В днешния свят, пълен със стрес и принуждаващи фактори, психологическото здраве на човек страда много. Наследствените и придобитите заболявания се обострят. Психолозите и психиатрите разработват нови методи, концепции както за коригиране на емоционалното състояние на човек, така и за лечение на сериозни проблеми в тази област. Един от най-популярните методи за въздействие върху пациента е клиент-центрираната терапия. Нека разгледаме основните му принципи.
Определение
Клиент-центрираната терапия е специална форма на консултиране и лечение в психологията, базирана на концепцията, че като потърси помощ от специалист в този профил, пациентът може да намери решение на своя проблем.
Тоест, в тази активно използвана техника самият човек е един вид консултант за себе си, а терапевтът само създава необходимите условия за разбиране на проблема и неговото ефективно решение. Точно това мисли основателят на клиент-центрираната терапия. Неговата теория вдопълнително подкрепено от много практикуващи психолози.
История на създаването
Карл Роджърс, известен американски учен, се счита за основател на клиент-центрираната терапия. С дългогодишната си работа и работа с пациенти той успява да създаде ефективна и популярна система за психотерапия, която по слава може би може да бъде на второ място след теорията на Фройд.
Именно Роджърс през 1940 г. излезе с теорията, че когато се консултирате с психолог, е необходимо да се съсредоточите не само върху проблема на пациента, но и върху емоционалното му състояние. Той също така предложи да се промени болезнено възприеманата дефиниция за "пациент" с по-лоялен и коректен "клиент". Ето как се роди клиенто-центрираната терапия на Роджърс.
Теорическа концепция
Тази теория за терапевтичното въздействие е изградена около основната дефиниция, че всеки от нас има в ума си всички необходими ресурси и сила, за да разбере и разреши собствените си проблеми. Също така, много важна основа на тази теория е, че всички ние имаме някаква положителна същност, която се отваря и функционира, ако създадем необходимите условия за това. Това е работата на психолог.
Принцип на действие
Клиент-центрираната терапия е насочена към самостоятелно решаване на проблемите на човек чрез собствените му психо-емоционални ресурси и осъществимата помощ от специалист. Не се брои обачече в тази теория психологът играе второстепенна роля, напротив, той е един вид водач, указател към правилната посока.
И така, за успешна клиент-центрирана терапия трябва да бъдат изпълнени "шестте условия", формулирани от Роджърс, които трябва да се разглеждат отделно.
Клиентът и специалистът трябва да са в психологически контакт
Това означава, че двама души, участващи в клиент-центрирана терапия, трябва да се докоснат емоционално. Този момент е изключително важен, но е плашещ не само за клиента, но и за специалиста.
Този контакт трябва винаги да е в сегашно време, дори ако включва миналото или бъдещето.
Клиентът има тенденция да е несъвместим
Това означава, че пациентът умишлено изкривява или променя представата за себе си и своите емоционални преживявания, за да не развали положителното впечатление от личността си. Подобно поведение по време на сесиите с психолог е доста често срещано явление, защото е много трудно да се отвориш пред непознат, дори специалист.
Следователно терапията, насочена към клиента, се провежда само ако самият човек признае несъответствието си.
Специалистът трябва да е конгруэнтен
В методите на клиент-центрираната терапия този елемент играе много важна роля. Психологът трябва ясно да осъзнава собствения си емоционален отговор на преживяванията на пациента и да го използва в коригирана форма в процеса.сесия.
И искреността играе важна роля в това. Специалистът не трябва да бъде лицемерен и демонстративен. Трябва да бъдеш себе си с пациента.
Ето защо е толкова важно да приложите преживяванията на клиента към себе си, защото без вашето собствено разбиране на проблема е невъзможно да помогнете на някой друг да се справи с него. При клиент-центрираната терапия терапевтът не може да изтласка пациента отвъд неговата собствена конгруентност.
Специалистът уважава клиента
Този артикул е основното условие за съществуването на тази терапия. Уважителното отношение към клиента трябва да се гради върху безусловната вяра в неговите вътрешни потенциални ресурси. Клиентът се чувства уверен и започва да освобождава своята положителна същност, насочвайки я към решаването на проблема.
Този принцип в клиент-центрираната терапия съществува не като позиция на безусловно одобрение, ненамеса, а като приемане и разбиране на вътрешните преживявания на клиента и съгласие, че те се случват и са генерирани от определен източник.
Специалистът възприема системата от преживявания на клиента
Ключовото действие на това състояние се основава на емпатичното възприемане на всички вътрешни емоции на клиента. Освен това трябва да бъде с такава сила и интензивност, сякаш самият терапевт е този човек.
В същото време тази емпатия трябва да надхвърля съзнанието на клиента, тя трябва да бъде на границата на възприятието на чувственото-несъзнавано. Следователно тази теория не се отнася захуманистична клиент-центрирана терапия, която е вид приятелско взаимодействие, това е проверка на функционалната позиция. Именно този вид терапия може да окаже въздействие, което тласка клиента към интроспекция и саморазбиране.
Клиентът възприема безусловното разбиране и положително отношение на терапевта
Естествено, за да има положително емпатично влияние върху динамиката на пациента, то трябва да бъде прието в по-голяма или по-малка степен. Дори минимално усещане за сетивно преживяване и разбиране може да има ефект.
Това е предпоставка за този вид терапия, заедно с всичко по-горе. Наистина, без възприемането на емпатичните данни на специалиста, които ще бъдат предадени на клиента чрез терапевтичен контакт, такива сесии няма да имат желания резултат.
Практическо приложение
Съществуващата клиент-центрирана терапия се основава на осъзнаването, че основата за промяна на личността е психологическа нагласа, която оставя всички други аспекти на влияние на заден план. Въпреки това, неправилното тълкуване на принципите на работа според тази техника може да доведе до некомпетентност от страна на специалист.
Работата на психолога, въпреки че трябва да има емпатично взаимодействие и уважение, все пак трябва да остане конструктивна и ориентирана към резултатите. Целта на този вид работа от страна на специалиста трябва да бъде да осъзнае, заедно с клиента, съществуванетоотхвърлен проблем, намерете неговия източник и го решете с различни методи.
Прилагането на клиент-центрирана терапия на практика не е възможно без специална диагностика и, разбира се, без специални усъвършенствани умения на терапевта.
Упътвания
В допълнение към клиент-центрираната терапия, основана от Роджърс, която е фундаментална, има няколко други направления, свързани с нея, в които успешно работят много съвременни специалисти.
Сред тях са следните практически области:
- Опитно. Основателят на клиент-центрираната терапия от този тип е О. Гендлин. Същността на това направление се крие във факта, че за ефективен терапевтичен ефект е необходимо специално ниво на опит в клиента, което трябва да бъде предизвикано.
- Фокусово ориентирана. Тази посока е фокусирана върху известно фокусиране на вниманието на клиента върху факта, че именно той е в състояние самостоятелно да преодолее съществуващите трудности.
- Процедурно-преживен. Това е специфичен метод, насочен към намиране на съществуващ опит и работа през техните проблемни точки.
- ориентирани към целта. Тази посока се използва активно в съвременната практика от много специалисти. Разработена е на базата на клиент-центрирана терапия за работа със специален вид клиенти, страдащи в по-голяма или по-малка степен от психосоматични разстройства. Това направление показва добри резултати при лечението на случаи, които почти не се поддаватнастройка. Основната трудност при работата с тези клиенти с нездравословна психосоматика се крие именно в нежеланието за общуване със специалист, в слабата способност за самоизследване и саморазбиране, в липсата на мотивация за лечение.
Изследване
Разбира се, преди тази теория на клиент-центрираната терапия да бъде призната за наистина ефективна, бяха проведени огромно количество практически изследвания.
Така че този тип взаимодействие между пациента и терапевта показа високи положителни резултати. Например, изследователите са открили, че хората, които са завършили клиент-центрирана терапия, са имали значително намаляване на зависимостта от ценностите и очакванията на другите и по-голяма зависимост от собствения си придобит опит.
Също така пациентите отбелязват, че общуването с други хора е престанало да носи дискомфорт, в процеса на диалогово взаимодействие имаше повече удовлетворение, отколкото преди прилагането на терапевтичната интервенция. Работата със специалисти значително повиши положителното възприемане на себе си, разбирането на собствените действия и действия.
Също така, комбинация от много проучвания показва, че терапията работи по-успешно, ако терапевтът подхожда към проблема на пациента с искрена топлота и участие.
Този подход на клиент-центрирана терапия се използва активно в съвременната практика в различни области на социалния живот на обществото. Например в областта на образованието, семейните и бизнес отношенията, в разрешаванеторасови и политически конфликти. В момента е много популярен и е малко вероятно да бъде конкурентоспособен в близко бъдеще.
