Намаленият хемоглобин се отразява както във външния вид, така и във вътрешното състояние на човек. Причините за намаляването му могат да бъдат различни, а последствията причиняват сериозна вреда на тялото. Заболяване, при което нивата на хемоглобина са под нормалните, се нарича анемия. Протича с различна степен на сложност, но се лекува успешно на всеки етап. В статията ще разгледаме защо хемоглобинът пада до 90 g/l и как да се справим с тази ситуация.
Какво е хемоглобинът и неговата норма?
Кръвта съдържа еритроцити и левкоцити, които играят важна роля в организма. Червените кръвни клетки доставят кислород до органите, насищат ги с кръв и премахват въглеродния диоксид. Левкоцитите са отговорни за имунитета и защитават тялото от фактори, които влияят негативно на здравето.
Еритроцитите съдържат протеин, съдържащ желязо - това е хемоглобин. Благодарение на него кръвта има червен цвят, това се обяснява с биологичното взаимодействие на желязо и кислородни йони. С неговия дефицит органите изпитват дефицит на кислород, което е изпълнено с появатаздравословни усложнения и намаляване на хемоглобина до 90 при жени, мъже и деца.
Има индикатори за нормалното ниво на хемоглобина, те се различават в зависимост от пола и възрастта на лицето:
- За мъжете нормата се счита за от 130 до 170 g/l, със значително по-нисък или по-висок показател е необходимо да се подложи на курс на терапия.
- За жените границата от 120-150 g/l се счита за норма.
- Хемоглобинът при деца се изчислява по различен начин, отколкото при възрастни, неговата норма при новородени, деца в предучилищна и училищна възраст има различни стойности.
След операция, голяма загуба на кръв, по време на раждане, след раждане, хемоглобинът се изчислява въз основа на данните по-долу.
Как се дава анализът?
Тъй като ниският хемоглобин се проявява с множество симптоми, много често се предписва анализ, който определя нивото му. Ако резултатите от анализа показват намаляване на хемоглобина до 90 g/l, тогава на лицето ще бъде предложена хоспитализация с цел преглед, лечение и наблюдение.
За правилно изчисляване и определяне на точните показатели е необходимо да се направи анализ, като се спазват следните условия:
- под наем на празен стомах;
- последното хранене трябва да бъде не по-късно от 8 часа преди да отидете в лабораторията;
- Разрешено е да се пие негазирана вода.
Ако е предписан анализ за гликиран хемоглобин, тогава яденето, пиенето и физическата активност са разрешени тук, тъй като те не влияят на резултатите. Изключение правят лекарствата за лечение на диабет - те изкривяват показателите. За надеждността на данните тяхното приемане трябва да се избягва, когато е възможно.
По време на пълна кръвна картина се взема проба от пръст. Отнема по-малко от 2 минути и е почти безболезнено. В рамките на час или 2-3 дни, в зависимост от скоростта на услугата, се издава резултат, който показва броя на левкоцитите и еритроцитите, ESR и нивото на хемоглобина. По-подробен анализ показва формулата на левкоцитите, нивото на захарта и други показатели.
Симптоми и причини за упадък
Ако хемоглобинът падне до 90, може да има няколко причини:
- характеристики, свързани с възрастта, недостатъчни количества микроелементи идват от храна;
- небалансирана диета или чести/дългосрочни диети;
- хронични инфекциозни процеси в организма;
- инфекции на горните дихателни пътища, грип;
- кръвни заболявания;
- автоимунни заболявания;
- периодът на бременност и кърмене, когато тялото се нуждае от повишено количество микроелементи и витамини;
- стрес;
- пушене, пиене на алкохол;
- наличие на паразити в тялото;
- дарение.
Ниският хемоглобин се проявява с дистонични и астенични симптоми. Първият от тях включва:
- неестествен косопад и бавен растеж на косата;
- повишаване на телесната температура без видима причина;
- пигментация по ноктитеплочи, както и тяхното разслояване, деформация, чупливост;
- малки ранички в ъглите на устата, причиняващи дискомфорт;
- суха кожа;
- внезапно желание за ядене на тебешир, глина, въглен, сурово месо или други негодни храни;
- желание за вдишване на силна химическа миризма, напр. боя, разредител, ацетон.
Астеничните симптоми включват:
- ниско кръвно налягане;
- бърз пулс;
- припадък;
- замаяност;
- влошаване, слабост, липса на сън, умора.
Последствия
Нивата на хемоглобина под 90 при жени, мъже и деца могат да влошат съществуващите здравословни проблеми или да причинят нови.
Сред последствията са:
- Развитие на различни степени на анемия.
- Намаляване на имунитета и защитните сили на организма, срещу които се развиват настинки и инфекциозни заболявания.
- Децата имат намалени академични постижения и концентрация, забавен растеж и развитие на умствените способности и повишена умора.
- Намалена производителност.
- Промяна на телесните тъкани.
- Лоша функция на органа.
- Развитието на сърдечни заболявания. Тъй като сърцето няма кислород, то работи в засилен режим, което често води до развитие на кардиомиопатия. Сърцето прескача 2 пъти повече от нормата на кръвта, с течение на времето се появява хипертрофия на лявата камера.
- Натоварването на черния дроб се увеличава, което води до увеличаването му.
- Подуване на крайниците.
Защо хемоглобинът намалява при жените?
След като премине теста, лекарят обяснява защо хемоглобинът пада до 90, какво означава това за една жена и какви мерки трябва да се вземат.
Основните причини за анемията се крият в страстта на жените към диети, намалена активност, небалансирана диета, постоянно желание за отслабване.
В допълнение, рязкото намаляване на хемоглобина може да бъде причинено от тежки и продължителни менструации, които от своя страна показват проблеми със стомаха или гинекологични заболявания. Дефицитът на желязо може да бъде причинен от различни неоплазми, възникващи в репродуктивните органи, като фиброиди или кисти.
Резултатът от анализа с индикатор 90-100 g/l може да показва възпалителен процес в тялото на жената. При такива стойности лекарят ще предпише диагноза, за да установи причината.
Хемоглобинът на ниво 100 g/l също не е норма и като правило се открива при зрели жени. Основните му причини са съществуващи хронични заболявания и отслабен имунитет.
Когато сте бременна
Особено опасен нисък хемоглобин - до 90 - по време на бременност. Липсата на кислород води до развитие на различни патологии, фетална хипоксия, увеличава риска от неуспешно раждане и спонтанен аборт. Имунитетът на бъдещата майка намалява, докато вероятността от вирусни и бактериални заболявания се увеличава.
Ако хемоглобинът падне под нивотопри 86 g / l, на бременна жена се предписва незабавно медицинско лечение. Анормалните нива на гликирания хемоглобин показват възможни патологии в организма, включително развитие на диабет.
Желязодефицитната анемия може да бъде причинена от липса на диетичен елемент или от следните фактори:
- хормонален дисбаланс;
- прием на антибиотици;
- малко време (по-малко от 3 години) след предишна бременност;
- чревна дисбактериоза;
- диария;
- психо-емоционални разстройства;
- съществуващи хронични заболявания.
Намаляване на децата
Нивото на хемоглобина на детето се изчислява въз основа на възрастта му. Хемоглобин 90 при дете от първите дни от живота най-често показва липса на желязо в тялото на майката по време на периода на раждане на бебе. Също така, анемията при кърмаче може да е резултат от заболявания, претърпели от жена или ако бременността е била многоплодна.
През първите месеци нивото на хемоглобина на новороденото намалява - това се счита за норма. Ако обаче достигне 86 g/l, бебето се наблюдава внимателно, често причината се крие в недохранване, тогава в диетата на новороденото се въвеждат изкуствени допълващи храни.
Нормата на хемоглобина при дете до 12 месеца е 100-140 g/l. При по-ниска стойност бебето не получава достатъчно кислород и растежът и развитието започват да се забавят.
За тийнейджър нормалната норма е 120-160 g/l. Трябва да се отбележи, че детската анемия се отразява негативно върху храносмилателните органи, мозъчната дейност, състоянието на кръвоносните съдове и растежа.
Намален хемоглобин при мъжете
Намаляването на хемоглобина до 90 при мъж не винаги води до здравословни усложнения и може да възникне по различни причини. Например по време на сън хемоглобинът винаги е нисък и след събуждане се повишава до нормално ниво.
Най-често анемията при мъжете се показва от небалансирана диета, липса на активен начин на живот, условия на околната среда и рядко излагане на чист въздух.
Рядко това състояние се провокира:
- шлака на тялото;
- лош метаболизъм;
- кръвни заболявания;
- неоплазми;
- заболявания на стомашно-чревния тракт;
- често дарение.
Как да увеличим хемоглобина?
Ако забележите спад на хемоглобина до 90 g/l, тогава трябва да се вслушате в препоръките на лекаря и да започнете лечение.
Основните терапевтични и превантивни мерки са насищането на диетата с храни, съдържащи желязо. Необходимо е да спазвате диетата, да ядете здравословна храна, да не хапвате в движение.
При лека анемия, Вашият лекар ще Ви предпише диета, която включва храни с високо съдържание на желязо.
В по-напреднали случаи се предписва медикаментозно лечение. Ако показателите не се нормализират в рамките на една седмица, лекарят ще предложи да се подложи на лечение в болница, където лицето ще бъде проследеноденонощно наблюдение. Когато хемоглобинът е под 90 g/l, се предписва трансфузия на еритроцитна суспензия за бързо повишаване на индикатора.
Наред с други неща, трябва да промените начина си на живот, да се опитате да се движите повече, да бъдете по-често на открито, да се разхождате.
Наркотици
Употребата на каквито и да е лекарства трябва да бъде съгласувана с лекуващия лекар. Като се вземат предвид всички индивидуални характеристики, възможни алергични реакции, лекарят ще предпише най-ефективното лекарство с корекция на дозата.
Най-популярните лекарства за повишаване на хемоглобина включват:
- "Малтофер".
- "Ferrumlek".
- "Хемобин".
- "Тотем".
- "Fefol".
- "Hemofer".
Съдържащите желязо препарати в течна форма се усвояват и понасят по-добре от организма. Таблетките могат да причинят подуване на корема, метеоризъм и запек.
Курсът на лечение се предписва от специалист, сроковете му директно зависят от тежестта на заболяването. Понякога е достатъчна десетдневна терапия, в трудни случаи приемът е по-дълъг и съчетан с диетично хранене.
Какво да ям
Когато хемоглобинът падне до 90, какво да правим след това и как да се храним, казва лекуващият лекар. Предвидени са и периодични прегледи за наблюдение на индикатора.
При ниско ниво на хемоглобин, силно се препоръчва да обърнете внимание на вашата диета. Храната трябва да бъде по-балансирана иразнообразни, включете възможно най-много храни, богати на желязо.
Храните, съдържащи желязо, включват:
- Месо: телешко, агнешко, заешко.
- Яйца: пъдпъдъци, пиле.
- Ядки: орехи, лешници, бадеми.
- Плодове: дюля, райска ябълка, круши, ябълки, нар.
- Зеленчуци: цвекло, моркови.
- Зелени: магданоз, копър, спанак.
- Зърна.
- Боб.
- Ягоди.
Трябва да се изясни, че калцият влошава усвояването на желязото, така че съдържащите желязо храни не трябва да се консумират заедно с млечни продукти, по-добре е да се приемат по различно време.
Всяко заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Редовните разходки на чист въздух не само предотвратяват намаляването на хемоглобина до 90 g / l, но и насърчават дълбокия сън, имат благоприятен ефект върху нервната система и метаболизма. Доброто хранене подобрява цялостното здраве и предотвратява развитието на множество заболявания.
