Има моменти, когато четка за зъби не е налична. Но хигиената на устната кухина трябва да се спазва редовно. В тази ситуация не трябва да се паникьосвате, тъй като има начини за решаване на проблема. Как да си миете зъбите без четка за зъби е описано в статията.
Защо си миете зъбите?
Превенцията на зъбни заболявания и грижи се състои в ежедневното миене на зъбите и паста за зъби 2 пъти на ден. Ако това се прави рядко, се получава натрупване на плака. А когато поддръжката се извършва по-често, има вероятност от увреждане на емайла.
Ако не се извършва редовно почистване, тогава има проблем под формата на лош дъх, плака и жълтеникаво оцветяване, зъбни заболявания. Зъболекарите съветват да си миете зъбите преди закуска, а не след това. Причината е наличието на биофилм от плака и бактерии, който остава върху зъбите след нощна почивка.
Салфетка или хартиена кърпа
Как да си мием зъбите, ако няма четка? По-добре е да използвате твърда кърпа, но ако тя не е налична, тогава ще свърши хартиена кърпа или хартиена кърпа.кърпичка за еднократна употреба. Как да си миете зъбите без четка за зъби? Процедурата е както следва:
- Салфетката се увива около пръста на няколко слоя, след което леко се напоява и се нанася пастата.
- След това можете да си миете зъбите, както бихте направили с обикновена четка за зъби.
- Можете да замените тъканта и да почистите езика и венците по същия начин.
Пръчки от дървото Сивак
Това е още един отговор на въпроса как да си миете зъбите, ако нямате четка за зъби. Пръчките от дърво Sivak се продават онлайн във вакуумна опаковка, която включва няколко парчета. В древни времена те са били използвани за почистване. Една пръчка може да се използва за един месец.
Трябва да спазвате само общите правила за съхранение: дръжте кутията с пръчици отворена, за да предотвратите мухъл и съхранявайте на сухо място. Как да си миете зъбите без четка за зъби с помощта на такова устройство? Процедурата е проста: просто трябва да го дъвчете, като предварително сте почистили кората. В "полевите условия" можете да намерите пръчка 15-20 см, отстранете горната кора, след което е готова за използване вместо четка.
пръст
Как можеш да си миеш зъбите, ако няма четка? Ако няма нищо, можете да използвате собствения си пръст. Първо трябва да измиете ръцете си. Показалецът се използва за почистване, извършване на кръгови движения над зъбите и венците. Ако има паста, първо се нанася върху пръста. Изплакнете обилно пръста си, когато се движите от долните към горните зъби.
Изплакващи средства
По-трудно ли е да си миете зъбите без четка?Алтернатива биха били изплакванията, които премахват само вредните бактерии в устата. Тази процедура предпазва от появата на плака.
Ако не си миете зъбите, плаката няма да бъде елиминиран. Те ще бъдат изчистени само частично, но при липса на други опции тази опция не е лоша. Изплакването трябва да е около 1 минута.
Зъбен конец
Как да си мием зъбите без четка? Въпреки че вместо това може да се използва конец за зъби, е малко вероятно той да почисти емайла. Той само допълва процедурата, елиминира плаката в труднодостъпните места, но не я замества.
Дъвка
Как да си миете зъбите без четка за зъби? Дъвката може само частично да премахне плаката от емайла и да освежи дъха. Препоръчително е да го използвате след хранене, тъй като перфектно почиства устната кухина от бактерии.
Дъвката може да бъде заместител на сутрешната ви рутина. Но все пак ефектът както от пастата за зъби, така и от четката не трябва да се очаква. Гумената лента може да помогне само в екстремни случаи.
Зелен чай
Как иначе можете да си миете зъбите без четка за зъби? За да направите това, просто трябва да пиете зелен чай, а за по-добра ефективност трябва да изплакнете устата си с него. Билкова напитка перфектно облекчава плаката и има противовъзпалителен ефект.
Плодове и зеленчуци
Влакнести плодове и зеленчуци помагат в борбата с плаката. Това се дължи на факта, че съдържат киселини и витамини, които избелват емайла. Все пак тепомагат в борбата с кариеса. Полезно е да се ядат ябълки, моркови, целина.
Иригатор
Това е специално устройство, което помага с помощта на вода или лекарства да се отървете от плака, остатъци от храна. Според зъболекарите използването на иригатор вместо конец и четка е много по-ефективно за цялата устна кухина.
Иригатор (аератор) включва компресор или хидравлична помпа, резервоар за вода, набор от различни дюзи и удобна дръжка. Водата или терапевтичната течност се подава от компресор през дюза под налягане в устата. Това почистване елиминира остатъците от храна и плаката, подобрява кръвообращението във венците, прави ги по-силни.
От дюзи има класически, пародонтални, ортодонтски, назални, с мини-турбина или лъжица за почистване на езика. Иригаторите могат да се използват за профилактика или терапия, ако вместо вода може да се използва специален разтвор. Има устройства, при които водата се доставя чрез пулсиране или въздушни микромехурчета. Устройството може да се използва във всяка среда, важно е само да има заредена батерия или електрически контакт.
Полезни съвети
Има насоки за добре миене на зъбите:
- Започвайте почистването не по-рано от 15 минути след хранене. Това повишава ефективността на пастата. След ядене на храна, например пикантна или кисела, процедурата трябва да се извърши не по-рано от половин час по-късно.
- Препоръчително е да си миете зъбите след закуска и преди лягане вечер. Този пътзъболекарите смятат за най-подходящи за тези процедури. Четкането преди лягане предотвратява растежа на вредни микроорганизми в устата, тъй като слюнчените жлези функционират лошо през нощта.
- Почистването трябва да се извършва за поне 3 минути, но не прекалявайте. Твърде дългото четкане (повече от 10 минути) може да доведе до проблеми с емайла, особено при използване на паста с високо съдържание на флуор.
- През деня трябва да използвате клечки за зъби, за да премахнете хранителните частици в междузъбното пространство. Процедурата трябва да се извършва внимателно, за да се предотврати нараняване на венците и инфекция в раната.
- Трябва самостоятелно да идентифицирате проблемните области и да им обърнете необходимото внимание. За ефективна грижа е препоръчително да се консултирате със зъболекар.
- Трябва да обърнете внимание на венците, защото често полезните действия за зъбите водят до увреждане на други части на устната кухина. Кървенето на венците може да е симптом на гингивит.
- Водите за изплакване на уста са по избор, но осигуряват цялостен подход за превенция.
С какво мога да заменя пастата?
Има ситуации не само на липса на четка, но и на паста. Какво да направите в този случай? У дома можете да намерите алтернатива на пастата. Вместо това могат да се използват следните средства:
- Масло от чаено дърво. Втрива се в емайла. Продуктът има отличен избелващ ефект, който се проявява естествено. Освен това маслото няма отрицателно въздействие, свойствата на унищожаване. Все пакукрепва емайла, предпазва от възпаления и дезинфекцира устната кухина. Но трябва да вземете предвид минуса на маслото - наличието на остър мирис и горчив послевкус.
- Сол. Продуктът е ефективен за почистване на зъбите, тъй като има антисептично, противовъзпалително и регенериращо действие. Солта може лесно да се отърве от лошия дъх. Използва се много лесно: четката се потапя във вода, нанася се сол върху нея, почиства се без резки движения и силен натиск.
- Сода за хляб. Инструментът перфектно почиства емайла, но трябва да се използва само в редки случаи, в противен случай уврежда зъбите. Препоръчително е такива процедури да се извършват не повече от веднъж седмично.
- Сухо мляко. Продуктът е идеален и за тези, които имат кървящи венци или зъбен камък. Върши отлична работа за премахване на миризми, но ефектът не е дълготраен. Млякото на прах трябва да се използва като прах.
- Глина на прах. Зъбите ви ще бъдат забележимо по-бели след употреба. Бялата глина трябва да бъде изсушена, смляна на прах. След това се добавят няколко капки етер. В магазините има готов прах.
- Активен въглен. С него зъбите стават по-бели, освен това се елиминират старческите петна, нормализира се микрофлората на устната кухина и се отстраняват токсините. Въгленът премахва лошия дъх. Но те не трябва да се използват постоянно, защото нараняват емайла.
- Водороден пероксид. Решението се счита за аналог на професионалното почистване. Не е желателно да се използва повече от 1 път седмично. Водородният прекис премахва жълтеникавостта, премахва неприятните миризми и също така осигурява антисептично действиедействие.
Така че е добре, ако нямате четка за зъби. Винаги може да бъде заменен с импровизирани средства. Просто не злоупотребявайте с тях, защото тези методи са подходящи само за екстремни случаи и все още е необходимо пълно почистване.
