Плътни тъканни образувания, които свързват костите на скелета и отделните органи, се наричат лигаменти. Тяхната функция е не само да направляват ставата, но и да я задържат. Прекомерните натоварвания или неудобните движения могат да доведат до увреждане на лигаментите.
Степени на увреждане
Има три вида наранявания на връзките, които се различават по тежест:
- Разтягане. Първо, лека степен. Характеризира се с разкъсване на отделни влакна.
- Сълза. Има разкъсване на значителна част от влакната, но връзките все още могат да изпълняват поддържаща функция.
- Гап. Третата и най-тежка степен. Характеризира се с пълно нарушение на функционалността на рамото, коляното, глезена.
Основни симптоми на нарушения на целостта на тъканите
Първите симптоми на скъсан лигамент, за които трябва да внимавате:
- На мястото на нараняването се появява силна остра болка.
- Има частична дисфункция на увредената част на тялото, става трудно да се движи.
- Местоположение на разкъсване на лигаментазапочва да набъбва.
- Кожата става наситено червена, появява се хиперемия.
Диагностика на тъканни разкъсвания
При леко нараняване болката може да е лека. Такива пациенти, като правило, не разбират веднага причините и последствията от увреждането, така че отиват при лекар доста късно.
Диагностиката за разкъсване на лигамент на коляното, рамото или глезена е както следва:
- Лекарят извършва визуален преглед (определя промяна във формата на ставата, зачервяване на кожата) и палпира увредената област (има изясняване на локалното повишаване на температурата, степента на болка и подуване).
- Прави се рентгенова снимка.
- Ултразвук в ход.
- Извършва се магнитен резонанс.
В резултат на всички проучвания се предписва лечението на скъсани връзки на коляното, рамото или глезена.
Първа помощ при наранявания на връзки
При откриване на първите симптоми на скъсани връзки на коляното или рамото, както и на глезена, трябва да се вземат следните мерки:
- Първата стъпка е да ограничите движението на повредената зона. За да направите това, трябва да поставите превръзка върху него. В зависимост от местоположението на нараняването (глезен, коляно или рамо), процедурата за прилагане може леко да варира.
- Раненият крайник трябва да бъде повдигнат нагоре. Например, ако имашеразкъсване на връзките на глезена, след което жертвата се поставя в удобна позиция (легнала или седнала) и се поставя възглавница под крака.
- Нанесете нещо студено (като пакет с лед) върху притискащата превръзка, за да намалите отока.
- Ако жертвата почувства много силна болка, която не може да издържи, тогава му се дават болкоуспокояващи (например аналгин).
- След това е наложително да отидете в спешното отделение, за да ви бъде направена рентгенова снимка и предписано лечение.
Лечение на наранявания на коляното
Най-важната функция на колянната става е да свързва и поддържа бедрената кост и пищяла поради големия брой връзки. Има четири вида опции за нараняване в тази област:
- вътрешна странична (характеризира се с външни симптоми като отклонение на коляното навън);
- външно странично (най-честата причина е усукване на крака);
- предна кръстовидна (нараняване, причинено от удар в задната част на коляното или натиск в тази област, когато подбедрицата е била в огънато положение);
- Кръстообразен гръб (такава нараняване е възможно в случай на удар в коляното отпред или когато крайникът е преразтегнат).
Извършването на необичайни натоварвания за колянната става или внезапни движения могат да доведат до увреждане на връзките. По време на разкъсване мускулната тъкан не е подложена на нарушения на целостта, но все пак възникват значителни неудобства. Следователно, преди всичкона жертвата трябва да се окаже първа помощ и след това да отидете директно при лекаря, за да предпише лечение. Същността на терапевтичните мерки е бързото премахване на болковия синдром и възстановяване на целостта на тъканите.
В зависимост от тежестта на разкъсването на лигамента на коляното, лечението може да бъде както следва:
- Пункция: извършва се в случаите, когато има много силно подуване или кървене в ставата.
- Налагане на стегната или гипсова превръзка: фиксира се не само коляното, но и цялата област от глезените до горната част на бедрото. Ако е нанесен гипс, тогава той се отстранява не по-рано от един или два месеца, ако е имало пълно разкъсване. В случай на частична повреда е достатъчно да носите шината няколко седмици.
- Прием на болкоуспокояващи, нанасяне на мехлеми за облекчаване на отока.
Тежките случаи на разкъсване може да изискват операция. Но операцията се извършва не по-рано от пет седмици след нараняването. Хирургията може да бъде от два вида: чрез отворен достъп или артроскопия.
Разкъсването на кръстния лигамент усложнява диагнозата, тъй като при увреждане на ставната кухина се получава кръвоизлив. В резултат на това натрупването на кръв не позволява да се оцени напълно степента на подвижност на ставите. Това изисква повече изследвания.
В зависимост от скоростта на оказване на първа помощ, такова разкъсване може да се излекува само чрез налагане на шина (гипсова превръзка). Трябва да се носи два месеца. Рехабилитационни дейности вв случай на разкъсване на кръстни връзки, то се състои в извършване на физически упражнения, насочени към развитието на ставата и преминаване на курс на масаж.
Лечение на наранявания на раменната става
Цялостта на лигаментите на това място може да се случи по две причини. Първият - болката е резултат от нараняване от прекомерно физическо натоварване, натъртване, удар и т.н. Второто - настъпило е дегенеративно разстройство, причината за което е възрастово или физическо износване на ставата (ставна трофика).
В някои случаи може да не се наблюдават визуални симптоми на увреждане. Но болка при опит за движение и докосване определено ще има. Подуване на ставата може да се появи само по време на терапията.
Лечение на скъсани раменни връзки:
- Налагане на стегната ортопедична шина за период от няколко седмици. Това е необходимо, за да бъде увредената зона фиксирана и да не се подлага на напрежение.
- Криотерапия - използването на студени компреси в първите дни след нараняване за облекчаване на отока. Можете да приложите лед за не повече от двадесет минути. В противен случай може да получите измръзване.
- Преписване на противовъзпалителни лекарства (напр. ибупрофен, напроксен, каторолак и др.).
- Хирургична операция. Извършва се по метода на артроскопия, който осигурява минимално нарушение на целостта на кожата.
След терапията е необходимо да се извърши серия от рехабилитационни мерки, за да се възстанови напълнофункция на раменния апарат. Препоръчително е да се правят подходящи физически упражнения, да се прилага физиотерапия, масаж, акупунктура. Би било полезно да втриете затоплящи мехлеми в увреденото място и да направите различни компреси.
Лечение на наранявания на глезена
Най-честата причина за разкъсване на глезена е извиването на крака навътре или навън. Това може да се случи както в резултат на всякаква физическа активност, така и поради небрежност. Към общите симптоми на скъсани връзки се добавят спазматични болки в областта на пищяла, оток около ставата, който непрекъснато се увеличава, подуване на костите, неподвижност на стъпалото. Синини могат да се появят на различни места.
Лечението за разкъсване на глезена може да включва следните мерки:
- Прилагане на студени компреси (лед) върху увредената зона в първите дни на нараняването.
- Поставяне на осмообразна стегната превръзка. В зависимост от тежестта на нараняването, превръзката може да бъде премахната след две до три седмици.
- Пробиване. Извършва се при наличие на голям тумор и кръвоизлив.
- Ако подуването не изчезне след поставяне на стегната превръзка, тогава се поставя гипсова превръзка. С негова помощ е възможно да се фиксира зоната от пръстите до колянната става. Скъсан лигамент в този случай трябва да зарасне за две до четири седмици.
- Няколко дни след увреждане на целостта на ставните тъкани могат да се прилагат топли компреси.
Основното условие за възстановяване на функционалността на глезена следскъсани връзки - правилното нанасяне на превръзката. В зависимост от местоположението на нараняването се прилага малко по различен начин:
- в случай на увреждане на предната външна група от елементи на лигаментния апарат, стъпалото трябва да е в положение на пронация, тоест висящата страна навън);
- при увреждане на дисталната тибиофибуларна става се поставя превръзка на глезена в огънато положение;
- ако вътрешната група е повредена, трябва да я превържете в супинационна позиция, тоест с висящата страна на стъпалото навътре.
Ако разкъсването на лигамент на глезена е усложнено от мускулно увреждане, фрактура или изкълчване, тогава е необходима операция. Хирургът в този случай извършва намаляване и фиксиране на костни фрагменти. Той също така шие скъсани връзки. След операцията върху наранения глезен се поставя гипсова лента. Заздравяването на този тип нараняване отнема много време и периодът на възстановяване може да бъде от три до шест месеца.
Когато връзките на глезенната става са разкъсани, вид терапия като UHF е доста ефективна (основава се на въздействието на електромагнитно поле с различни честоти върху човешкото тяло).
В бъдеще е задължително да се изпълняват комплекс от упражнения, в които ще участват мускулите на стъпалото и подбедрицата, пръстите. Препоръчват се също вани, масажи, парафинови опаковки и физиотерапевтични сесии.
Лечение на нарушения на целостта на тъканите с народни средства
При лечение на различни видове разкъсвания на връзки, различни видове лосиони имехлеми на базата на отвари от билки, каша от различни зеленчуци и растения, които помагат за облекчаване на болката и отока.
Най-често срещаните рецепти от традиционната медицина за този тип щети са:
- Оцетът, червената глина и нарязаните ябълки се смесват добре, за да се получи каша. Получената смес се нанася върху засегнатата област. Този мехлем има загряващ ефект, а също така помага за облекчаване на силна болка и е много полезен при борбата с възпалението.
- Скилидките чесън се настъргват, след което се смесват с нарязани листа от евкалипт. Мехлемът трябва да се вари пет минути преди употреба.
- За ускоряване на процеса на възстановяване се препоръчва да натриете картофите на ситно ренде и да ги нанесете върху увреденото място. Можете също да добавите настърган лук или зелеви листа към кашата.
- Лукът се настъргва на ситно ренде и се смесва с готварска сол, за да се получи хомогенна каша. След това получената смес се загрява леко на водна баня и се нанася за час и половина върху нараненото място. Компресът ще помогне за облекчаване на възпалението.
- Компрес от водка. Много добре облекчава отока, но може да се прилага върху колянната или глезенната става за не повече от осем часа.
- Мехлемът от невен ще помогне за намаляване на отока и намаляване на възпалението. За да направите това, цветята се натрошават и се смесват с обикновен бебешки крем.
- Правят компреси от билковата колекция bodyaga (сладководна гъба). Тази билка действа като абсорбент,което е от значение за хематоми, синини и отоци от различно естество. Можете да прилагате компреси на интервали от веднъж на всеки час и половина. Преди процедурата е по-добре да измиете повредената зона с разтвор на сапун за пране. Всеки път, когато се приготвя прясна отвара.
- Солта се смесва с брашното в равни пропорции. След това правят торта. Трябва да се прилага върху нараняването за цялата нощ.
Не забравяйте, че горните средства могат да се използват само като помощни средства. Те не могат да заменят основното лечение.
Рехабилитация след лечение
Времето за възстановяване след разкъсан лигамент зависи от местоположението и тежестта на нараняването, както и от това колко бързо и навременно е била оказана медицинска помощ. Средното време за възобновяване на двигателната функция, при спазване на медицинските препоръки, е около осем седмици. Ако увреждането на връзките е много сериозно, тогава периодът на рехабилитация може да се отложи до шест месеца.
Рехабилитационният период се състои в изпълнение на всички предписани физиотерапевтични процедури и комплекс от леки физически упражнения. Всички действия са насочени специално към развитието на увредената зона, както и укрепване на лигаментния апарат.
Комплекс от упражнения се разработва от специалист индивидуално и зависи от вида на увреждането и конкретния пациент. С възстановяването физическата активност се увеличава. Например, ако е имало разкъсване на лигамента на коляното, тогава обикновено първо се предписват леки физически упражнения под формата на загряване, а след това се добавят класове къмсимулатори (бягаща пътека).
За да бъде периодът на рехабилитация по-успешен, препоръчително е да посетите оздравителен курорт. Можете също да използвате допълнителни съвети от народен характер (например да правите различни компреси, мехлеми и т.н.).
Предотвратяване на наранявания на връзки
За да намалите риска от разкъсване на глезена, коляното или рамото, ето няколко съвета, които да следвате:
- При ходене и различни физически дейности човек трябва да бъде внимателен и предпазлив, да обръща внимание на пътната настилка и възможните препятствия (дупки, камъни и т.н.).
- Не забравяйте, че рискът от нараняване през зимата се увеличава значително.
- Преди да се заемете с физически дейности от различно естество (трениране във фитнес залата, колоездене, бягане и т.н.), е необходимо да загреете и да спортувате.
- Ако има риск от разкъсване, тогава е наложително да изпълнявате ежедневен набор от упражнения, насочени към укрепване на връзките.
- Включването в диетата на голям брой пресни зеленчуци и плодове помага за укрепване на ставите.
За тези, които вече са имали скъсан лигамент, се препоръчва използването на еластична превръзка преди различни физически дейности. Използвайте го, за да поставите превръзка върху преди това увредена зона.
Не забравяйте, че тези, които водят здравословен начин на живот и тренират правилно, имат много малък шанс да получат скъсан лигамент.
