опашната кост е съвкупност от кости в крайната част на гръбначния стълб. Има триъгълна форма, чиято горна част е насочена надолу. Опашната кост се състои от три до пет малки рудиментарни прешлена, свързани помежду си посредством стави и връзки.
Кокцигеалната кост има две основни функции:
- разпределение на физическата активност;
- прикрепване на мускули и връзки, участващи във функционирането на органите на пикочно-половата система и части от дебелото черво, както и глутеалния мускул.
Можеш ли да си счупиш опашната кост? Как да се лекува фрактура? Какви са симптомите на счупена опашна кост? Какво да правя по-нататък? Отговорите на тези и много други въпроси можете да намерите в тази статия.
нараняване на опашната кост
Как да разберем, че опашната кост е счупена? По правило фрактурата на опашната кост причинява много неудобства поради местоположението си в долната част на гърба. Освен че е болезнена, счупената опашна кост затруднява сядането, изправянето и движението на засегнатия. За да диагностицирате фрактура, трябва да се свържете със специалист.
Нараняванията на опашната кост могат да бъдат резултат от падания, натъртвания, изкълчвания и сублуксации. Същоможе да се получи фрактура в резултат на тежко раждане, усложнено от различни фактори. Те включват клинично тесен таз или голям плод. Натискът на бебето, преминаващ през родовия канал, може да причини подуване, изкълчване или фрактура на опашната кост. Такива наранявания са доста редки.
Причини
Какво причинява наранявания на опашната кост? Причините за фрактура на бедрото са доста разнообразни. Може да са падания, удари, сложно раждане. В някои случаи остеопорозата може да бъде един от факторите, допринасящи за фрактура на опашната кост. Това е заболяване, при което е характерно намаляване на костната плътност, което води до тяхната чупливост. Жените са по-податливи на този вид нараняване на опашната кост поради широката структура на таза.
Повечето фрактури са причинени от директен удар в тази област, например:
- Злополука. Падане върху твърда повърхност, докато седите (подтикване на лед, кънки, танци, спортни дейности).
- Действие на директен контакт в някои спортове (мотоциклет, конна езда, колоездене).
- Ограничения или повтарящо се триене върху опашната кост. Например, това може да се случи по време на колоездене или в състезания по гребане.
- Големият размер на плода по време на раждането, а не правилната позиция на детето. По време на преминаването през родовия канал бебето може да допринесе за фрактурата на опашната кост.
- Автомобилна катастрофа.
- Различни заболявания на скелетната система, като артрит на тазобедрената става.
- Затлъстяване.
- Инфекциозно възпаление на тъканите около опашната кост.
Рискови фактори
Следните условия увеличават риска от фрактура на опашната кост.
- Пол. Нараняванията на опашната кост засягат най-вече жените поради по-широката им тазова област.
- Старост. По-възрастните хора имат по-крехки кости.
- Остеопороза.
- Лоша храна. По-специално, недостатъчни нива на калций и витамин D.
- Някои вродени костни малформации.
- Спортове с наранявания като кънки, катерене.
- Намалена мускулна маса в задните части.
Симптоми
Най-честият симптом на счупена опашна кост е болката. Тези чувства могат да продължат доста време. Болката обикновено се влошава при движение, когато човекът седи, стои или ходи.
Основните симптоми на счупена опашна кост включват:
- синини или подуване на опашната кост или долната част на гърба;
- болка в гърба или натиск в таза (областта на тазобедрената става);
- болка в седалището, която излъчва към бедрата или краката;
- болка по време на движения на червата, по време на секс, при огъване на крайници и при минимално усилие, като например повдигане на предмети;
- проблеми с движението.
В допълнение, пациентът може да се оплаче от повишена чувствителност на място, разположено точно над седалището, в долната частгръбначния стълб. Около опашната кост има нервни окончания. Когато са изложени, могат да се появят неприятни болезнени усещания. Ето защо, в случай на наранявания на опашната кост, се препоръчва да се избягва спортуването или вдигането на тежести. Също така, когато опашната кост е счупена, жените могат да изпитат болка по време на полов акт.
Диагностика
Кокциксът е малка кост с триъгълна форма, която образува долната част на гръбначния стълб. След всяко нараняване, свързано с падане или натъртване, се препоръчва да се консултирате с лекар. Специалистът ще анализира оплакванията на пациента, симптомите, необходими за поставяне на диагнозата. Клиничният преглед и разпитът на пациента са достатъчни в повечето случаи.
По време на прегледа специалистът трябва да провери целия гръбначен стълб за наранявания. Може също да се наложи ректален преглед на пациента, за да се провери за изместване на опашната кост.
Рентгеновите лъчи често са необходими за задълбочена визуализация и потвърждение на диагнозата. Въпреки това, не винаги е възможно да се определи вида на нараняването, като фрактура или изкълчване, с негова помощ.
В някои случаи нетипичните симптоми може да изискват ядрено-магнитен резонанс (MRI).
Лечение
Поради специфичното местоположение на опашната кост при наранявания е невъзможно поставянето й в гипс, както обикновено се прави при счупване на ръка или крак. Въпреки това, за да се предотврати изместване, трябва да се спазва режим на легло. Най-удобната позиция за хора с този вид нараняване е легналата настрани позиция.
Когаопашната кост е счупена, лечението е насочено основно към облекчаване на болката и намаляване на отока. За да направите това, жертвата трябва да почива повече и да се движи по-малко. Препоръчва се няколко пъти на ден да се прилага пакет с лед върху засегнатата област. В случаите на изместване на фрагменти лекарите обикновено не коригират този дефект. Поради броя на мускулите, прикрепени към опашната кост и специфичното му местоположение, е трудно да се обездвижим и напълно да ограничи движението.
Как да лекуваме счупена опашна кост? Обикновено в такива случаи специалистът предписва противовъзпалителни лекарства, съдържащи ибупрофен за облекчаване на отока и намаляване на болката. Ако дискомфортът не се подобри в рамките на една седмица, може да са необходими по-силни лекарства за болка. По време на кърмене трябва да се уверите, че предписаните лекарства са безопасни и няма да навредят на новороденото.
За да се улесни седенето, жертвата може да се нуждае от обемисти възглавници. Такова устройство със специален отвор не създава натиск върху опашната кост. Някои жени използват специална клинова ролка.
Когато опашната кост е счупена, рискът от запек се увеличава. Необходимо е да се избягва това състояние, тъй като затруднените движения на червата могат да донесат болка. За подобряване на храносмилането и омекотяване на изпражненията се препоръчва да се пие достатъчно течности през целия ден, да се консумират храни, богати на фибри. Ако е необходимо, прибягвайте до използването на лаксативи.
Общо взетоконсолидирането на фрактурата на опашната кост се постига за около месец. Дори след заздравяване на нараняването, зоната може да остане болезнена за дълго време. С възстановяването на пациента се предписват физиотерапевтични упражнения, физиотерапия и масаж.
Хирургично лечение
Когато опашната кост е счупена и болката продължава, жертвата не може да се движи, може да се препоръча кокцигектомия. Такива случаи са тежки и се срещат доста рядко. Кокцигектомията е доста необичайна процедура. По време на операцията се отстранява кокцигеалната кост. Струва си да се помни, че този вид лечение в някои случаи не води до желания резултат. Освен всичко друго, винаги има риск от усложнения.
Индикации за операция са:
- неефективност на други методи;
- липса на положителна динамика при прием на болкоуспокояващи;
- хронична и повтаряща се болка в опашната кост.
Период на възстановяване
Колко време отнема заздравяването? Насинена опашна кост обикновено заздравява от само себе си за няколко седмици. Фрактурата се консолидира до осем седмици. При някои пациенти болката може да продължи дълго време. Това състояние може да възникне поради възпаление в околните мускули и връзки или хронично напрежение в мускулите на тазовото дъно. В този случай лекарят предписва физиотерапия, както и курс на инжекции от стероидни лекарства и анестетици. В редки случаи, когато болката стане хронична, и реакцията наняма консервативно лечение, лекарят може да препоръча операция за отстраняване на опашната кост.
Рехабилитация
опашната кост е счупена, какво да правя? Няколко практически съвета по-долу ще ви помогнат да избегнете неприятни последици и да направите периода на възстановяване по-удобен.
- Справете се със силно подуване и болка в областта на опашната кост ще помогне студен компрес. За това можете да използвате пакет с лед. Необходимо е да се покрие с кърпа и да се приложи върху засегнатата област за 15-20 минути. Тази процедура трябва да се повтаря на всеки час.
- Когато опашната кост е счупена, здравословната и балансирана диета предотвратява запек и следователно допълнителни усилия по време на движенията на червата. Препоръчително е да се спазва диета с високо съдържание на плодове и зеленчуци и фибри. Вие също трябва да консумирате много вода.
- Не се препоръчва да седите на меки тахти, легла, дивани, тъй като това ще създаде ненужен натиск върху счупената опашна кост. За да седнете на стол или фотьойл, трябва да се запасите със специална възглавница с дупка в средата.
- При счупване на опашната кост се препоръчва да спите на твърд матрак. Ако спите по гръб, можете да поставите възглавница под коленете си. За да ви е по-удобно да спите на една страна, можете да поставите специален валяк или обикновена възглавница между коленете си. Такива устройства ще помогнат за облекчаване на напрежението в счупена опашна кост и ще намалят болката.
- Различни лаксативи могат да се използват за омекотяване на изпражненията и улесняване на движението на червата.
- Препоръчително е да използвате безплатнодрехи, които няма да оказват натиск върху областта около опашната кост. Обувките трябва да са удобни и винаги равни.
- При фрактури на опашната кост не може да седи повече от 20 минути. Препоръчва се постоянно да сменяте позицията.
- Някои йога упражнения (като поза на куче) могат да помогнат за облекчаване на болката.
Последствия
Ако сте имали счупена опашна кост, последствията могат да бъдат доста разочароващи. Как тази травма може да повлияе на останалата част от живота ви? Трябва да сте подготвени за следното:
- Постоянна болка. Фрактурата на опашната кост е най-малкото нараняване на гръбначния стълб. Въпреки това, болката може да не изчезне за дълго време. Придвижването, просто седене или легнало положение, може да отнеме много усилия.
- Нарушения на изпражненията. Счупената опашна кост може да доведе до проблеми с движенията на червата, като запек.
- Когато опашната ви кост е счупена, не можете да работите. Независимо от вида дейност, с която сте се занимавали, ще трябва да останете известно време вкъщи. В някои случаи няма да е възможно да се върнете на работа дори след рехабилитация поради тежестта на нараняването или професията. Освен това с напредването на процеса на възстановяване е забранено вдигането на тежки неща, преместването на мебели и участието в различни спортове.
- Неправилно слети кости след нараняване на опашната кост може да затрудни преминаването на детето през родовия канал. Жените, които преди това са имали фрактури на опашната кост, са изложени на повишен риск да ги получат отново.нараняване по време на вагинално раждане. В този случай е препоръчително да се предпише цезарово сечение.
- При изместена фрактура, фрагменти от костна тъкан могат да увредят близките тазови органи: черва, пикочен мехур, матка, вагина.
- Също така, по време на нараняване, меките тъкани около областта на опашната кост могат да бъдат повредени. Това може да доведе до нагнояване, хематом, образуване на фистула, кисти на опашната кост.
Превенция
По-рано в статията бяха разгледани рискови фактори, чието присъствие увеличава шансовете за получаване на фрактура на опашната кост. За да избегнете подобни наранявания, трябва предварително да се погрижите за здравето си. Ето няколко съвета, които да ви помогнат да избегнете счупена опашна кост.
Препоръчва се диета, богата на калций и витамин D. Липсата на тези микроелементи води до намаляване на запасите от калций в костите, което увеличава риска от фрактури
Необходимо е да правите физически упражнения, да поддържате тялото и мускулите в добра форма. По този начин се намалява рискът от фрактури на опашната кост по време на падания и травматични дейности.
Примери
Трудно е да се опише, така че трябва да се уверите, че детето има пакет. В статията е представена снимка на счупена опашна кост.
