Защо се появява болка в глезена? Такъв дискомфорт може да възникне по различни причини. За тях ще говорим малко по-нататък. Ще научите и как може да се излекува такова патологично състояние.
Основна информация
Болката в глезена може да се появи внезапно или известно време след нараняване. Във всеки случай не се препоръчва да пренебрегвате това състояние и да провеждате лечение у дома. Много е важно да се идентифицира причината за дискомфорта и да се вземат всички подходящи мерки. В противен случай състоянието на пострадалия може рязко да се влоши и да доведе до пълно обездвижване на долния крайник.
Причина за развитие
Защо ме боли глезена? Възпаление на ставата, дискомфорт при ходене, както и друг дискомфорт в тази става може да възникне в резултат на нараняване или да бъде един от признаците на съществуващи заболявания.
Само специалист може да определи защо пациентът има болка в глезена след индивидуален преглед, рентгеново изследване или други процедури.
Повечето хора с този проблем не ходят на лекар. Но дори и да имате леко нараняване,и болката е само периодична, поставянето на предполагаеми диагнози и самолечението са силно обезкуражени, тъй като това може да доведе до сериозни последствия.
Болката в глезена може да се появи не само поради нараняване, но и поради развитието на определени дисфункции в тялото или някакви заболявания.
Наранявания на ставите
Малко хора знаят, но дори и леко нараняване на глезена може да причини възпаление. Най-честите наранявания, които причиняват силна болка в тази става, са навяхвания, фрактури и изкълчвания. Разгледайте характеристиките им по-подробно.
Навяхване на глезена
Лечение на такова нараняване трябва да се извърши незабавно, тъй като причинява много дискомфорт.
Това е най-честото нараняване на стъпалото, което може да се случи на всяка възраст, при всяка работа и т.н. Разбира се, най-често засегнати са хората, които водят активен начин на живот и спортуват.
Навяхването на глезена, което се лекува от травматолог, се характеризира с остра болка в ставата, както и образуване на оток и развитие на възпаление.
Счупвания
Тежко натъртване на глезена често води до фрактура на ставата. Може да варира по вид и сложност. В съвременната медицина се разграничава фрактура на външния глезен, калканеуса, както и диафизата на метатарзалните кости. Такива наранявания изискват спешно посещение при лекар, който след получаване на рентгенова снимка илитомографията ще определи точно какво трябва да бъде лечението.
Болката в глезена при фрактура е по-интензивна, отколкото при обикновени ставни наранявания. Неприятни усещания могат да се появят както в покой, така и по време на палпация. В този случай долният крайник може да не се поддаде на движение, а също и да придобие не съвсем естествена форма и т.н.
Измествания
Такива наранявания често са придружени от фрактури. Изместването на тази артикулация може да бъде частично. Ако връзките на глезена не са разкъсани, тогава говорим за сублуксация.
Първа помощ при нараняване
Ако имате нараняване на крака и изпитвате болка и подуване на глезена, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Също така е много важно да вземете следните мерки за първа помощ:
- Раненият крак трябва да е само в покой.
- Трябва да се постави лед върху глезена.
- Ако се получи изкълчване, тогава на ставата трябва да се постави стегната превръзка.
- Раненият крайник трябва да се държи повдигнат. За да го улесните, можете да поставите мека ролка под него.
Заболявания, които причиняват болки в глезена
Често болката в глезена не е свързана с различни наранявания (например с натъртване или изкълчване), а с развитието на ставни заболявания. Тези заболявания включват деформираща артроза, както и някои видове артрит, включително псориатичен и ревматоиден артрит. Също така, болка и подуване на глезена се появяват при подагра.
Всички изброенизаболяванията могат да провокират не само възпаление на ставите, но и значително да влошат състоянието на тъканите, което води до повишен риск от изкълчвания и фрактури.
Лечението на всякакви проблеми с глезена при наличие на определени заболявания трябва да бъде комплексно и само под наблюдението на лекар.
Фактът, че въпросната става тревожи пациента поради обостряне на заболявания, а не поради нараняване, може да показва общо влошаване на благосъстоянието на пациента. В този случай се възпалява не само долният крайник, но и ставите на други части на тялото.
Как да лекувам глезена?
Методите за лечение на такава става се избират въз основа на причините за болка и подуване.
Навяхвания или леки натъртвания, изкълчвания или сублуксации може да изискват рутинни домашни грижи. Ако човек има сложни фрактури, тогава временната хоспитализация е необходима.
Процедурите за лечение за възстановяване на глезена след нараняване могат да включват следните дейности:
- Предварително установяване на състоянието на наранения крак. Тази процедура включва външен преглед и палпация, както и рентгенови снимки и, ако е необходимо, томография.
- Употребата на болкоуспокояващи, които се определят от лекуващия лекар в зависимост от естеството на заболяването или вида на нараняването.
- Прилагане на стегната превръзка, особено при навяхвания и изкълчвания.
- Извършване на медицински процедури, включително хирургични процедуриинтервенции, ако получената фрактура е сложна.
- Пълна почивка на пациента, фиксирана позиция на наранения крак.
- Физиотерапевтични процедури, определени от вида на нараняването и хода на заболяването.
- Използване на външни лекарства за подобряване и ускоряване на заздравяването с цел предотвратяване на повторно възпаление.
- Използване на различни ортопедични уреди.
- Терапевтични упражнения и умерени упражнения.
Трябва да се отбележи също, че има лекарства, които значително повишават ефективността на лечението, включително предотвратяване образуването на огнище на инфекция, подобряване на регенерацията на клетките и т.н..
Не може да се каже, че много експерти изискват преразглеждане на диетата на пациента и допълването му с витаминно-минерални комплекси.
Лечение на тежки заболявания
Ако болката в глезена се дължи на развитието на артроза, артрит и други заболявания, тогава нейното елиминиране се извършва чрез лечение на основните причини. За да направите това, трябва да се свържете и с тесен специалист. След диагностициране на заболяването лекарят трябва да предпише лечение, което включва прием на определени лекарства, физиотерапия и други неща.
Народни методи
Използването на народни средства за лечение на болка в глезена трябва да става само след съгласуване с лекаря. Най-често като такива се използват различни лосиони и компреси, които могат да намалят възпалението и да премахнат подпухналостта.
Също катоспомагателни продукти могат да се използват животински мазнини, кефир, смес от захар, лук, сапун, мед и сол. Като цяло има много рецепти от традиционната медицина. Всички те обаче трябва да се използват изключително внимателно, за да не се влоши ситуацията и да не се предизвика алергична реакция.
След прилагането на основното лечение пациентът задължително трябва да премине курс на рехабилитация. Това важи не само за фрактури, но и за други сериозни наранявания. Необходимо е да се извършват специални терапевтични упражнения, както и да се приемат лекарства за известно време, за да се предотвратят рецидиви, ако причините за дискомфорт са свързани с някакви заболявания.
Кога да видите лекар?
Ако настъпи някоя от следните промени, незабавно потърсете медицинска помощ:
- Тежко възпаление, подуване, локална треска, неестествена форма на долния крайник.
- Непоносима болка при ходене, както и при палпация на глезенната става.
- Неприятни усещания в областта на нараняването, които не изчезват за дълго време.
- Синдром на внезапна болка или периодична болка, която се появява не само в глезенната става или на мястото на нараняване, но и директно вътре в костта.
Също така е много важно да вземете всички необходими мерки своевременно, ако подозирате сериозна фрактура или друго нараняване.
