Една от най-издръжливите костни стави е раменната става. Благодарение на структурата си, той може да издържа на доста големи натоварвания и в същото време да запази своята функционалност. Но дори той има определена граница, при достигане на която започват възпалителни процеси, както и последващото разрушаване на костните и хрущялните компоненти. Фактът, че се развива определен процес, който изисква лечение, може да бъде отчетен чрез болка в предмишницата в ръката.
Какви състояния причиняват болка?
Болката в областта на рамото може да бъде разделена на няколко вида:
- Болка, която възниква при излагане на нервни окончания на рамото или в шийните прешлени. Основната причина е остеохондроза. С развитието на тази патология се разрушават външните стени в един от хрущялните дискове, които свързват прешлените един с друг. ATВ резултат на това ядрото изпъква и образува херния между прешлените. В този случай се притискат корените на нервите, които идват от шийния гръбначен мозък. След това има реакция на тялото, тоест болка в предмишницата на дясната или лявата ръка.
- При възпаление на самата става, например, поради отлагането на калциеви соли в сухожилията и мускулните тъкани на тази костно-хрущялна структура. Много често това се случва вече в напреднала възраст, когато структурните елементи на ставата се износват. Впоследствие се нарушава кръвообращението и храненето на мускулите и сухожилията. С по-нататъшното развитие на заболяването се появява дребномащабно разрушаване с патологична калцификация. Причините за това явление все още не са добре разбрани.
- Нарушения, засягащи капсулата на раменната става или синовиума, като адхезивен артрит. В този случай, в допълнение към появата на болка в предмишницата на лявата ръка, има нарушение на двигателната способност на тази ставна става. Тази патология може да се прояви след нараняване, с хормонални или ендокринни заболявания.
- Увреждане както на ставата, така и на околните мускули. Естеството на болката зависи от това колко тежко е нараняването.
- Наличие на злокачествен тумор с локализация в структурата на костта на раменната става или цервикалния регион.
- Патологични състояния на вътрешните органи. Например, болката в сърцето може да излъчва към лявото рамо.
Когато боли предмишницата на лявата ръка - какво да правя?
Акоима болка в предмишницата на лявата ръка, причините могат да бъдат много различни, така че е най-добре да се консултирате със специалист. Веднага ще възникне напълно логичен въпрос, но към кой лекар трябва да се обърна в този случай? Както можем да видим от всички горепосочени причини за болка в тази област, най-добре е да започнете с местен терапевт. Ако боли предмишницата на дясната ръка, какво да прави, той също може да каже.
Терапевтът ще извърши първичен преглед и ще издаде направления за специализирани специалисти: невропатолог или травматолог. След преглед и преглед от лекар ще се установи естеството на болката и едва тогава, въз основа на получената информация, ще може да се предположи възможни причини и да се направи някаква предварителна диагноза.
За какви заболявания може да се подозира в зависимост от естеството на болката?
Ако болката в предмишницата в ръката от лявата страна, започваща от лакътя до рамото, при всяко движение на шията, тя само се засилва, а има и оплаквания от намалена тактилна чувствителност на кожата в тази област, тогава можем уверено да говорим за наличието на остеохондроза.
При болезнена постоянна болка в лявото рамо, а понякога и внезапното й усилване, особено в покой, може да се подозира тендинит. Освен това, ако възникне такъв патологичен процес, тогава подвижността на ставата веднага става рязко ограничена.
Ако пациентът каже, че има силна болка в предмишницата в ръката, областта на ставата е подута и при всяко движение или докосваневъзниква непоносима болка, тогава можем да говорим за артроза или артрит.
Ако се появи неврит на рамото, самата става няма да бъде увредена, но поради дразнене на нервните окончания ще има усещане за болка, която се излъчва към ръката.
Капсулитът на раменната става се проявява с остри болезнени усещания не само в самата става, но и се разпространява в рамото, предмишницата или шията.
Наранявания с различна сложност също причиняват болка.
Някои от заболяванията на вътрешните органи могат да се проявят като болезнени усещания в областта на лявата ръка. Например, това може да бъде сърдечно заболяване. Освен силна болка в областта на гръдния кош, пациентите се оплакват от иррадиация на болка в областта на лопатката и изтръпване на ръката от лявата страна.
Появата на миозит
По правило това заболяване се проявява от факта, че има болка в дясната предмишница и ръка, която може да се усили, ако ги натиснете твърде силно или движите интензивно ръката си. Нежеланите движения ще бъдат потиснати от засегнатия мускул, което ще влоши болката още повече и ще намали подвижността не само в предмишницата, но и в лакътната става. Миозитът е много лесен за диагностициране, тъй като върху засегнатата област на ръката започват да се появяват зачервяване и подуване на кожата. В допълнение, прогресивното заболяване се проявява с болка не само по време на движение, но и в покой. Много често болката може да се появи при промяна на времето или сезона. В последните стадии на миозит може да се появи мускулна атрофия.
Миозитът се повлиява добре от лечение дори у дома. Но е наложително да се знае точно какво го е причинило. По правило, за да няма болка в мускулите, последните трябва да бъдат фиксирани. За това е най-добре да използвате кинезиологична лента.
Болка в рамото от претоварване
Друга причина за болка в предмишницата при повдигане на ръката или при движението й може да бъде честото и интензивно натоварване на мускулите. Обикновено, ако не давате почивка на предмишницата, болката може само да се влоши, особено при внезапно движение или ново натоварване на мускулите. В самото начало болката може да се появи малко под лакътя и едва след това се прехвърля към предмишницата. Много често такава болка е хронична и се появява при хора с определени професии. Ако не обърнете внимание на такива болки навреме, тогава може да започне да се развива дистрофия. В крайна сметка това може да доведе до факта, че просто не можете да свиете юмрук или да хванете и задържите предмет в ръката си.
Крампи и мускулни спазми като причина за болка
Тези причини могат също да причинят болка в предмишницата при повдигане на ръката. Спазмът е неволно свиване на един или повече мускули, което е много болезнено. Това причинява много силна болка в предмишницата на ръката. По правило се появяват крампи в долните крайници, но има изключения от правилото. Причините за крампи могат да бъдат неправилна циркулация на кръвта в ръката, силно претоварване на мускулите или метаболитни нарушения. Спазми или конвулсиихарактеризиращ се с появата на силна, остра, режеща болка, която идва и си отива внезапно.
Мускулно напрежение
Напрежението в мускулите несъмнено е най-популярната причина за болка в дясната предмишница (дясната ръка). Разтягането може да се получи по време на спорт или дори в ежедневието. По правило много често тенисистите страдат от такова заболяване. Първите болкови усещания започват да се наблюдават почти веднага след натоварването и продължават в продължение на 12 часа. В този случай предмишницата набъбва, набъбва, подува и се усеща тежка. Човек има постоянна болка в дясната предмишница на дясната ръка (или лявата), която става по-силна, когато натиснете мускула. Болката може да продължи няколко дни или дори седмица. За да намалите болката малко, най-добре е да използвате кинезиологична лента, която може да намали отока, възпалението и да подобри състоянието на мускулите.
Мускулно напрежение
В някои случаи мускулите може не просто да се разтягат, но и да се разкъсат. В тази ситуация симптомите са абсолютно същите като при изкълчване, само болката в предмишниците на ръцете ще бъде няколко пъти по-силна. Това е по-скоро като силни директни удари в ръката и не изчезва за много дълъг период от време. Понякога болката може да изчезне незабавно, но се проявява с движения и на кожата ще се появи хематом. Ако усетите нараненото място, тогава болката в предмишницата на дясната ръка ще стане по-силна. Освен това можете същоусетете подуването, причинено от кръвоизлива. В редки случаи, но все пак се случва мускулът да е напълно отделен от сухожилието. В такива случаи могат да се усетят пролуки под пръстите. Наранявания от този вид ограничават движението и причиняват дискомфорт, който не изчезва за дълго време.
Какво ви е необходимо, за да изясните диагнозата?
За да се постави по-точна диагноза, лекуващият лекар издава направление за рентгенова снимка, електроневромиография, КТ и ЯМР. При провеждането на тези изследвания ще се определи естеството на нарушенията в ставите или гръбначния стълб. С помощта на клинични кръвни изследвания ще бъде възможно най-точно да се определи дали има някакъв възпалителен процес в тъканите или няма такъв. Въз основа на получените анализи, както и въз основа на резултатите от медицински преглед, ще бъдат установени причините за болка в предмишницата в ръката и след това ще може да се предпише някакво специфично лечение..
Как да излекуваме болката в рамото?
На първо място, въз основа на лабораторни кръвни изследвания, се предписва медикаментозно лечение или диета. Това е необходимо за възстановяване на баланса на витамини, соли, микроелементи, протеини, мазнини, въглехидрати и други метаболитни елементи.
Постоянно с появата на болка в предмишницата в ръката е необходимо емпирично да се избере позиция на крайника, която да гарантира липсата на дискомфорт или минимален дискомфорт при обездвижване на ръката, ако е необходимо.
По време на сън илипочивайте в леглото, заемете тази позиция и регулирайте височината на възглавницата, както и на самото тяло, така че да не се появява болка. Ако това не може да бъде постигнато, тогава те могат поне да бъдат сведени до минимум. Освен това е наложително да се гарантира, че гръбначният стълб не се оказва изкривен, изкривен, а прав и поддържа цервикална и лумбална физиологична лордоза (локално извиване напред).
Още при достигане на подострия период е необходимо да се развие болната ръка, да се извърши по-голямата част от работата с нея и да се раздвижат всички стави по същия начин, както е било направено преди началото на заболяването. За такова нещо са необходими изобретателност и постоянно внимание. Ще бъде много удобно да помагате с другата ръка. Но в някои ситуации само друг човек или специално устройство спасява ситуацията. В същото време човек не трябва да се опитва да преодолява болката в ръката и да работи с нея. Не забравяйте да изберете внимателно ъгъла на движение, неговата сила, амплитуда, както и степента на помощ. Топлата вода на басейна помага за развитието на ръката много добре, тъй като крайникът тежи по-малко във водата и кръвообращението става по-добро.
Много е важно от първите дни на заболяването пациентът да предупреждава за поява на ограничаване на движението, особено в областта на раменете. Веднага щом се появят първите признаци, трябва да се направи всичко възможно, за да се елиминират, тъй като ограничението при бягане е много трудно да се излекува. Тук в някои случаи трябва да работите, дори да преодолеете болка, за да увеличите обхвата на движение.
Гимнастика за лечение
Един от основните методи на лечение е специалното физическо възпитание. Основната му задача в този случай е да предотврати мускулната атрофия, тъй като поради неподвижността на мускула тя може да се развие много бързо. Физическото възпитание подобрява кръвообращението, функционирането на нервната система. В същото време не забравяйте, че дори и най-активните тренировки не трябва да причиняват претоварване или мускулно изтощение. Но ще е необходимо да се работи много - няколко пъти на ден по половин час с дълги почивки за почивка. Интензивността и темпът на работа трябва да се увеличават постепенно.
Самомасажът и нежните движения, които не причиняват болка, са от голямо значение при лечението на болката.
Полезно е също редовно да се занимавате с импулсна гимнастика, включително електроимпулсна. Това е особено вярно за болката, която възниква при активни и пасивни движения в ставите.
Препоръчително е също да използвате различни мехлеми, които помагат за затопляне на мускулите и подобряват локалното кръвообращение. С повишено внимание можете да опитате калолечение. Ако няма отрицателна реакция, тогава ще бъде възможно да продължите.
В ситуации, при които екзацербацията не е резултат от нараняване или остро пренапрежение, може да се приложи локална настинка през първите няколко дни, но не под +4 градуса, за да няма кръвоизлив в тъканта.
Какво друго помага за намаляване на болката?
Много често помага за намаляване на болката от термични процедури. Можете да използвате електрически нагревателни подложки, но за да няма изгаряния. Също така е полезно да използвате компреси с половин алкохол или водка през нощта.
Рефлексологията е древен метод на лечение, той ще бъде особено ефективен при работа с опитен специалист. Може да се прилага под формата на акупунктура, електронна акупунктура и др.
Физиотерапията може да се използва при наранявания и разтежения след около три до четири дни, а в други случаи от първия ден на заболяването. Също така е полезно да се предписва електрофореза с различни лекарства. Въпреки това, такава процедура трябва да се използва само в краен случай и за не повече от пет дни.
Масажът при заболявания на рамото или ръцете има свои собствени характеристики. Самите стави могат да се галят само нежно. Останалата част от масажа се прилага върху всички зони над и под ставата.
Със значително намаляване на болката, за да я премахнете напълно, е необходимо да добавите към набора от упражнения завоите на ръката в различни посоки до границата с ръката, изправена и огъната в лакътя (5-20 пъти).
Заслужава да се спомене също, че болната ръка и рамото трябва да бъдат защитени от хипотермия, умора, пренапрежение и стрес.
Заключение
Болката в ръката и лакътя може да се появи по различни причини, вариращи от обикновена синина до неизправност на вътрешните органи, като сърцето. Ето защо, за да поставите правилна диагноза, определено трябва да се консултирате със специалист, за да предотвратите възможни заболявания и да ги излекувате.
