С настъпването на зимата рискът от падане и удар се увеличава значително, а последствията от подобни наранявания могат да напомнят на човек за себе си до края на живота му. В допълнение към крайниците, опашната кост е най-уязвимото място, което страда от падания. Именно с наранявания в тази област хората се обръщат към спешните отделения и именно синини могат значително да усложнят живота в бъдеще. Ето защо е изключително важно да знаете как се лекува натъртване на опашната кост. Колкото по-бързо пациентът се отърве от болката, толкова по-малко проблеми с гърба го очакват в бъдеще.
Анатомия
опашната кост се нарича долна част на гръбначния стълб. В този момент прешлените са слети във формата на обърнат триъгълник, тоест горните прешлени са по-големи от долните. Опашната кост е подобна на външен вид с опашката на бозайниците и всъщност е остатъчна част от опашката.
Въпреки това, той има определени функции:той участва пряко в работата на пикочно-половата система, тъй като към нея са прикрепени някои мускули и връзки, необходими за администрирането на нуждите. Също около него са мускулите, които инервират тазовото дъно.
Увреждането на опашната кост може да влоши здравето на човек толкова много, че въпросът как да се лекува тежко нараняване на опашната кост става основен за цялото време, докато болката изчезне.
наранявания на опашната кост
След натъртване на опашната кост на това място могат да се появят хематоми и кръвоизливи, които едновременно нарушават притока на кръв на мястото на натъртването и притискат околните тъкани. Белезите, които се появяват на мястото на нараняване, пряко засягат функцията на връзките, прикрепени към опашната кост. В някои случаи се развива миозит, тоест възпалителни процеси в мускулите, които също могат да причинят болка на пациента. Ако човек не знае как се лекува натъртване на опашната кост, тогава проблемът може да се превърне в хроничен: мястото на нараняване ще боли постоянно. Премахването на хроничната болка (коцигодиния) в долната част на гръбначния стълб е много трудно, изисква много време и усилия.
Насинени
Натъртване може да се получи при неуспешно падане върху хлъзгава повърхност, така че през зимата подобни наранявания далеч не са рядкост. Единственият начин да ги избегнете е да внимавате в движенията си, особено в лед. При ходене по колко повърхности е по-добре да се забави и докато карате шейни или ски, е по-добре да избягвате неравни пътеки и трамплини, тъй като удрянето на земята при падане дори от малка височина може да причини нараняване. Много по-лесно е да се опитате да се предпазите при падане, отколкото да лекувате малко натъртване на опашната кост.седмици.
Фрактура
Фрактурата на опашната кост е доста тежко нараняване, което може да приковане човек към леглото за няколко седмици. Обикновено се препоръчва стриктна почивка на легло за най-малко 7 дни, след което на пациента се оставя да стане. Опашната кост в случай на фрактура трябва да бъде фиксирана с шина, а по време на лечението ще трябва да спазвате диета. След зарастване на фрактурата, човек трябва да посещава физиотерапевтични упражнения в продължение на няколко седмици или месеци, за да възстанови мускулната функция.
В някои случаи консервативното лечение може да не помогне. Ако фрактурата не заздравее, опашната кост се отстранява хирургично.
Симптоми
Преди да решите как да лекувате натъртване на опашната кост и сакрума, трябва да изключите фрактура, да изясните тежестта на нараняването. Изключително трудно е да се направи това без лекар. Специалистът поставя диагноза не само като събира анамнеза и изслушва оплакванията на пациента. За да се изключат фрактури и да се определи степента на синини, се предписва рентгеново изследване.
Трябва да се помни, че при жените опашната кост страда повече, тъй като е по-уязвимо място: освен факта, че костите в женското тяло се чупят и нараняват по-бързо, тяхното изместване при силен удар може да провокира последствия, от които ще бъде много трудно да се отървете.проблемни. Ако една жена е наранила опашната си кост, само лекар ще ви каже как да се лекувате, независимите процедури могат само да влошат проблема. В случай на жена, опашната кост също може да бъде наранена по време на раждане.
Симптоматологията на нараняване на опашната кост се характеризира главно с болка на мястото на нараняване. Но има и други знаци:
- В областта на опашната кост остава следа от натъртване: хематом, зачервяване или бучка.
- В допълнение към болката в самото място има болка по време на дефекация и полов акт.
- В някои случаи болката може да излъчва към краката. Това показва значителна синина.
- Неудобно е да си в седнало положение.
Колко дълго боли, ако не се лекува
Болката в опашната кост се възприема от повечето хора като нещо незначително и пациентът се опитва колкото е възможно повече просто да преживее синината. Дори при силна болка човек често не намира друг изход освен да лекува натъртена опашна кост с народни средства, които не винаги помагат.
Болката от натъртване остава най-малко три седмици, ако лицето не получава лечение. Въпреки това, ако хематомът е притиснал тъканите около опашната кост, на това място може да се появи хронична болка, която може да продължи няколко месеца, дори ако бъде получена помощ. Какво е лечението на насинена опашна кост, която е станала хронична? По-силни и следователно по-трудни лекарства.
Първа помощ при нараняване
И така, мъжът оцеля след удар в долната част на гърба. Това може да се случи не само при падане върху хлъзгава повърхност, но и при тренировка или в резултат на конфликт. Как да лекувате натъртване на опашната кост веднага след нараняването:
- Ако след падане или удар болката е прекомерно силна, тогава трябва да се постави студен компрес върху зоната на сининиили лед. Това ще помогне за намаляване на болката, намаляване на зоната на възпаление и значително улесняване на последващото лечение на зоната на синини.
- За да изключите фрактура на опашната кост, сакрума или гръбначния стълб, трябва да отидете в спешното отделение и да направите рентгенова снимка.
- Максимално облекчаване на зоната на синини: не лягайте по гръб, закупете ортопедична възглавница.
- Горещи вани, натиск върху наранената зона, високи токчета са строго забранени.
Ако жена си е насинила опашната кост, как да се лекува? Точно като мъж, но женският пол трябва да се свърже с травматолог възможно най-скоро, тъй като всяко изместване може да доведе до сериозни последици за женското тяло. Особено тежко нелекувани синини се усещат по време на бременност и раждане, когато натоварването на гърба и по-специално долната му част нараства няколко пъти.
Лекарствена терапия
След натъртване опашната кост се лекува както с помощта на лекарства, така и благодарение на компреси, поддържаща терапия или обичайното разтоварване на опашната кост за една седмица.
Лекарствата, използвани в този случай, по правило действат за облекчаване на болката. Това могат да бъдат препарати за локално приложение или перорални таблетки. Основната фармакологична група са нестероидни противовъзпалителни средства.
За разтриване използвайте мехлеми с диклофенак, нимезулид или кетопрофен. За вътрешна употреба се предписват таблетки със същите активни съставки. Търговски наименования на лекарства: "Nimesil","Кетонал", "Диклофен", "Ортофен" и др.
Трябва да се помни, че НСПВС са доста опасна фармакологична група, особено при продължителна употреба. Човек, който няма противопоказания, може да приема такива лекарства за не повече от 5-7 дни, след което по-нататъшният прием започва да има изключително негативен ефект върху стомашно-чревния тракт и черния дроб.
Също така, при тежко възпаление се използват кортикостероидни препарати. Най-често те се предписват или под формата на мехлеми, или като инжекции. Инжекциите се правят само при продължителна или силна болка, тъй като групата на глюкокортикоидите също има голям брой противопоказания за продължителна употреба.
Най-често използваното лекарство за облекчаване на болка и възпаление в наранените зони е Diprospan. Предлага се под формата на ампули като суспензия, която се инжектира директно в мястото на възпаление. По правило курсът на лечение е не повече от 5 инжекции, една на ден. Ако възпалителният процес не премине в рамките на 5 дни, курсът на лекарството не се продължава. Необходимо е да се направи почивка от поне 2-3 седмици, преди Diprospan да може да се използва отново в лечението.
Компреси
За някои хора компресът е най-очевидният начин за лечение на насинена опашна кост след падане. Но използването на всякакви топли компреси за натъртване е категорично противопоказано. Дори ако пациентът иска да намали отока и да облекчи болката по този начин, в дългосрочен план ефектът от топлинатасамо ще увеличи болката и възпалението.
Тогава как да лекувате насинена опашна кост у дома? Прилагайте само охлаждащи компреси, които помагат както за преодоляване на болката, така и за намаляване на отока. Студените компреси могат да бъдат малко неудобни, когато се използват, но помагат за подобряване на състоянието след нараняване.
Масаж и тренировъчна терапия
Масажът и ЛФК са методи, които се използват след отстраняване на основните симптоми. Дори домашният масаж лекува натъртване на опашната кост както за скорошно нараняване, така и за по-стари синини.
Но трябва да се разбере, че непрофесионалното излагане трябва да бъде възможно най-леко и да не засяга пряко увредените зони. По-интензивните масажи винаги трябва да се правят в специализирано заведение и само от хора, които са квалифицирани масажисти.
Необходимо е да се провеждат часове по физиотерапия и масажни сесии поне няколко седмици след изчезването на болката. През този период натъртените тъкани ще възстановят функциите си, мускулите и връзките ще възвърнат подвижността си и увредената зона ще заздравее напълно.
Но в случай на тежки натъртвания, както и при фрактури, периодът на възстановяване може да се удължи до няколко месеца. В случай на фрактури, програмата за терапевтично физическо обучение трябва да бъде избрана специално за тази диагноза, тъй като общите препоръки в този случай няма да работят и могат да бъдат вредни.
Физиотерапия
Този методсъщо се отнася до поддържаща терапия и се използва след като основните проблеми (болка, подуване, възпаление) вече са разрешени. Физиотерапевтичните методи включват UHF, електрофореза, инфрачервена терапия, акупунктура.
Също така, физиотерапевтичните методи се използват по време на възстановителния период след заздравяването на нараняване. Но особеността на тези методи е, че за да се получи някакъв забележим ефект, те трябва да се прилагат дълго време и редовно.
Всички физиотерапевтични процедури са напълно противопоказани при наличие на някакъв възпалителен процес, не само в зоната на синини, но и в околните тъкани. Въздействието на физиотерапията върху възпалените участъци от тялото може да провокира засилване на болката, нарастване на областта на възпалението и в някои случаи нагнояване или тъканна некроза.
Последствия от нараняване
Основните последици от натъртването са свързани с недостатъчно лечение на нараняване, което в бъдеще може да се почувства с увеличаване на физическото натоварване. За жената дългогодишната синина на опашната кост може да доведе до наранявания при раждане, повишена болка и други проблеми, които възникват внезапно, сякаш без причина.
Но по-често, отколкото не, ако пациентът започне терапията навреме и спазва медицинските препоръки, настъпва пълно възстановяване и облекчаване на болката. В редки случаи те стават хронични и изискват по-продължително лечение. В такива случаи лекарят поставя диагноза "посттравматична кацигодиния" и предписва допълнителна физиотерапия, масаж и инжекции.болкоуспокояващи. Хроничната болка се лекува за няколко месеца терапия.
Превенция
Но най-рационалното решение би било да се предприемат стъпки за намаляване на риска от падания и удари, особено през зимата. Трябва да смените обувките си с по-стабилни, избягвайте хлъзгави повърхности. За хората, занимаващи се със спорт, препоръката би била да сведат до минимум риска от нараняване на областта на опашната кост: използвайте защита срещу удари, научете правилната техника за падане.
Въпреки факта, че натъртването не е фатално или дори опасно здравословно разстройство, то може значително да увреди работата на тялото, да намали комфорта на живот и да наруши плановете на човек за следващите няколко седмици. Следователно, когато се появи възможност за намаляване на риска от такова нараняване, тя трябва да се използва.
