Защо трябва да знаете нивото на глюкозата си? Това е вещество, което играе огромна биологична роля в човешкото тяло. За това каква е нормата му в кръвта, ще разкажем в представената статия.
Обща информация
Със сигурност всеки от вас поне веднъж в живота си е дарил кръв, за да определи нивото на глюкозата. Това е доста стандартна процедура по време на медицински преглед. Трябва да се отбележи, че думата "глюкоза" идва от древногръцкия λυκύς, което буквално се превежда като "сладко".
Това вещество е основният и най-универсален източник на енергия за всички метаболитни процеси, протичащи в човешкото тяло. Намира се в соковете на огромен брой горски плодове и плодове, включително грозде.
И така, какво е глюкозата? Формулата за тази шестатомна захар е следната - C6H12O6. Трябва също да се отбележи, че глюкозната връзка е част от някои дизахариди (захароза, лактоза и малтоза) и полизахариди (гликоген, нишесте и целулоза).
Физически свойства на глюкозата
Това е кристално безцветно вещество,който има сладък вкус. Лесно е разтворим във вода, както и в амонячен разтвор на меден хидроксид, концентриран цинков хлорид и сярна киселина.
Биологичната роля на захарта
Изключително важно е да знаете нивото на глюкозата си. Всъщност в човешкото тяло той е основният източник на енергия. Както знаете, нивото на кръвната захар при малки деца и възрастни е еднакво. Това се дължи на факта, че се регулира от нервната и ендокринната система. Ако нивото му е твърде високо или, обратно, понижено, това показва неизправност в тялото.
Колко захар трябва да имам?
Глюкозата обикновено трябва да бъде в диапазона от 3,3 до 5,5 mmol/l. Но физиологичните процеси, които непрекъснато протичат в тялото по време на храносмилането, могат доста лесно да повлияят на нивото му. Това се дължи на факта, че след навлизане на храната в стомашно-чревния тракт, простите въглехидрати незабавно се абсорбират в кръвта. В същото време сложните се разграждат до прости с помощта на ензими и след това също влизат в кръвния поток. В резултат на подобни химически действия нивата на захарта могат да се повишат значително. Излишъкът му отива в черния дроб. Между храненията, когато съдържанието на глюкоза пада забележимо, тя бързо се отстранява от своя вид „съхранение“, за да се поддържа необходимото минимално ниво.
ниска глюкоза
Това явление може да се наблюдава поради недостатъчен прием на прости въглехидрати в организма (например по време на диети). Освен това нивото на захарта пада забележимо веднага.или след тренировка или тежка физическа работа. Дефицитът на това вещество в кръвта не е необичаен за кърмещите майки, тъй като те го „споделят“с детето си.
Трябва да се отбележи, че ако захарта остане достатъчно ниска, това може да доведе до хипогликемично състояние. Между другото, такова отклонение се наблюдава не само след тежки физически натоварвания или при липса на въглехидрати, но и при нарушения на панкреаса, черния дроб или бъбреците.
Висока кръвна захар
Всеки ден има все повече и повече хора с такова заболяване като диабет. Това се дължи не само на факта, че хората започнаха да консумират огромно количество прости въглехидрати, но и на факта, че повечето от тях спряха да водят мобилен начин на живот.
Основният симптом на диабета е хипергликемията. Този термин се използва за поставяне на диагноза само когато глюкозата е повишена в кръвта на човек. Анализът за откриване на тази аномалия се извършва чрез стандартен лабораторен кръвен тест, който се взема от пръст или вена.
Основният проблем при диагностицирането на диабета е, че това отклонение може да се проявява дълго време без никакви симптоми. Ето защо два или три пъти годишно се взема кръв от рискови хора, за да се открие висока захар.
Нека разгледаме заедно кой е предразположен към това заболяване:
- затлъстели;
- хора със съдови заболявания.
Причиникоито могат да допринесат за развитието на това заболяване:
- наследствена предразположеност (ако някой от роднините има тази патология);
- автоимунни заболявания;
- вирусни инфекции и др.
Основни признаци на висока глюкоза
За да разберете какво ниво на захар имате, определено трябва да дарите кръв за анализ. Има обаче и признаци, по които можете да разберете, че тялото ви страда от излишък от това вещество:
- умора;
- загуба на тегло с добър апетит;
- слабост;
- постоянна жажда;
- прекомерно и често уриниране;
- сухота в устата;
- главоболие.
Освен това, следните симптоми са характерни за високата кръвна захар: нощни позиви за уриниране, пустуларни лезии по кожата, трудно заздравяващи язви и циреи, рани и драскотини, които не зарастват дълго време, общо намаляване на имунитета, намалена работоспособност, чести настинки, намалено зрение, сърбеж в слабините и др.
Признаци на ниска кръвна глюкоза
Симптомите на такова патологично състояние могат да бъдат:
- поява на треперене в горните и долните крайници;
- намаляване на зрителната острота;
- замаяност;
- мудност;
- ниско кръвно налягане;
- сънлив;
- прекомерно изпотяване;
- забавен отговор;
- студени крайници, както и уши инос;
- намалена производителност поради загуба на енергия;
- гадене.
