Тестостеронът е един от най-важните мъжки хормони. Той играе важна роля в производството на сперматозоиди. Също така е много важен за развитието на мускулната и костната тъкан, влияе върху сексуалната активност. Намаляването на нивото на този хормон може да повлияе негативно на здравето на мъжете. Как да разберем нивото на тестостерон при мъжете? Анализите са стандартният начин. Как иначе можете да определите дали има аномалии в нивото на този хормон в кръвта? Разгледахме това в нашата статия.
Симптоми на дефицит
Няма да работи за определяне на тестостерона при мъжете у дома (ниво и степен). Това може да се направи само с помощта на лабораторни изследвания. За да разберете точното ниво на тестостерон, трябва да си направите тестове. Но има редица симптоми, които може да са косвени признаци на липса на тестостерон в организма.
Знаци
Можете да подозирате отклонение от нормата по следните симптоми:
- Появата на гинекомастия.
- Прекалено суха кожа.
- Загуба на телесно тегло и мускулен обем.
- Загуба на сексуално желание.
- Загуба на коса.
Причини за нисък тестостерон
Недостигът на хормони може да причини следните състояния и поведения:
- Поддържане на нездравословен начин на живот.
- Злоупотреба с алкохол и пушене.
- Естествена загуба на тестостерон с възрастта.
- Неактивен.
- Липса на упражнения.
- Рядък сексуален живот.
- Чест стрес.
- Прием на определени лекарства, като диуретици или транквиланти.
Влияние върху благосъстоянието
Недостатъчните нива на тестостерон засягат както физическото, така и психологическото здраве. Ниските нива на хормона могат да доведат до развитие на метаболитен синдром, който се отразява негативно на нивото на холестерола в кръвта, причинява затлъстяване, високо кръвно налягане. Намаляването на нивата на тестостерон може да доведе до развитие на такива заболявания:
- Еректилна дисфункция (липса на нормална ерекция).
- Депресия.
- Хипертония.
Как да разберем нивото на тестостерон в кръвта
Сега има много тестове за определяне на недостатъкавъпросния хормон в тялото. Най-често срещаният е ADAM (Въпросник за андрогенен дефицит при застаряващи мъже). Това е доста бърз и лесен тест. От мъжа се изисква честно да отговори на десет прости въпроса.
Методология за тестване
С това просто изследване можете да определите, че нивото на хормона е ниско, така че трябва да се консултирате с лекар. Трябва да прочетете въпросите и да отговорите с „да“или „не“на всеки от тях:
- Чувствате ли липса на жизненост?
- Загубили ли сте мускулна маса или тегло напоследък?
- Чувствате ли спад в интереса към сексуалните отношения?
- Забелязали ли сте влошаване или липса на ерекция напоследък?
- Чувствате ли се сънливи или уморени в средата на деня?
- Забелязали ли сте някакво влошаване на представянето напоследък?
- Забелязали ли сте влошаване на настроението?
- Забелязвате ли липса на физическа сила и издръжливост?
- Имате ли чести промени в настроението?
- Виждате ли загуба на интерес към спорта и физическата активност?
Ако отговорът е положителен на четири или повече въпроса, струва си да посетите специалист за по-точна диагноза. Разбира се, тестът в никакъв случай не показва сто процента за наличието на патология. Подробен лабораторен анализ ще определи точно нивото на тестостерон.
Лабораторна диагностика
Само тестовете ще бъдат точниопределят нивата на тестостерон. Има няколко вида такива изследвания. Резултатът се получава в рамките на 1-2 работни дни. Лабораторната диагностика ще помогне да се определи точно нивото на тестостерон при жените и мъжете. Видове тестове:
Безплатно. Предписва се, когато първият тест не успя да определи нивото. Например с висок SHBG. Това се случва при пациенти с хипертиреоидизъм. В този случай резултатите от анализа трябва да изчакат 6-8 дни.
Устен тест. В днешно време този метод не се използва много често. В този случай нивата на тестостерон се измерват чрез тест за слюнка.
За да бъдат резултатите от лабораторните изследвания по-точни, трябва да следвате няколко прости правила. Хормоналните лекарства могат да изкривят резултатите. Ето защо е препоръчително временно да спрете приема на хормонални лекарства два дни преди доставката на биоматериала и е препоръчително да се въздържате от тютюнопушене предния ден. Препоръчително е да се правят изследвания сутрин и на празен стомах.
Нормални нива на тестостерон
Общоприетото нормално ниво на хормона за мъжете е 12-35 nmol/литър. В периода от 25 до 30 години тестостеронът се произвежда най-активно. След 30 години нивото му постепенно започва да спада (с около 1-2 процента годишно). Този показател обаче е индивидуален и зависи от много фактори. Те включват както генетични характеристики, така и начин на живот. Доказано е, че ако на 25-26 години нивото на тестостерон е 33-35 nmol / литър, това е достатъчно за по-късен живот. Намаляване на стойностите с възрасттаще повлияе на здравето и мъжката сила.
Ако нивото на тестостерон на тази възраст е 12 nmol/литър, тогава е важно да обърнете голямо внимание на начина си на живот. Ако нивото на хормона в младостта е по-малко от 12 nmol / литър, тогава това се счита за отклонение от нормата. Може да има много причини за това. Вече беше казано, че това може да бъде причинено от здравословни проблеми. Навиците и начинът на живот на човека също играят роля.
В женското тяло тестостеронът също трябва да присъства, но в много по-малки количества, отколкото при мъжете. Нормите са както следва:
- До 39 години - от 0,12 до 3,1 pg/ml.
- От 40 до 59 години нивото трябва да бъде между 0,12 и 2,6 pg/ml.
- Над 60 години нормата е от 0,12 до 1,7 pg/ml.
Защо нивата на тестостерон падат
Основните причини включват следното:
- Детски заболявания като паротит. В резултат на такива заболявания могат да възникнат неуспехи в производството на тестостерон.
- Дисфункция на тестисите. Това може да се прояви като последица от заболяване или нараняване.
- Наркоманията, радиационно облъчване, лоша екология допринасят за появата на комуникационни дефекти между хипоталамуса, хипофизата и тестисите. В резултат на това производството на тестостерон в тялото може да бъде намалено.
Също така, нивата на тестостерон могат да бъдат намалени в резултат на определени заболявания. Те включват:
- Синдром на Клайфелтер.
- Наследственост.
- синдром на Калман.
Превишаване на нормата при мъжете
Може да се предположи, че колкото по-високо е нивото на тестостерон, толкова по-добре за организма. Всъщност не е така. Отклоненията във всяка посока се считат за патологични. Ако нивата на тестостерон са прекомерно високи, мъжът става хиперактивен, понякога агресивен. Космите по тялото расте по-интензивно. Излишъкът от тестостерон унищожава нервните клетки. Провокира безсъние, нервни сривове, допринася за чести промени в настроението, заглушава инстинкта за самосъхранение. Има тенденция да се поемат необмислени рискове, например при превишена скорост по време на шофиране. Мъжете с висок тестостерон са склонни да разрешават конфликти чрез използване на физическа сила.
Прекомерната емоционална и физическа активност се отразява негативно на сърдечно-съдовата система, води до скокове в кръвното налягане и нивата на холестерола.
Изключително негативна последица от излишъка на хормона тестостерон може да бъде безплодието. Излишъкът от тестостерон води до увеличаване на броя на червените кръвни клетки, което води до намаляване на броя на сперматозоидите.
Излишъкът от хормон допринася за уголемяването на простатата, може да доведе до проблеми в сексуалния живот. Често причината за повишаването на нивата на тестостерон е използването на анаболни стероиди за натрупване на мускулна маса. Ако горната ситуация е причината, тогава има вероятност от атрофия на тестисите. В допълнение, повишаването на тестостерона се дължи на приема на анаболнистероидите могат да доведат до бъбречна недостатъчност и застой на жлъчката.
При жените излишъкът на мъжкия хормон се проявява чрез появата в характера на жестокост, агресивност, повишен растеж на космите в онези части на тялото, където не трябва да бъдат (на лицето, на гърдите, върху стомаха), затлъстяване, безсъние, прекомерно изпотяване, загрубяване на гласа, безплодие.
Как да върнем хормоналните нива до нормалното
За да се установи причината за излишък на тестостерон, е необходимо да се направят тестове, да се подложи на преглед. Ако повишаването на нивото на хормона е причинено от употребата на хранителни добавки, тогава за нормализиране на ситуацията е достатъчно да откажете употребата на такива лекарства. Ако стероидите са били приемани дълго време, след отказ от тях нивото на хормона може да падне под нормалното, тъй като тялото, свикнало да получава тестостерон от външни източници, спира да го произвежда сам. В този случай може да е необходима хормонална терапия.
Често диетата се използва като допълнителен метод за намаляване на нивото на мъжкия хормон. Червено грозде, ленено масло, соя се въвеждат в диетата. Инфузиите от детелина и хмел са много добри лекарства, които понижават нивата на тестостерон.
Препоръки за лечение може да дава само специалист. По правило на пациента се избират лекарства, които връщат нивото на хормона към нормалното. При признаци на дефицит или излишък на тестостерон трябва незабавно да се консултирате с лекар. За повишаване нивото на хормона, тестостеронови капсули, пластири (залепени за скротума), лекарства "Nebido", "Prostatinol","Трибулус", "Еректогенон" и др. За понижаване на нивото се предписват Nafarelin, Cyproterone, Finasteride.
Разгледахме как да разберем нивото на тестостерон при мъжете у дома, както и друга полезна информация за този хормон в човешкото тяло.
