Подуването в началото на бременността се появява под влиянието на прогестерон, хормон, който е отговорен за носенето на бебе през първите две до три седмици от неговото вътрематочно развитие. Обикновено такова проявление не означава нищо лошо, но си струва да се има предвид, че ако метеоризъм измъчва жена постоянно, тогава е по-добре да се консултирате с лекар. Коликите и газовете могат да бъдат проява на токсикоза, така че бременната жена ще трябва да премине на определена диета, за да намали честотата на тези прояви.
Болест или не?
Понякога проявата на метеоризъм по време на бременност абсолютно не е свързана с наличието на фетално яйце в утробата. Както знаете, през първите няколко седмици от развитието на бебето тялото на жената е в състояние на стрес. Това води до намаляване на имунитета и обостряне на съществуващи заболявания (ако има такива). По този начин подуването на корема може да показва заболявания на стомашно-чревния тракт. За да разберете със сигурност, трябва да се консултирате със специалист и да преминете съответните тестове.
Съвети за премахване на газове
Подуванекоремът е признак на бременност, което най-вече причинява неудобства на бъдещата майка. Всяка жена иска да се отърве от подобни прояви. Особено такива процеси се намесват в обществото. Подуването на корема в началото на бременността е съвсем нормално, тъй като този процес е съвсем естествен. Разбира се, бъдещите майки се опитват по всякакъв начин да избегнат или поне да сведат до минимум подобна проява на дейността на стомашно-чревния тракт. Ето няколко съвета за намаляване на подуването на корема в ранна бременност:
1. Лекарите препоръчват лек масаж на долната част на корема. Трябва да направите това с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. По този начин вие насочвате налягането, докато дебелото черво работи, което помага на газовете да излязат и излязат естествено от тялото. Също така, след масажа, трябва приблизително да изчислите точката между долния ръб на гърдите и пъпа. На това място трябва да приложите лек натиск за две минути.
2. Много майки си задават въпроса: "Как да лекуваме подуване на корема?" Един доста прост и ефективен метод казва: трябва да прикрепите топла кърпа към стомаха си. Някои жени използват цветя от лайка. Поставят се в плик и се загряват във фурната, а след това този горещ „компрес” се поставя върху стомаха. По този начин отделянето на газ се случва под въздействието на топлина, а миризмата на лайка има благоприятен ефект върху емоционалното състояние на жената. Тази лапа може да се използва не повече от половин час на ден.
3. Въздържайте се от разговори по време на срещихрана. Учените са доказали, че 2/3 от въздуха в храносмилателния тракт влиза по време на разговор по време на хранене. Така че сега основното ви правило е да се храните тихо!
4. Опитайте да пиете билкови чайове. Полезно е да се пие анасон, лайка, мента, кимион или маточина по време на бременност. Тези билки имат успокояващ ефект върху тялото и насърчават по-доброто отделяне на газове.
5. Добре намалява метеоризма при бременна жена, приемаща хранителни ензими. Не е нужно обаче сами да предписвате лекарства! Консултирайте се със специалист относно приема на кисело мляко и други подобни продукти. По-добре е да приемате такива средства преди хранене. Така панкреасът ще изпълнява функциите си по-добре.
6. Подуването на корема в ранна бременност може да се намали чрез промяна на диетата. Ще трябва да се откажете от консумацията на бобови растения, зеле, черен хляб, газирана вода, прекомерно ядене на плодове и зеленчуци. Такава диета е временна, така че просто трябва да имате малко търпение. След месец-два тялото ви ще свикне с хормоналния фон и проблемът ще изчезне.
7. Научете се да ядете често, но на малки порции. По време на хранене храната трябва да се дъвче добре. Колкото по-добре хранителният болус се дъвче и насища със слюнка, толкова по-добре ще работи храносмилателният тракт.
