасна и ако се спазват правилата, не предизвиква никакви странични ефекти. Препоръчва се бременните жени да използват лекарства, съдържащи освен желязо, фолиева киселина, витамини С и Е. Най-добре е да изберете таблетки желязо. Името на лекарствата може да се получи от лекаря. Най-често бременните жени се съветват да приемат "Fenyuls", "Tardiferon" или "Ferroplex".
Отзиви за приемането на тези лекарства
Пациентите, страдащи от желязодефицитна анемия и приемащи различни лекарства, отбелязват, че таблетките с желязо се понасят по-добре. Отзивите на лекарите също отбелязват тези лекарства. В крайна сметка желязото се абсорбира в червата, така че таблетките могат бързо да доставят този микроелемент в кръвта. ATНапоследък се появиха много лекарства, които изобщо не предизвикват странични ефекти и бързо повишават нивото на хемоглобина.
Това е "Fenules", "Sorbifer Durules" и други. Но при някои те причиняват болка в стомаха. И много пациенти предпочитат витаминно-минерални комплекси, когато се приемат, не са необходими допълнителни лекарства, трябва да се пият 1-2 пъти на ден, независимо от приема на храна. Най-доброто лекарство, съдържащо голямо количество желязо, е Vitacap. Според отзивите на хората, които са го приемали, той помага след първите хапчета.
