Кандидозата или млечницата е доста често срещано заболяване. Неговото лечение се извършва с помощта на лекарствена терапия. Но в повечето случаи това не е достатъчно. Ето защо е разработена специална диета за кандидоза.
Какво е кандидоза
Кандидозата е гъбично заболяване, което засяга предимно епидермиса и лигавиците. Ако се открие навреме, лечението настъпва достатъчно бързо, а самата болест не причинява неприятни последици. Но ако болестта е в пренебрегвана форма или не е имало пълноценно лечение, има висок риск от усложнения. Гъбичките могат да започнат да атакуват вътрешните органи и първи ще пострадат устната кухина и стомашно-чревния тракт.
Защо има специална диета?
По време на кандидоза специално разработената диета е един от най-важните компоненти на лечението. Благодарение на нея симптомите на заболяването изчезват възможно най-бързо, тъй като продуктите, включени в диетата, помагат да се спре развитието на гъбичките.
В допълнение, такава диета помага за подобряване на функционирането на храносмилателния тракт, а за хората с наднормено тегло да се отърват от няколко килограма за кратко време.
Една важна подробност, на която трябва да обърнете внимание при всяка форма на кандидоза: необходимо е да се придържате към специална диета не само докато симптомите на заболяването изчезнат напълно, но и още около две седмици след нея завършва. Това трябва да се направи, за да се избегне възможно повторение на заболяването.
Млечница при жените и съответната диета
Причините за кандидоза при жените могат да бъдат различни, вариращи от неспазване на правилата за интимна хигиена и завършващи с носенето на неудобно бельо или намаляване на имунитета. Струва си да започнете да се отървавате от проблема още в първите дни от възникването му, за да избегнете неприятни последици и усложнения.
Както споменахме по-горе, лечението включва не само медикаменти, но и специално хранене. Диетата за кандидоза при жените забранява консумацията на храни като:
- мазни ястия;
- печене;
- гъби;
- пикантни, пикантни и мариновани ястия;
- горчица, майонеза, кетчуп;
- газирани напитки;
- захар, шоколадови продукти;
- твърде сладки плодове.
Всички те допринасят за ускоряване на размножаването на гъбичките, което в случая изобщо не е необходимо. Към този списък могат да се добавят консерви, пушени меса, цитрусови плодове (особено грейпфрути, лимони и портокали), спиртни напитки (особено бира), квас, кафе, чай.
Въпреки големия брой ограничения е позволено да се консумират много здравословни и вкусни храни, които не само ще помогнат за възможно най-бързото разрешаване на проблема, но и ще подобрят функционирането на стомаха и червата едновременно време. Препоръчва се при кандидоза:
- задушени плодове и зеленчуци;
- горски плодове: морски зърнастец, боровинки, боровинки, боровинки;
- пресни зелени;
- варено постно месо;
- постна риба;
- черен дроб и бъбреци;
- яйца;
- зехтин или ленено масло;
- каша от елда и ориз;
- водорасли;
- сок от моркови;
- тиквени семки и сусам;
- кефир, био-кисело мляко;
- билкови чайове с шипка, живовляк, риган, лайка, глог.
Диетата при лечението на кандидоза трябва да се спазва поне 3-4 месеца.
Кандидоза при мъжете и хранителни навици
Млечницата е много по-рядко срещана при мъжете. Но когато се появи, е необходимо да се спазва и специална диета.
Диетата за кандидоза за мъже може да изглежда така:
- Закуска: яйца, зеленчукова салата, месна супа, крекер, кисела млечна напитка.
- Обяд: ориз или спагети, салата с черен дроб, билков чай.
- Закуска: сок от домати или моркови.
- Вечеря: месо, яхния, салата със зеленчуци и чесън, горски сок.
Строго забранено е да се яде мазна и нездравословна храна, както и алкохолни напитки.
Хранене за орална млечница
Диетата за орална кандидоза е малко по-различна от обсъжданите по-рано опции. В този случай цялата консумирана храна трябва да бъде щадяща увредените лигавици.
Диетата при кандидоза от този тип напълно изключва от менюто на пациента:
- сладкиши;
- печене и други ястия, съдържащи мая;
- люти подправки;
- гъби;
- тлъсти меса;
- подправки;
- кисели храни;
- спирти;
- силен чай и кафе;
- плодове.
По време на периода на лечение можете да ядете зеленчуци, зърнени храни, зеленчуци, риба и месо от нискомаслени сортове, млечни продукти.
В същото време всички готови ястия трябва да бъдат омекотени или настъргани, а салатите да бъдат нарязани на ситно или настъргани, за да се избегне ненужно дразнене на устната кухина.
Диета за млечница
Диетата при чревна кандидоза включва използването на достатъчно количество протеини, минерали, витамини и микроелементи, както и незаменими аминокиселини. Това намалява нивото на въглехидратите в храната.
Пациентът трябва временно да бъде изключен от диетата си:
- сладкиши;
- захар (можете да използвате аспартам вместо);
- пшенични продукти (с изключение на тестени изделия);
- хлебни продукти (с изключение на черен хляб);
- мариновани, солени, пикантни, пикантни, мазни храни;
- картоф;
- богати на глюкоза плодове (напр. грозде);
- колбаси;
- газирани напитки;
- нискоалкохолни и алкохолни напитки.
В допълнение, трябва да ограничите консумацията на чай и кафе колкото е възможно повече.
Диетата трябва да съдържа храни, които съдържат пробиотици. Те включват меки сирена, кисели млека, ацидофилно мляко, ферментирали млечни продукти, кисело зеле и т.н. Не по-малко важни са пребиотиците, които се съдържат в бобовите растения, аспержите, овесените ядки, артишока, кленовия сироп, бананите. Всички горепосочени продукти помагат за намаляване на растежа на дрожди и засилват активността на полезните микроорганизми.
Диетата за кандидоза изисква достатъчен прием на храни с високо съдържание на витамини B, C, A, E, флавони, желязо, магнезий, цинк и селен.
Какво да ям с кандидоза на хранопровода?
Този тип заболяване е доста рядко, така че е много трудно да се диагностицира. Кандидозата на хранопровода може да причини затруднения при преглъщане на храна, следователно в този случай няма да е възможно да се направи без медицинско лечение. В същото време, както и в предишни случаи, ще трябва да се обърне специално внимание на правилното и здравословно хранене.
На първо място е важно да се премахнат от диетата на пациента храни, които насърчават растежа и размножаването на гъбичките. Това са мая, захар и мухъл. Освен това е нежелателно да се яде голямо количество въглехидрати, които се съдържат в сладкиши, мед,захар, конфитюр, сладкиши. За известно време си струва да се изостави пълномасленото мляко, тъй като съдържа лактоза, която е отлично местообитание за гъбички. Диетата за кандидоза на хранопровода забранява употребата на всякакъв вид алкохолни напитки.
Важно е да включите в менюто си такива натурални продукти като ферментирало печено мляко, извара, кисело мляко, както и ястия, съдържащи фибри.
Когато става дума за напитки, комбуча е много полезна. Ето защо, ако е възможно, не трябва да отказвате да го използвате.
При спазване на тази диета е важно да сте готови да се чувствате слаби и уморени през първите дни. Това се дължи на факта, че тялото не получава обичайната доза въглехидрати. Не бива да се страхувате, тъй като скоро ще свикне с новата храна и ситуацията ще се стабилизира.
Характеристики на храненето при млечница на кожата
Диетата при кандидоза на кожата практически не се различава от диетата при други форми на заболяването. В тази ситуация също е важно да изключите алкохолните напитки от менюто си и да ограничите консумацията на въглехидрати – захар, сладки, лактоза и фруктоза, мед. Освен това е необходимо да се изоставят домашно приготвените сокове, киселите млека с добавки, глазирана извара, сладки лимонади и газирани напитки.
Препоръчително е да използвате домашно приготвени ферментирали млечни продукти. Или трябва да дадете предпочитание на продукти с минимално количество добавки и кратък срок на годност.
Нискомаслени сортове риба и месо, различни зърнени храни, зеленчуци без нишесте изеленина.
Меню за бременни жени с млечница
При бременни жени заболяването се среща доста често. Сложността на лечението му се състои във факта, че няма възможност за пълноценна лекарствена терапия. Следователно диетата за кандидоза при бременни е много важен компонент по пътя към възстановяването.
Примерно меню за деня може да изглежда така:
- Закуска: каша, яйце, ферментирал млечен продукт, сок от моркови.
- Обяд: чаша горски плодове или няколко зелени ябълки.
- Обяд: супа с месо, зеленчукова яхния, паста, яйце, зеленчукова салата, билков чай.
- Закуска: плодов сок или горски сок.
- Вечеря: елда или ориз, гарнитура с месо или риба, салата, ферментирал млечен продукт или горски сок.
Важно е да се обърне внимание на факта, че горните ястия могат да се променят по ваша преценка. Основното тук е, че те трябва да се състоят само от разрешени продукти.
Заключение
И така, ние разгледахме такова нещо като диета за кандидоза: какво можете да ядете и какво не можете, кои храни спомагат за спиране на процеса на размножаване на гъбичките и кои само влошават ситуацията.
Но, както и да е, преди да започнете лечението, е необходимо да се консултирате с лекар. Той ще ви помогне да изберете всички необходими лекарства и да съставите индивидуално меню, като вземете предвид не само формата на заболяването, но и естеството на неговото протичане, както и общото здравословно състояние на пациента. В крайна сметка диетата е само един от компонентите на лечението, а не неговата основа.
След като болестта изчезне, важно е да направите всичко възможно, за да не се върне. Мерките за превенция включват предимно лична хигиена, засилване на имунитета, здравословна храна и т.н.
Грижете се и бъдете здрави!
