Много хора се сблъскват с такъв неприятен проблем като повишеното газообразуване. Какво да правим в такива случаи? Какви са причините за развитието на метеоризъм? Възможно ли е да се подобри работата на храносмилателния тракт у дома? Тези въпроси са от интерес за много пациенти.
Образуване на газове в червата
Обикновено здравият човек произвежда около 0,9 литра газове в червата на ден. Между другото, процесът на образуване на газови съединения е свързан главно с жизнената активност на микроорганизмите, които живеят в храносмилателната система.
Но някои хора са увеличили производството на газ. Подобно разстройство има свое медицинско име - метеоризъм. Между другото, това нарушение е неизменен спътник на много заболявания на храносмилателния тракт. Според статистиката хората над 50-годишна възраст най-често страдат от постоянно газове.
Повишено образуване на газ: причини
Метеоризмът е изключително неприятен проблем. Иднес много хора се интересуват от въпроси защо се появява повишено образуване на газ. Съвременната медицина знае много причини за това явление:
- Често метеоризъм се причинява от хранителни навици.
- Причините за повишено газообразуване могат да включват и чревна дисбиоза, при която се наблюдават качествени и количествени промени в микрофлората.
- Метеоризъм възниква и на фона на заболявания на храносмилателния тракт, свързани с нарушение на синтеза на ензими, в резултат на което в червата се натрупва непълно смляна храна, където започват ферментационните процеси.
- Газове в червата могат да се натрупват при наличие на някакъв вид механична обструкция, която се наблюдава при наличие на плътни изпражнения, тумори, натрупване на хелминти и др.
- Нарушената чревна подвижност също може да причини метеоризъм.
- Някои хора имат така нареченото метеоризъм на голяма надморска височина - повишеното газообразуване започва с намаляване на атмосферното налягане.
метеоризъм и храносмилателни разстройства
Разбира се, повишеното образуване на газове се отразява на работата на цялата храносмилателна система, като носи много проблеми в живота на човек. Ето основните оплаквания на пациенти с подобна диагноза:
- На първо място възниква коремна болка, тъй като увеличаването на обема на газовете води до разтягане на чревните стени и рефлекторен спазъм.
- Друг симптом е постоянното подуване на корема, което отново е свързано сувеличаване на обема на образуваните газове.
- Много пациенти се оплакват от постоянно къркорене в стомаха. Това се случва, когато газът се смеси с течност в червата.
- Метеоризмът често е придружен от нарушения на изпражненията. Най-често пациентите се оплакват от диария, въпреки че е възможен и периодичен запек.
- Поради обратния поток на газове от стомаха, хората с тази диагноза страдат от често оригване, което също е изключително неприятно.
- Неправилното храносмилане и наличието на непълни храносмилателни продукти в червата води до гадене.
- Един от симптомите е честото образуване на газове - отделяне на газове от ректума. Неприятната миризма се дължи на наличието на сероводород в газовете.
Общи симптоми на метеоризъм
Постоянно повишено газообразуване в корема засяга не само работата на храносмилателния тракт - това явление се отразява негативно върху работата на целия организъм. По-специално, хората, страдащи от хроничен метеоризъм, често се оплакват от сърдечни проблеми. Например, възможно е да се развият аритмии, сърцебиене, а също и от време на време усещане за парене в областта на сърцето. Подобни нарушения са свързани с дразнене на блуждаещия нерв в резултат на подуване на чревните бримки.
Много пациенти също се оплакват от проблеми със съня. Безсънието в повечето случаи е свързано с интоксикация на тялото, тъй като газовете се абсорбират частично от кръвта. Определено постоянен дискомфорт в коремавлияе върху емоционалното състояние на човек. Нарушаването на нормалното храносмилане и усвояването на хранителните вещества в крайна сметка води до общо неразположение, дефицит на витамини и минерали.
Повишено образуване на газ при деца
Според статистиката, приблизително 90% от новородените бебета изпитват такова неприятно явление като повишено образуване на газове. Причините в този случай могат да бъдат много различни. Като начало си струва да си припомним, че храносмилателната система на бебето все още не е населена с необходимите полезни бактерии. В допълнение, метеоризъм и метеоризъм в червата могат да бъдат причинени от неправилна диета, като например използването на неподходящи изкуствени млечни формули или неуспех на кърмещата майка да спазва правилната диета.
Как да се справим с повишеното образуване на газове при бебе? Съвременната медицина предлага някои естествени препарати, които улесняват отстраняването на газове от червата. Масажът на корема може да помогне за облекчаване на болката. Освен това лекарите препоръчват по-често полагане на бебето на корема - това също е вид масаж. Можете също така да освободите червата от газове с помощта на специална ректална тръба.
метеоризъм и бременност
Повишено образуване на газове по време на бременност в никакъв случай не е необичайно, тъй като повечето бъдещи майки се сблъскват с подобен проблем в определен момент. Естествено, подобни нарушения се появяват с причина.
През първия триместър на бременността увеличаването на количеството газове е свързано с хормоналниперестройка. Всъщност през този период ендокринната система отделя повишено количество прогестерон. Този хормон кара гладките мускули на матката да се отпуснат, което предотвратява спонтанен аборт. Но в същото време такива промени причиняват и отпускане на чревните стени, което води до нарушаване на нормалното му освобождаване от газове.
Повишено газове по време на бременност се наблюдава и на по-късни етапи, което е свързано с растежа на плода и увеличаване на размера на матката, което започва да оказва натиск върху чревните бримки. Това създава механична бариера за храна и газове.
Модерни диагностични методи
Ако забележите повишено образуване на газове в себе си, какво трябва да направите в такива случаи? Разбира се, трябва да кажете на Вашия лекар за проблемите си, защото ако не се лекува, метеоризмът може да доведе до изключително неприятни последици.
Специалистът определено ще ви предпише преглед, тъй като в този случай е важно не само да се установи фактът за наличието на метеоризъм, но и да се намери причината за него. За целта пациентът подава проби от изпражнения за анализ. Копрограмата дава информация за наличието на определени храносмилателни нарушения, а бактериологичната култура помага да се оцени състоянието на чревната микрофлора.
В някои случаи се прави и рентгенова снимка с помощта на контрастно вещество – подобно изследване показва дали има някакви механични препятствия в червата за придвижване на храна и газове. Освен това се извършват колоноскопия и фиброезофагогастродуоденоскопия - тези процедури дават възможност за пълно изследване на стенитехраносмилателния тракт.
Повишено образуване на газ: какво да правя? Лечение на метеоризъм с лекарства
Ако имате подобен проблем, най-добре е незабавно да се консултирате с лекар. Каква терапия изисква повишеното производство на газ? Лечението в този случай директно зависи от причината за това разстройство. Например при дисбактериоза на пациентите се предписват пробиотици, които помагат за възстановяване на микрофлората.
В някои случаи е препоръчително да се използват лекарства, които подобряват чревната подвижност. Ако има някакво механично препятствие в червата, първо трябва да се елиминира. Например при запек се използват лаксативи, при наличие на тумор е необходима хирургична интервенция.
Сорбентите са друга група лекарства, които са необходими за такъв проблем като повишено образуване на газове в червата. Лекарствата помагат за свързването и отстраняването на токсините от тялото. На някои пациенти се предписват ензимни средства, които насърчават храносмилането. При силна болка могат да се приемат спазмолитици.
Правилна диета за повишено производство на газ
Всъщност лечението на метеоризъм може да се ускори, ако диетата е правилно формулирана. На първо място, менюто трябва да включва продукти, които имат положителен ефект върху храносмилателната система. Не е тайна колко полезни са ферментиралите млечни продукти и с повишено газообразуване те стават напълно незаменими.
Освен това в диетатаможете да включите зърнени храни - това е ориз, елда, каша от просо и т. н. Такива ястия осигуряват на тялото необходимите хранителни вещества, без да причиняват увеличаване на образуването на газове. Можете да ядете печени плодове (ябълките ще бъдат особено полезни), зеленчуци на пара и варено месо (препоръчително е да изберете диетични сортове, като пилешки гърди, заешко месо). Към ястия могат да се добавят и някои подправки. Например майорана, копър и кимион подобряват храносмилането и улесняват процеса на отстраняване на газове от червата.
Списък на продуктите, забранени при метеоризъм
Разбира се, има продукти, които увеличават образуването на газ. А хората, страдащи от метеоризъм, трябва да избягват такава храна. Не е тайна, че бобовите растения влияят на процеса на образуване на газове - в началото те трябва да бъдат напълно изключени от диетата.
Освен това си струва да ограничите количеството храни, богати на груби фибри. Тази група включва чесън, зеле (особено сурово), както и репички, спанак, малини, лук, репички, цариградско грозде и някои сортове ябълки. Препоръчва се да се изключат от диетата черен хляб, грозде, квас, бира и алкохолни напитки, тъй като те засилват процесите на ферментация в стомаха, което съответно води до образуването на голямо количество газове.
Заслужава си също да ограничите количеството трудно смилаеми храни. Тази група включва свинско, агнешко, гъби и яйца. Не се препоръчва да се злоупотребява с прости въглехидрати, които са толкова богати на сладкиши и сладкиши.
Народни средстваза лечение на метеоризъм
Много хора съобщават за повишено производство на газ. Какво да правим в такива случаи? Разбира се, традиционната медицина предлага много голямо разнообразие от лекарства, които могат да се отърват от подуване на корема и да намалят количеството образувани газове.
Най-простото и достъпно "лекарство" са семената от копър. За да приготвите продукта, трябва да залеете две чаени лъжички семена с две чаши вряла вода. Затворете съда с капак и оставете за 20-30 минути. Сега течността може да се филтрира. Възрастните приемат по половин чаша три пъти дневно.
Семената от моркови могат да се използват и за борба с метеоризма. Изсипете една супена лъжица семена в термос, налейте чаша вряла вода и оставете за една нощ. Трябва да пиете три пъти на ден по половин чаша. Между другото, по-добре е да загреете отварата преди употреба.
Можете да напълните комплекта си за първа помощ с бадемово масло. При метеоризъм нанесете 6-8 капки масло върху парче бял хляб и яжте. Освен това копърът помага в борбата с подуването на корема и образуването на газове – можете да си купите готови чайове в аптеката. Експертите препоръчват също да пиете чаша филтрирана вода със стайна температура сутрин на празен стомах.
