Целулитът е често срещан проблем както за пълните, така и за слабите жени. Причината за омразния ефект "портокалова кора" е задържането на течности в тялото, причинено от лоша циркулация и "слаба" лимфна система. За щастие има изход - реален, но трудно постижим, особено ако борбата с целулита се води самостоятелно, без намесата на специалисти.
Антицелулитни програми у дома
Първо, нека да разгледаме как изглежда борбата с целулита у дома. Вашите най-добри приятели винаги са били, са и ще бъдат упражненията, масажите и здравословното хранене. Самомасажът трябва да се извършва ежедневно, като се използват антицелулитни кремове и ексфолианти (по време на масажа е желателно да се даде предпочитание на разтриващите движения). За да подобрите ефекта, можете да използвате днес доста модерна процедура, като антицелулитни обвивки. Използва глина, водорасли, мед, кал и утайка от кафе.
За товаборбата с целулита с народни средства, започнала с глинени и медни обвивки, не свършва. Следващата стъпка може да бъде използването на ябълков оцет, който в комбинация с етерични масла дава удивителен ефект. Освен всичко друго, любителите на домашните антицелулитни СПА процедури се съветват редовно да консумират овесена каша, която не само може да се отърве от целулита, но и напълно да пречисти тялото от токсини.
Професионални антицелулитни процедури
Борбата с целулита от ръцете на професионалистите изглежда много по-различно. Една от най-ефективните процедури е ендермологията. За поне 16 процедури проблемните зони се търкат със специално предназначена четка. Ефектът в края на тази процедура е видим с невъоръжено око, но е важно да запомните, че за да се поддържа, сесиите трябва да се повтарят от време на време.
Относно машините, най-забележителният е Hypoxie Trainer, популярен сред знаменитости като Ашли Коул и Шерил Туиди. Според известния стилист Сирил Кембъл, това е доста ефективен инструмент, който може да спечели в такъв труден въпрос като борбата с целулита. Каква е същността на Hypoxic trainer? Три пъти седмично за половин час долната част на тялото се потапя в симулатор, който прилича на голямо яйце. Поддържа достатъчно ниско атмосферно налягане, което може да ускори метаболизма, да разгради мазнините и да премахне токсините.
Ощеедна машина, която е готова да влезе на ринга с Hypoxy тренажора, е машината Power Plate, която е вибрираща платформа. На него трябва да изпълнявате специални упражнения и да работите с дишането. Тази машина върши отлична работа за успешна борба с целулита - препоръките на многобройни фенове показват, че Power Plate прави тялото гъвкаво, тонизира мускулите и няма следа от "портокалова кора".
Да се отървете от целулита е възможно, просто трябва да предприемете определени действия за това: да се храните правилно, да спортувате, да отидете на масажист и да изключите кофеина, содата и алкохола от консумираните напитки.
