Огромен брой проучвания, проведени от специалисти от различни страни, показват, че днес депресията се е превърнала в едно от най-честите заболявания. Депресията засяга милиони хора по света, а в развитите страни техният брой достига 20%.
Депресията е много сериозно заболяване, което обикновено носи проблеми както на страдащия, така и на семейството му. Работоспособността на пациента е силно намалена. За съжаление много хора нямат пълно разбиране за проявите и възможните последици от депресията. Много е важно заболяването да се разпознае в ранните етапи, когато все още не е придобило пренебрегван характер. Повечето страни имат специализирани услуги за подкрепа и лечение на депресия. Има широка обществена осведоменост за това как да се справим с него. Нека се опитаме да научим повече за лечението и диагностиката на депресията.
Как се проявява болестта?
Диагностицирането на депресия и тревожност започва с идентифициране на признаци на заболяване. Може да се прояви в различни форми. Струва си да знаете основните признаци на такова разстройство. Емоционалните прояви включват следното:
- Чувство за копнеж, депресия и потисничество.
- Повишена раздразнителност.
- Появата на неувереност и техните действия.
- Много често депресивните прояви се комбинират със здравословна тревожност.
- Способността да се наслаждавате е загубена.
Физиологични прояви на депресия:
- Загуба на апетит.
- Болка в тялото.
- Различни нарушения на стомашно-чревния тракт.
- Нарушение на съня.
При диференциалната диагноза на депресията поведенческите прояви се изразяват като:
- увеличаване на консумацията на алкохол;
- тенденции за избягване на обществото и контакт с него;
- пасивно поведение.
За да поставите диагноза депресия със сигурност, трябва да имате определена част от симптомите от този списък.
Основни видове депресия
По правило причините за депресията са различни продължителни стресове или дълбоко травмиращи инциденти. Въпреки че понякога се появява без видима причина. Наличието на различни заболявания на човешките органи, например проблеми в работата на сърцето, червата и други, сериозно усложнява лечението. Но, ако навреме да кандидатствате заС помощта на специалист можете значително да подобрите физическото и психическото си благополучие.
При някои хора болестта може да бъде хронична, проявяваща се през целия живот. Възможно е да има екзацербации след внезапни травматични събития. В редки случаи депресията се ограничава само до физически симптоми. Методите за диагностициране на депресия са доста разнообразни. Всеки психотерапевт се ръководи от най-подходящите методи за идентифициране на причините и едва след това предписва терапия.
Био-психо-социален модел на депресия
Според това мнение, коренът на депресията се крие в комбинация от различни биологични, психологически и социални фактори.
Биологичните фактори, които причиняват депресия, обикновено включват различни нарушения във функционирането на неврохимичните процеси.
Много изследвания са идентифицирали следните психологически фактори за депресия:
- Фиксиране върху негативните и негативните житейски феномени.
- Постоянна критика и конфликт в общуването.
- Повишени нива на различни стресови състояния.
- Липса на много отношения на доверие
Поради увеличения темп на живот, настъпил през последните десетилетия, нестабилността в обществото, увеличения брой на всички видове стресови ситуации и постоянните икономически кризи, се наблюдава увеличаване на броя на хората, страдащи от депресия.
Днес обществото непрекъснато се самоусъвършенствацял набор от ценности, които карат човек да мрази и да се обрича на самота. Сред тези ценности този тип се откроява особено: култът към физическата сила и насилственото превъзходство над другите хора,
Лечение на депресия
Лечението на депресия обикновено включва комбинация от медикаменти и психотерапия. Преди да се пристъпи към него, се извършва диагностика на депресия - тест. Показва най-видимите признаци на заболяването. Лечението с лекарства обикновено се прилага на пациенти, които имат леки до умерени депресивни симптоми. За да бъде лечението успешно, е необходимо стриктно да се спазват указанията на лекуващия лекар и да се посещава редовно с отчет за състоянието му. В повечето случаи, с правилната терапия, всички депресивни симптоми могат да бъдат елиминирани.
Антидепресанти
Антидепресантите са практически единственият клас лекарства, използвани за лечение на депресия. Благодарение на развитието на фармацевтичната индустрия всяка година на пазара на лекарства се появяват нови видове антидепресанти. Те несъмнено имат редица предимства пред своите колеги, произведени в средата на миналия век. Новото поколение антидепресанти имат намалени странични ефекти, значително подобрена толерантност и намаляват негативните ефекти върху организма няколко пъти.
Необходимата доза антидепресанти се изчислява от лекуващия лекар, а нетрябва да се опитате да го определите сами, това може да доведе до не твърде приятни последици. Антидепресантите са безопасни, когато се приемат под лекарско наблюдение, разбира се.
Голям брой проучвания доказват високата ефективност на тези средства, но трябва да запомните, че ефектът настъпва само след продължителна употреба на лекарството, не трябва да очаквате моментални резултати. За разлика от различните транквиланти, антидепресантите не предизвикват чувство на пристрастяване у пациента.
Психотерапия
По своята същност психотерапията представлява много важно допълнение към основния метод на лечение, за разлика от което психотерапията заема по-значима роля за пациента в този процес. Тя помага на пациентите да се научат да регулират емоциите си, така че да могат ефективно да се справят с различни кризисни ситуации в бъдеще.
Най-ефективните психиатрични лечения за депресия са следните видове.
Психодинамична и поведенческа терапия
Психодинамична терапия, според която основната причина за депресивните разстройства са вътрешните конфликти, които включват желанието за самостоятелност и едновременното желание за голяма подкрепа. Друг типичен проблем е наличието на силен гняв, негодувание към хората наоколо, съчетано с необходимостта винаги да бъдеш мил, добър и да пазиш доброто на близките.
Началото на тези проблеми се крие висторията на живота на пациента, която може да бъде обект на анализ в психодинамичната терапия. Във всеки конкретен случай може да има уникално съдържание на противоречиви преживявания и следователно е необходима лична психотерапевтична работа. Смисълът на такова лечение е да разбере конфликта от пациента и да помогне за неговото конструктивно разрешаване: да се научи да намира баланса на независимост и интимност, да развие способността за конструктивно изразяване на чувствата си.
Поведенческата психотерапия се използва за разрешаване на съществуващите проблеми на пациента, сред които са: пасивно поведение, монотонен начин на живот и защита на човек от обществото около него.
Когнитивна психотерапия
Този външен вид съчетава всички предимства на тези два подхода. Този метод се състои в работа с определени житейски проблеми и поведенчески признаци на депресия и работа с техните вътрешни психологически източници. Основната причина за развитието на депресия се считат за негативните мисли, които се проявяват в склонността на пациентите с депресия да гледат на всичко, което им се е случило, в негативна светлина. За да промените съществуващия начин на мислене, е необходимо да се извърши много задълбочена работа, която ще бъде насочена към развиване на оптимистичен поглед върху живота.
След преминаване на курс на когнитивна психотерапия, рискът от повторна депресия се намалява наполовина.
