Практически всеки човек е трябвало да изпита такова състояние, когато една или друга част от тялото му, след като е бил в неудобна позиция дълго време, губи чувствителност.
Обаче хората често се оплакват, че ръката им е изтръпнала, а преди това изобщо не е била в неудобна позиция. Колко опасно е това явление? Защо ръцете са изтръпнали? Трябва ли да бързам при лекаря за предписание за лечение?
Обща информация
Под изтръпване на ръката се има предвид загубата на чувствителност или на целия крайник, или на част от него. Това състояние може да се наблюдава при хора от всички възрасти. Най-често се появява през нощта по време на почивка. Но понякога хората също се оплакват, че това неприятно явление се появява у тях и през деня.
Характерни симптоми
Изтръпването на ръцете като такова изобщо не е патология. Въпреки това, с честото повтаряне на подобно явление, което причинява дискомфорт, все пак трябва да се консултирате с лекар. В края на краищата, намаляването на чувствителността на ръцете или загубата му може да послужи като един от симптомите на опасно заболяване. Много е трудно да не се обърне внимание на такова състояние. Придружено е от дискомфорт, болезненост и изтръпване.
Патологичното състояние се развива на етапи. В повечето случаи ръката изтръпва в пръстите, ръката, лакътя или предмишницата. По това време човек усеща леко изтръпване и има усещане за настръхване. Понякога тактилността се променя. Има болка, която може да бъде от лека до изразена. Има фалшиво усещане за студ. Понякога има тремор на горните крайници.
Разновидности
Изтръпването на ръцете, което в медицината се нарича парестезия, се разделя на две групи в зависимост от причините за възникването му. Първият от тях включва временни или преминаващи фактори. Те са грешен начин на живот, лоши навици, физически явления (притискане, удар и др.). Какво да направите, ако ръката е изтръпнала поради една от тези причини? За да се премахне неудобното състояние, достатъчно е да се изключат факторите, които са го провокирали. Парестезията в този случай ще изчезне от само себе си.
Втората група фактори са хронични. В този случай изтръпването на ръцете възниква поради патология, от която човек страда за дълъг период от време. В такива случаи парестезията смущава пациента доста често и моженапредък.
Временни фактори
Нека разгледаме най-безобидните причини за изтръпване на ръцете.
Те не са свързани с никакво заболяване и не изискват никакво лечение:
- Неудобен сън. Изтръпването на ръцете в съня често се дължи на неправилна или неудобна позиция на тялото. Основната причина за това е неизправност в системата за кръвоснабдяване. Възможно е, когато човек сложи ръце зад главата си, скрие ги под възглавницата или под бузата. Ако поради тази причина ръцете са изтръпнали, какво да правя? При липса на патологични промени в състоянието на човешкото здраве, той трябва да закупи ортопедичен матрак за себе си, както и възглавница. Те ще решат възникналия проблем. Факт е, че тези атрибути на леглото са проектирани по такъв начин, че да могат незабавно да повтарят очертанията на тялото на човек, който е в хоризонтално положение. В същото време поддържат гръбначния стълб отпуснат и предотвратяват прищипването на кръвоносните съдове и нервните окончания. Ще трябва да се погрижите и за позицията на ръцете. Не могат да се хвърлят над главата. Наистина, по време на почивка сърцето ни не работи толкова активно и му е трудно да доставя кръв към съдовете на ръцете.
- Тясно облекло. Защо ръцете изтръпват? През нощта това може да се дължи на факта, че човек спи в тесни, неудобни дрехи с тесни маншети или може би изобщо не отстранява различни притискащи предмети (гривни и пръстени) от крайниците. Всичко това води до затруднено притока на кръв. Решаването на проблема в този случай е доста просто. Достатъчно е да смените нощницатаили пижама за по-просторна. Трябва също да премахнете всички бижута.
- Спи на неудобна възглавница. Ако този аксесоар за легло е твърде голям или твърд, това ще доведе до огъване на гръбначния стълб. Тази позиция от своя страна ще доведе до факта, че кръвта ще започне да тече лошо към всички крайници. Това ще се изрази в неприятни усещания, които могат да възникнат в ръцете. В случай, че подобна ситуация ще се повтаря периодично, възглавницата ще трябва да бъде заменена с по-мека. По-добре, ако е ортопедично. Така ще бъде възможно незабавно да се реши проблемът.
- Лоши навици. Затруднено кръвообращение, което причинява изтръпване на ръцете, се появява и когато един час преди лягане човек не е против да изпие чаша силно кафе или да изпие значително количество течност. Това се отнася както за солените, така и за пикантните храни. Поради натрупването на течност в тъканите, както лявата, така и дясната ръка могат да изтръпнат. Пиенето на алкохол също може да провокира подобен проблем. Балансираната, правилна диета и спазването на основните норми на здравословен начин на живот ще помогнат за премахване на неприятното явление.
- Бременност. Ръката е изтръпнала и не изчезва за седмица или дори за по-дълъг период - често такива оплаквания идват от жени, които чакат бебе. Този период е доста труден за тялото на бъдещата майка. Средно теглото на една жена за 9 месеца от раждането на дете се увеличава с 16-20 кг. Това значително увеличава натоварването на ставите и кръвоносните съдове. Лошата циркулация води до изтръпване на крайниците. причинява този проблем ив резултат на това подуване на тъканите. Притиска малките капиляри, което също води до загуба на чувствителност. Този симптом ще премине от само себе си след раждането на бебето. Ако за дълго време ръката е изтръпнала и не изчезне, какво трябва да направи жената, за да намали дискомфорта? В този случай тя трябва да се свърже с гинеколог. Специалистът ще предпише необходимото лечение и ще даде препоръки за правилното поведение по време на бременност.
- Синдром на тунела. Подобен феномен най-често се среща при жени, навършили 40 години, чиято професия е свързана с постоянно напрежение в ръцете в ръцете. Парестезията може да ги смути по време на работа на компютър, шивашка техника, свирене на музикални инструменти или друга монотонна работа. Експертите наричат това явление "синдром на пианиста". Среща се и при мъже, които шофират дълго време. Причината за неприятните симптоми е подуване или прищипване на нерва, който е отговорен за подвижността на пръстите и ръката, както и за тяхната чувствителност. Характерните симптоми на това състояние са изтръпване на малкия пръст и палеца. След известно време чувствителността се губи в цялата четка. Подобно състояние се появява, като правило, през нощта и прекъсва съня. В случай, че подобни усещания не се появяват много често и не са придружени от силна болка, те могат да бъдат премахнати чрез намаляване на натоварването на ръцете и извършване на редовни упражнения за ставите.
Хронични фактори
Ако ръката е безчувствена и не изчезне, причините може да са в развитиеторазлични заболявания. Но дори и тук има нюанси. При някои патологии и двата горни крайника изтръпват наведнъж. Но има и такива заболявания, когато се наблюдава дискомфорт само в едно от тях.
Ако лявата ръка е изтръпнала и не изчезва, тогава това явление показва неизправност в сърдечно-съдовата система. Появата на такъв симптом показва вероятността от патологии на ставите и сърцето. Ако лявата ръка е вцепенена и не изчезва, тогава трябва да се има предвид, че това състояние често е предшественик на инсулти или инфаркти. Ето защо не може да бъде пренебрегнат.
Ако дясната ръка е изтръпнала и не изчезва, причините за това състояние може да се крият в развитието на остеохондроза или артрит. Това състояние може да се появи и преди инсулт или инфаркт.
Нека разгледаме най-честите патологии, един от симптомите на които е парестезията.
Шийна остеохондроза
Какво може да означава подобно явление, когато дясната или лявата ръка е безчувствена и не изчезва? Причините за развитието на този симптом често са заболявания на гръбначния стълб, по-специално цервикална остеохондроза. Предизвиква дискомфорт при притискане на корените на гръбначния мозък, което се появява в областта на прешлените в диапазона C3-C5. Те са отговорни за чувствителността на горните крайници.
Ако лявата или дясната ръка е изтръпнала и не изчезне, тогава трябва да се свържете със специалист за диагноза. В крайна сметка клиничната проява на патологията при всеки човек може да има своя собственаособености. Независимо от това, при цервикална остеохондроза ръцете изтръпват при почти всички пациенти. В повечето случаи усещането за настръхване и изтръпване се появява, когато пациентът стои дълго време в една позиция. Изтръпването на ръцете се появява, след като тялото е било в една от следните позиции:
- глава хвърлена назад (в този случай гръбначните корени започват да притискат силно кръвоносните съдове);
- кръстосани ръце на гърдите (тази позиция води до преживяване на съдовете, които се намират в горните крайници и това ги кара да спрат да получават хранителни вещества и в резултат на това се появява изтръпване);
- извита назад;
- ръце над главата (най-често това се случва по време на сън).
В коя зона ще се наблюдава локализацията на неудобните усещания, до голяма степен зависи от вида на прищипания корен. От голямо значение е мястото на възникване на заболяването.
Така че, ако цялата ръка е изтръпнала и не изчезне, тогава причините тук може да се крият в прищипването на 3-5 прешлена. Но понякога пациентът се оплаква, че само три пръста са изтръпнали. В този случай мястото на заболяването е 6-ти прешлен. И ако третият или петият пръст (среден, безименен, а също и малкият пръст) е изтръпнал? В този случай заболяването засяга 7 прешлена.
Вегетосъдова дистония
Изтръпната ръка няма да работи? Това може да се дължи на VVD, което се характеризира с нарушено кръвоснабдяване в периферните тъкани. При тази патология се губи нормалното функциониране на съдовете, което води доизтръпване на горния крайник.
Ако пациентът страда от VSD, тогава могат да се наблюдават следните симптоми:
- изтръпване на двете ръце - или последователно, или с различна степен на интензивност;
- настръхване;
- усещане на отчуждени четки;
- несигурност и липса на плавност на движенията;
- лоша чувствителност;
- треперене, което се появява в върховете на пръстите.
Ръцете с VVD може да са студени. Цялото тяло на пациента трепери. Периодично, както в ръцете, така и в лицето, човек усеща горещо или втрисане.
Защо ръката е безчувствена и не се отпуска с VVD? Изтръпването или изтръпването на крайниците се причинява от нарушено кръвообращение. При спазми на кръвоносните съдове има нарушение на храненето на тъканите. Това води до факта, че ръцете стават вцепенени, студени и изтръпващи. Човек става студен, дори ако е в топла стая. Опитва се да си помогне с горещ чай, но се получава само за кратко. След като съдовата система се повреди, ръцете му започват да замръзват и отново изтръпват.
Диабет
Защо ръката ми е безчувствена и не си отива? Диабетът често е причина за това явление. Повишаването на кръвната захар води до нарушено кръвообращение. Подобен неуспех възниква при постоянно нарушаване на снабдяването на кръвоносните съдове и повишаване на концентрацията на захар в тялото. На този фон се наблюдава намаляване на чувствителността на крайниците.
Основните провокиращи фактори, че изтръпната ръка не изчезва са:
- Ангиопатия. При повреда на съдовете настъпва тяхната деформация. Такива промени в тялото на диабетика настъпват постепенно. Основната им причина е дисбаланс в нивата на захарта.
- Заболявания на нервната система. Те се появяват и на фона на повишени нива на кръвната захар.
Дясната ръка, лявата ръка или и двете едновременно ли са вцепенени и не преминават? Тези симптоми могат да показват развитието на диабет, ако са придружени от сухота в устата, мускулна слабост, подуване на ръцете и намалено зрение.
Синдром на Рейно
Ръката ви изтръпна ли и няма да си отиде? Ако локализацията на неудобни усещания се наблюдава само в пръстите, това може да показва развитието на синдрома на Рейно. Най-често този проблем засяга хора, чиито ръце са принудени да контактуват постоянно със студена вода, или тези, които не искат да носят ръкавици дори при най-тежките студове. В същото време се оплакват, че пръстите на ръката са изтръпнали и болката не изчезва.
Как да разпознаем причината за такова патологично състояние? Болните пръсти при хора, страдащи от синдрома на Рейно, изглеждат различно от здравите. При най-малкото взаимодействие с нещо студено или при нервен срив те веднага побеляват. Този вид изтръпване на ръцете се свързва с нарушения, които се наблюдават в кръвоснабдяването на капилярите на дланите и пръстите.
Не само хипотермията може да допринесе за болестта на Рейно. Причината за развитието на патологията е постоянен стрес, наследствени фактори, както и злоупотреба с алкохол. провокиратболест постоянно претоварване, инфекциозни заболявания и прекомерно слънчево изгаряне.
Често пианисти и оператори, чиято работа е да пишете на компютър, се оплакват от факта, че част от ръката е безчувствена и не изчезва. Тези хора най-често страдат от болестта на Рейно. Основната локализация на неприятните усещания е един среден пръст или два наведнъж (трети и четвърти). Те вцепеняват на първо място. Но ако не се лекува, болестта може да се разпространи до брадичката, ушите и носа.
холецистит
Ръката ми изтръпна ли в съня ми и няма да си отиде? Ако това се случи с десния горен крайник, тогава в този случай може да се подозира развитие на холецистит. В същото време патологията се проявява с болка в артикулацията на второто дясно ребро с гръдната кост, която се наблюдава при палпация.
Това е най-вероятната причина, ако в същото време се появи горчивина в устата след ядене на пикантни и пържени храни.
Стенокардия
Ръката ви изтръпна ли след сън и няма да изчезне? Ако парестезията засегне лявата ръка, тогава подобно явление може да се превърне в проява на ангина пекторис. И това е страхотен знак за исхемия на сърдечния мускул.
Ако лявата ръка е изтръпнала и не изчезне, какво трябва да направя в този случай? Потърсете незабавно медицинска помощ. В крайна сметка пренебрегването на този симптом може да доведе до най-опасните последици.
Трябва да се има предвид, че при ангина пекторис лявата ръка изтръпва или през нощта, или в малките часове. Потвърждение за сърдечно заболяване ще бъде прекратяването на парестезията, след като човек постави таблетка нитроглицерин под езика.
Ако останеръката е изтръпнала и не си отива, какво да правя? Ако едновременно с този симптом има болка в челюстта или гръдния кош, които са локализирани в лявата част на тялото, трябва незабавно да се обадите на линейка. Само в този случай е възможно да се предотврати сърдечен удар или ангина пекторис.
Много други заболявания също могат да причинят изтръпване на ръцете. Помислете за техния списък въз основа на локализацията на патологичното явление.
Пръсти
Понякога, по местоположението на зоната на изтръпване на ръката, можете да идентифицирате причината за заболяването, което е причинило този симптом.
Разбира се, такава диагноза не е точна и трябва да бъде потвърдена от медицински изследвания:
- Pinky. Ако човек не усеща този пръст на лявата си ръка, тогава е необходимо да се изключат такива опасни патологии като инсулт и инфаркт. По правило такова изтръпване се появява през нощта. На сутринта човек усеща леко изтръпване от върховете на пръстите до рамото. При липса на други симптоми на съдови и сърдечни патологии, липсата на чувствителност в малкия пръст може да е признак на атеросклероза или остеохондроза. Какво да направите в този случай? Свържете се с невролог, който след поставяне на диагнозата ще избере необходимия курс на лечение. Понякога изтръпването се появява след дълга, упорита работа. За да премахнете дискомфорта в този случай, достатъчно е да дадете на ръката почивка.
- Безименен. Ако този пръст е изтръпнал на лявата ръка, тогава това явление може да показва и проблеми със сърцето и кръвоносните съдове. В допълнение, подобен симптом се наблюдава приостеохондроза, нервно напрежение, възпаление в лакътната става и други заболявания.
- Показателно. В повечето случаи изтръпването му показва възпаление на нервните влакна на лакътната става или рамото. Това явление възниква при цервикална остеохондроза или в резултат на продължителна монотонна работа на компютъра.
- Средно. Причините, поради които този пръст изтръпва, са много разнообразни. Това може да е патология на гръбначния стълб или сърцето, небалансирано хранене, стрес, вазоконстрикция и др. Възможно е да няма чувствителност в средния пръст поради възпаление на лакътната става, както и след нараняване, с атеросклероза и трофични промени.
- Голяма. Изтръпването му често показва патология на дихателната система. Ако едновременно с палеца средният или показалецът губят чувствителност, тогава подобен знак показва изместване на междупрешленните дискове.
Други части на горния крайник
Нека разгледаме причините за парестезия в различни части на ръката:
- Четка. Изтръпването в тази област може да е признак на ендокринни патологии. Ако се появи дискомфорт отдолу и отгоре, придружен от болка, тогава е спешно да се консултирате с лекар. Подобни симптоми показват тромбоза на артериите. Изтръпна ли лявата ръка и няма да си отиде? Подобно явление може да показва артрит или притискане на нерв.
- Предмишница. Какво да правя - лявата ръка е изтръпнала от лакътя до рамото? Това явление понякога е резултат отлошо кръвоснабдяване поради предишно нараняване. Това предположение се потвърждава от изтръпването на ръката от китката до лакътя. Също така, такъв симптом е характерен признак за нарушения в мозъчното кръвообращение, остеохондроза и някои заболявания на вътрешните органи.
Първа помощ
Ръката е безчувствена и не си отива - какво да правим в такава ситуация? За начало се препоръчва да свиете и след това да разпуснете юмрука си. Такива прости движения ще трябва да се извършват около пет пъти. След това завъртете с четка. Такава лека гимнастика ще ви позволи да върнете чувствителността към изтръпнал крайник.
След извършване на физически упражнения, трябва да разтриете засегнатата област. Трябва да натиснете върху кожата със свити пръсти, длан или юмрук, насочвайки движението им от четката. В случай, че къщата има апликатор Кузнецов, Ляпко или други рефлексотерапевтични устройства, те трябва да се прилагат в зоната на загуба на чувствителност.
В случай, че ръцете често изтръпват по време на нощна почивка, се препоръчва да премахнете дискомфорта с помощта на доста прост народен метод - контрастни вани. Тази процедура е бърза и проста. Ще трябва да подготвите два контейнера. Налейте студена вода в едната, а топла вода в другата. След това е необходимо да спуснете ръцете си последователно в едната или другата от тях за няколко минути. Правете тази процедура 4 до 5 пъти през деня. По това време се препоръчва да се изпълняват простите физически упражнения, описани по-горе.
Обжалване до лекар
В случаите, когато изтръпването е провокирано от някоифизиологичен фактор и неприятното усещане премина само по себе си, не трябва да се консултирате със специалист за съвет. Трябва да го посетите в случаите, когато:
- Загубата на усещане в ръцете не изчезва за дълго време.
- Изтръпването се усеща дори през деня. Подобен симптом ясно показва здравословни проблеми.
- Проблемът се наблюдава в две ръце едновременно. Ако и двамата изтръпнат едновременно, тогава е необходима консултация с лекар.
Често хората вярват, че изтръпването на ръцете се дължи само на неудобна позиция на тялото. Но ако това се случва през цялото време, тогава, за да възстановите загубеното здраве, трябва да отидете при местния терапевт, кардиолог или невропатолог.
В случай на болка, която придружава изтръпване на ръцете, виене на свят, влошаване на зрението и говора, конвулсии и други тревожни симптоми, ще трябва да се обадите на линейка.
При контакт със специалист, пациентът ще получи:
- общ кръвен тест;
- електрокардиограма;
- определяне на нивата на глюкозата, което ще изключи наличието на диабет;
- компютърна, ядрено-магнитен резонанс, рентгенография на мозъка, гръбначния стълб, ставите или зоната на изтръпване на крайниците (по преценка на лекаря);
- провеждане на биохимичен кръвен тест;
- Ултразвук на вътрешни органи (според показанията);
- общ анализ на урината и според Нечипоренко;
- кръвен тест (имунографски) за изключване на ревматоиден артрит.
Когато първатасимптоми на изтръпване на ръцете, важно е да се консултирате със специалист възможно най-скоро. Навременното откриване на патологията, назначаването на необходимия курс на терапия или хирургическа интервенция ви позволява да се отървете от болестта скоро.
Принципи на лечение
Когато пациент се оплаква от изтръпване на ръцете, няма смисъл да се лекуват крайниците. В крайна сметка подобно явление изобщо не е независима патология. Основната същност на терапията е да се премахне причината, поради която е възникнало такова състояние.
Лечението на изтръпнали ръце обикновено е сложно. Използват се няколко метода за отстраняване на проблема. Ето защо лекарите препоръчват на своите пациенти:
- терапевтични упражнения, които подобряват кръвообращението;
- физиотерапия;
- мануална терапия;
- масаж;
- лечение с фармацевтични продукти, които трябва да укрепват кръвоносните съдове и да предотвратяват изтръпване;
- прием на витаминни комплекси.
Използвайки горните процедури в комбинация, можете да възстановите кръвоносната система, да ускорите процеса на регенерация на тъканите и да премахнете хронично заболяване.
Съвети за алтернативна медицина
Народните рецепти също ви позволяват да се справите успешно с изтръпването на ръцете. Най-популярните и ефективни от тях са:
- Вземане на вани с розмарин. Трябва да легнете в такава лековита вода 10 минути преди лягане.
- Извършване на процедури по време накоято маска под формата на загрята тиквена каша се нанася върху китката. За засилване на ефекта се препоръчва да увиете ръцете си с топъл шал.
- Разтриване на изтръпване с горчично масло.
- Изпийте сутрин на празен стомах чаша вряла вода. Това ще премахне проблема с чупливостта на съда.
- Носете връв от чиста вълна около китката си.
- Използвайте чеснова тинктура. За да направите това, нарязаният зеленчук трябва да се залее с бутилка водка. След като се влива в продължение на две седмици, използвайте лекарството от 5 до 10 капки три пъти дневно в продължение на един месец.
- Нанесете смес от 100 грама смлян черен пипер с топло растително масло върху ръцете си.
Тези рецепти ще помогнат за премахване на дискомфорта и ще възстановят здравето.
