Какво представляват хранителните добавки, техните видове и приложения

Какво представляват хранителните добавки, техните видове и приложения
Какво представляват хранителните добавки, техните видове и приложения

Видео: Какво представляват хранителните добавки, техните видове и приложения

Видео: Какво представляват хранителните добавки, техните видове и приложения
Видео: Магнезий - ползи, вреди и как се пие, за да избегнем дефицит 2024, Юли
Anonim

Много голям брой хора по света приемат определени нелекарствени лекарства през целия си живот. Това са така наречените биологично активни добавки. Трябва да кажа, че това е добро допълнение към храненето, просто трябва правилно да изберете лекарството.

Малко хора знаят какво представляват хранителните добавки и защо са необходими. Факт е, че през последните няколко десетилетия повечето производители на храни са се занимавали не с безопасността и качеството на храните, а с приходите, продажбите и външния вид на стоките. Ето защо към продуктите се добавят неконтролируемо вещества, които са напълно ненужни на организма. Това са различни консерванти, оцветители, подобрители на вкуса или набухватели и други химикали, които в никакъв случай не са от естествен произход. Освен това съвременните технологии за обработка не винаги оставят достатъчно първоначални микроелементи, витамини и макроелементи в храната. И тялото просто няма достатъчно хранителни вещества. Ето защо, за да получите дневна доза витамини и полезни елементи, е необходимо да приемате специални вещества.

хранителни добавки
хранителни добавки

Много е лесно да ги купите. Продажбата на хранителни добавки се извършва не само чрез аптеки, но и чрез редица търговски фирми, но е по-добре да се даде предпочитание на аптечните павилиони. Е, диапазонът им е много широк. Тъй като хората просто не могат без използването на допълнителни полезни вещества, те трябва да приемат хранителни добавки.

И така, какво е хранителна добавка? Това са биологично активни вещества, тоест концентрирана доза от естествени витамини и елементи под формата на капсули, таблетки, хапчета, сиропи. Всичко това се получава от хранителни суровини или чрез преработка на материали в химическо предприятие. Но във всеки случай съставът съответства на естествения аналог. Основната функция на тези лекарства е да попълват тялото с необходимите вещества, да попълват дефицита на витамини и други съединения, давайки на тялото сили да се справи самостоятелно с проблема.

Когато човек иска да научи повече за това какво представляват хранителните добавки, той научава и за основните производители на тези продукти. Най-известните, може би, са Evalar, Arkpharma, Nutrilite и печално известният Herbalife. При избора на подходяща хранителна добавка трябва да се има предвид, че лекарят едва ли ще посъветва нещо конкретно от тази област, тъй като активните добавки не са бързодействащо и мощно лекарство, а само малка добавка към общото лечение. Така че най-често трябва самостоятелно да разбирате широк диапазон.

хранителни добавки за жени
хранителни добавки за жени

Тук трябва да внимавате да не купувате реклама и ярки опаковки, внимателно филтрирайте информацията, като използвате например Светътуеб. И, разбира се, е необходимо внимателно да проучите всички препоръки, анотации и особено противопоказания, за да не се навредите. В крайна сметка, какво е ЛОШО? Във всеки случай това е доста ефективно вещество, чийто ефект ще се отрази, макар и не веднага, върху здравето.

Между другото има специални хранителни добавки за жени. По правило това са или добавки за отслабване, или лекарства, които влияят върху здравето и репродуктивната функция на жените. Първите са напълно безполезни: ако наднорменото тегло е резултат от някаква болест, тогава само лекар и специално лечение ще помогнат и ако всичко е наред със здравето, тогава хранителните добавки няма да помогнат, още повече, само необходимо е балансирано хранене и спорт. Но втората група средства е много добра, както могат да кажат както пациентите, така и гинеколозите.

Препоръчано: