Сред многото заболявания, с които съвременният човек се обръща към специалисти, много често има проблеми, свързани с нивото на кръвната захар. В момента броят на пациентите с такова изключително неприятно заболяване като захарен диабет се увеличава всяка година. Симптомите на ниска захар обаче могат да се наблюдават не само при диабетик, но и при напълно здрав човек. Нека да видим с какво може да е свързано това.
Хипогликемия
Това заболяване, характеризиращо се с рязък спад на кръвната захар, е много неприятно и в някои случаи дори опасно. То е придружено от определени характерни симптоми, знаейки кои, пациентът сам може да постави предполагаема диагноза.
Симптомите на ниска захар в някои случаи не са опасни за хората. В тежка степен обаче има голяма вероятност от развитие на т.наргликемична кома.
Поради факта, че хипогликемия може да се развие не само при диабетик, но и при здрав човек, всеки трябва да знае симптомите на ниска кръвна захар при възрастен. Това е необходимо, за да можете да разпознаете това заболяване в случай на атака и да предоставите първа помощ на себе си или на любим човек.
Причини при пациенти с диабет
Една от основните рискови групи за такова заболяване като хипогликемия са хората с диабет. Следователно те трябва да знаят причините, симптомите на ниската кръвна захар на първо място.
По правило редица определени фактори могат да доведат до такова усложнение. Те включват:
- Предозиране на подходящи лекарства за контрол на захарта. Те включват инсулин, хипогликемични средства.
- Нарушение на установената диета.
- Недостатъчен прием на хранителни вещества, т.е. гладуване.
- Неправилно балансирани хранения, по-специално твърде дълги паузи в храненията.
- Заболявания, засягащи нормалното функциониране на органи като бъбреците и черния дроб.
- Различни видове инфекции.
- Тежко физическо упражнение, което претоварва тялото.
- Пия много алкохол.
Често появата на симптоми на ниска кръвна захар при възрастен диабетик е свързана с неправилен прием на лекарства за понижаване на глюкозата. В допълнение, до известна степен, по-ниска кръвна захар моженякои нелекарствени вещества и храни. Те включват дафинови листа, цикория, лук, цитрусови плодове и други.
Причини при здрави хора
Тези, които никога не са страдали от симптомите на ниска кръвна захар, също не са имунизирани от проявата на такова заболяване. Често този проблем може да се прояви в случай на неспазване на определена диета. Също така гладуването може да провокира хипогликемия при напълно здрав човек.
Тежката физическа активност, особено ако е спонтанна, а не систематична, също може да бъде резултат от рязък спад на кръвната захар. Опитните треньори вече знаят, че ако човек припадне във фитнеса, тогава може да е развил хипогликемия. Всъщност, в резултат на активни физически упражнения, енергийните резерви на кръвта бързо се изгарят и нямат време за попълване.
За да не усетите симптомите на ниска кръвна захар, трябва да следите диетата си. Прекомерната редовна консумация на големи количества сладко може да бъде непосредствена причина за него. Също така, не злоупотребявайте с алкохол и тютюневи изделия
Симптоми при възрастен
Симптомите на ниска кръвна захар са важни за поставянето на правилна диагноза. В зависимост от състоянието на пациента се различават леки, умерени и тежки форми на заболяването. Симптомите също могат да варират.
Така например при лека форма на заболяването може да се наблюдава замайване, както и главоболие.болка, слабост, тремор на крайниците, обилно изпотяване, гадене, проблеми със зрението. Най-характерният симптом е силно изразено чувство на глад.
Средната форма на това заболяване може да бъде придружена от нестабилност на поведението, която се изразява в рязка промяна в настроението или раздразнителност, конвулсии, загуба на концентрация.
Тежката форма е най-опасната. Може да бъде придружено от гърчове, инсулт, загуба на съзнание. В екстремни случаи е възможна смърт.
Също така, заслужава да се отбележи, че симптомите на ниска кръвна захар могат да варират при мъжете и жените. Тези признаци понякога са незначителни, но все пак важни. Така че симптомите на ниска кръвна захар при жените се характеризират с често уриниране. Въпреки това, за разлика от възпалителен процес или инфекция, няма усещане за парене или друг дискомфорт. Симптомите на ниска кръвна захар при мъжете могат да се проявят с известна мускулна скованост, тежест в тялото и крайниците.
Много хора, които изпитват хипогликемия, отбелязват наличието на умствена мъгла, сънливост, апатия в това състояние.
Симптоми по време на сън
Често такъв неприятен феномен се усеща по време на сън. Симптомите на ниска захар при мъжете и жените се проявяват в този случай по един и същи начин. Например, можете да разпознаете рязък спад на кръвната захар по време на сън по следните признаци:
- бледа кожа;
- чувствам се неспокойно;
- внезапноопитвайки се да стана от леглото;
- обилно изпотяване;
- кошмари;
- лунатизъм.
Можете да забележите и такъв симптом като сутрешно главоболие след атака през нощта.
Бебешки симптоми
Както показва практиката, децата са по-чувствителни към спадане на нивата на кръвната захар от възрастните. Родителите трябва внимателно да следят здравето и поведението на детето си, защото честата проява на хипогликемия в ранна възраст може да доведе до сериозни последствия, дори смърт.
И така, ако детето е много сънливо, несъбрано, сутрин се събужда трудно, палаво е, това може да показва този симптом. По време на атака може да има силна слабост, отказ от ядене дори при наличие на силен глад.
Такива деца се показват по специален начин в детската градина. Те са невнимателни, неспокойни, отказват да участват в общи игри.
Също така, хроничната хипогликемия се характеризира със специално поведение на сън. Такива деца се отличават с обилно изпотяване, неспокоен сън с писъци, трудно събуждане.
Начален етап на лечение
Ако първите признаци на ниска захар са били открити навреме, те трябва незабавно да бъдат елиминирани чрез определени и много прости методи. Ако се открият симптоми на ниска захар, лечението трябва да започне в рамките на първите десет до петнадесет минути.
За да направите това, трябва да вземете следните продукти вътре:
- едно или двечаени лъжици захар;
- сладка;
- няколко карамела или други сладки;
- пийте сладка напитка (лимонада, сок).
По правило навременният прием на захарни храни помага за премахване на този синдром и в резултат на това се избягват по-сериозни последици.
Първа помощ при по-тежки случаи
Ако моментът на проява на първите признаци на ниска захар е пропуснат, тогава съществува риск от развитие на така наречения хипогликемичен синдром. След като независимо го диагностицирате при жертвата, трябва незабавно да се обадите на линейка и да съобщите предполагаемата диагноза.
След това трябва да извършите серия от манипулации, които ще помогнат на пациента преди пристигането на специалисти. И така, имате нужда от:
- сложете пациента с вдигнати крака;
- проверете дали дрехите пречат на свободното дишане, в който случай - свалете ги;
- осигурете подаване на чист въздух в стаята, където лежи пациентът;
- дайте на пациента сладка напитка;
- ако забележите, че пациентът губи съзнание, тогава трябва да го положите настрани, като поставите кубче захар на бузата му.
След пристигането на линейката пациентът ще бъде прегледан, ако е необходимо, транспортиран до болницата, където ще му бъде оказана професионална помощ.
Превенция
Дори никога да не сте имали диабет или други проблеми с кръвната захар, това не означава, че не трябва да правите някаква превантивна работа за здравето си.
Заслужава си да се обмислифактът, че грижата за тялото си, грижата за него е най-добрата превенция не само на проблеми със захарта, но и на много други.
Така че, за да не изпитвате никога проблеми като ниска кръвна захар, трябва:
- спазвайте установената диета (почивките между храненията не трябва да надвишават четири часа);
- обогатете диетата си с разнообразни и здравословни храни;
- минимизиране на вредните ефекти от лошите навици (пушене, алкохол);
- получете достатъчно свободно време;
- избягвайте честите стресове и конфликти;
- правете спорт на редовни интервали, увеличавайте натоварването по време на тренировката постепенно.
Превенция за диабетици
В допълнение към всичко по-горе, хората с диабет трябва да имат свои собствени предпазни мерки.
Така, например, тези хора винаги трябва да имат бонбон или парче захар със себе си. Те също трябва да наблюдават приема на инсулин и да не го смесват с лекарства за понижаване на захарта.
Последствията от ниската захар
Леката хипогликемия, проявила се случайно и веднъж под влияние на външни фактори, не е опасна за организма и не носи негативни последици. Също така, нито едно от неговите усложнения при правилно терапевтично лечение също не представлява опасност за организма.
Въпреки това, хроничните пристъпи на ниска захар могат да повлияят неблагоприятно на тялото. Те значително влошават качеството на живот.лице. В допълнение, понижаването на захарта може да причини такова неприятно явление като гликемична кома. Също така честите спадове в нивата на захарта могат да доведат до така наречената мозъчна дисфункция и понякога да причинят преждевременна деменция.
Освен това подобни състояния влияят негативно на сърдечно-съдовата система и са изключително опасни за хората, които имат определени проблеми с нея. Така например понижаването на нивото на захарта може по един или друг начин да провокира сърдечен удар или инсулт.
При жени, които носят дете, такива припадъци могат да повлияят на развитието на плода, тъй като намаляването на кръвната захар ограничава приема на глюкоза за детето.
Мнение на лекарите
За да избегнете проблеми с ниските нива на захар, лекарите силно препоръчват да следите диетата си, да почивате повече, да спортувате и да избягвате стреса. Тези прости и ясни правила могат да ви избавят от много заболявания. Съвременният човек обаче е много трудно да се съобрази с тях, поне частично.
Според експерти има няколко категории хора, които са изложени на риск от развитие на тези неприятни явления. На първо място, те включват хора с диабет или преддиабетици. В риск са и тези, които не следят диетата си: ядат много сладкиши; яде полуфабрикати; тези, които пренебрегват храненето, ядат малко.
Преразгледайте диетата си е необходимо за хора, които не ядат преди и след тренировка или друго силно физическо натоварване. Хората, които са стресирани и лишени от сън, също могат да изпитатсамопрояви на ниска захар.
Бременните жени може да са изложени на риск, което се причинява повече от преструктурирането на тялото, промените в хормоналните нива.
Така че правилната диета и здравословният начин на живот са всичко, което е необходимо, за да се избегне неприятното явление на ниската кръвна захар.
