Нека разберем, че това е диабет тип 2. В момента това заболяване става все по-често не само в Русия, но и в целия свят. По последна информация през последните десет години болните са се увеличили с 60 процента. В тази връзка е важно да се разберат симптомите, провокиращите фактори и наличните възможности за лечение на това заболяване. Какво е диабет тип 2, важно е да разберете предварително.
Основни понятия
Захарният диабет тип 2 е често срещано незаразно хронично заболяване. Може да засегне мъже и жени, често над четиридесет години. Опасността от захарен диабет тип 2 (ICD-10 - E11) се подценява от мнозина, а някои пациенти всъщност дори не осъзнават, че тялото им е податливо на болестта.
А тези, които са наясно с патологията, често не го правятзнае какво представлява и какво заплашва, и в същото време не подозира за опасността, която носи това заболяване. В резултат на това диабет тип 2 може да приеме изключително тежки форми, водещи до застрашаващи състояния. Между другото, увреждане при диабет тип 2 също е възможно.
Междувременно адекватната терапия с правилно хранене може да спре развитието на такова заболяване. И така, нека започнем, като разберем какви са причините и симптомите на въпросното заболяване.
Причини
За да разберем какво е диабет тип 2, нека разгледаме причините. Те могат да бъдат много разнообразни. Вторият тип често се причинява от неправилна диета, заедно с липса на физическа активност, наднормено тегло, наследственост, стрес, самолечение с лекарства, например глюкокортикостероиди и други подобни. Всъщност често факторът не е една предпоставка, а набор от различни причини.
Като се има предвид появата на това заболяване по отношение на патогенезата, заслужава да се отбележи, че диабет тип 2 обикновено се причинява от липса на инсулин. Това е състояние, срещу което този протеин, произвеждан от панкреаса, е недостъпен за рецепторите, които се намират върху клетъчните мембрани. В резултат на това клетките просто не са в състояние да абсорбират правилно глюкозата, което води до липса на снабдяване със захар, както и до натрупване на това вещество в кръвта и прекомерното му отлагане в различни тъкани. Именно по този критерий разглежданата форма на диабет се различава отпървият тип, при който панкреасът не произвежда достатъчно инсулин.
Диабет тип 2 и неговите симптоми
Признаците на това заболяване зависят до голяма степен от стадия на самото заболяване. В началото пациентът може да не почувства сериозно заболяване, с изключение на наличието на повишена умора, както и такива прояви като сухота в устата, повишена жажда и апетит. Такова състояние обикновено се приписва на неправилната диета и в допълнение към синдрома на постоянна умора и стрес.
Но всъщност причината е основна патология. С напредването на заболяването симптомите могат да включват лошо зарастване на рани, съчетано с отслабен имунитет, болка и подуване на крайниците, дискомфорт в главата и дерматит. Затлъстяването при диабет тип 2 е много често. За съжаление за мнозина това заболяване се развива безпрепятствено, докато не достигне нелечим стадий или доведе човек до застрашаващи състояния.
По-долу ще говорим подробно за лечението на диабет тип 2 и храненето.
Терапия
Всъщност днес няма достатъчно ефективни методи, които повишават усвояването на глюкозата, във връзка с това основният акцент в лечението е върху понижаване на прекомерната концентрация на захар в кръвта. Освен това се полагат усилия за намаляване на наднорменото тегло и връщането му към нормалното, тъй като изобилието от мастна тъкан играе голяма роля в патогенезата на това заболяване.
Основният фактор, влияещ на вероятносттаразвитието на усложнения при диабет тип 2, има нарушение на процеса на липидния метаболизъм. Излишъкът от холестерол, който се различава от необходимата норма, може да доведе до развитие на ангиопатия. Между другото, диабет тип 2 е доста често срещан при затлъстяването.
Основни терапии
Диабетът, отнасящ се до втория тип, е заболяване, което изисква продължителна и упорита медицинска намеса. Всъщност всички използвани методи са разделени в следните три групи:
- Приемане на специални лекарства.
- Спазване на диета.
- Промяна на навиците и начина на живот.
Ефективната терапия включва борба срещу самата патология и със съпътстващи заболявания под формата на затлъстяване, хипертония, ангиопатия, невропатия, депресия и т.н.
Този тип диабет се лекува амбулаторно, както и у дома. Хоспитализацията, като правило, подлежи на пациенти с хиперосмоларна и хипергликемична кома. Освен това пациентите, страдащи от кетоацидоза, тежка невропатия и ангиопатия, инсулт и т.н., трябва да бъдат под строг медицински контрол.
Какви лекарства се предписват за диабет тип 2?
Всъщност всички лекарства за диабет са разделени на две групи:
- Средства, които влияят върху процеса на производство на инсулин.
- Наркотици, които не го правят.
Основното лекарство от втората група е метформин от категорията бигуаниди. Това лекарство най-често се предписва за диабет тип 2. Не влияеклетки на панкреаса и поддържа нормални нива на кръвната захар. Инструментът не заплашва пациента с критично ниско намаляване на нивото на този елемент. Те също така изгарят мазнините и намаляват апетита, което води до намаляване на наднорменото тегло при пациентите. Вярно е, че предозирането на това лекарство може да бъде опасно, тъй като не е изключено появата на тежки патологични състояния с висок процент на смъртност, което възниква в резултат на лактатна ацидоза.
Сулфонилурейните производни са типични представители на друга група лекарства, които влияят върху производството на инсулин. Те директно стимулират бета-клетките на панкреаса, в резултат на което произвеждат инсулин в повишено количество. Но предозирането на такива лекарства заплашва пациента с появата на хипогликемична криза. Тези лекарства обикновено се приемат заедно с метформин.
Има алтернативни видове лекарства. Класът лекарства, които подобряват производството на инсулин, включва миметици на инкретин с инхибитори. Но това са нови лекарства и засега са доста скъпи. Тяхното действие включва потискане на синтеза на глюкагон, повишаващ захарта, заедно с повишаване на активността на инкретините (хормони на храносмилателната система), като по този начин се увеличава производството на инсулин.
Има и лекарство, което предотвратява усвояването на глюкозата, говорим за "Акарбоза". Този инструмент не влияе върху производството на инсулин. Често се предписва за профилактикацели, за предотвратяване на развитието на диабет.
Съществуват и лекарства за диабет тип 2, които увеличават отделянето на глюкоза в урината, и лекарства, които повишават чувствителността на клетките. Медицински инсулин рядко се използва при лечението на диабет тип 2. Често се използва в случай на неефективност на терапията с други лекарства, както и на фона на декомпенсиран диабет, когато панкреасът е изтощен и не е в състояние да произвежда достатъчно инсулин.
Наред с други, в момента, като част от лечението на тази форма на заболяването, се използват лекарства под формата на "Глибенкламид", "Хлорпропамид", "Толазамид", "Репаглинид", "Натеглинид", " Exenatide", "Liraglutide", " Lixisenatida" и други.
Означава "дефорт"
Това е иновативно лекарство за диабет, което служи като уникална възможност да се отървете от всякакви признаци на това заболяване. Той помага да се елиминира неговата причина. Според разработчиците симптомите под формата на сухота в устата, вечно чувство на глад или, обратно, липса на апетит, мускулна болка, постоянна жажда, както и проблеми с храносмилателната система (всички прояви на диабет тип 2) ще бъде елиминиран от Difort само за един месец.
Заслужава да се отбележи, че това лекарство е подходящо за лечение на диабет тип 1 и тип 2 и се счита за ефективно на всеки етап от въпросното заболяване. Може да се използва без никакви опасения за здравето, тъй като е абсолютно безопасен. Естествените съставки не само възстановяватчувствителност към инсулин, но също така подобрява функционирането на сърдечната, съдовата, ендокринната, пикочо-половата, нервната и храносмилателната системи.
Как работи Defort?
Биогенният състав на лекарството започва да действа само когато се използва заедно с активатор. Активните съставки навлизат в тънките черва, където се комбинират с естествени ензими и проникват в кръвта за половин час. С него компонентите се изпращат до пептидните клетки, започвайки работата си по стабилизиране и регулиране на чувствителността им към инсулин.
T2DM и диета
Храненето играе важна роля при лечението на диабет тип 2. Същността на промяната на диетата е регулирането на хранителните вещества, влизащи в храносмилателната система. Необходимото хранене се определя от ендокринолога, което се прави индивидуално за всеки пациент, като се вземе предвид общата тежест на диабета, съпътстващите заболявания, начина на живот, възрастта и т.н.
Днес има няколко вида диети, които се използват при тази форма на диабет. Всички те са се доказали перфектно и се различават един от друг само в някои детайли. Но те са съгласни, че нормите за прием на въглехидрати в случай на заболяване са строго ограничени.
На първо място, това е свързано с продукти, съдържащи бързи елементи, тоест такива, които се абсорбират от храносмилателната система със светкавична скорост. Като правило те се намират в захар, конфитюр, различни сладкарски изделия, а освен това включват шоколад, сладолед, десерти, печени сладкиши. Отвъд понижаванетоколичество въглехидрати, е необходимо да се стремим да намалим теглото, тъй като повишеното телесно тегло служи като фактор, утежняващ хода на това заболяване.
Допълнителни инструкции
Препоръчително е да се увеличи приема на вода с цел попълване на течности на фона на често уриниране, което често придружава диабета. Заедно с това е необходимо напълно да се изоставят сладките напитки, като кола, лимонада, квас, сок и чай със захар. Всъщност можете да пиете само напитки, които не съдържат глюкоза, говорим за минерална и обикновена вода, неподсладен чай и кафе. Трябва да се помни, че алкохолът също е изключен, тъй като нарушава метаболизма на глюкозата. Необходими са редовни хранения, тоест поне три пъти на ден, а за предпочитане пет или шест. Не трябва да сядате на масата веднага след физическо натоварване. Какво е възможно при диабет тип 2 и какво не е по-добре да знаете предварително.
Разрешени и забранени храни
Преди да разгледаме подробно продуктите, които могат да се използват за това заболяване, нека си припомним критериите, по които са избрани:
- Не трябва да съдържат въглехидрати. Разрешено е само тяхното минимално присъствие.
- Нисък гликемичен индекс.
- Съдържание на витамини и полезни микроелементи.
- Трябва да са вкусни и питателни.
Има доста продукти, които отговарят на тези изисквания. Създаването на безопасно и апетитно меню за диабетик не е никак трудно. За визуално изследванехранителни вещества, които могат да се консумират при тази форма на заболяването, разгледайте ги в групи.
Възможно ли е със зърнени храни за диабет тип 2?
Зърна
Това, което за всеки от нас е в основата на диетата, за диабетиците е, за съжаление, под абсолютна забрана. Каши за диабет тип 2, заедно с брашно и тестени изделия, са забранени, тъй като съдържат много въглехидрати, които трябва да бъдат изключени от менюто си. Можете да дадете предпочитание на екзотични опции под формата на зелена елда или оризова киноа, които съдържат въглехидрати в най-малко количество. Но само като изключение, когато го искате много.
Зеленчуци - добре или не?
Възможни ли са зеленчуци за диабет тип 2? Те са важна част от диетата на пациента. Почти всички имат нисък гликемичен индекс и ниска концентрация на въглехидрати. Има и изключения:
- Патладжаните, заедно с домати, тиквички, зеле, лук, боб, са сред разрешените зеленчуци за тази форма на заболяването.
- Списъкът със забранени култури се състои от варени и пържени картофи, царевица, цвекло, тикви.
Можете или не можете да ядете определени зеленчуци за това заболяване, в зависимост от ситуацията. Във всеки случай към всичко трябва да се подхожда отговорно. Не бива да се прекалява с разрешените продукти, но категоричните забрани също не са абсолютни. Всичко зависи от хода на заболяването при конкретен пациент, реакциите на тялото му. Забраненият продукт в малки количества няма да навредив случай, че се компенсира от строга диета по отношение на други компоненти на нездравословна храна.
Какво друго можете да ядете с диабет тип 2?
Млечни
Млякото с неговите производни са разрешени при диабет тип 2 и дори се препоръчват. Храненето с млечни продукти има три важни функции:
- Те се доставят в червата с бактерии, които подобряват микрофлората на лигавицата.
- Защита на храносмилателната система от гнилостни бактерии.
- Положителен ефект върху нивата на кетони и глюкоза.
Когато избирате млечна храна за диабетик, трябва да помните единственото правило: тя трябва да е с ниско съдържание на мазнини. Основата на диетата на пациента трябва да бъде мляко с извара, нискомаслени сортове твърди сирена, подсирено мляко и заквасена сметана. Но има и изключения. Някои млечни храни имат висок гликемичен индекс.
Плодове и горски плодове, зеленчуци
Какво можете да ядете от плодове с диабет тип 2? Те не са забранени, но все пак трябва да се даде предпочитание на зеленчуци, съдържащи голямо количество несмилаеми здравословни фибри. Вярно е, че много зеленчуци, например картофи, моркови и цвекло, съдържат много нишесте, така че включването им в диетата трябва да бъде ограничено. Плодовете при диабет тип 2 могат да се консумират умерено и то само тези, които не съдържат прекомерно количество въглехидрати (за съжаление има много такива в бананите, гроздето и пъпешите). Не се препоръчват, защото могат да повишат нивата на кръвната захар.
Месо и риба
Това са може би идеалните съставкивсяко диабетно меню. Те не съдържат въглехидрати, които влияят на нивата на глюкозата. Индексът им е нула. Има няколко неща, които трябва да имате предвид, когато включвате риба и месо в диетата си:
- Рядко се приготвят като ястие самостоятелно и ако се добави масло или брашно, индексът се повишава.
- Времето на излагане на топлина също влияе върху гликемичния индекс на храните. Следователно, трябва да изберете рецепти с най-кратко време за готвене.
Единственото месо, което не се препоръчва за диабетици, е агнешкото, което може да допринесе за появата на съпътстващи заболявания. Предпочитание трябва да се даде на диетичните колбаси и колбаси. Те не пренасищат с подправки и не влияят на концентрацията на глюкоза.
Все още е по-лесно с риба. Диабетиците са разрешени всеки от неговите видове, с изключение на може би екзотични разновидности. Важна роля играе методът на приготвяне. Какво не е наред с диабет тип 2 от риба? Пушената и осолена риба са забранени. Най-добре е да се яде варено. Можете да ядете не повече от 150 грама на ден и да го включите в менюто три или четири пъти седмично.
Тип 2 диабетно нараняване на крака
При пациенти с това заболяване често се появяват различни патологични промени в краката и дори често срещан проблем (например калус или пукнатина) може да доведе до сериозно усложнение: развитие на синдром на диабетно стъпало (язва, гангрена). Основните причини за развитието на такива лезии са:
- Наличностувреждане на периферните нервни влакна, т.е. невропатия, което води до намаляване на периферната чувствителност.
- Нарушен приток на кръв в артериите на краката поради атеросклероза. При диабет тип 2 това състояние е много често.
- Поява на деформация на свода на стъпалото.
Симптомите на развитието на периферна невропатия могат да бъдат появата на усещане за пълзене, заедно с конвулсии, засегнати нервни влакна, които губят чувствителност към топлина и болка, както и натиск. Това означава, че пациентът може да не усети нараняването си, например, не е в състояние да забележи чужд предмет в обувките си, а освен това няма да усети изгарянето, ако краката се затоплят от камината, докато се образува раната.
Поражението на нервното влакно може да доведе до деформация на пръстите и свода на стъпалата, която също завършва с язва. Основните причини за атеросклероза при диабет са лошият гликемичен контрол заедно с високото кръвно налягане, атерогенните липидни нарушения и тютюнопушенето.
По този начин, за да се предотврати появата на атеросклероза, горните фактори трябва да бъдат контролирани. Основният симптом на това заболяване на долните крайници е появата на болка при ходене, която изчезва известно време след спиране. Ако диабетик има този симптом, трябва незабавно да спрете да пушите. Наред с други неща, е необходимо редовно да се приемат лекарства, които ще контролират налягането и ще намалят атерогенните липиди в кръвта. В някои ситуацииЛекарствата, които подобряват периферния кръвен поток, могат да бъдат ефективни.
Диета
Сега помислете за меню с рецепти за диабет тип 2, което може да се използва като част от диета при наличие на това заболяване:
- Едно от популярните ястия, които са идеални за следобедна закуска, са печени ябълки с извара. И така, нека да разберем как да ги приготвим. За да направите това, ви трябват 150 грама извара, шест ябълки, две супени лъжици пудра захар, щипка ванилия и същото количество нишесте. Ябълките се приемат най-добре в еднакъв размер. Техният цвят и степен нямат значение. Измийте плодовете и отрежете "шапките". С помощта на чаена лъжичка внимателно отстранете сърцевината със семена, като оставите дебели стени. След това сложете извара с пудра захар, нишесте, ванилия и яйчен жълтък в купата на блендера. Преработва се в хомогенна маса. По желание можете да добавите сушени стафиди. Ябълките се поставят в подходяща форма, предварително намазана с масло. Напълнете ги с пълнеж от извара и печете на сто и деветдесет градуса във фурната за тридесет минути.
- Друга подходяща рецепта би била розова сьомга, приготвена в бавна готварска печка. Освен 500 грама риба ще ви трябват 150 грама зелен фасул и копър, както и половин лимон и лъжица зехтин. Всички зеленчуци се измиват и подсушават. Фасулът и аспержите се нарязват на два сантиметра. Копърът се обелва от първите слоеве и се нарязва. Бавната готварска печка се настройва на режим пържене, налива се зехтин. След това всичко се запържва и се разбърква за три минути, не повече. Лимонът се разрязва наполовина. Отстранете кората от едната половина и изстискайте сока. Посолете леко зеленчуците, разбъркайте и изравнете. След това задайте режима "гасене" за петнадесет минути. Рибата се подрежда върху зеленчукова възглавница, залива се с лимонов сок и се поръсва с кора. Налейте две супени лъжици вода, затворете капака и доведете до готовност.
Смятахме, че това е диабет тип 2. Това е сериозно заболяване, което изисква строга диета и редовен лекарски контрол. Струва си да се отбележи, че спазването на медицинските препоръки по тези въпроси ви позволява да сведете до минимум вредното му въздействие върху тялото.
