Невротизмът е личностна черта, характеризираща се с безпокойство, възбудимост, тревожност и неувереност. Нарича се още невротизъм, от гръцки. неврон - нерв, вена. Невротизмът в психологията е личностна променлива, която обозначава характеристиките на лабилна и реактивна нервна система. Повишеното ниво на невротизъм се характеризира с раздразнителност и податливост на човек към текущи събития. В поведението тази черта на характера се проявява с оплаквания от главоболие, нарушения на съня, промени в настроението и вътрешно безпокойство.
Манифестации
За тези хора, чието ниво на невротизъм е повишено, под маската на външно благополучие се крие вътрешно недоволство, повишена тревожност и несигурност. Те са склонни да реагират на случващото се твърде емоционално, преживяванията им не винаги са адекватни на реалността. Неприятните усещания са свързани с негативни събития, общ песимизъм и липса на адаптация на човек. Например, невротична личност винаги се тревожи дали осветлението и електрическите уреди са изключени, надеждноАко вратата е заключена, в ежедневието има страх от градския транспорт. Притесненията за собствения външен вид или сексуалната привлекателност са преувеличени, има натрапчиви страхове от брачна изневяра или материални затруднения.
Причини
Психолозите признават, че причината за повишен невротизъм е неудовлетвореността на нуждите. Освен основните биологични потребности се вземат предвид и социалните потребности. Една от тях е нуждата от господство – хората имат нужда от успех, власт, превъзходство. Тези желания понякога не могат да бъдат задоволени. Например, малко дете често се чувства безпомощно и беззащитно в сравнение с възрастните и в бъдеще това чувство може да се поправи. Тогава възрастният продължава да изпитва безпомощност и тревожност. От тук възниква комплекс за малоценност, появява се чувство за вина и нивото на невротизъм се повишава. В началото хората просто не обръщат внимание на подобни прояви. Въпреки това, ако коригиращите мерки не бъдат взети навреме, състоянието на лицето се влошава и качеството на живот се влошава.
Какво причинява повишен невротизъм
Постепенно животът на човек става все по-мъчителен, напразните страхове и постоянните тревоги отнемат всички сили, появяват се различни неразположения, най-често от психосоматичен характер. Все по-неудобното здравословно състояние поставя под въпрос приятното забавление на другите хора с него. Невротикът усложнява живота не само на себе си, но и на околните. невротизъм- това вече не е норма, но все още не е патология. При неблагоприятни обстоятелства обаче може да се превърне в невроза или дори психоза, а това е психиатрична диагноза.
Невротизъм и стрес
Човек с невротичен темперамент реагира по-силно и по-дълго от другите на стрес. В стресова ситуация той става тревожен, раздразнителен, неспокоен – дори при ниво на напрежение, на което други типове личности няма да обърнат внимание. Невротизмът е личностна черта, която затруднява връщането на човешката психика към нормално, спокойно състояние. Тази концепция е тясно свързана с емоционалността. И така, известно е, че емоционалните и много емоционални хора са по-склонни към появата и развитието на страхове и страхове, фобии и обсесивни състояния.
Невротизъм на Айзенк
Ханс Юрген Айзенк (1916-1997) - един от най-известните психолози във Великобритания, създател на собствената си теория за личността, наречена факториална. Той е основател и редактор на няколко научни списания по психология, автор на много трудове и научни разработки. Той разглежда структурата на личността, базирана на три фундаментални скали - екстраверсия и интроверсия, невротизъм и психотизъм.
Скала на Айзенк
Скалата на невротизма на Айзенк, добре позната в научните среди, все още се използва за определяне на психологическия тип и черти на характера на всеки индивид. Специални тестове, разработени от психолог, ви позволяват да определите психотипа на човек чрез обикновени прости въпроси. Тестът позволяваидентифицират характерното поведение на индивида в ежедневни и стресови ситуации. Въз основа на неговите резултати, с помощта на скала, можете да определите към какъв тип принадлежи човек; дали нервната му система е стабилна или склонна към невротизъм; дали поведението му е интровертно или екстравертно и т.н.
Неврофизиологично обяснение на невротизма
Определението за екстраверсия или интроверсия се основава на вродените характеристики на централната нервна система, а тенденцията към стабилност или невротизъм се определя в зависимост от автономната нервна система. Последният от своя страна се разделя на симпатиков и парасимпатиков. Симпатиковата система е отговорна за поведението на тялото в състояние на стрес, под негово влияние се учестява сърдечната честота, зениците се разширяват, дишането се ускорява и изпотяването се увеличава. Парасимпатиковата нервна система регулира връщането на тялото към нормалното състояние. Според теорията на Айзенк различната емоционалност е свързана с различни нива на чувствителност на тези две системи. Ако симпатиковата нервна система работи по-активно, възбуждането настъпва бързо, а инхибирането е бавно - получава се повишена емоционалност и обратно. Тези системи се контролират от хипоталамуса. Активирането на вегетативната нервна система при всички хора води до състояние на възбуда, но всички хора реагират на стресова ситуация по различни начини: някой има повишен сърдечен ритъм, потенето се увеличава, други са склонни да изпадат в ступор и т.н.
Симптоми
Подписповишеното ниво на невротизъм може да служи като неразумност на тревожността и тревожността. Повечето хора се грижат за външния си вид и се грижат за това как изглеждат, но при невротична личност подобни преживявания са неадекватни. Всички хора, излизащи от къщата, проверяват дали са изключили светлината и са заключили вратата, но човек с повишено ниво на невротизъм, дори след проверка, не спира да се тревожи за това. Невротичните хора се отличават и с ниско самочувствие, което не отговаря на реалността. Оплакват се от лошо здраве, неразположение, главоболие или болки в гърба, нарушения на съня и емоционална нестабилност, както и чести промени в настроението. Доста често те са преследвани от пристъпи на паника, фобии и обсесии.
Лечение
Невротизмът не е психично разстройство, а просто характеристика на човешката психика. Тревожността, безпокойството и несигурността са характерни за повечето хора в стресова ситуация, това е невротизъм. Тестът, преминал заедно с психолог, ще помогне да се разбере дали показателите са надвишени при конкретен човек. Разбира се, има ситуации, когато повишеното ниво на невротизъм значително усложнява живота, разваля отношенията с други хора, кара ви да се тревожите и да се тревожите без причина. В този случай психолог също ще ви помогне да коригирате поведението си. Освен това, при силен стрес или други неблагоприятни обстоятелства, повишеното ниво на невротизъм може да се превърне в невроза или психоза. При такива диагнози вече е необходимо да посетите не психолог, апсихотерапевт. Във всеки случай, ако някои тенденции и поведения ви пречат да живеете и да се наслаждавате на живота, трябва да работите върху тях.
