В момента практически няма хора, които да нямат проблеми със зрението, дори незначителни. Всички нарушения, свързани с органите на зрението, се изразяват със съответните симптоми, на които трябва да обърнете внимание и да се консултирате с офталмолог, който знае как да избере очила за четене и работа на компютър. Подбират се индивидуално, след преглед и ясна диагноза, по рецепта.
Симптоми на тревожност
След продължителна работа на компютър или четене пациентът може да изпита дискомфорт в очите, което показва не само умора, но и нарушения. За избягване на сериозни заболявания се препоръчва да се обърне внимание на симптоми като:
- Проблеми при четенето на текст с дребен шрифт, като букви, които може да са замъглени или удвоени.
- За да видите текста на вестника, трябва да преместите брошуратадължина на ръката.
- Проблем с четенето при слаба светлина, очите се напрягат повече, започвате да присвивате, има дискомфорт.
- Бърза умора и зачервяване на очната ябълка.
- Поява на главоболие след кратко четене или работа на компютър.
Ако се появи поне един от горните симптоми, препоръчва се в близко бъдеще да потърсите допълнителни съвети от специалист, който знае как да избере очила за четене и работа, така че очите да не се уморяват.
Пресбиопия
С възрастта, колкото и да ни се иска, зрението се влошава. Все по-трудно се вижда от разстояние. За това е отговорна акомодационната функция на лещата, която може да промени формата си. При младите хора е доста еластична. Ако погледнете близко разположен обект, тогава този елемент на окото става изпъкнал, започва да пречупва светлинните лъчи по-силно, като по този начин помага да се фокусира изображението върху ретината.
Колкото по-възрастен става човек, толкова повече лещата става по-плътна, нейната еластичност и акомодационната функция намаляват. Пациентът започва да чете от разстояние, за да види текста. Пресбиопията се счита за заболяване, свързано с възрастта и прогресира всяка година. След 65 години процесът спира.
Такива пациенти със зрителни увреждания, както и тези, които нямат проблеми, могат да носят обикновени монофокални очила за четене.
Компютърна работа
Хора, чиято работа е свързана с дълъг престой близо до монитора,много често се оплакват от влошаване на качеството на зрението, умора и зачервяване на очите, сухота и сърбеж. Постепенно главоболието започва да смущава, трудно е да се разгледа обект на голямо разстояние. Очите са постоянно сълзени. Всичко това показва умора и пренапрежение на този орган на зрението. Преди да се свържете със специалист за съвет как да изберете очила за четене и други, трябва да опитате следните стъпки:
- Проверете внимателно работното място, дали отговаря на всички параметри, като висококачествено осветление, ергономичност, влажност на въздуха и т.н.
- При работа на компютър се препоръчва да се правят почивки и упражнения за очите на всеки половин час през деня.
- Когато седите пред монитора, трябва да се опитате да мигате по-често. Ако това се прави рядко, тогава повърхността на окото бързо изсъхва, уморява се, възниква цефалгия и зрението се влошава. За да избегнете това, се препоръчва използването на овлажняващи капки, които лесно могат да бъдат закупени във всяка аптека.
Какви точно очила ще са необходими за работа на компютъра, с плюс или минус, само специалист ще прецени след прегледа. Той също така ще предпише капки и упражнения за облекчаване на напрежението. Трябва да се разбере, че оптиката, която е подходяща за работа на компютър, може да се различава от очилата, лупите за четене. Само офталмолог знае как да избере правилния, така че не бива да се занимавате със самоподбор, тъй като можете да навредите на зрението си.
Съвети за носещите очила
На всеки пациент,който носи очила, трябва да запомните съвети, които могат да спасят очите ви от умора и допълнително влошаване на зрението. Рамката трябва да е удобна, да не причинява дискомфорт. Как да изберем правилните очила за четене? Струва си да се обърне внимание на ръцете, те не трябва да бъдат прикрепени към стъклото, тъй като има възможност за бърза им повреда. Препоръчително е да съхранявате очилата в тъмен, вместен и плътен калъф, за да предотвратите повреда. Ако ги носите в чантата си само заради това, това може да доведе до деформация на рамката.
Оптиката трябва да се следи редовно, стъклото трябва да се избърсва със специална течност, която елиминира драскотините по стъклото и премахва дори незначителни замърсявания. Как да изберем лупа, очила за четене, за да не навредим? Те винаги трябва да се купуват в съответствие с техните параметри на зрението, ако това не се направи, състоянието може да се влоши. Никога не трябва да носите очила на други хора, тъй като това също ще се отрази негативно на очите ви.
Лещи или очила?
Много хора се чудят как да изберат очила за четене или работа на компютър, а някой предпочита лещи, които стават все по-популярни напоследък. Но преди да купите такъв продукт, винаги трябва да помните не само неговите предимства, но и недостатъците му.
Лещите не се препоръчват да се носят повече от три часа през първите дни на употреба. Времето се увеличава постепенно, всеки ден с един час. Пациентът средно свиква с лещите в рамките на няколко седмици, но се случва да не пасват изобщо. В такава ситуацияпо-добре е да се даде предпочитание на очила, които могат да се свалят всеки момент и да оставят очите да си починат.
Лещите не трябва да се носят по-дълго от предписаното от специалист. Преди да ги облечете или свалите, трябва да измиете добре ръцете си, за да предотвратите инфекция на лигавицата. Трябва да се помни, особено за начинаещи, че всяко око има своя собствена леща, основното е да не бъркате. Трябва да се измиете без тях. Съхранявайте изключително в специален контейнер с течност, която се сменя ежедневно. Дезинфекцирайте след носене.
Ако по повърхността на окото се появи зачервяване или дразнене, по-добре е да премахнете лещата, да я проверите за целостта и да носите очила за известно време. В такава ситуация се препоръчва да се потърси допълнителен съвет от специалист. Не е необходимо да се носят, когато има настинка, хрема или възпаление на лигавицата на окото.
Лещи могат да се носят, когато работите на компютъра, но не забравяйте да избягвате сухи очи. За да се избегне умората на органите на зрението, се препоръчва веднъж седмично да се прави почивка от носене на очила и други средства.
Както можете да видите от горното, лещите са удобни, но не винаги подходящи за продължителна работа на компютър. Те са по-взискателни, макар и удобни за носене, така че повечето пациенти предпочитат очила за четене. Как да ги изберете, лекарят ще ви каже, кой ще ви помогне да направите правилната покупка.
Къде е най-доброто място за покупка?
Очилата трябва да бъдат поръчани от специализиран оптичен магазин,където очите се изследват предварително, ще бъдат разкрити всякакви отклонения на зрението от нормата. Можете да ги закупите готови във всяка аптека или магазин, но е трудно да направите това, тъй като не винаги е възможно да изберете рамка за формата на лицето или да намерите правилния размер. Също така си струва да се обърне внимание на такъв момент, че лещите в такива очила са еднакви, а при много пациенти зрителната острота в очите е различна. Ако се носят дълго време, има главоболие, гадене и бърза умора.
Как да изберем очила за четене? Очилата в тях трябва да са качествени, без видими дефекти, въздушни мехурчета. Желателно е те да имат отразяваща повърхност. Това елиминира дискомфорта при носене.
Очила за компютър
Тази оптика не позволява на очите ви да се уморяват бързо при продължителна работа пред компютър. Благодарение на специално покритие, очилата неутрализират електромагнитното излъчване на монитора и ги предпазват от постоянно трептене, въпреки че това важи само за по-старите модели. Такива очила разпръскват контраста, регулират равномерното падане на светлината върху ретината. Следователно няма да има влошаване на визуалното представяне.
Защо имаме нужда от такива очила?
- Намаляват напрежението на очите.
- Изгладете всички видими несъвършенства на екрана, които допринасят за умората.
- Предпазвайте очите си от замъглено зрение, умора, дразнене и синдром на сухо око.
- Изключете негативните ефекти върху лещата на ултравиолетовото лъчение.
За да бъде ефектътположително, трябва да се свържете със специалист, който знае как да избере правилните очила за четене. Параметрите ще бъдат индивидуални, той ще ги избере за работа на компютъра, като вземе предвид всички желания и изисквания.
Съвети за избор на очила за работа
На първо място, трябва да обърнете внимание на вида дейност, качеството на стъклото ще зависи от това. В повечето случаи предлагат универсални очила, които не са подходящи за всеки. Преди закупуване е препоръчително да се подложите на преглед, за да се изключат патологии на органите на зрението. Най-добре е да закупите очила в специализиран магазин за оптика, но те ще струват много. Ако покупката е с лошо качество, никой няма да гарантира, че тази оптика няма да навреди на качеството на зрението.
Не се препоръчва да спестявате от рамки. Ако е евтин, той ще започне бързо да се влошава, в резултат на това - скъп ремонт или нова покупка. Можем да кажем с увереност, че очилата са подходящи за работа само ако очите не са уморени през деня, няма дискомфорт и други неприятни симптоми.
Какви са характеристиките на очилата за четене?
Мнозина се чудят как да изберат очила за четене, ако зрението е добро. Дори в такава ситуация ще трябва да се консултирате с лекар. Не се занимавайте със самодиагностика, тъй като това може само да навреди.
Има три групи очила, подходящи за четене:
- С лещи за еднократно виждане, които са в рамките на 40 см, това не помага за фокусиране на зрението през деня.
- С бифокални лещиконструктивно разграничение: горната част помага за фокусиране на зрението на голямо разстояние, а долната е стъкло, което е предназначено специално за четене. Може да служи като основна оптика.
- С прогресивни лещи. Тези очила имат специална структура, тяхната оптична сила зависи от разстоянието, на което се намира обектът.
Как да изберем очила за четене без очен тест? За да направите това, се препоръчва да отидете в специализиран магазин за оптика и да прекарате дълго време зад щанда, опитвайки различни модели. В съвременния свят има дори очила, които са подходящи за четене в легнало положение. Имат специален дизайн, изработен по принципа на перископа.
Кога имам нужда от очила?
Ако пациентът няма проблеми със зрението, тогава можете да откажете такава покупка, но това е само от една страна, а от друга страна, специалните очила ще помогнат за поддържане на висококачествено зрение. На всеки пет години, при редовно носене на оптика, си струва да се подлагате на преглед и да сменяте лещи с други с различни характеристики.
Хората на възраст не винаги се нуждаят от такава покупка. Това се дължи на факта, че ежедневните очила могат да бъдат подходящи и за четене. Основното е, че те са избрани правилно и с помощта на специалист.
Как да избера правилната опция за четене?
За закупуване на очила с единично виждане не се изисква консултация със специалист, те се закупуват чрез пробване. Такава оптика няма да навреди, има във всеки специализиран магазин. Струва си да се има предвид фактът, че такива очиласа направени за обикновения клиент и следователно не винаги пасват.
Как да изберем очила за четене и какво да търсите първо? Не забравяйте да стъкло, то трябва да бъде с високо качество. В крайна сметка от това зависи зрението, състоянието на очите. Не трябва да купувате готови оптики, тъй като те са направени в съответствие със средното междузенично разстояние, което е средно 6,3 см. Ако пациентът има различна стойност, тогава носенето й ще причини значителен дискомфорт.
