Лекарите по целия свят бият тревога: до 40-годишна възраст почти 80% от хората имат чернодробна дисфункция. Половината от клетките на този най-важен орган до тази възраст са запушени с токсини и вредни вещества. В резултат на това черният дроб не може напълно да се справи със своите функции. За пречистването му са разработени методи на официалната медицина, а стари рецепти на народните лечители се използват успешно за прочистване на черния дроб с овес, който е известен с полезните си свойства.
В народната медицина отдавна се използва за лечение на много чернодробни заболявания. С редовната употреба на лекарства, базирани на него, има нормализиране на работата на вътрешните органи, подобряване на общото състояние.
Защо да почиствам черния си дроб?
Това е най-важният вътрешен орган, изпълняващ огромно количество(повече от 500) жизненоважни процеси. Всъщност това е филтър, който почиства тялото от токсини и вредни вещества. Човек може да не чувства болка дълго време със съществуваща патология, преди образуването на сериозни усложнения. Това се дължи на факта, че черният дроб няма нервни окончания, които осигуряват тъканна чувствителност.
Този орган сигнализира за появата на проблеми с появата на тежест в десния хипохондриум, чувство на дискомфорт. Най-важните функции на черния дроб включват:
- филтриране на кръвния състав до 400 пъти на ден;
- производство на жлъчна киселина;
- формиране на имунитет, засягащ патогенни фактори;
- хемопоетично функциониране по време на феталното развитие;
- осъществяване на синтез и подобряване на усвояването на всички полезни вещества;
- елиминира токсините и други вредни вещества.
Докторите отдавна са стигнали до извода, че при такова натоварване черният дроб има нужда от помощ - има нужда от почистване. Наред с традиционните методи се използват и народни методи, най-ефективният от които е прочистването на черния дроб с овес у дома.
Състав от овес
Тази зърнена култура е високо оценена от диетолозите, като с право я смятат за перфектно балансиран билков продукт. Включените в състава му вещества влияят благоприятно на черния дроб при прочистване. Овес Съдържа:
- органични киселини (ерукова, малонова, оксалова), които свързват и премахват вредните съединения от тялото;
- фибри, които понижават нивата на холестерола вкръв, нормализиране на чревната подвижност;
- нишесте, което не е пряко свързано с прочистването на черния дроб, но "бавният" въглехидрат не позволява внезапни промени в нивата на кръвната захар и в резултат на това човек спира да чувства прекомерен глад, което позволява на черния дроб да "починете" малко от постоянната обработка на храната;
- комплекс от минерали и витамини, които имат благоприятен ефект върху дейността на всички телесни клетки, включително хепатоцитите.
Овесът за почистване на черния дроб може да бъде ефективен само ако не е преработен. Той е поразително различен на външен вид от обичайните за нас люспи, които не изискват варене, но съдържа всички полезни вещества.
Лечебните свойства на овеса
Почистването на черния дроб с овес у дома трябва да се извършва редовно. Но преди да пристъпим към описанието на рецепти, базирани на него и методологията на процедурата, искаме да ви запознаем с лечебните свойства на тази зърнена култура, които имат благоприятен ефект върху функционирането на черния дроб и целия организъм:
- При редовна употреба на отвари, запарки, желе на основата на овес се получава оздравяване и пълно прочистване на черния дроб.
- Овесът активира метаболитните процеси в черния дроб и го стимулира да се пречисти.
- Подобрява метаболизма. Съставът на овеса включва ензим, който е сходен по свойствата си с амилазата. Това е вещество, произвеждано от панкреаса. Осигурява стимулиране на храносмилането на мазнини, въглехидрати, протеини. Именно поради тази причина зърнените култури са класифицирани като диетичен продукт, включен в много уелнес диети.
- Овесът има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове и сърдечната функция. При постоянната му употреба се укрепват мускулите на сърцето и стените на кръвоносните съдове. Това действие се осигурява от фосфор, калий, силиций, съдържащи се в зърнените култури.
- Укрепване на имунната система. Черният дроб е основният орган, който поддържа имунната система. Лечението, насочено към подобряване на здравето му, осигурява укрепване на имунната система.
- Овесът е отлично профилактично средство срещу възпаления в червата и стомаха. Препоръчва се за хора със стомашно-чревни язви.
Противопоказания за употреба
Почистването на черния дроб с овес е сериозна процедура, която е възможна само след цялостен преглед. Лекарят предписва ултразвук на вътрешните органи за изследване на коремната кухина, за откриване на жлъчнокаменна болест.
Тази процедура помага за точното определяне на противопоказанията за употребата на тази зърнена култура. Използването му не се препоръчва за:
- Холелитиаза. При това заболяване използването на овес е строго забранено. Приемът му може да влоши състоянието на пациента, тъй като камъните могат да започнат да се движат по каналите и в резултат да ги запушат. В този случай ще се наложи операция.
- Бъбречна недостатъчност, холецистит.
- Хронични заболявания на червата и стомаха.
- Сърдечна недостатъчност.
- При индивидуална непоносимост.
- Когато жлъчният мехур беше отстранен.
Как да сваря овес за прочистване на черния дроб?
Няма да можете да намерите овеса, от който се нуждаете за лечение, на рафтовете на супермаркетите. Може да се купи на пазарите, в магазините за здравословни храни, в зоомагазините. Основната му характеристика е пълната липса на каквато и да е обработка. Това е екологично чист продукт, събиран от нивите. Според пациентите най-ефективни за прочистване на черния дроб са настойките и отварите.
Овесени отвари
Има много начини за правилно приготвяне на отвари. Ще ви запознаем с някои от тях допълнително.
Метод 1
Сложете 100 грама овесени ядки в емайлиран съд, напълнете го с вода (1 литър) и оставете да заври. След това сварете състава на слаб огън за двадесет минути без капак. След това покрийте съда и налейте бульона в продължение на три часа.
Метод 2
Изсипете три литра вода в 0,5 кг зърнени храни и оставете на слаб огън. Съставът трябва да се вари, докато четвърт литър остане от първоначалния обем. Резултатът е лигава вискозна маса, която е еднократна порция.
Метод 3
Как да сварите овес, за да пречистите черния дроб с билки? Комбинацията с дива роза и лечебни билки не само ще засили лечебния ефект на лекарството, но и ще подобри вкуса му. Ще ви трябва:
- овесени ядки (небелени) и трикотаж - по 3 супени лъжици (супени лъжици);
- настъргана дива роза, листа от боровинка, брезови пъпки, царевични близалца, - 2 лъжици всяка;
- 5 литра вода.
Листа от боровинка, овес и брезови пъпки се изсипват в голямаемайлирана тенджера с четири литра вода и се оставя за един ден на хладно място. Залейте шипката с останалия литър вода и я оставете да заври, охладете и оставете да вари за един ден. След един ден тиганът с овес трябва да се постави на бавен огън. След като заври, добавете къдрава и царевична близалца към състава. След четвърт час прецедете бульона и го комбинирайте с бульон от шипка.
Овесено желе: рецепти за прочистване на черния дроб
За разлика от настойките и отварите, желето замества едно от храненията, обикновено закуска. Има много рецепти за приготвянето му, ние ще ви представим основните.
Classic
Овесените зърна се изсушават и смилат добре в кафемелачка или с миксер. Полученото брашно (450 г) се залива с вряла вода (1,5 л) и се оставя за 36 часа. Получената маса се прецежда и се вари до сгъстяване. След като желето се охлади напълно, то ще придобие консистенцията на желето.
Кисел по рецепта на Изотов
Мнозина вярват, че това е най-вкусното желе от овесени ядки за прочистване на черния дроб. Пригответе го и няма да съжалявате за прекараното време. Смелете 500 г люспи в кафемелачка или с миксер и ги изсипете в трилитрова бутилка. Добавете предварително измити, изсушени и нарязани овесени ядки (300 г). Залейте тази смес с 400 мл кефир и 500 мл вода. Разбъркайте масата с дървена лъжица и увийте балона с дебела кърпа.
След два дни прецедете състава, изплакнете зърната, без да изливате водата. Прецеден състав и вода след измиване на зърната под завивкитеоставете за 16 часа. След измиване на зърната, отцедете горния слой (овесен квас) от течността. По желание може да се пие вместо вода. Утайката, която е в основата на желето, се поставя на хладно тъмно място (това е основата на желето).
Всяка порция се приготвя непосредствено преди прием: смесете 400 мл вода (с кефир) от първия буркан и 3-4 супени лъжици (супени лъжици) от основата от втория буркан, варете пет минути. По желание добавете натурален мед и сушени плодове. Такова желе трябва да замени закуската ви за един месец.
Кизел от покълнали зърна
Как да готвя овес с покълнали зърна? Много пациенти смятат, че такъв състав е по-добър по ефективност от много рецепти. За да го приготвите, е необходимо да покълнете овесените зърна върху мокра марля, след това да изсушите добре и да смелите в месомелачка. Изсипете лъжица (супена лъжица) от получената маса с чаша вода и изпратете на огъня за пет минути. В резултат на това ще получите еднократна порция желе. Трябва да се влива на топло място в продължение на час преди да се пие.
Задушаване
Методът за прочистване на черния дроб с овес на пара се счита за златната среда между отвари и запарки, което ви позволява да запазите полезните свойства на зърнените култури. Има няколко начина да го приготвите:
- Смелете зърна в кафемелачка. Смесете супена лъжица брашно с литър преварена вода и запарете в термос за 12 часа.
- Залейте чаша зърнени храни с три литра гореща, но не вряща вода. Затворете капака и поставете във фурната, предварително загрята до 150 ° C за два часа. Охладете и прецедете.
- В тенджера с тежко дъно налейте три литра вода и изсипете чаша овес. Оставете да заври, незабавно изключете котлона, увийте и настоявайте за един ден.
Infusion
Тази напитка се приготвя без термична обработка и следователно запазва максимално полезните свойства на овеса. Приготвя се лесно: залейте 100 грама зърна с литър охладена преварена вода и оставете на стайна температура за 12 часа.
„млечен трън + овес“
Ако не можете да си купите висококачествени зърна, можете да използвате "Млечен бодил + овес", за да прочистите черния дроб. Желатиновите капсули на тази хранителна добавка съдържат:
- екстракти от бял трън и овес;
- орехово и ленено масло.
Приемайте по три капсули три пъти на ден в продължение на два месеца.
Не по-малко ефективен е „Комплексът за прочистване на черния дроб на основата на овесени ядки”. Това също е хранителна добавка, която е източник на куркуминоиди и съдържа флавоноиди. Предписва се на възрастни и деца над 14 години по таблетка два пъти дневно по време на хранене. Курсът на лечение продължава 20 дни. Трябва да се повтаря 3-4 пъти годишно.
Как се извършва почистването?
Почистването на черния дроб с овес е най-щадящият метод, който ви позволява да провеждате такава процедура у дома. Тази техника с ясни препоръки за дозировка, последователност и продължителност на почистване.
Подготовка за процедурата
Необходимо е не само за засилване на ефекта, но и за безопасност. Ако започнете да почиствате черния дроб безпрепарат, токсините и токсините ще започнат да се отделят в жлъчката в големи количества, което ще се прояви като неприятни симптоми: гадене, оригване, болка в десния хипохондриум, горчивина в устата.
Подготовката за почистване обикновено е около седмица. В някои случаи може да отнеме до месец. През този период трябва да се спазват следните правила:
- Правилно хранене. От диетата трябва да се изключат пикантни храни, пушени меса, пържени храни, мазни храни, захарни изделия и сладкиши.
- Увеличете количеството храна с високо съдържание на витамини и фибри: плодове, зеленчуци, пресни сокове, трици.
- Откажете се напълно от алкохола.
- Правете почистващи клизми ежедневно.
- За почистване е необходимо да се използват зърна с черупка, тъй като именно в черупката са концентрирани основните полезни вещества. Преди употреба зърнените храни трябва да се изплакнат обилно под течаща вода.
- За да се повиши ефективността на почистването, се препоръчва да се правят тубажи на всеки десет дни. Това е процедура, при която се изпразва жлъчният мехур. В чаша топла минерална вода добавете две гранули сорбитол или половин лъжица (чаена) карловарска сол. Пийте топла вода бавно, на малки глътки. В този случай е необходимо да легнете върху грейка с дясната си страна за 2-3 часа.
Метод на почистване
Препоръчително е да започнете прочистването на черния дроб с отвара от овес или друга напитка на зърнена основа през есента или пролетта. След първите процедури може да се появи дискомфорт - гадене, тежест в корема. Това показва голямо количество шлака, коятоизлезте от тялото. За да предотвратите дискомфорт, можете да приемате една таблетка No-shpy три пъти на ден предния ден.
Как да пием овес за прочистване на черния дроб?
Всяка напитка, приготвена на базата на овес, се приема само топла половин час преди хранене. Първата порция се приема преди 10 часа сутринта, последната - преди 22.00 часа. През първите два дни дозата се увеличава постепенно: първия ден - ¼ чаша, втория - ½ чаша и едва на третия ден, ако се чувствате нормално, дозата се увеличава до чаша.
По време на цялата процедура трябва да продължите да спазвате диета: много зеленчуци и плодове, сокове, ограничаване на сладко и богато и т.н. Прочистването продължава 14 дни. Първоначално се повтаря след три седмици. След три прочиствания можете да пристъпите към процедурата веднъж на всеки три месеца. Необходимо е стриктно да се спазва режимът на пиене. Трябва да пиете поне два литра вода на ден. Това ще помогне за намаляване на интоксикацията с екскретирани токсини и ще засили ефекта на прочистването.
При силно влошаване на здравословното състояние (гадене, повръщане, виене на свят, слабост) процедурата трябва да се спре незабавно и да се потърси медицинска помощ.
Важно е да се знае, че по време на прочистването на черния дроб често се наблюдава намаляване на ефективността на лекарствата, които се приемат постоянно при хронични заболявания. Ако трябва да приемате животоспасяващи лекарства (инсулин, антихипертензиви, хормонозаместителна терапия, антиаритмични средства идруги), не трябва да започвате почистване без да се консултирате с Вашия лекар.
Фиксиране на ефекта
Дори да знаете как да пиете овес за прочистване на черния дроб и да следвате процедурата стриктно в съответствие с препоръките, няма да получите желания ефект, ако веднага след процедурата започнете да нарушавате описаните препоръки. В този случай шлаките ще се натрупват отново много бързо. И отново ще се появят неприятни симптоми.
След като завършите курса на прочистване с овес, не бързайте да изоставяте диетата, която сте спазвали по време на лечението. Опитайте се да премахнете стреса и да се отървете от лошите навици. Само в този случай здравето на черния дроб, както и на целия организъм, ще се запази за дълго време.
Отзиви
Много хора редовно почистват черния дроб с овес. Отзивите за самата процедура и за състоянието след нея са положителни. Пациентите отбелязват, че след първите процедури състоянието постепенно се подобрява и след завършване на пълния курс на подобрение лекарите го потвърждават.
Оставете отзиви и хора, които използват този метод повече от година. Те отбелязват, че вече им е станало навик да пият сутрин чаша овесени ядки вместо кафе. През деня те се чувстват весели и енергични.
Хората, които редовно почистват черния дроб с овесени ядки, силно препоръчват да се консултирате със специалист преди да започнете процедурата и да се подложите на необходимия преглед. Състоянието Ви преди процедурата, по време на почистването и след нея трябва да бъде наблюдавано от лекар.
