Маслото от пореч или маслото от пореч е уникално природен лек, който е много полезен за човешкото здраве. Прочиства тялото от вредните токсини, понижава холестерола и кръвното налягане и предотвратява атеросклерозата. Помислете за най-важните ползи и приложения на маслото от пореч.
Описание
Бораго, пореч, пореч или пореч са имена на едно растение с изключително красиви звездовидни цветя, използвани от векове в народната медицина заради уникалните си лечебни свойства.
Бораго (Borago officinalis) произхожда от средиземноморския регион, откъдето растението се е разпространило в други части на Европа и Северна Америка. Билката се отглежда от векове в градините заради нейните декоративни и полезни качества.
Това едногодишно растение е покрито с груби косми и може да нарасне до 70 см височина. Правото му стъбло е покрито с овални или ланцетни набръчкани листа. Големи звездовидни цветя се срещат в редки групи. Имат петвенчелистчетата, които най-често са лилави или сини. Периодът на цъфтеж е от юли до август. Цветята произвеждат много нектар, което ги прави привлекателни за пчелите.
От семената на растението се получава ценно масло, което има много терапевтични свойства. Маслото от пореч официален се използва в ежедневните грижи и грижи за здравето. Помага за лечение на редица заболявания, включително ревматоиден артрит и менструални нередности.
Състав
Изследванията показват, че терапевтичният ефект на маслото от пореч се дължи на богатото му присъствие на гама-линоленова киселина.
Съдържа също:
- млечна, оцетна, ябълчена и лимонена киселина;
- танини;
- флавоноиди;
- калий, цинк, желязо, магнезий, калций;
- омега-6 мастни киселини;
- минерални соли.
Масло от пореч: здравословни свойства
Такъв богат състав допринася за полезните промени в тялото. Тъй като това вещество е в течна форма (масло), то се абсорбира лесно. Полезен е при заболявания като увредени чревни мембрани, стомаха и дори хранопровода. Освен това действа добре при лечението на ревматични заболявания, подобрява еластичността и хидратацията на кожата. Маслото от пореч премахва токсичните вещества в резултат на метаболизма и помага за поддържане на нормални нива на холестерола. В допълнение:
- възстановява кожата;
- помага придепресия;
- подобрява настроението;
- помага в борбата с възпалението на бъбреците и пикочните пътища;
- подобрява мозъчната функция;
- има потогонно, антипиретично, противовъзпалително действие.
Лечението е отлично при кожни заболявания като екзема, себореен дерматит.
Всички тези ползи за здравето си струва да включите това масло в ежедневната си диета.
Масло от пореч: ползи за жените
Доказано е, че противовъзпалителните свойства на маслото от пореч помагат при проблеми, свързани с менопаузата и ПМС. Може да намали болката в гърдите, промените в настроението и горещите вълни. Всичко това се дължи на съдържанието на гама-линоленова киселина в него. Съдържанието на GLA в маслото от пореч е сравнимо с маслото от вечерна иглика, което е друго безценно естествено средство за здравето на жените на средна възраст.
Според резултатите от клинични проучвания от 2007 г. насам, GLA може да намали риска от образуване на рак, без да уврежда здравите клетки. Тази уникална мастна киселина може да намали симптомите на диабетна невропатия и диабетна болка.
Как да избера?
Маслото от пореч може да се използва не само вътрешно, но и външно. Има бактерицидно и противовъзпалително действие, а също така овлажнява кожата. Продуктът се препоръчва особено за хора с акне, псориазис, раздразнения и суха кожа.
Когато избирате правилното масло от пореч, трябва да обърнете внимание на съдържанието на киселина впродукт. Най-добре е да имате около 30-40% линолова киселина, 12-20% олеинова киселина, около 23% гама-линоленова киселина (GLA). Освен това си струва да се обърне внимание на съдържанието на стероли, токофероли и следи от каротеноиди. Стойностите по-горе са за чисто масло без ненужни добавки.
Когато купувате масло от пореч, винаги търсете висококачествен продукт, който е сертифициран и органичен. За ежедневни добавки се препоръчва закупуване на капсули с масло от пореч, които са опаковани в олекотени контейнери. Не забравяйте обаче да ги съхранявате на тъмно и хладно място, тъй като маслото може да се влоши и да стане горчиво при нагряване и излагане на UV светлина.
Дозировка
Правилната доза масло от пореч зависи от вида на медицинския проблем, който имате. Този уникален продукт за здраве понякога се добавя към хранителните добавки за деца, за да осигури храната на детето с есенциални мастни киселини. Предлага се без рецепта от аптеки, онлайн и магазини за здравословни храни.
За повечето състояния, споменати по-горе, препоръчителната доза е 1000 до 1300 mg масло от пореч на ден. За по-лесно използване, можете да изберете маслена капсула от растение, което ще ви позволи да дозирате точно лекарството.
За пациенти, които лекуват възпаление и болка, причинени от ревматоиден артрит, се препоръчва по-висока доза, т.е. до 1300 mg, което обикновено е най-ефективно.
масло от пореч честоизползва се с масло от вечерна иглика за засилване на противовъзпалителните и аналгетични ефекти. За да почувствате напълно лечебния му ефект, трябва да използвате лекарството от няколко седмици до няколко месеца.
Странични ефекти
Инструментът обикновено е напълно безопасен както за вътрешна, така и за външна употреба. Въпреки това, има някои взаимодействия и възможни странични ефекти, които трябва да знаете. Някои хора изпитват храносмилателни проблеми, особено когато използват маслото в по-високи дози, главно симптоми като диария, оригване и подуване на корема.
Някои изследователи се чудят дали съставките в тази билка може да са вредни за черния дроб. В миналото малък процент от хората, които са приемали масло от пореч, са имали интоксикация. Оттогава обаче производствените методи са променени, така че тези симптоми вече не се появяват.
Бременните жени не трябва да използват масло от пореч, главно поради неговите свойства за спазми. Той също така има способността да разрежда кръвта, така че не е подходящ за тези, които приемат лекарства като аспирин или варфарин.
Отзиви
Можете да намерите много положителни отзиви за маслото от пореч. Хората, които използват този продукт редовно, забелязват, че нивото на влажност на кожата им се подобрява, грапавостта изчезва, а защитната й бариера става по-силна и по-устойчива на микроби.
Много твърдят, че това лекарствоефективен при лечение на язви и акне. Има противовъзпалителни свойства, подобрява защитните функции и увеличава кръвоснабдяването на кожата, влияе върху нейното по-добро хранене и оксигенация, както и по-ефективното отстраняване на токсините. Това от своя страна води до подобряване на външния му вид и тена.
Когато се използва за грижа за скалпа и косата, маслото от пореч помага за поддържане на естествения цвят, предотвратявайки преждевременното побеляване. При редовна употреба се подобрява нивото на хидратация на скалпа, храненето и оксигенацията на космените фоликули. Продуктът перфектно успокоява възпалението на скалпа.
