Коста на краката е доста често срещан проблем, особено често срещан сред нежния пол. Статистиката доказва, че жените страдат от подутини на пръстите на краката си 20 пъти по-често от мъжете. В повечето случаи това заболяване се бърка с артроза, подагра или отлагане на соли. Но причините за образуването на подутини може да са съвсем различни.
Кости по краката: причини за заболяването
Днес има много теории за причините за развитието на костите. Въпреки това, най-вероятният от тях се счита за напречни плоски стъпала, което е свързано с недостатъчна здравина на връзките на стъпалото. С течение на времето деформацията става все по-осезаема – палецът на крака се отклонява към втората фаланга, а основата му стърчи от вътрешната страна на стъпалото, образувайки подутина. Заболяването се развива постепенно - с течение на времето жените забелязват, че костите на краката им болят много.
Тук има генетична предразположеност, която също се предава основно по женска линия. Но това далеч не е единствената възможна причина. Могат да се появят кости на кракатакоето води до:
- Постоянно носене на неудобни рокли с високи токчета и тесен връх.
- Наранявания на стъпалото.
- Работа, която включва дълго натоварване на краката.
- Някои заболявания на ендокринната система.
- Наднормено тегло.
- Дефицит на витамини E, C и A.
Кости на краката: етапи на развитие на болестта
Ако подозирате подобен проблем, трябва незабавно да се свържете с ортопед. Пациентът трябва да направи рентгенова снимка на краката. Лекарят трябва да разграничи истинската валгусна деформация на стъпалото от подагра, артроза и други заболявания. Обичайно е да се разграничават четири основни степени на развитие на това заболяване:
- В първия етап палецът се измества на не повече от 20 градуса. Няма болка и дискомфорт, усеща се само естетическо неудобство.
- Вторият е придружен от изместване на пръста с 20-30 градуса и лек дискомфорт, който се появява само при продължително ходене.
- В третия етап ъгълът на изместване е приблизително 30-50 градуса, има ограничено движение и болка.
- Четвъртата степен на деформация се характеризира с отклонение над 50 градуса, постоянна болка и склонност към образуване на мазоли.
Как да лекуваме костите на краката?
Методът на лечение пряко зависи от степента на развитие на заболяването. Понякога физиотерапевтичните упражнения ще бъдат достатъчни, а понякога е просто невъзможно да се направи без хирургияинтервенция. Въпреки това лечението трябва да бъде изчерпателно и да включва следното:
- Неразделна част от терапията е правилното хранене, което предвижда изключване от диетата на пикантни храни, подправки, пушени меса, сладкиши и пържени храни.
- Разбира се, жените, страдащи от подутини по краката, трябва да внимават при избора на обувки. Ботушите и обувките със заострени пръсти и високи токчета са противопоказани при това заболяване. Обувките трябва да са удобни, изработени от естествени материали, снабдени с опора за свода и малък широк ток (не повече от 4 см).
- Масажите, физиотерапевтичните упражнения и някои физиотерапевтични методи също ще бъдат полезни.
- За съжаление, най-трудните за лечение са изразени кости на краката. Хирургията понякога е единственото оптимално решение. По време на процедурата лекарят коригира деформацията. След това, като правило, е необходимо да се носят специални ортопедични шини.
