В балнеотерапията в много курорти по света йодно-бромните бани се използват отдавна и надеждно. Показанията и противопоказанията за употребата им са ясно дефинирани, този вид външно лечение е много ефективен при много заболявания. В същото време те имат добър ефект не само върху кожата, но и привеждат в ред кръвното налягане, стимулират нервната система, успокояват и тонизират.
Полезни свойства на йода и брома
Йодът отдавна се използва за добавяне към бани на открито, тъй като има много положителен ефект върху цялото тяло.
Йодът има добър ефект върху процесите на микроциркулация, укрепва стените на кръвоносните съдове, ускорява липидния метаболизъм и подобрява свойствата на кръвта. Ако човек има възпаление, зоната му намалява. Също така ваните с йод стимулират оздравителните процеси.
Бромът също има добър ефект върху човешкото тяло, особено върху неговата нервна система. Това допринася за засилването на процесите на инхибиране в кората на главния мозък. Бромът също така добре понижава мускулния тонус, нормализира артериалнияналягане, много релаксиращо и успокояващо за тялото.
Как да вземете
Йодно-бромните бани далеч не са подходящи за всеки. Показанията и противопоказанията много ясно разделят хората на тези, на които ще бъде от полза и на които ще навреди. Ако решите да подобрите здравето си сами, тогава е по-добре да не правите това. Освен това у дома такава вана не е лесна за вземане. В крайна сметка и двете вещества, бром и йод, са халогени и следователно са много слабо разтворими в обикновена вода. Но в минералните и морските тези вещества се разтварят бързо. Затова най-често йодно-бромните бани се предлагат в морски, езерни и минерални курорти.
Една баня трябва да съдържа най-малко 5 mg/l йод и 25 mg/l бром. Това съотношение е най-ефективно. Курсът е предназначен за 12-15 сесии по 10-15 минути. Температурата на водата трябва да бъде не повече от 37 градуса.
Йодно-бромни бани: показания и противопоказания, прегледи
Лекарите препоръчват този вид балнеотерапия за тези, които имат следните заболявания:
- патология на дихателната система;
- патология на нервната система (това включва неврастения, нарушения на съня, различни функционални нарушения, прекомерна раздразнителност, полиневропатия, радикулит);
- заболявания на храносмилателната система (такива бани са особено добри за тези, които имат дискинезия на червата и/или жлъчните пътища);
- нарушения в кръвоносната система;
- кардиосклероза;
- хипертония;
- атеросклероза;
- климактериченсиндром;
- хронични тазови заболявания;
- миома на матката.
Но има хора, които могат да бъдат ощетени от подобно отношение. Не всеки може да взема йодно-бромни вани. Показанията и противопоказанията имат доста голям списък. Не прилагайте това лечение на следните хора:
- За тези, които не понасят йод или бром.
- Хора, които страдат от копривна треска.
- Пациенти, които имат хеморагичен дерматит.
- Хора с повишена функция на щитовидната жлеза.
- Бременна.
- Пациенти, които страдат от тежки форми на тиреотоксикоза.
- Жени, които имат патология на гениталните органи на фона на хипоестрогенизъм.
- Хора с намален имунитет.
Хората, които са правили такива бани, оставят много добри отзиви. Те отбелязват значително подобрение на здравето и цялостното благосъстояние.
За какво друго лекуват тези бани
Също така йодно-бромните бани, чиито показания и противопоказания са изброени във всяка клиника, действат добре при заболявания на опорно-двигателния апарат на тялото. Те добре облекчават възпалението в ставите и гръбначния стълб. При кожни обриви и заболявания - люспести лишеи, екзема, алергичен дерматит, невродермит - този вид балнеолечение може значително да облекчи проявите на заболяването.
Могат ли децата да използват
МногоИнтересува ме въпроса дали може да се предписва такова лечение на деца и от каква възраст могат да се изписват йодно-бромни бани. Показанията и противопоказанията за деца също са ясно посочени. По правило такава процедура се предписва за бебета, които вече са на 5 години. В същото време лекарят провежда тази процедура постепенно, така че тялото на детето да свикне с нея.
Първо се къпе за минута-две, след 2-3 дни това време се увеличава на 5 минути, а ако няма неприятни ефекти, това време може да се увеличи до 10-15 минути.
Струва си да запомним, че тялото на детето изпитва определени натоварвания и се възстановява след приемане на йодно-бромни бани. Показанията и противопоказанията за деца казват, че е важно да се ограничи двигателният режим. След това, когато курсът на процедурите приключи, той може да се върне към предишния си активен начин на живот.
Също така е много важно да дадете на бебето почивка след приключване на всички процедури. Дайте на детето си няколко спокойни дни, така че ефектът от ваните да има най-положителен ефект.
До курорта
Най-добре е да правите такива бани в онези курорти, където има естествени източници на вода, съдържаща бром и йод. Ще бъде малко по-евтино и много по-ефективно. Между другото, заслужава да се отбележи, че такива води често придружават онези места, където се произвежда нефт. В Русия има много такива източници. В средната лента, например, те се намират в регионите Рязана, Пенза, Иваново, Курск, Владимир, в района на Нижни Новгород. В северозападната част на Русияте са във Вологодска, Новгородска и Калининградска области. Източниците на йод-бром са широко разпространени на юг: в Анапа, в Сочи, в Майкоп. Има много от тях в Урал и Сибир. И така, избирайки курорт с лечебни извори, можете да останете в подходяща за вас климатична зона.
Не забравяйте, че балнеологията изисква определен режим. Не можете да започнете да се къпете веднага, трябва да мине определено време, за да се аклиматизира тялото. По време на процедурите е препоръчително да се ограничите в храненето, да премахнете мазните храни от диетата, за да може тялото по-лесно да се справи със стреса.
След курса трябва да си дадете още няколко дни почивка. В крайна сметка тялото е заредено с лечебни вещества. И дори да сте направили последното къпане преди три дни, тя продължава да ви действа. Така че не бързайте да напускате курорта веднага след края на процедурите. Имайте поне 5 дни почивка.
