Хъркането е много често срещан проблем и въпросът как да се справим с него тревожи всички - както тези, които издават тези силни гърлени звуци, така и тези, които постоянно ги чуват. Освен това втората част от хората биха искали да намерят възможно най-бързо решение на проблема. В крайна сметка заспиването до хъркащ става почти невъзможно.
Когато никакви трикове не помагат - обърнете човек настрани, затворете носа му, щипете и други манипулации, трябва да потърсите допълнителна помощ, в противен случай лошият сън ще доведе до още по-сериозни проблеми. Не забравяйте, че естетически хъркащият човек изглежда напълно непривлекателен.
Една от най-ефективните опции е предпазител за уста за хъркане, това устройство се избира индивидуално след консултация с лекар.
Накратко за появата на феномена
Хъркането е гърлен звук, който се издава от спящ човек. Появява се, когато мускулите на небцето, езика и фаринкса са твърде отпуснати, преминаването на въздух през тях е придружено от силна вибрация. Понякога тяпочти не се чува, но често създава силни звуци, които смущават съня на другите.
Всеки човек може да хърка в съня си от време на време, независимо от възрастта. В този случай дори не трябва да се чудите как да се отървете от това явление. Когато обаче това се повтаря от нощ на вечер, нещо спешно трябва да се реши. Самият човек може да спи лошо или изобщо да не спи поради хъркане, с течение на времето нервната му система отслабва, появява се хронична умора от липса на сън и впоследствие депресия и стрес. Някои хора никога не са изпитвали подобен проблем, за други това е истинско мъчение.
Причини за хъркане
Всичко, което може да причини отпускане на мускулите на ларинкса, причинява хъркане. Това е алкохолна интоксикация или хронична умора. Други патологични причини са:
- грешна структура на назофаринкса;
- отклонена носна преграда;
- затлъстяване;
- назални полипи;
- вродени аномалии;
- аденоиди;
- злокачествени тумори;
- приемане на определени лекарства.
Във всеки случай този проблем ще бъде решен след установяване на точната причина за възникването му.
Методи за премахване на хъркането. Капа
Днес има доста лекарства, както медицински, така и механични, които облекчават досадния звук, сред които капачката за хъркане спечели най-голяма популярност.
В случай, че заболяването не епризнак на заболяване и сериозни отклонения в здравето, единственият въпрос е да премахнете силния звук. Използването на предпазител за уста ви позволява ефективно да се справите с проблема. Това е специален пластмасов продукт, който се носи на долната челюст и езика. Както беше отбелязано, характерният звук се появява поради отслабени мускули на езика и фаринкса. Предпазителят за уста против хъркане подсилва тонуса им, като по този начин предотвратява появата на вибрации. Освобождава преминаването на въздух в ларинкса.
Такива устройства се произвеждат индивидуално, така че цената им ще бъде по-висока, отколкото за други средства. Използването на вътрешни устройства отдавна доказа своята ефективност. Преди употреба трябва да посетите зъболекарския кабинет. Лекарят, след преглед на устната кухина, при липса на противопоказания, коригира капачката.
Противопоказания:
- хлабави, разхлабени зъби;
- кървене на венците;
- дефект на захапката (произнася се).
Преди настройка, устройството се дезинфекцира в специален разтвор, поставя се в гореща вода, след което се охлажда. След това има проба. Пациентът хапе предпазителя за уста, за да коригира позицията на болезнената челюст, за да избегне неправилна оклузия. След това капачката за хъркане все още остава в устната кухина, докато материалът се втвърди. Ако прехапването е извършено неправилно, то е лесно да се коригира поради гъвкавостта на продукта.
Цялата процедура отнема максимум половин час, в същия ден вече можете да използвате устройството.
Как работи предпазителят за уста?
Нищо сложно и опасноне е налице механизъм на устройството. Избутва долната челюст леко напред, като леко отваря дихателните пътища. Това прави възможно нормализирането на притока на въздух към белите дробове. Освен това основната задача, която изпълнява капачката, е да предотврати изместването на долната челюст по време на сън. След инсталиране на капачка за хъркане, повечето отзиви на пациентите са положителни. Не забравяйте, че процедурата трябва да се извършва от специалисти.
Продуктът е изработен по такъв начин, че със затворени челюсти човек може да диша свободно благодарение на специални отвори. Невъзможно е да глътнеш предпазител за уста насън или да отхапеш парче.
Той е напълно безопасен за употреба, изработен от екологично чиста устойчива пластмаса. Той е без мирис и вкус, инсталирането му не изисква хирургическа намеса. Важно е да разберете процеса, който се случва, докато носите предпазител за уста, за да не очаквате незабавни резултати. Челюстта трябва да свикне с новата позиция, което отнема средно 20-30 дни.
Инструкции за употреба
Доколкото знаем, хъркащият човек е не само източник на неприятен силен звук, който дразни и пречи на съня. Такова заболяване може да показва сериозни патологични процеси. Персонализираният предпазител за хъркане е проектиран да осигури сигурно прилягане в устата без допълнителни устройства, устройства или ремъци.
Самостоятелна инсталация:
- продуктът се поставя в съд с гореща вода (70-80 °C), престоява там за 20 секунди;
- внимателно се отърсиизлишна вода;
- с помощта на специален държач, капачката се поставя в устната кухина;
- продуктът се притиска от всички страни, докато устройството приеме ясна форма на всеки зъб.
Ефективно устройство
Има няколко фактора, които ще повлияят на това колко ефективен ще бъде предпазителят за уста за хъркане. Ефективността зависи:
- от вида на капачката;
- от причините за хъркането и сънната апнея.
Зъболекарят предписва тест за предпазител за уста, който пациентът носи в продължение на две седмици. Най-простият продукт е на силиконова основа. След този период се извършва контролен тест на дишането по време на сън, при който се оценява броят на спиранията на вдишванията на час. Ако показанията са по-ниски, тогава носенето на устройството ще бъде ефективно и тогава се прави индивидуален предпазител за уста.
Предимства:
- леко тегло и размер;
- достъпна цена.
Против:
- се чувства неудобно в началото;
- намаляване на пространството в устната кухина за езика;
- меките предпазители за уста са краткотрайни;
- промяна на външния вид на темпорамандибуларната става.
Силиконови продукти
Най-простият и неудобен. Използват се като тестова опция или когато не е възможно да се закупи по-скъп продукт.
Индивидуална нерегулируема
Изработени са по индивидуални отливки на зъби, точно повтарящи формата им. Този метод намалява натоварването на зъбите поради равномерното налягане и плътното прилягане.
Персонализирано регулируемо
Най-добрият вариант, функцията за регулиране ви позволява да регулирате продукта както желаете за удобство. Такъв предпазител за уста срещу хъркане спечели изключително положителни отзиви. Той е най-ефективен за лечение. Преди производството му се извършва невромускулна диагностична процедура.
Подобно устройство се счита за сравнително нов начин да се отървете от ръчнопатията в Русия, но тази техника отдавна е доказала своята ефективност в чужбина. Изводът е постоянното използване на интраорално устройство, носено директно върху челюстта.
Отзиви
При използване на устройство като предпазител за уста за хъркане, потребителските отзиви са много противоречиви, но все пак има повече положителни мнения. Вероятно негативното е свързано с небрежността на самите пациенти, които купуват и използват уреда без консултация с лекар и предварителен преглед. В крайна сметка само след преглед от специалист може да се разбере дали има противопоказания за този метод на лечение.
Има мнения сред потребителите, че това устройство изобщо не помага. В повечето случаи се отбелязва неудобството от носенето.
Много споделят положителни отзиви, казвайки, че проблемът изчезва напълно след 2-3 седмици, а самата капачка не причинява неудобство или дискомфорт. Описвайки отрицателни случаи, когато е използван предпазител за хъркане, прегледите на някои потребители споменават кървене на венците. Ако се наблюдават такива симптоми, тогава трябва да извадите устройството, да го дезинфекцирате в специален разтвор,избършете и сложете отново, когато венците престанат да болят. Ако ситуацията не се е подобрила, тогава трябва да отидете на лекар.
Странични ефекти
Други, напротив, отбелязват, че само по този начин са успели да избягат от болестта и неудобството възниква само в началото. Шапката за хъркане, според потребителите, е много необходимо устройство при командировки, на парти, сред природата или на почивка. Страничните ефекти и неудобствата могат да включват следното:
- лека сухота в устата;
- повишено слюноотделяне.
Това се случва през първите няколко дни, по време на периода на приспособяване и след една седмица всички симптоми изчезват.
Устройството се продава във всяка аптека, можете да закупите и предпазител за уста в специализиран медицински център, където ще го монтират. Средната цена на устройството е 3-5 хиляди рубли. Ако се предлага предпазител за уста против хъркане, чиято цена е по-ниска, това е сигурен знак за фалшификат.
