Ако попитате обикновен човек от улицата, далеч от медицината и всичко свързано с нея, дали е възможно да се прави масаж при сколиоза на гръбначния стълб, отговорът ще бъде положителен. Но дали това наистина е така и в какви случаи може да се разчита на абсолютна победа над тази болест и при които има риск да се нарани още повече, може да се разбере само като се изучат всички характеристики на хода на такова заболяване като сколиоза. В крайна сметка често човек, който е диагностициран или дори няколко наведнъж, се втурва стремглаво да следва всички препоръки на лекарите, да приема всички предписани лекарства и дори да следва съветите на всички състрадателни съседи и роднини. И има такива, които не бързат да изготвят план за действие за борба с болестта, надявайки се, че всичко ще се излекува от само себе си.
Основно и важно за болестта
Сколиозата е често срещано заболяване, което се проявява като видима деформация на гръбначния стълб във фронталната равнина, тоест вдясно или вляво, с присъщо усукване на прешлените. Дефинирани са два вида сколиоза: проста (с една извивка) и сложна (с две или повече извивки). Освен проблемитесвързано с естетически проблеми, това състояние води до неправилно функциониране на деформирани органи и впоследствие до сериозни заболявания. И така, алвеоларната вентилация е нарушена, след това под въздействието на хипоксия има затруднения в пълното функциониране на сърцето и кислороден глад на сърдечния мускул, мозъка и скелетните мускули. Може би основният страничен ефект на сколиозата е постоянният дискомфорт и болки в гърба, които преследват дори през нощта.
Изкривяването на гръбначния стълб започва да се развива в периоди на интензивен растеж и активни хормонални промени, а именно на 6-7 и 12-15 години. Причината за това е недоразвит мускулен корсет, причинен или от ниска подвижност, или от липса на хранителни вещества, както и от заболявания като рахит, полиомиелит. Опитни лекари и носители на научни степени смятат, че според физиологичните характеристики на човешкото тяло изправеното положение и ходенето на крака вече са постоянен товар, с който слабото тяло не може да се справи напълно.
Масаж като част от цялостен подход
Основното условие за успешен изход с възможност за коригиране дори на видимата степен на заболяването е на първо място поддържането на здравословен начин на живот. Само след преминаване на пълен медицински преглед, след консултация с няколко специалисти, е възможно да се състави курс от лечебни мерки, като се вземат предвид всички допустими натоварвания на индивидуална основа.
По правило в допълнение към гръбначния масаж при сколиоза,не по-малко ефективна тренировъчна терапия, физиотерапия, курс на лекарства. Съвременните разработки в лечебните методи предлагат класове на специални симулатори, които са доказали правото си на съществуване от мнозинството доволни и безболезнени пациенти. Но масажът се откроява сред всички компоненти на курса на лечение. Нищо чудно, че е практикувано в древността и до днес не е загубило своята актуалност.
Поради търсенето на тази процедура, пазарът за предложения е много богат. Масажистите сега са много търсени, дори и с опит от няколко сесии. На пръв поглед те знаят не само как да правят масаж при сколиоза, но дори владеят различни екзотични техники. Но не вземайте дума и бъдете мързеливи да потърсите квалифициран специалист, а също така се опитайте да спестите пари по този въпрос. Такава лекомислие може да бъде цената на собственото здраве.
Основни задачи на масажа
Масажът е комбинация от механични техники и техники, насочени към стимулиране на процеси в човешките тъкани и органи. Основните цели на масажа на гърба при сколиоза са ускоряване на кръвообращението в мускулите, подобряване на лимфния дренаж, оптимизиране на мускулния тонус на цялото тяло, укрепване, премахване на кривината не само на гръбначния стълб, но и на вътрешните органи, облекчаване на умората и получаване на отървете се от болката. Винаги с помощта на допълнителни средства можете да засилите ефекта от манипулацията. Използвайки специални масла с натурални екстракти, можете да поправите тонизиращия или релаксиращ ефект.
Метод за масаж при сколиозапървата степен може да включва класически трикове и техники. Когато става въпрос за втора или трета степен, тук е необходимо диференцирано въздействие върху изпъкналите и вдлъбнатите зони на гърба. Има две напълно противоположни мнения на лекарите за това коя страна има хипертонус и коя хипотония. Масажистът ще се отличава с грамотност, който чрез опит, въз основа на своите познания и внимателно наблюдение на състоянието и усещанията на пациента, ще определи динамиката на промените в мускулите от сесия до сесия. И това е единственият начин за постигане на положителни резултати. На първо място, масажистът трябва да проучи всички аспекти и предписания на лекаря, за да избере оптималния набор от техники според степента и формата на сколиозата.
Индикации
Често въпросът е дали е възможно да се масажира със сколиоза. Да, и дори необходимо. Масажът е показан при това заболяване, както и при следните патологии:
- Остеохондроза.
- Главоболие, болки в гърба, болки във врата.
- Нарушения в работата на стомашно-чревния тракт.
- Невралгия.
- Хипертония.
- Хроничен гастрит, язви.
- Отслабване на имунитета.
- Възстановяване след тежки заболявания, операции.
- Бронхит, астма, пневмония.
Списъкът може да е много по-дълъг, но това е основният.
Противопоказания
Разбира се, има случаи, когато масажът на гръбначния стълб при сколиоза е противопоказан. Не може да се извърши, ако в допълнение към кривината са налице следните диагнози или състояния:
- Наличносткомпресия на гръбначния мозък.
- Гнойно възпаление, придружено от треска, обриви.
- Всички заболявания на органите в острия стадий.
- Кръвни заболявания, левкемия, кървене, анемия, тромбоза.
- Онкология, СПИН, психични разстройства.
- Остеопороза, остеомиелит.
- Тумори на гръбначния стълб с голям размер (механично въздействие може да увреди прешлените).
Това са основните противопоказания, но не всички.
Масажни акценти
Масажната маса трябва да е на нивото на протегнатите пръсти на спуснатите ръце на специалиста. Това е най-оптималната височина за използване на собственото си тегло по време на интензивни удари. За по-добър резултат се препоръчва масаж на всички мускулни групи: ръце, крака, стъпала, дупе, корем. Необходимо е да се идентифицират хипералгични зони, уплътнения, възли в тъканите, зони на хипертоничност за лечение със сегментни рефлексни техники и използване на много ефективна акупресура.
С напредването на курса, след всяка сесия, масажистът трябва да следи напрежението в областта на гърба и промените в благосъстоянието на пациента. Ако е необходимо, трябва да промените техниката, за да избегнете възпаление в мускулите от същия ефект върху тях. По правило масажът на гръбначния стълб при сколиоза започва от вдлъбнатата страна и след това преминава към изпъкналата. Всеки масаж се състои от три етапа: подготвителен, основен и последен.
Масажна техника ссколиоза
- поглаждане.
- Трене.
- Месене.
- Стиснете.
- Докосване.
- Вибрация.
- Рязане.
Масаж на гръб при сколиоза
Пациентът е положен на масата с корем надолу, ръцете са разположени по протежение на тялото. Ако няма специална вдлъбнатина на масата, тогава главата трябва да бъде поставена отстрани, обърната далеч от сколиотичната кривина. Пациентът трябва да отпусне мускулите колкото е възможно повече и да се настрои на приятна и полезна процедура.
Първо се извършва предварителен масаж за загряване на тъканите под формата на удари по гърба, започвайки от средата, за няколко минути. След това се правят напречни движения. Стискането се извършва с основата на дланта по същите линии като поглаждането. Необходимо е да се изключи натиск върху костните изпъкналости. Омесването на дългите и най-широки мускули с помощта на пръсти помага за премахване на токсините и увеличаване на кръвоснабдяването на тъканите. Следва улавяне на подкожната гънка с ръба на лявата ръка и основата на дясната. Много професионалисти използват лакътя вместо ръба на лявата ръка. След това дясната ръка се придвижва към следващата област на кожата. По този начин се извършва разтягане.
След всяка доза трябва да направите няколко поглаждане и разклащане. Интензивното и ритмично триене с ръба на дланта завършва първия етап. Ако пациентът усети топлина, която се разпространява по тялото, и се наблюдава лека хиперемия, тогава всичко е направено правилно. Трябва да следвате тази последователност от действияпо време на масаж при сколиоза на гръдния кош - най-честият вид деформация.
Масажът на долната част на гръдния кош се извършва между седми и дванадесети прешлен. Тази зона се изработва по същия алгоритъм, като се добавят техники на удар и разклащане, ако има препоръки от лекаря. Твърде интензивните и внезапни движения могат да доведат до болка, поради местоположението на бъбреците в непосредствена близост. Ако мускулите в зоната на вдлъбнатината са свити, особено дългите, ребрата са събрани, междуребрените зони са тесни, тогава е необходимо да се приложи техниката на разтягане, рязане, триене. Трябва да сте по-внимателни към междуребрените пространства, да прониквате по-дълбоко, да разтягате, да разтривате с върха на пръстите. И ако има тон, тогава релаксиращите удари и вибрации ще ви помогнат да се справите със задачата.
Обикновено от страната на изпъкналостта дългите мускули са разтегнати, атрофирани. Те трябва да бъдат приведени в тон с помощта на месене, напречно изстискване, ударни техники. Когато локалното изследване на дългите мускули приключи, те пристъпват към изглаждане на изпъкналите крайбрежни арки. Поставяйки длан върху горната част на гърбицата и натискайки със средна сила, те ритмично заглаждат към страничната повърхност на гръдния кош. Много често в резултат на заболявания като сколиоза и остеохондроза се образуват болкови точки в подлопатичната област. Масажът на гръбначния стълб при сколиоза няма да бъде завършен без третиране на всички засегнати зони.
С една ръка покриват рамото и го издърпват няколко сантиметра нагоре. Рамото няма да се повдигне, ако има някакво напрежение. Пациентът се нуждаеотпуснете се напълно. С другата ръка се масажират интерлопаталните мускули с кръгови движения. Същото се прави и с противоположното рамо. След това перискапуларната зона се разтрива, палецът е широко отстранен. По време на процеса асиметрията на тонуса на повърхностните мускули ще бъде по-забележима, така че отпуснатите зони могат да бъдат третирани с пощипване, потупване и напрегнати зони с поглаждане.
Масажът на зоната на яката трябва да се извършва с много по-малко натиск и интензивност. Всички техники се изпълняват по линиите, първо симетрично на гръбначния стълб, покрай него, между лопатките към шията, след това диагонално отстрани, след това напречно и отстрани и накрая по протежение на врата отстрани на главата. Последователността на техниките е следната: поглаждане, притискане, триене, месене, вибрационни техники и завършване с поглаждане и разклащане с върха на пръстите.
Масажът на лумбалната и сакралната област се прави по линиите, минаващи от гръбначния стълб, като се дозира силата на натиск. Така че в областта на сакрума въздействието ще бъде по-интензивно, отколкото в лумбалната зона, поради местоположението на вътрешните органи. Последователността и техниките са същите като за зоната на яката.
Масаж на корема
При сколиоза мускулите в тази област са бавни, слаби. Те трябва да бъдат подсилени и тонизирани с помощта на класически стимулиращи ефекти: поглаждане, месене, пръстеновидно месене, кръгови кокалчета, пощипване. Първо се извършват кръгови удари по посока на часовниковата стрелка, след това се извършва месене върху правите мускули ив заключение - на косо.
Укрепването на мускулите на коремната стена е един от компонентите на терапевтичния масаж при сколиоза. Процедурата ще бъде от полза, ако червата се изпразват, но напълно празен стомах е нежелателен. По време на процедурата пациентът лежи по гръб, огъвайки коленете си. Движенията трябва да са плавни, манипулациите не трябва да причиняват болка и дискомфорт на пациента.
Масаж на краката и задните части
Голямо внимание се отделя на глутеалните, тибиалните, мускулите на прасеца. Достатъчно силни удари се изискват от такива техники като триене, изстискване, месене. Ако има предразположение към разширени вени, тогава е необходима консултация с лекар. Плоските стъпала са често срещано явление при кривината. Омесването на крака с акупресура върху определени зони дава отличен резултат.
Направи си сам
Помага ли самомасажът при сколиоза у дома? Никой от членовете на семейството не може да направи професионален масаж, дори след като е гледал видео уроци и изучава кратък курс. Това се учи с годините, а след това се трупа опит на практика. Освен това, ако в най-добрия случай подобни манипулации останат безполезни, тогава в най-лошия те могат сериозно да навредят. Най-добрата алтернатива е рефлексотерапията. Необходимо е само да се определят специалните точки на тялото и да се извършва самомасаж на тези зони. Източната медицина придоби огромна популярност поради положителния ефект, който мнозина отбелязаха.
Масаж при сколиозапри възрастни, както и при деца, той играе може би най-важната роля в комплекса. В крайна сметка, наред с огромните ползи за тъканите и мускулите, пациентът получава мощен прилив на енергия и позитив. Масажът облекчава умората, отпуска, стимулира производството на хормона на щастието – ендорфин. А емоционалното състояние е ключът към възстановяването от всяка болест.
