Само по себе си тахикардията (ускорено сърцебиене) не се счита за заболяване, а е симптом на развитието на други патологии. Има много причини, поради които сърдечният ритъм се ускорява след хранене. И на първо място, ако забележите такъв симптом у себе си, трябва да посетите лекар, за да диагностицира заболяването.
Защо пулсът ми се увеличава и сърдечният ми ритъм се нарушава след ядене?
Повечето сърцебиене идва от преяждането, защото създава допълнителен стрес върху сърцето. Това е сравнимо с лека коремна болка след преяждане. Тежките, солени, висококалорични храни също носят повишено натоварване, причинявайки дискомфорт в стомашно-чревния тракт и в резултат на това учестено сърцебиене. Защо сърцето бие по-бързо след ядене, ако приетата храна няма горните качества?
Има много други сериозни причини за този симптом:
- Затлъстяване. Ендокринни нарушениясистеми, дължащи се на затлъстяване, силно влияят върху работата на сърцето, което влияе върху увеличаването на сърдечната честота.
- Сърдечно заболяване. Почти всички сърдечни заболявания, например исхемия, са придружени от ускорен пулс. При инфаркт работата на сърдечния мускул се променя, което увеличава натоварването върху него.
- Заболявания на стомашно-чревния тракт. Поради неправилно храносмилане на храната, част от храната започва да оказва натиск върху диафрагмата, което създава ускорен сърдечен ритъм.
- Заболявания на нервната система. Нервната и сърдечно-съдовата система са пряко свързани помежду си и неуспехите в едната веднага засягат втората. И така, защо сърдечната честота се увеличава след хранене? Най-вероятно това се дължи на леката възбудимост на нервната система.
- Заболяване на щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза е отговорна за много процеси в тялото и всяка неизправност в нейната работа засяга преди всичко пулса. Колкото по-дълго продължава заболяването, толкова по-често тахикардията зависи от приема на храна.
- Инфекциозни болести. Ако инфекцията не се лекува правилно, тогава тахикардията става често срещан симптом, докато инфекцията не бъде напълно излекувана.
- Захарен диабет.
- Страничен ефект от лекарствата. Често срещан страничен ефект на много лекарства е сърцебиене.
Допълнителни симптоми, свързани с тахикардия
Поради факта, че ускореното сърцебиене засяга функционирането на цялото тяло, има симптоми, които придружават тахикардия:
- Гадене.
- Болка в гърдите.
- Загуба на съзнание.
- Замаяност.
- Страх и безпокойство.
- Чувствам се уморен.
- Прозявка.
Защо ми се ускорява сърдечната честота и се появява задух след хранене? Има само една причина за задух с ускорен пулс - липса на кислород.
Нормален пулс
Ударът на сърцето, а именно изхвърлянето на кръв от сърцето в съдовете, се нарича пулс. Не е едно и също през целия живот, например при новородени 140 удара в минута се считат за норма. А при здрав възрастен се счита за норма от 60 до 80 удара в минута в спокойно състояние, тоест малко повече от един удар в секунда. Пулсът се променя в зависимост от натоварването на сърдечния мускул, например по време на физическо натоварване, влажност на въздуха, температура, налягане и т.н.
Можете да измерите пулса си, като поставите показалеца и средния си пръст или палец от вътрешната страна на китката си точно под извивката на ръката си.
Кръвно налягане и тахикардия
Защо сърдечната честота и кръвното ми налягане се повишават след хранене? Повишаването на налягането може да бъде провокирано от приетата храна, което допринася за сгъстяване на кръвта. Например:
- Подправките и солта допринасят за задържането на течности в тялото. Поради това кръвното налягане се повишава и се появява тахикардия.
- Яжте твърде малко фибри. Фибрите са в състояние да ускорят и разредят кръвта, а липсата им води до сгъстяване на кръвта.
- Кафе, чай, какао, шоколад (черен) провокират повишаване на налягането и в резултат на това повишаванесърдечен ритъм.
Въпреки това, понякога има друга ситуация, когато човек е загрижен за хипотония. Защо пулсът ми се ускорява и кръвното налягане спада след хранене? Поради изброените по-горе заболявания може да възникне тахикардия, поради която сърдечният мускул работи в засилен режим, а сърдечните вентрикули не получават достатъчно кръв, поради което се наблюдава намаляване на налягането на фона на ускорен сърдечен ритъм.
Главоболие и тахикардия
Защо сърцето ми бие по-бързо и главата ме боли след ядене? Сама по себе си тахикардията може да провокира главоболие поради липса на кислород, който се доставя лошо с малък обем кръв по време на тахикардия. Оттук и отговорът на въпроса защо пулсът се ускорява след хранене. Световъртежът е съпътстващ допълнителен симптом.
Връзка между тахикардия и съдова дистония
Тахикардията е първият симптом на вегетосъдовата дистония. Ускореният пулс обаче не винаги е свързан със сърдечно заболяване.
Защо се ускорява сърдечният ритъм и се нарушава сърдечният ритъм след хранене? Възможно ли е това да се дължи на вегетосъдова дистония? да. Факт е, че след хранене се произвеждат различни хормони, които могат да повлияят на хормоналната система, което причинява VSD със своя скок. Хората с VVD изпитват сърцебиене, когато:
- Идва рязка промяна във времето.
- Позицията на тялото се променя драстично.
- Използвайте напитки с кофеин.
- Изпитана равномерна светлинастрес или нервно напрежение.
- Усеща се страх.
Познавайки диагнозата си, хората подсъзнателно причиняват скокове на сърдечната честота, но бързият пулс при VSD не води до сърдечен удар, при условие че сърцето е здраво.
На въпроса защо сърдечната честота се увеличава при VVD след хранене, може да се отговори, че при поглъщане на храна и особено при преяждане, тялото изпитва лек стрес, който провокира появата на тахикардия.
Тахикардия при бъдещи майки
Защо сърдечната честота на бременна жена се увеличава след хранене? По време на бременността натоварването на всички вътрешни органи се удвоява. При хранене натоварването на стомашно-чревния тракт, сърцето и други органи се увеличава още повече. Следователно сърцебиене е почти постоянен симптом след хранене при жени в интересна позиция.
Какво причинява постоянни пристъпи на тахикардия?
Ускореният сърдечен ритъм сам по себе си не може да бъде фатален, но постоянната тахикардия изтощава сърдечните мускули, което не позволява пълното доставяне на кислород до всички вътрешни органи. При кислороден глад настъпва изтощение и патологични промени във вътрешните органи.
Превенция на тахикардия
За да не смущава учестеното сърцебиене и да не създава дискомфорт, трябва да се спазват някои правила. А именно:
- Ежедневна рутина. При спазване на режима на деня и нощта, тялото има време да възстанови своите сили и енергия, изразходвана през деня. Поради това, нервенсистемата е в спокойно състояние, вътрешните органи са готови за нов ден. Вътрешното състояние е отпуснато.
- Балансирано хранене. С правилното съотношение на протеини, мазнини и въглехидрати стомашно-чревният тракт лесно усвоява храната, без да причинява дискомфорт на други храносмилателни органи. Избягването на прекалено солени, опушени, пържени и мазни храни помага за поддържане на органите в добро състояние. Тъй като всичко в тялото е взаимосвързано, стомашно-чревният тракт, работещ правилно, не влияе неблагоприятно на сърцето.
- Отхвърляне на стимулиращи напитки. Енергийните напитки просто са насочени към укрепване на работата на нервната система, която дава сигнал на сърцето да ускори работата си. Дори еднократна употреба на такива напитки може да причини повишен сърдечен ритъм.
- Отхвърляне на алкохол. Алкохолът има токсичен ефект върху сърдечните мускули, а в големи дози причинява вазоконстрикция на кръвоносната система. Честото пиене на алкохолни напитки води до промяна в размера на сърцето, отслабване на работещите клапи.
- Умерено упражнение. За да не изпитвате тахикардия, вземете за основа методите за укрепване на тялото като цяло. Сутрешните упражнения са насочени към стартиране на работата на тялото и загряване на органите за следващия ден. Вечерните упражнения са насочени към успокояване на нервната система, към поддържане на здрав и здрав сън. Физическата активност подобрява способността на тялото, повишава издръжливостта, предпазва нервната система от стрес, укрепва кръвоносните съдове и сърцето.
- Добре емоционалнои психическо състояние. Спокойното и леко отпуснато състояние нормализира хормоналния баланс, подобрявайки функционирането на целия организъм. С помощта на техники за медитация можете значително да подобрите емоционалния фон и да се справите по-лесно със стреса.
- Останете на открито. Като сме сред природата, ние особено усещаме как сме изпълнени със сила, а всичко това се дължи на чист въздух с много кислород. Кислородът подхранва тъканите на тялото, повишава кръвообращението и регенерацията на тъканите, което е полезно и за сърдечния мускул.
Храни, които намаляват тахикардията и сърдечната аритмия
В природата има продукти, които могат да успокоят сърдечния ритъм без никакви странични ефекти:
- Зелени (магданоз, копър, зелен лук, кориандър).
- Пресни зеленчуци (репички, патладжани, репички, домати, зеле, моркови, краставици).
- Плодове (портокал, мандарина, грозде, праскови, сливи, фурми).
- Ядки (орехи, бадеми, лешници, кашу, фъстъци).
- Сушени плодове (стафиди, сушени кайсии, сини сливи).
- Морска риба.
- Месен бульон (пилешко, телешко, телешко, свинско, пуешко).
- Каши (овесена каша, елда, царевица, ечемик, ечемик).
- Керментирали млечни продукти (кефир, ферментирало печено мляко, кисело мляко, закваска, бифидок, извара, подквасено мляко).
Храни, които не се препоръчват за тахикардия
По-долу е даден списък с храни, които влошават състоянието на сърцето и влияят негативно на целия организъм като цяло. В случай на нарушения в работата на един органцялото тяло страда, така че вредните храни, които причиняват тахикардия, ще се считат за вредни за всички органи:
- Алкохол.
- Яйца.
- Заквасена сметана.
- Подправки (различни сортове пипер).
- Гъби.
- Различни пушени меса.
- Печени изделия.
- Шоколад във всякаква форма.
- Силно кафе и чай.
- Храни с високо съдържание на мазнини.
- Сол и солени храни и ястия.
Защо сърдечният ритъм се ускорява и ритъмът се нарушава след хранене? Има много причини и първото нещо, което трябва да направите, е да се свържете със специалист, който след като диагностицира проблема, ще избере необходимото лечение.
