Някои съвети как да намалите кръвната захар

Съдържание:

Някои съвети как да намалите кръвната захар
Някои съвети как да намалите кръвната захар

Видео: Някои съвети как да намалите кръвната захар

Видео: Някои съвети как да намалите кръвната захар
Видео: Как понизить сахар в крови 2024, Юли
Anonim

Днес не толкова малко хора имат проблеми с високата кръвна захар. Това е особено вярно за пациенти със заболяване като диабет. Сега искам да говоря за това как да намаля кръвната захар с помощта на лекарства, храна и традиционна медицина.

Относно тестовете

Ако човек получи кръвните си изследвания и види леко повишена захар там, не се паникьосвайте и започнете незабавно да се лекувате за диабет. От време на време при всички хора може да се вдигне малко захар, в това няма нищо лошо. Надеждна информация за това дали човек има диабет може да даде анализ със захарно натоварване. Едва след резултатите от него е необходимо да се направят определени изводи.

Лекарства

Ако човек има инсулинозависим диабет, тогава е невъзможно да се намали кръвната захар с други лекарства освен инсулин. Ако пациентът има диабет тип 2, може да му бъдат предписани хапчета, които намаляват кръвната захар и коригират нивата на глюкозата. Въпреки това, само лекар трябва да ги предписва. Също така си струва да се спомене, че е неразумно да се борим с диабета само с лекарства, за нормалносъстоянието на тялото е необходимо да се промени диетата, както и начина на живот.

средства за понижаване на кръвната захар
средства за понижаване на кръвната захар

Храна

Ако човек има проблеми с високата захар, той определено трябва да коригира менюто си. Струва си да се отбележи, че канелата значително помага в борбата с диабета. Трябва да се приема по половин чаена лъжичка на ден и с готовност ще помогне на тялото да преработи излишната захар в полезна енергия. Освен това рибите от студени морета, като сардина, сьомга, имат отличен ефект върху метаболитните процеси. От по-простите варианти е полезен ежедневният прием на зелени зеленчуци и горски плодове (те също така намаляват риска от диабет), както и лук, ябълки и домати. Само 30 грама фибри на ден ще ви помогнат да регулирате захарта и да избегнете нейните пикове. Също така е добре да се яде говеждо месо заради неговата линолова киселина, която е предназначена да коригира нивата на глюкозата. Как иначе можете да намалите кръвната захар? Можете да направите това с оцет. Две супени лъжици от него преди хранене ще помогнат за коригиране на скока, който определено трябва да се случи след хранене.

Традиционна медицина

хапчета за кръвна захар
хапчета за кръвна захар

Как да намалим кръвната захар, традиционната медицина също ще ви каже. Тя има огромен брой възможности за всеки вкус. Така, например, можете да приготвите запарка от пера от лук или чесън. Смелете 50 грама продукт, налейте чаша топла вода и поставете на тъмно място за три часа. След този период от време лекарството е готово! Трябва да го приемате по една трета от чаша три пъти на ден.ден. Различни билки също действат добре за намаляване на захарта. Може да бъде приготвена запарка от дафинов лист, липов цвят, детелина, коприва, листа от боровинка. Как иначе можете да намалите кръвната захар? За целта можете да пиете чайове от глог, листа от касис или шипка. Соковете от картофи, ерусалимски артишок, червено цвекло или бяло зеле (може да се използва туршия от зеле) също действат добре. Тези лекарства за понижаване на кръвната захар трябва да се приемат два пъти на ден, половин час преди хранене, една трета от чаша.

Препоръчано: