Нарушеният глюкозен толеранс е доста често срещан проблем. Ето защо много хора се интересуват от допълнителна информация какво представлява подобно състояние. Какви са причините за нарушенията? Какви симптоми са придружени от патология? Какви методи за диагностика и лечение предлага съвременната медицина?
Какво представлява такова нарушение?
Какво е нарушен глюкозен толеранс? В това състояние човек има повишаване на нивата на кръвната захар. Количеството захар е по-високо от нормалното, но в същото време по-ниско от това, при което пациентите са диагностицирани с диабет тип 2.
По този начин нарушаването на толерантността е един от рисковите фактори. Резултатите от последните научни изследвания показват, че около една трета от пациентите в крайна сметкасе развива диабет. Въпреки това, ако се спазват определени правила и добре подбрано медикаментозно лечение, метаболизмът се връща към нормалното.
Основни причини за глюкозен толеранс
Не във всички случаи лекарите могат да определят защо пациентът е развил подобно заболяване. Въпреки това беше възможно да се открият основните причини за нарушен глюкозен толеранс:
- На първо място, заслужава да се спомене генетичната предразположеност, която се среща в много случаи. Ако някой от близките ви роднини има диабет, вероятността от развитие на такова състояние се увеличава значително.
- При някои пациенти по време на диагностичния процес се открива така наречената инсулинова резистентност, при която чувствителността на клетките към инсулин е нарушена.
- В някои случаи, нарушен глюкозен толеранс се развива в резултат на заболявания на панкреаса, при които е нарушена секреторната му активност. Например, проблеми с въглехидратния метаболизъм могат да се появят на фона на панкреатит.
- Причините включват и някои заболявания на ендокринната система, които са придружени от метаболитни нарушения и повишени нива на кръвната захар (например болестта на Иценко-Кушинг).
- Един от рисковите фактори е затлъстяването.
- Заседналият начин на живот също се отразява негативно на функционирането на тялото.
- Понякога промяната в количеството захар в кръвта е свързана с приема на лекарства, по-специално хормоналнисредства (в повечето случаи "виновниците" са глюкокортикоидите).
Нарушен глюкозен толеранс: симптоми
За съжаление, подобна патология в повечето случаи протича безсимптомно. Пациентите рядко се оплакват от влошаване на благосъстоянието или просто не го забелязват. Между другото, в по-голямата си част хората с подобна диагноза са с наднормено тегло, което е свързано с нарушение на нормалните метаболитни процеси.
С влошаването на нарушенията на въглехидратния метаболизъм започват да се появяват характерни признаци, които съпътстват нарушен глюкозен толеранс. Симптомите в този случай са жажда, усещане за сухота в устата и повишен прием на течности. Съответно пациентите също изпитват често уриниране. На фона на хормонални и метаболитни нарушения се наблюдава значително намаляване на имунната защита - хората стават изключително податливи на възпалителни и гъбични заболявания.
Колко опасно е това разстройство?
Разбира се, много пациенти с тази диагноза се интересуват от въпроси относно опасностите от нарушен глюкозен толеранс. На първо място, подобно състояние се счита за опасно, тъй като, ако не се лекува, рискът от развитие на добре познато коварно заболяване, а именно диабет тип 2, е много висок. От друга страна, подобно разстройство увеличава вероятността от развитие на заболявания на сърдечно-съдовата система.
Основни диагностични методи
Диагнозата "нарушен глюкозен толеранс" може да бъде поставена само от лекар. За начало специалистът ще проведе преглед и ще събере анамнеза (наличие на определени оплаквания от пациента, информация за предишни заболявания, наличие на хора с диабет в семейството и др.).
В бъдеще се извършва стандартен кръвен тест за нивата на захарта. Пробите се вземат сутрин на празен стомах. Подобна процедура се извършва във всяка клиника. По правило нивото на глюкозата при такива пациенти надвишава 5,5 mmol / l. Въпреки това е необходим специфичен тест за глюкозен толеранс, за да се установи точна диагноза.
Тест и индикации за него
Подобно изследване днес е един от най-достъпните и ефективни методи за диагностициране на състояние, наречено "нарушен глюкозен толеранс". Но въпреки че тестването е доста просто, правилната подготовка е от съществено значение тук.
За няколко дни преди вземане на кръв, пациентът се съветва да избягва стреса и повишената физическа активност. Процедурата се извършва сутрин и на празен стомах (не по-рано от 10 часа след последното хранене). Първо се взема порция кръв от пациента, след което му се предлага да пие глюкоза на прах, разтворена в топла вода. След 2 часа се прави второ вземане на кръвна проба. В лабораторията се определя нивото на захарта в пробите и резултатите се сравняват.
Ако преди приема на глюкоза нивото на кръвната захар е 6,1-5,5 mmol и след два часа рязко скочи до7, 8-11, 0 mmol / l, тогава вече можем да говорим за нарушение на толеранса.
Всъщност експертите препоръчват на всеки човек да се подлага на такова изследване поне веднъж на две години - това е много ефективна превантивна мярка, която ще помогне да се идентифицира болестта на ранен етап. Има обаче някои рискови групи, за които анализът е задължителен. Например, хората с генетична предразположеност към диабет, както и пациенти, страдащи от затлъстяване, артериална хипертония, висок холестерол, атеросклероза и невропатия с неизвестен произход често се изпращат за изследване.
Нарушен глюкозен толеранс: лечение
Ако тестът за толерантност даде положителен резултат, трябва незабавно да се свържете с ендокринолог. Само специалист знае каква терапия изисква нарушение на глюкозния толеранс. Лечението на този етап обикновено е немедицинско. Въпреки това, пациентът трябва да промени начина си на живот възможно най-скоро.
Изключително важно е да поддържате телесното си тегло в нормалните граници. Естествено, не трябва да се подлагате на строги диети или да изтощавате тялото с интензивна физическа активност. Трябва да се борите с излишните килограми, като постепенно променяте диетата и увеличавате физическата активност. Между другото, тренировките трябва да са редовни - поне три пъти седмично. Струва си да се откажете от пушенето, тъй като този лош навик води до вазоконстрикция и увреждане на клетките на панкреаса.
Разбира се, че имате нуждавнимателно следете нивата на кръвната захар, редовно се подлагайте на прегледи от ендокринолог и правете необходимите изследвания - това ще позволи да се установи наличието на усложнения навреме.
Ако това лечение е неефективно, лекарят може да предпише някои лекарства, които понижават нивата на кръвната захар. Но трябва да се разбере, че няма универсална панацея за такова заболяване.
Правилното хранене е неразделна част от терапията
Разбира се, храненето играе изключително важна роля в лечението на такава патология. Нарушеният глюкозен толеранс изисква специална диета. Първото нещо, което трябва да направите, е да промените хранителните си навици. Препоръчва се на пациентите да се хранят 5-7 пъти на ден, но порциите трябва да са малки - това ще помогне за облекчаване на тежестта върху храносмилателната система.
Какви други промени изисква глюкозната непоносимост? Диетата в този случай непременно трябва да изключи сладкиши - захарта, сладките, сладките сладкиши са забранени. Освен това си струва да ограничите количеството храни, съдържащи лесно смилаеми въглехидрати - това са хляб и хлебни изделия, тестени изделия, картофи и т. н. Експертите препоръчват също да се намали количеството на мазнините - не злоупотребявайте с тлъсти меса, масло, свинска мас. По време на рехабилитацията също си струва да се откажете от кафето и дори чая, тъй като тези напитки (дори без захар) са склонни да повишават нивата на кръвната захар.
От какво трябва да се състои диетата на пациента? На първо място, това са зеленчуци и плодове. Могат да се използват всурови, варени, печени. Необходимото количество протеин може да се набави, като въведете в менюто постни меса и риба, ядки, бобови растения, мляко и кисело-млечни продукти.
Основни превантивни мерки
Нарушеният глюкозен толеранс може да бъде изключително опасен. И в този случай е много по-лесно да се избегне подобно разстройство, отколкото да се изправи пред риска от развитие на диабет. За да поддържате нормалното функциониране на тялото, трябва да следвате само няколко прости правила.
На първо място, струва си да коригирате диетата. Специалистите препоръчват частично хранене - яжте 5-7 пъти на ден, но винаги на малки порции. В ежедневното меню си струва да ограничите количеството сладкиши, сладкиши и прекалено мазни храни, като ги замените с пресни плодове, зеленчуци и други здравословни храни.
Важно е да се следи телесното тегло и да се осигури на тялото физическата активност, от която се нуждае. Разбира се, прекомерната физическа активност също може да бъде опасна – натоварването трябва да се увеличава постепенно. Разбира се, физическото възпитание трябва да бъде редовно.
