Болката в кръста, излъчваща към десния крак и други части на тялото, е често срещано оплакване на съвременните хора. Най-често възрастните хора и бъдещите майки страдат от неприятни усещания, въпреки че напоследък случаите на поява на проблем в по-ранна възраст стават много по-чести. Първоначално подобен симптом се елиминира доста лесно, но с напредването му може да доведе до нарушаване на вътрешните органи, парализа или дори смърт.
Къде е проблемната зона
Случва се, че повечето хора не знаят причината за болката в гърба, в лумбалната област и не ги смятат за много сериозни, но напразно. Такива симптоми могат да бъдат доста опасни.
Този участък е края на гръбначния стълб и свързва горната и долната половина на човешкото тяло.
Както показва медицинската практика, тази част от гърба е най-често нарушена, тъй като тя носи максимално натоварване. Тук има събрани много нервни окончания, които могат да бъдат прищипани и възпалени подразлични причини.
Проблеми с мускулно-скелетната система
Не е възможно да се определи наличието на някакво заболяване по наличието на синдром на болка.
Причините за болка в гърба, в лумбалната област, могат да бъдат както следва:
- Проблеми със седалищния нерв (ишиас, ишиас).
- Патологии на прешлените (лумбаризация).
- Заболявания, свързани с дефектни дискове (лубалгия).
- Възпаление на нервните коренчета и проблеми с гръбначния стълб навсякъде (радикуларен ишиас).
- Неоплазми (хернии, протрузии, доброкачествени и злокачествени тумори).
- Сложни заболявания (остеохондроза).
Патологии на вътрешните органи
В някои случаи болката в долната част на гърба се излъчва към десния крак и може да е симптом на заболяване:
- стомашно-чревен тракт (колит, хемороиди, тумори, фистули, некроза, чревна непроходимост);
- черен дроб и жлъчни пътища (хепатит, холецистит, дискинезия, камъни в жлъчката);
- пикочна система (цистит, кисти, пиелонефрит, камъни в бъбреците, уретер);
- генитални органи (простатит, възпаление на яйчниците, злокачествени новообразувания, кисти).
Не е необичайно даден симптом да бъде причинен от комбинация от горните.
Други фактори
Не е необичайно болката в гърба, излъчваща към крака, да бъде причинена от:
- липса на витамини и минерали;
- системаувреждане на костната тъкан (остеопороза);
- бременност;
- силно физическо натоварване или липса на физическа активност;
- стрес;
- наднормено тегло;
- стойност в неудобна позиция за дълго време;
- вирусни заболявания;
- вегетосъдова дистония;
- възпаление на нервните окончания.
Списъкът от фактори, по един или друг начин, свързани с развитието на синдрома на болката, е доста обширен, така че не трябва да поставяте диагноза сами. Можете да изразите своите предположения относно основната причина за болката на лекаря, на когото те могат да помогнат да разбере ситуацията.
Кога да внимавате
Ако болката в долната част на гърба се излъчва към десния крак, това тревожи много хора. Но малко хора отиват на лекар, особено ако е незначително и добре елиминирано с болкоуспокояващи от домашната аптечка.
По тази причина повечето от откритите заболявания вече са в напреднала форма и трудно се лекуват. Следователно всички пациенти трябва да наблюдават състоянието си и непременно да посетят лекар, ако има такъв:
- тежка проникваща или продължителна бавна болка;
- изтръпване на крайниците;
- загуба на усещане;
- настръхване;
- лумбаго в десния или левия крак, седалището, лопатките;
- мигрена, виене на свят;
- поява на черни точки пред очите.
Такива условия могат да бъдат много опасни, така че не го правететрябва да приема каквито и да е лекарства. В повечето случаи те облекчават само симптоматични прояви, докато причината остава и често се влошава.
Диагностика
Какво да правим с болки в гърба е от интерес за мнозина. За да разберете причината и да поставите точна диагноза, трябва да дойдете на консултация с общопрактикуващ лекар, който след предварителен преглед ще даде допълнително направление за:
- рентгенова снимка на проблемната зона;
- общи изследвания на кръв и урина.
Ако има допълнителни подозрения, списъкът може да бъде допълнен:
- ЯМР и CT;
- Ултразвук и други.
След получаване на всички необходими данни, пациентът ще бъде насочен към следните специалисти:
- невролог;
- травматолог;
- нефролог;
- венеролог;
- уролог;
- гинеколог;
- гастроентеролог;
- хирург;
- онколог.
Най-често има нужда от посещение на няколко лекари наведнъж, особено когато диагнозата е под съмнение.
Медикаментозно лечение
Лечение на болка в долната част на гърба, излъчваща към крака, изисква интегриран подход и се избира в зависимост от много фактори:
- основно заболяване;
- тежест на състоянието;
- наличие на силна болка и възпаление;
- възраст и пол;
- бременност, кърмене и др.
Основни цели на лечението:
- отстраняване на причината за заболяването;
- облекчаване на дискомфорт;
- намалете болката;
- премахване на възпаление;
- възстановяване на подвижността на ставите;
- предотвратяване на нервно напрежение.
Ако причината се крие в патологиите на гръбначния стълб, тогава най-често се предписва:
- противовъзпалителни лекарства (перорални и под формата на гелове, мехлеми);
- болкоуспокояващи;
- витамини и минерали;
- лекарства, които помагат за възстановяване на хрущяла.
При наличие на патология на вътрешните органи, лечението се подбира индивидуално и изисква интегриран подход.
Използването на методи на традиционна медицина е строго забранено, тъй като много патологии бързо прогресират (например рак) и пациент, който не отиде навреме при лекар, губи ценно време.
Лечебна гимнастика
Ако има болки в гърба, те могат да бъдат напълно елиминирани с помощта на набор от специални упражнения.
Основното им действие е насочено към възстановяване на метаболитните процеси, протичащи в проблемната зона.
Правилно избраната гимнастика ви позволява:
- установете храненето на засегнатия отдел;
- осигурете правилно кръвоснабдяване;
- увеличаване на еластичността на мускулите, чиято основна задача е да поддържат скелета.
Трябва да се има предвид, че лекуващият лекар трябва да избере набор от упражнения, тъй като неправилните и резки движения могат значително да влошат проблема, до необходимосттаизвършете операцията.
По време на терапевтични упражнения трябва да знаете, че:
- Първите занимания се провеждат под наблюдението на обучител, след което домашното лечение е приемливо.
- При обостряне на заболяването упражнения не се правят - това е много вредно. За начало се провежда аналгетично и противовъзпалително лечение, след което се връщат към гимнастиката. Понякога, с разрешението на лекуващия лекар, можете да правите прости упражнения, които не причиняват дискомфорт.
- Не можете да добавяте или премахвате ходове от препоръчания списък.
- Ако се появи болка по време на тренировка, трябва да кажете на Вашия лекар за това и дотогава да отложите упражнението.
- Остри ритници, завоите могат да бъдат много вредни, така че всички упражнения се правят бавно и плавно.
- Не позволявайте да се появи задух.
- Натоварванията трябва да се редуват с почивка. Между всеки подход, почивка от около 30-60 секунди.
- Изключително полезно за гръбначния стълб, висящ на хоризонталната лента. Позволява ви да формирате правилната стойка и в някои случаи премахвате болката, свързана с увреждането на лумбалния нерв.
Масажи
Тези процедури могат да се извършват като допълнителна терапия при остеохондроза на крайната част на гърба и други дегенеративни промени в тази област.
Индикации за използване на метода са:
- хронични заболявания на терминалния гръбначен стълб;
- състояние на ремисия;
- прищипани нерви;
- болка в мускулите, локализирана в патологичната област.
Абсолютно противопоказание за такова лечение е екзацербацията. В този случай първо се предписва симптоматична терапия, след което се преминава към масаж.
Забранено е да го държите на:
- остеомиелит;
- онкологични и други тумори;
- сърдечно-съдови патологии;
- активна TB;
- остри вирусни и бактериални инфекции, придружени от треска;
- патологии на лимфната система;
- разширени вени.
Процедурата се извършва по един от препоръчаните от лекаря методи.
Използват се следните видове масаж:
- вакуум;
- консервирани;
- класически;
- точка;
- тайландски;
- сладка.
Този тип лечение може да бъде отлична подготовка за ежедневни упражнения.
Операция
"Какво да правим с болки в долната част на гърба, ако комплексното лечение не е дало положителни резултати?" - често питат пациенти, които са преминали курс на неефективна терапия. В този случай може да се направи операция, но лекарите прибягват до този метод като последна мярка, когато не може да се избегнат.
Индикации за операция на крайния гръбначен стълб могат да бъдат:
- Усложнения под формата на разрушаване на вътрешните органи.
- Парализа.
- Пареза на краката.
- Непоносима болка, която не се облекчава с лекарства.
В случаите, когато се установи дискова херния, операциятане винаги се изпълнява. Ако е възможно, първо се използват консервативни методи, физиотерапия и др.
Подобна интервенция е доста опасна за пациента, тъй като винаги има възможност за усложнения, които могат да причинят негативни последици.
Възможни усложнения
При липса на навременна диагноза, заяждащата болка в долната част на гърба и десния крак може да доведе до следните последици за пациента:
- различни парализа, пареза;
- нарушено функциониране на вътрешните органи на малкия таз;
- поява на хернии;
- сериозни проблеми с костния мозък;
- спондилоза;
- спондилартроза;
- остеофитоза;
- куцане.
Това са много сериозни заболявания, така че трябва сериозно да помислите как да игнорирате следващия сигнал от тялото си.
Превантивни мерки
В повечето случаи, ако болката в долната част на гърба се излъчва към десния крак, тя се появява в резултат на нездравословен начин на живот, така че трябва да следвате няколко прости съвета, за да предотвратите неприятен симптом:
- Включете в диетата си повече храни, съдържащи калций, като пълномаслено мляко, извара, кефир и др. Можете периодично да пиете курс от витамини и минерали. Именно това вещество е един от най-важните градивни елементи на човешкия скелет.
- Редовно яжте месо с хрущяли и сухожилия. Такива продукти помагат за възстановяване на собствената тъкан на гръбначния стълб. Има много фармацевтични препаратиподобно действие.
- Бъдете активни. Ходете повече, правете леки ежедневни упражнения, плувайте в басейна и т.н. Това е необходимо за укрепване на мускулите на гърба, които поддържат гръбначния стълб.
- Кажете сбогом на лошите навици. Алкохолът и никотинът са изключително вредни за човешкото тяло, като постепенно го унищожават отвътре. Човек, който пие и пуши, мисли по-малко за физическата активност, защото допълнителните движения причиняват силна умора.
- Избягвайте натоварващите упражнения. Вдигането на тежести може да доведе до сериозни заболявания.
Въз основа на всичко по-горе можем да заключим: ако пациентът има болка в кръста и десният крак изтръпне, както и други части на тялото, това може да бъде доста опасен симптом. Самолечението в този случай е противопоказано. За да предотвратите сериозни проблеми в бъдеще, е необходимо да се грижите за здравето на гърба си от ранна възраст, в противен случай по-късно ще трябва да плащате за нездравословен начин на живот с остеохондроза, радикулит и други неща.
