Никотиновата киселина и нейните производни съставляват група водоразтворими витамини РР. Използва се като лекарство. Говорейки за това за какво е никотинова киселина, веднага си струва да се отбележи, че тя има съдоразширяващ ефект, предотвратява натрупването на холестерол и нормализира сърдечната функция.
Препарати с никотинова киселина се използват при неврит, метаболитни нарушения, хепатит. Те помагат за намаляване на вероятността от сърдечен удар, премахване на главоболие, депресия и нормализиране на функционирането на храносмилателната система. Никотиновата киселина има положителен ефект при стомашни язви, диабет, лошо заздравяващи рани, хронични съдови заболявания.
Защо се нуждаем от никотинова киселина
Под действието на витамин РР в човешкото тяло протичат много различни биохимични процеси, сред които трябва да се подчертаят следните:
- протеинов метаболизъм;
- fat;
- аминокиселини;
- биосинтезахранителни вещества;
- разграждане на гликоген до глюкоза.
Без участието на това вещество не протича нито един редокс процес. Допринася за нормализиране на храносмилателната система, нервната и сърдечно-съдовата система. В допълнение, никотиновата киселина ускорява движението на храната през червата, стимулира производството на стомашен сок и подобрява функцията на черния дроб. Витамин РР е от по-голямо значение в процеса на синтеза на хемоглобина.
Признаци на липса на никотинова киселина
При неправилно или неадекватно хранене в организма се наблюдава недостиг на никотинова киселина, което води до развитие на различни заболявания, влошаване на здравето. Това се отразява негативно на външния вид.
Най-опасната последица от хиповитаминозата е болестта пелагра. По време на неговото протичане се наблюдават признаци на дерматоза, а именно: кожата се напуква, люспи се, образуват се червени сърбящи петна. Човек се притеснява от диария, наблюдава се слабост и безсъние. Деменцията се счита за последния етап от развитието на болестта.
За да предотвратите хиповитаминоза, трябва да се научите как да разпознавате признаците на нейното протичане навреме. Липсата на никотинова киселина се показва от симптоми като:
- хронична умора;
- замаяност;
- безсъние;
- главоболие;
- загуба на апетит;
- запек;
- суха кожа;
- чести настинки.
Когапоявата на няколко признака на липса на никотинова киселина, трябва да балансирате диетата си и да се консултирате с лекар, за да определите причината за опасните симптоми.
Какво е лекарството за
Много се интересуват защо никотинова киселина се предписва интрамускулно и перорално. Средствата с витамин РР помагат при лечението на много заболявания. На фона на тяхното използване се нормализират метаболитните процеси, въглехидратният и липидният метаболизъм, а токсините се отстраняват от тялото много по-бързо. Препарати, съдържащи никотинова киселина, се предписват при заболявания като:
- стомашна язва;
- пелагра;
- ентероколит;
- диабет;
- хепатит;
- гастрит;
- патология на сърцето;
- спазъм на мозъчните съдове.
Курс на витаминна терапия може да бъде предписан и при злокачествени тумори, атеросклероза и шум в ушите. Като превантивна мярка това средство се използва за подобряване на паметта и зрението, както и за ускоряване на процеса на разграждане на мазнините. Може да се прилага подкожно или интрамускулно, или да се приема през устата.
Какви храни съдържат
Този водоразтворим витамин се намира в много храни, така че не забравяйте да го включите в ежедневната си диета. Източниците на никотинова киселина се делят на растителни и животински. Последното трябва да се припише:
- пуйка, пиле, гъска;
- говеждо;
- заек;
- риба, морски дарове;
- млечни продукти;
- яйца.
Повечето никотинова киселина се съдържа в животинските продукти, по-специално във вътрешните органи на свинско месо и телешки черен дроб. Растителните източници на витамина включват:
- киселец, магданоз;
- див ориз, пшеница, елда, овес;
- гъби;
- шамфъстък, фъстъци.
Никотинова киселина се намира в някои билки като мента, коприва, лайка, градински чай, детелина.
Какво съдържат наркотиците
Трябва не само да знаете за какво служи никотинова киселина, но и да разберете как да я използвате правилно. Предлага се под формата на таблетки и разтвори. Това лекарство трябва да се приема само както е предписано и под строг надзор на лекар. Самостоятелното приложение на витамини или превишаването на максимално допустимата доза може да доведе до опасни последици за организма.
Има много специални добавки и комплекси, които ви позволяват да попълните липсващото количество от това вещество в тялото, а именно:
- "Комплекс Astrum-Mammy" - за бременни и кърмещи.
- "MenoFix" - комплекс за женско здраве.
- "Diet support" - витамини за изгаряне на мазнини с натурални съставки.
- "Complex AstrumVit" - компенсира липсата на микроелементи и витамини.
- "Transfer Factor Cardio" - за подпомагане дейността на сърдечно-съдовата система.
Методът на използване на никотинова киселина до голяма степен зависи от формата на освобождаване на лекарството. Витамините под формата на таблетки са честоизползва се за профилактика и продължително лечение на много заболявания. За укрепване на организма те трябва да се приемат след ядене по 0,015-0,025 g за възрастни и 0,005-0,02 g за дете. По време на лечението на пелагра на пациентите се предписват 0,1 g от този витамин 4 пъти дневно, а на децата се предписват 0,005-0,05 g до 3 пъти на ден. Хората с висока киселинност на стомаха трябва да приемат лекарството с минерална вода или мляко.
Никотиновата киселина се предписва и в ампули за интрамускулно инжектиране. В този случай е показано използването на 1 ml 1% разтвор на никотинова киселина 1-2 пъти на ден. Курсът на терапията е 10-15 дни.
В ампули никотинова киселина за интравенозно приложение се предписва за недостатъчно снабдяване с кислород на мозъчните тъкани и исхемичен инсулт. Инжекциите се извършват много бавно, така че да няма усложнения и влошаване на благосъстоянието. Прилагайте 1 ml 1% разтвор дневно. Лекарството не дразни стомашната лигавица и се разпределя равномерно в тялото за възможно най-кратко време.
Никотинова киселина по време на бременност
За какво е никотинова киселина и как да я използваме по време на бременност? Този въпрос интересува много жени. Въпреки комплексния терапевтичен ефект, витамините не се препоръчват за употреба през периода на раждане на дете, ако не се наблюдават патологии. Основните индикации за употребата на никотинова киселина са:
- патология на жлъчните пътища ичерен дроб;
- проблеми с функционирането на плацентата;
- многоплодна бременност;
- фетоплацентарна недостатъчност.
Под действието на този витамин можете да премахнете вазоспазма, да намалите вискозитета на кръвта и да предотвратите образуването на кръвни съсиреци. В резултат на това заплахата от преждевременно раждане и смърт на плода може да бъде елиминирана.
Липсата на никотинова киселина по време на бременност може да доведе до косопад и психични разстройства. В резултат на това жената става много раздразнителна и склонна към депресия. Тя има и храносмилателни проблеми, а именно нарушение на изпражненията и усвояването на хранителните вещества от червата. Знаейки за полезните свойства на никотиновата киселина и особеностите на нейното използване, можете да постигнете много добри резултати в лечението.
Мнение на д-р Комаровски
Много майки си задават въпроси как никотиновата киселина е полезна за организма на детето, кога точно трябва да приемате витаминни добавки и как да го направите правилно. Популярният педиатър Комаровски смята, че много витамини трябва да идват с храната. Според него е необходимо да се приема никотинова киселина или други комплекси само при техния дефицит.
Докторът смята превантивния им прием за излишен, поради факта, че липсата на хранителни вещества при детето се развива само когато изпадне в екстремни условия, когато храната напълно липсва. Няма други съществени причини, ако в диетата присъстват различни видове продукти, за употребата на това вещество. Комаровски смята, че е по-добре да се опитаме да разнообразим менютодете и включете всичко необходимо.
Възможно ли е да отслабна с никотинова киселина
Много жени се интересуват как да използват никотинова киселина за отслабване и колко ефективна е тя. Известно е, че това вещество участва в окисляването на мазнините и въглехидратите. Често липсата на никотинова киселина води до прекомерна консумация на сладкарски и брашнени изделия. В резултат на това се появяват здравословни проблеми и излишни килограми. Ето защо в някои случаи приемането на добавката помага за премахване на нежеланото тегло и нормализиране на благосъстоянието.
Положителният ефект се дължи на факта, че PP витамините допринасят за разграждането на липидите и регулирането на метаболитните процеси. Никотиновата киселина помага за стабилизиране на баланса на холестерола и нормализиране на функционирането на храносмилателния тракт, както и за премахване на токсините от тялото.
Много диети причиняват депресия и повишено желание за сладко, така че ниацинът е необходим за производството на серотонин в мозъка, който помага за подобряване на настроението, предотвратява депресията и преяждането. Затлъстяването и нарушенията на липидния метаболизъм могат да послужат като индикация за приемане на това вещество.
Под действието на никотиновата киселина се засилват метаболитните процеси, всички мазнини от храната се усвояват добре, но не се отлагат върху талията и ханша. Таблетките помагат да се настрои тялото по правилния начин и теглото изчезва лесно. Тези, които искат да свалят излишните килограми, трябва да обърнат внимание на тези уникални свойства на никотиновата киселина.
Въпреки това, първо трябва да се консултирате с лекар,тъй като е важно да изберете правилната дозировка. Можете да приемате не повече от 2 таблетки на ден.
Противопоказания и странични ефекти
Има определени противопоказания за употребата на никотинова киселина, сред които трябва да се подчертае следното:
- стомашна язва;
- алергични към компонентите на продукта;
- налягането спада;
- подагра;
- цироза на черния дроб;
- атеросклероза;
- глаукома;
- кървене.
При прием на никотинова киселина страничните ефекти са доста редки, но все пак могат да се наблюдават. Сред тях е необходимо да се подчертаят следните:
- намаляване на налягането;
- чувствам се горещо;
- зачервяване на лицето и торса;
- замаяност;
- стомашни проблеми.
За да намалите леко страничните ефекти на никотиновата киселина, трябва да добавите извара към обичайната си диета.
Предозиране с никотинова киселина
Неконтролираната употреба на никотинова киселина може да доведе до различни последствия. Пациентите с хипотония могат да получат замаяност, припадък или дори дълбока кома. Това се дължи на рязък спад на налягането. Предозирането на този витамин може да доведе до сърбеж на кожата, както и до стомашно-чревни нарушения.
В някои случаи се развиват алергии, има затруднения при преглъщане на храна, а тактилните усещания също са намалени. При такива признаци е необходима консултация с лекар и на пациента се предписва симптоматично лечение.
Специални инструкции
Sтрябва да се внимава с никотинова киселина при гастрит с висока киселинност, стомашни язви. В процеса на лечение с този витамин, особено в големи дози, трябва внимателно да наблюдавате чернодробната функция.
Когато никотиновата киселина е съвместима с други лекарства, е необходима консултация с лекар, тъй като могат да се появят странични ефекти. Не смесвайте това вещество с разтвор на тиамин хлорид, тъй като се разрушава. Комбинираната употреба на спазмолитици, сърдечни гликозиди и фибринолитични средства засилва токсичните им ефекти.
Трябва да се внимава при комбиниране с антихипертензивни лекарства, както и антикоагуланти, тъй като това е свързано с риск от кръвоизлив. Едновременната употреба на контрацептиви и никотинова киселина може да увеличи нуждата от ниацин. А употребата на добавката заедно с антибиотици увеличава зачервяването.
Никотинова киселина в козметологията
Витамин РР, никотинова киселина в ампули подобрява микроциркулацията на кръвта на скалпа, нормализира храненето на космените фоликули, което има благоприятен ефект върху състоянието на нишките. В резултат на това те спират да падат и растат по-интензивно, придобивайки естествен блясък и по-привлекателен външен вид, тяхната сухота и чупливост изчезват.
Лечебните маски са направени от този водоразтворим витамин, добавя се към ексфолианти и шампоани. Освен това се използват киселинни ампули. За засилване на лечебния ефект се препоръчва добавянето на други компоненти към това вещество, например витамин Е, билкови отвари и сок.алое.
След нанасяне на никотинова киселина, косата става по-копринена, не изсъхва. При хора с мазни къдрици производството на подкожна мазнина намалява и нежеланият блясък изчезва.
Трябва да отворите ампулата с витаминния продукт, да нанесете съдържанието му върху скалпа, след като го измиете с масажиращи движения, като равномерно разпределите течността по цялата повърхност. Не изплаквайте. Прилагайте никотинова киселина 1 път на 3 дни. Препоръчителният курс е 14 процедури. Може да се повтаря веднъж на всеки 3 месеца.
Никотиновата киселина има доста добър ефект върху кожата на лицето. Инструментът помага за подобряване на състоянието му, премахване на акне и предотвратяване на ранното стареене. Съдържа компоненти, които са необходими за поддържане на красотата и здравето. За козметични цели се използват ампули и таблетки с активното вещество. Могат да се използват вътрешно и външно. Можете да добавите разтвора към лосиони, серуми и маски. Когато приемате витамини през устата, трябва да следвате препоръките на козметик.
По принцип курсът на терапията продължава не повече от 2 седмици. Тези витамини също се предписват преди и след пластична хирургия, тъй като ускоряват процеса на възстановяване на тъканите и помагат за бързото премахване на възпалението. Преди да използвате никотинова киселина, трябва да тествате за чувствителност на кожата към нейните компоненти.
След като разбрахме за какво е никотинова киселина, трябва да се каже, че това средство се използва при лечението на много заболявания, включително за премахване на акне, както и за възстановяване на кожата. За да се отървете от черни точки и черни точки, можете да използвате различни козметични средства с добавка на това лечебно вещество.
Аналози
Ако има противопоказания за употребата на това лекарство, тогава си струва да изберете аналози на никотинова киселина, инструкциите за употреба на които трябва да се проучат първо. Ефективна идентична добавка е лекарството "Nikospan". Влияе върху тонуса на съдовете на мозъка. Основната активна съставка на лекарството е никотинова киселина, както и други компоненти.
Прилага се при заболявания, придружени от вазоспазъм. Лекарството има положителен ефект върху процеса на хемодинамика и спомага за премахване на болезнените прояви в резултат на остра циркулаторна недостатъчност. Струва си да се помни, че "Никоспан" може да предизвика негативни промени в органите и системите, поради което първо трябва да проучите инструкциите за употреба.
Отзиви
Има много отзиви за това лекарство, повечето от които са положителни. Мнозина отбелязват благоприятен ефект върху тялото, но след известно време могат да се появят странични ефекти.
Според отзивите, никотиновата киселина помага за бързо нормализиране на благосъстоянието. В допълнение, този инструмент е в състояние да укрепи косата и да я направи по-управляема, гладка и копринена. Козметолозите и лекарите обаче казват, че е невъзможно да се приема постоянно, само на курсове.
Това лекарство е ефективно при нарушения на кръвообращението, атеросклероза, остеохондроза, затлъстяване, мигрена и много другизаболявания. Някои пациенти се оплакват от появата на странични ефекти под формата на усещане за топлина, както и зачервяване на кожата, но те преминават много бързо.
Никотиновата киселина е добро витаминозно средство, което помага да се отървете от различни видове заболявания, да подобри благосъстоянието. Влияе благоприятно на състоянието на кожата и косата. Дефицитът на никотинова киселина може да доведе до развитие на неприятни симптоми и различни заболявания. Лекарството може да се приема от възрастни и деца, но трябва да се внимава по време на бременност и кърмене. Целесъобразността на употребата на това лекарство трябва да се решава само от лекуващия лекар.
