Долните крайници (крака) носят доста голям товар. Тяхната задача е да осигуряват движение и подкрепа. Мускулите на долните крайници, чиято анатомия ще бъде описана подробно в статията, се считат за най-мощните от всички. След това разгледайте мускулите на краката по-подробно.
Обща информация
Мускулите на долните крайници на човека са много добре развити. Те коригират флексия, екстензия, адукция, отвличане на краката в колянната и тазобедрената става, движение на пръстите и стъпалото. Долните крайници включват две мускулни групи. Първият включва влакната на тазовата област. Втората група се състои от мускулите на свободния долен крайник. Мускулатурата на тазовата област започва от самия таз, лумбалните прешлени и сакралната зона. Влакната също са фиксирани към бедрената кост. Задачите на мускулите на тази част на крака включват поддържане на тялото във вертикално положение, разгъване/флексия на тазобедрената става и координация на движенията на тазобедрената става. Мускулите на свободния долен крайник включват сегментите на бедрото, стъпалото и подбедрицата.
Мускули на бедрата
Мускулите на долните крайници на човека в тази област са разделени на три групи. Така,разпределете предни, задни и медиални участъци. Първият е флексорите, вторият е екстензорите. Третата група включва мускулите, които носят бедрената част на крака. Със значителна маса и дължина тези мускули на долните крайници на човек могат да развият голяма сила. Тяхната дейност се простира до коленните и тазобедрените стави. Мускулите на бедрата изпълняват динамични и статични задачи по време на ходене и стоене. Подобно на сегментите на таза, тези влакна достигат максималното си развитие поради способността си да ходят изправени.
Мускули на долните крайници: анатомия. Предни мускули на бедрото
Включва сарториусния мускул. Влакната произхождат от предната горна илиачна кост. Сегментът пресича бедрената повърхност медиално, отгоре надолу косо. Мястото на закрепване е бугриста на пищяла и фасцията на подбедрицата. В този момент влакната образуват разтягане на сухожилията. На мястото на закрепване тя расте заедно с подобни елементи на мускулите на полусухожилия и грацилиса, образувайки влакнеста триъгълна плоча - "пачи крак". Отдолу е нейната чанта. Функциите на този мускул на долните крайници са да обръща бедрото навън, да го огъва и да привежда долния крак.
Четириглави влакна
Те образуват силен и голям мускул. Има голяма маса. Четириглавият мускул включва четири сегмента: междинен, медиален, страничен и директен. От почти всички страни влакната са в непосредствена близост до бедрената кост. В дисталната трета 4глави образуват едно сухожилие. Той е прикрепен към туберкула на пищяла, страничните ръбове и върха на пателата.
Прави влакна
Те образуват мускул, започващ от предната долна илиачна кост. Между влакната и костта има синовиална торба. Мускулът се спуска надолу пред тазобедрената става. Освен това той излиза на повърхността между шивашкия сегмент и влакната на фасцията лата. В резултат на това той заема позиция пред широкия междинен мускул. Сегментът завършва с сухожилие. Той е фиксиран към основата на пателата. Правият мускул има периста структура.
Страничен сегмент
Този широк бедрен мускул се счита за най-големия от четирите. Започва от интертрохантерната линия, глутеалния бугрист, големия трохантер, горната грапава линия на бедрената кост, страничната преграда. Влакната са фиксирани върху сухожилието на правия мускул на долния крайник, туберкула на пищяла, горната странична област на пателата. Част от снопчетата на сухожилията продължава в поддържащия страничен лигамент.
Медиален сегмент
Този широк мускул има доста голямо начало. Отклонява се от долната половина на интертрохантерната, медиална устна на грубата линия, както и от медиалната бедрена преграда. Влакната са фиксирани към горния край на основата на пателата и предната страна на медиалния кондил на пищяла. Сухожилието, образувано от този мускул, участва в образуването на поддържащия медиален пателарен лигамент.
Междинни влакна
Те образуват широк мускул, започващ от горните две трети от страничните и предните страни на тялото на бедрената кост, от долната част на страничната устна на грубата линия на бедрото и от страничната междумускулна преграда. Той е прикрепен към основата на пателата и заедно със сухожилията на ректуса, страничните и медиалните широки мускули на бедрото участва в образуването на общото сухожилие на четириглавия мускул на бедрото.
Мускули на пищяла
Тя, както и другите мускули на пояса на долния крайник, е добре развита. Това се дължи на задачите, които тя изпълнява. Тези мускули на долния крайник са свързани с динамика, статика и изправена стойка. Влакната започват широко от фасциите, септите и костите. Тяхното свиване координира движението на глезенните и коленните стави. Мускулите на долния крайник в тази част са разделени на странична, предна и задна групи. Последните включват дългите флексори на пръстите: големите и останалите, подколенни, солеус и гастрокнемиус сегменти. Също така в тази група е задният тибиален мускул. В предната част се разграничават дългите екстензори на пръстите: палеца и др. Присъства и предния мускул на тибиалния мускул. В страничната част са изолирани дълги и къси перонеални сегменти.
Обратна група
Мускулите на този отдел образуват дълбоки и повърхностни слоеве. Най-голямо развитие се отбелязва в трицепсовия мускул. Той лежи повърхностно и формира характеристиказакръгленост на крака. Дълбокият слой се образува от малък подколенен и три дълги мускула: флексорите на пръстите: палеца и други, както и задния тибиален мускул. Те са разделени с плоча на фасцията на крака от сегмента на солеуса.
Странична група
Образува се от перонеалните мускули на долния крайник: къси и дълги. Те минават по страничната страна на крака. Тези мускули са разположени между междумускулните прегради (задна и предна) под фасцията.
Мускулатура на стъпалото
Заедно със сухожилията на сегментите на подбедрицата, които са фиксирани към костите, които принадлежат към страничната, предната и задната групи, има собствени (къси) влакна в най-долната част на крака. Техният произход и мястото на закрепване е върху скелета на стъпалото. Късите мускули имат сложни функционални и анатомични и топографски връзки с тези сухожилия на мускулите на прасеца, чиито точки за фиксиране също са разположени върху костите на тази част на крака.
Мускулатура на стъпалото
В тази област се разграничават медиални (в областта на палеца), странични (в областта на малкия пръст) и средни (междинни) мускулни групи. На подметката, първата и втората част, за разлика от тези на ръката, са представени от по-малък брой влакна. В същото време се укрепват средните мускули на стъпалото. Като цяло в подметката има 14 къси влакна. Три сегмента принадлежат към медиалната група, 2 образуват страничната. В средната част има 13 мускула: 7 междукостни и 4 червееподобни, както и квадрат и къс флексор. Значителна роля в поддържането на трезорисе възлага на мускулите не само на самото стъпало, но и на подбедрицата. Поради това напрежението на лигаментния апарат е значително намалено.
Бразди и канали
През тях преминават нерви и големи съдове на краката. В бедрената част те са разположени между медиалната и предната групи, в областта на колянната става - в подколенната ямка, на подметката - между средната и страничната, както и между средните медиални участъци, на подбедрицата - между мускулите на задната повърхност.
Тазови мускули на долните крайници: таблица
Тази зона има практически неподвижна артикулация със сакралната област на гръбначния стълб. В тази връзка мускулите, които го привеждат в движение, липсват. Въпреки това, именно тези мускули на долните крайници на човека контролират дейността на тазобедрената става и гръбначния стълб. Таблицата по-долу обобщава цялата тази информация.
| Име на мускул | Задачи |
| Iliopumbar | Сгъване на бедрото, завъртане на бедрото навън |
| Малка лумбална | напрежение на илиачната фасция |
| Големи задните части | Разширяване на бедрата |
| глутеус среден | Отвличане на бедрото. С намаляване на вътрешните влакна - въртене навътре, задно - навън |
| задни части незначително | Добавянебедрата. Когато вътрешните влакна се свиват, то завърта бедрото навътре, задните влакна навън |
| Tensor fascia lata | Сгъване и пронация на тазобедрената става, напрежение на фасцията lata |
| крушовидна | Въртене на тазобедрената става навън |
| Вътрешен обтуратор | |
| долни и горни близнаци | |
| Външен обтуратор |
Болка в краката
Мускулните болки могат да се развият поради различни патологии. Те включват по-специално:
- Заболявания на гръбначния стълб (ишиас и ишиас, неврит и невралгия).
- Патологии на костите, връзките и ставите (артрит, артрит, бурсит, фасция, тендинит, плоски крака, фрактури, тумори).
- Пряко увреждане на мускулите (разкъсани връзки, миозит, фибромиалгия, крампи, преумора и пренапрежение).
- Нарушения в метаболитните процеси и патология на фибрите (целулит, затлъстяване и други).
При паратенонит и миоентезит се появяват болки с дърпащ характер в мускулите. Те възникват в резултат на възпалително увреждане на влакната и връзките на краката. Причината за патологиите е пренапрежението на мускулите на фона на интензивни натоварвания. Заболяванията са придружени от образуване на микротравми на мускулите и връзките. Хипотермията, хроничните патологии, общата умора действат като допълнителни рискови фактори.
В приключване
Както знаете, мускулите участват активно в изтичането на кръввени. В процеса на трениране на мускулите едновременно се извършва увеличаване на масата на миокарда. Това ви позволява да носите значителни товари. В процеса на мускулна дейност в тялото се отделят биологично активни съединения, ендорфини. Те допринасят за адаптирането на тъканите и органите към различни негативни влияния и провокират прилив на енергия и сила. На фона на физическа активност се стимулират органите на защитната система на тялото. В тази връзка експертите препоръчват редовно да се занимавате със спорт, физическо възпитание, да правите гимнастически упражнения и да правите разходки. Тези дейности са от особено значение за възрастните хора. Когато спортувате в детството, се формира правилната стойка, скелетът и мускулите се развиват пропорционално.
