Високото кръвно налягане се нарича хипертония. Хипертонията е една от формите на това заболяване. Това е най-честата патология на сърдечно-съдовата система. За високо кръвно налягане се счита нивото, което надвишава 140 до 90. Това състояние води до негативни последици за вътрешните органи.
Високо кръвно налягане (BP): концепция
Той е първичен и вторичен. Последното е симптом на съществуваща патология. Към момента на появата на заболяването се отбелязват промени във функционирането на вътрешните органи. В случай на дори леко повишаване на налягането, рисковете от инсулт, инфаркт и бъбречна недостатъчност значително се увеличават.
BP се измерва с две стойности:
- систоличен (горен) - регистриран по време на сърдечна контракция (систола);
- по-ниско (диастолно) - по време на отпускане на сърцето (диастола).
Измерването се извършва в mm Hg. чл., но обикновено се изписва чрез наклонена черта. Обикновено повишаване на кръвното наляганеналягането се отбелязва едновременно в горния и долния индикатор. Понякога може да има изолирано покачване. BP често е по-високо сутрин и следобед, отколкото през нощта.
Общи причини
Първичната хипертония е най-често срещаната. Етиологията му остава неясна. Смята се, че причините за високо кръвно налягане са промени в сърцето и кръвоносните съдове в резултат на наследствени фактори. Повишаване на налягането може да се наблюдава при заболявания на следните органи:
- черен дроб;
- щитовидна жлеза;
- надбъбречни жлези;
- бъбрек.
В допълнение, други фактори могат да допринесат за повишаването на кръвното налягане:
- генетично предразположение;
- стрес;
- ефект на "бялото палто" (BP се повишава само при вида на хора в бели престилки - в други ситуации показателите са в нормалните граници);
- заседнал начин на живот;
- пушене;
- наднормено тегло;
- наличие на голямо количество сол в диетата.
При патологии на надбъбречните жлези, които произвеждат алдостерон, който принадлежи към хормоните, регулиращи кръвното налягане, високото кръвно налягане се превръща в норма. Също така повишаването на кръвното налягане може да се дължи на прием на лекарства, които имат съответен страничен ефект.
Те включват:
- тонични тинктури от някои лечебни растения;
- глицеринова киселина;
- кортизон;
- определени антипиретици;
- вазоконстрикторни капки срещу обикновена настинка;
- контрацептиви.
Причини за повишено по-ниско налягане
Както вече беше отбелязано, има две форми на AD. Причините за повишаване на по-ниското кръвно налягане са както следва:
- пол и възраст - заболяването бързо замладява, но се смята, че хората над 55 (жени) и 45 (мъже) години са изложени на по-голям риск;
- етническа принадлежност и раса - Черните хора често страдат от хипертония;
- наследственост;
- затлъстяване;
- физическо и психическо напрежение;
- пушене;
- яде твърде много сол;
- различни заболявания;
- дрога.
Както виждате, причините за високото по-ниско кръвно налягане съвпадат с фактори, които влияят негативно на здравето като цяло. Последното води до бъбречна недостатъчност.
Симптоми
В началния стадий на заболяването човек може да не усеща признаци нито на диастолна, нито на систолна форма. Симптомите на високо кръвно налягане са както следва:
- бърз пулс;
- нощни болки в областта на сърцето;
- замаяност;
- тинитус;
- наличието на "мухи" пред очите;
- раздразнителност;
- лош сън;
- главоболие.
Последният признак е най-характерният за хипертонията. Ако високото кръвно налягане е повишено, топоказва, че артериолите и артериите са стеснени. Така се засяга сърцето, което може да доведе до ангина пекторис, коронарна артериална болест, инфаркт на миокарда, увреждане на паметта и инсулти. Артериалната хипертония засяга вътрешните органи, което води до следните симптоми:
- мозък - гадене, повръщане, виене на свят, поява на "мухи" пред очите;
- сърце - сърцебиене, болка в мястото на органа, задух;
- бъбреци - често уриниране през нощта;
- периферни съдове - силно охлаждане на ръцете и краката, периодична клаудикация, болка при ходене в прасците;
- Съдове на фундуса - поява на "мухи", зрително увреждане.
Общи принципи на лечение
Ако кръвното налягане е повишено, лечението се основава на причините, които са го причинили. Освен това трябва да се вземат предвид следните фактори:
- наличие на съпътстващи заболявания;
- степен на увреждане на органи, които действат като "мишени";
- стадий на патология.
Първичната хипертония не може да бъде напълно излекувана. Но трябва постоянно да се следи. Лечението на високо кръвно налягане започва с превантивни мерки:
- отказване от лошите навици;
- здравословна диета с намален прием на сол;
- връщане на телесното тегло към нормалното;
- умерена физическа активност.
Обща лекарствена терапия
BВ момента са разработени огромен брой лекарства за намаляване на кръвното налягане. В същото време не е необходимо да се разчита на факта, че всички те ще подхождат на всеки човек. Приемането им е индивидуално, трябва да бъде избрано от лекуващия лекар. Необходимо е да изберете тези, които имат най-малко странични ефекти. Също така предписаните лекарства в списъка с противопоказания не трябва да имат точка за повишаване на кръвното налягане.
Високото кръвно налягане се лекува със следните групи лекарства:
- Агонисти на имидазолинов рецептор.
- Ангиотензин II рецепторни блокери.
- Калциеви антагонисти - те обикновено се предписват на пациенти с ангина, аритмия и възрастни хора.
- Адреноблокери - блокират действието на нервната система, поради което се развива високо кръвно налягане в резултат на преживян стрес. Предписват се на млади хора с тахикардия, ангина пекторис, мигрена, пациенти с инфаркт.
- ACE инхибитори - намаляват налягането чрез разширяване на артериите. Предписват се при увреждане на бъбреците по време на диабет, сърдечна недостатъчност, бъбречно заболяване.
- Диуретици - премахват солта и водата от тялото, което води до вазодилатация и в резултат на това понижаване на кръвното налягане. Отрицателната последица е, че калият се измива, така че трябва да приемате лекарства, които го съдържат. Използва се при пациенти в напреднала възраст със сърдечна и бъбречна недостатъчност.
Може да бъде различнопричини за високо кръвно налягане. И лечението в този случай не е насочено към премахване на един от тях, а се извършва комплексно. Няколко агента могат да се използват в намалени дози.
Лечението на симптоматична хипертония трябва да се основава на лечението на заболяването, което я е причинило. В този случай могат да се използват както терапевтични, така и хирургични методи. Последните се използват при стесняване на артерията, водеща към бъбрека, или при наличие на тумори. Злокачествената хипертония изисква незабавно лечение. При него се наблюдава трайно повишаване на кръвното налягане над 220/130. Има различни лезии на очното дъно, сърцето, мозъка, бъбреците. През първите два дни кръвното налягане се понижава с 1/3 чрез интравенозно приложение на лекарства (Diazoxide, Nitroglycerin, Nitroprusside и други). Намаляването се извършва до кръвно налягане не по-ниско от 170/100, за да се предотврати влошаване на вътрешните органи. Допълнителен спад настъпва в рамките на няколко седмици.
Лечение за повишено по-ниско кръвно налягане
По принцип долното и горното налягане се увеличават синхронно, но понякога има закономерност, когато те се увеличават поотделно. По-долу разглеждаме случая, когато е необходимо да се понижи повишеното долно кръвно налягане, без да се понижава горното. Трябва да се помни, че лекарствената терапия се предписва от лекар. Списъкът по-долу е предоставен само за информационни цели. Ако се повиши по-ниското кръвно налягане, тогава се използват следните лекарства:
- калциеви антагонисти: амплодипин, цинаризин;
- бета-блокери: "Nebivator";
- диуретици: фуроземид;
- ACE инхибитори: Quinapril, Zofenapril;
- ангиотензин рецепторни блокери: Candesartan, Bloktran.
Физически упражнения
Физическото възпитание ще понижи кръвното налягане до нормално ниво и ще го поддържа в даден диапазон за дълъг период от време. Програмата за упражнения обаче трябва да бъде съгласувана с лекуващия лекар непременно.
Следните спортове са полезни за понижаване на кръвното налягане:
- състезателно ходене;
- плуване;
- джогинг;
- колоездене.
За да се борите успешно с високото кръвно налягане, трябва да прекарвате повече време на открито и да се занимавате с физическа активност. По-долу са дадени някои упражнения от комплекса за лечебна гимнастика:
- От легнало положение се издърпват нагоре, вдигат ръце нагоре, поставят ги зад главите си - вдишват, връщат се в изходна позиция - издишват. Направете това 5 пъти.
- Застанете с лице към стената със стегнати ръце, наведете се напред и правете движения, подобни на тези при ходене, като държите пръстите на краката си на пода.
- Като сте на стол, повдигнете раменете си, спускайки ръцете си. Правят се кръгови движения в областта на раменния пояс, след което раменете се спускат. Броят на повторенията е същият като при първото упражнение.
Начини за понижаване на диастолното налягане
Разширяването на кръвоносните съдове може в крайна сметка да доведе до увреждане на стените им. Таканеобходимо е да се стремим да нормализираме работата на сърдечния мускул. Ако по-ниското кръвно налягане е повишено, стабилизирането без да се причинява вреда на тялото се извършва по следните начини:
- избягване на конфликти, тъй като те причиняват нервност, което води до повишаване на кръвното налягане;
- упражнение тренировъчна терапия;
- сънят трябва да е поне 6-8 часа;
- отказване от лошите навици;
- по време на работа трябва да правите почивки за лека тренировка;
- намалете приема на сол до 5 g на ден;
- избягвайте захарта, ако е възможно, като я замените с мед;
- добавете ферментирало мляко и плодови и зеленчукови продукти към диетата, варете на пара, отказвайте нездравословна храна, включително пушени, пържени и консервирани храни.
Народни средства
Могат да се използват в комбинация с лечение. Има много рецепти за понижаване на кръвното налягане. Те включват:
- ежедневна сутрешна употреба на предварително натрошена скилидка чесън, измита с вода и ябълков оцет (1 чаена лъжичка на 1/3 чаша);
- отвара от картофени кори, варени във вряща вода за около 10 минути, консумират се 2 с.л. л. 4 пъти на ден;
- плодове от ягоди, касис, орлови нокти;
- червени боровинки, пасирани със захар - 1 лъжица три пъти на ден;
- сок от алое (3 капки на 1 ч.ч.) - приема се ежедневно на гладно;
- преди хранене три пъти на ден, консумирайте 1 супена лъжица. л. сок от моркови за един месец;
- в същия режим вземете 2 супени лъжици. л.мед, добавен към сока от цвекло.
Повишено по-ниско кръвно налягане се намалява с помощта не само на тези методи, но и въз основа на употреба:
- отвара от борови шишарки;
- ленено семе;
- лук;
- kombucha;
- диня;
- райски ябълки;
- златни мустаци;
- лимон.
При лечение на високо по-ниско кръвно налягане може да се приема чай от майчинка, глог и валериана за намаляване на нервната възбудимост. Този тип кръвно налягане се понижава и от микс от сушени кайсии, орехи, мед, стафиди, подправени с лимонов сок. В този случай всички съставки се приемат в равни количества. Приемайте сутрин преди хранене по 1 супена лъжица. л. Ако налягането е причинено от нарушения във функционирането на бъбреците, тогава се използват диуретични билки:
- риган;
- мъдрец;
- Жълт кантарион.
Взимат 1 супена лъжица. л., добавяйки към motherwort. Всичко се смесва, налива се 0,5 l вряща вода, след охлаждане се приемат 100 ml сутрин в продължение на един месец. За да успокоите нервната система, освен изброените по-горе билки, можете да използвате синя цианоза. Арника, астрагал, овчарска торбичка, арония, берберис се използват за регулиране на съдовия тонус.
Отличен като диуретици:
- висяща бреза;
- бъбречен чай;
- копър;
- тройка.
Добра помощ от хипертония настойка и отвара от глог. За намаляване на кръвното налягане помага и следната рецепта: 1 с.л. л. брашноот царевица се залива с чаша гореща вода и се оставя да настоява една нощ, след което се консумира на сутринта без да се разбърква. Тинктурата трябва да се използва, докато налягането стане напълно нормално.
Лечение на бременни жени
През третия триместър някои жени, които очакват бебе, могат да развият еклампсия, която е тежка форма на токсикоза с високо кръвно налягане, което е опасно както за майката, така и за нероденото дете. В този случай основата на лечението е понижаване на кръвното налягане (по-ниско) до ниво от 105 mm с цел предотвратяване на мозъчен кръвоизлив. Ако бременната жена има лека или умерена хипертония, тогава медикаментозното лечение обикновено не се използва. Намалете го постепенно до ниво 140/80. Ако е невъзможно да се излекува без употребата на лекарства, се използват блокери на калциевите канали, както и бета-блокери, като най-безопасни. В същото време лекарства от следните групи не трябва да се предписват на бременни жени:
- ангиотензин рецепторни блокери;
- ACE инхибитори;
- диуретици.
Първите могат да доведат до смърт на плода, вторите отслабват притока на кръв към матката, причинявайки коронарна болест, бъбречна дисфункция при развиващото се дете. Трети понижават общия кръвен капацитет и влошават притока му към плацентата, което се отразява негативно на растежа на плода.
В заключение
Статията разглежда въпросите защо се повишава кръвното налягане, как може да се елиминира това негативно явление, как да се лекува по-ниско повишено кръвно налягане и общите методи на терапия. Същобяха взети предвид симптомите на заболяването. Ако не се лекува, рискът от инфаркт на миокарда, сърдечна и бъбречна недостатъчност и инсулт се увеличава. Особено внимание трябва да се обърне на лечението на злокачествена хипертония, която за една година без подходяща терапия в 95% от случаите завършва със смърт на пациента. Лечението може да бъде с лекарства. Трябва да се има предвид ограничената им употреба по време на бременност. Ефективна терапия с народни средства под наблюдението на фитотерапевт. Също така е необходимо да се спазват принципите на рационалното хранене и да се предлага на тялото умерена физическа активност.
