След стресова ситуация, налягането може да се повиши рязко от 180 до 120. Какво трябва да направя? Действайте според чувствата си, обадете се на лекар или сами отидете на терапевт? В крайна сметка нормалното налягане (BP) на човек е 120/80. Намаляването се счита за хипотония, а увеличението се счита за хипертония. За да се установят тези диагнози, е необходимо внимателно наблюдение от лекар в продължение на един месец.
Какво трябва да знаете за хипертонията?
Появата на хипертония може да бъде както независимо заболяване, така и резултат от различни аномалии, като:
- бъбречни нарушения;
- наследствени заболявания, синдром на Кон;
- неуспех в ендокринната система и щитовидната жлеза, диабетно заболяване;
- сърдечно-съдови заболявания;
- нервни разстройства, стрес.
В такива случаи употребата на лекарства, които понижават кръвното налягане, може да няма желания ефект. Ще е необходим лекарски преглед, за да се определи степента на хипертония на пациента.
Ако хипертонията не е свързана с друго заболяване, откриването на причината не трябва да отлага лечението. Когато налягането е 180 на 120, причините какво да правите, ви трябватразберете веднага. Отговорът се крие в медицинските познания.
Налягане 180 над 120: какво да правя? Причини за високо кръвно налягане
Високото кръвно налягане често се причинява от фактори на начина на живот:
- никотинова зависимост;
- алкохол;
- наднормено тегло;
- солена храна;
- неумерена консумация на кафе;
- нервното вълнение, стресовите ситуации са причина за прогресиране на заболяването.
Хипертонията може да бъде преодоляна не само с лекарства, но и чрез водене на щадящ начин на живот. Използването на правилна и здравословна храна, физическа активност, положително отношение към непредвидени ситуации в живота позволяват да се избегнат прояви, усложнения и заболявания, които възникват поради високо кръвно налягане.
Реакцията на тялото към високо кръвно налягане
Когато налягането се повиши до 130/100, вътрешните органи претърпяват неприятни промени:
- появява се свиване на съдовете на сърцето и мозъка;
- главоболие;
- тинитус;
- повръщане;
- изпотяване или втрисане;
- настръхване в очите;
- сърдечната честота се колебае;
- влошаване на бъбречната функция.
Запомнете: в ранните стадии на заболяването все още е възможно да се обърнат процесите. Ако симптомите на хипертония не се лекуват, тогава показанията над 130/100 ще доведат до сърдечно-съдова недостатъчност, сърдечен удар. Също така рязкото повишаване на налягането има опасен ефект върхумозъка, което може да причини инсулт.
Традиционна медицина
В началните стадии на заболяването, за превенция, можете да прибягвате до народни рецепти:
- липов мед в количество 200 г;
- пулп от 2 лимона;
- сок от моркови в количество 1 супена лъжица;
- сок от цвекло в количество 1 супена лъжица;
- настърган хрян, половин чаша е достатъчна.
Смесете всички съставки, настоявайте за 4 часа. Лекарството се приема за 1 супена лъжица. л. два пъти дневно. Друга ефективна рецепта:
- 1 лимон;
- 1 супена лъжица л. пресни плодове от калина;
- 1 супена лъжица л. течен мед;
Плодовете и лимонът се натрошават, смесват се с мед. Трябва да вземете 1 супена лъжица. л. на ден, сместа се измива с вода.
Как сами да намалите налягането?
Ако налягането върху тонометъра е 180 на 120, как да го намалим? Да взема ли лекарства или да чакам линейка? Да, необходимо е лечение. Препоръчително е да преминете курс на прегледи в клиниката. Такова високо кръвно налягане е трета степен на хипертония и заплашва с инсулт. Но може да бъде и „работното налягане“на човек, но доброто здраве не означава липса на хипертония. Вътрешните органи, работещи в стабилен режим поради резервни резерви, заплашват скоро да се износят. И вероятността от усложнения се увеличава. Не се страхувайте да приемате лекарства, съвременната медицина използва лекарства с леки странични ефекти:
- "Клонидин";
- "Inderal";
- "Каптоприл".
Тези хапчета ще помогнат за намаляване на високото кръвно налягане от 180 до 120, но какво ще стане, ако след повторното приемане на лекарството няма промяна към по-добро? Струва си да се обадите на линейка, забавянето може да провокира атака на инсулт. Това заплашва със загуба на способност за работа, говор, способност за движение.
Налягане 180 до 120: как да намалите
Ако поне веднъж в живота ви се е повишило кръвното налягане, но нищо друго не ви притеснява, не бива да отлагате да отидете на лекар. След като сте направили преглед и преминете тестове, ще разберете причината за такъв скок и лекарят ще предпише опция за лечение. Но когато диагнозата "хипертония" вече е поставена, тогава трябва да следвате всички препоръки:
- планирайте деня правилно: здравословно хранене, без никотинова зависимост, отказ от алкохол и кафе, упражнения, туризъм;
- постоянен мониторинг на налягането, измерването трябва да се извършва два пъти на ден;
- Употребата на лекарства се извършва стриктно по посочената схема и се отменя само с разрешение на лекуващия лекар.
Да се научиш да следиш здравето си и да слушаш сигналите на тялото си е важно. Такива действия ще помогнат да се избегнат сериозни проблеми. Можете да намалите налягането от 180 до 120, като начините са както следва:
- заемете хоризонтална позиция с ролка под краката си;
- свеж въздух трябва да влезе в стаята;
- вдишайте дълбоко, опитайте се да се отпуснете;
- вземете "Валидол" илиCorvalol.
Това ще помогне на пациента, докато пристигне лекарят или линейката. Но помощта на лекарите е необходима, не трябва да се ограничавате до самолечение!
Добър начин (в допълнение към лечението) е да овладеете народни рецепти. Ще ви трябва:
- 1 супена лъжица л. смлян чесън;
- 0, 5L алкохолна тинктура.
Счукан чесън се залива с водка и се поставя на тъмно място за един ден. Получената тинктура се приема три пъти на ден по 1 супена лъжица. л. Следваща рецепта:
- 3 лимона;
- 3 глави чесън.
Лимонът и чесънът се счукват, получената каша се запарва с 1,5 литра вряла вода, разклаща се, настоява се три дни. Приемът се прави един час преди хранене три пъти на ден за 1 супена лъжица. л.
Сварените билкови отвари също имат положителен ефект върху понижаването на налягането:
- мелиса 2 супени лъжици. л.;
- майчин 3 супени лъжици. л.;
- мента 3 супени лъжици. л.;
- шишарки от хвойна 2 с.л. л.;
- копър 1-ви. л.
Получената колекция се смесва и се приемат 2 с.л. л., залива се с литър вряща вода и се вари в термос в продължение на четири часа. Отварата се приема топла 30 минути преди хранене, полезно е да се използва след хранене по 100 г.
Високото кръвно налягане е причина да отидете на лекар. Здравеопазването дава шанс за увеличаване на продължителността на живота. За мнозина е важно да имат здрав ум и солидна памет. Грижи се за себе си.
