За да може едно момиче да има красива и здрава кожа, трябва да положите много усилия. Също така ще отнеме време за извършване на необходимите процедури. Но първо ще се опитаме да разберем защо се появява суха кожа. Причините и лечението са две важни теми, които ще бъдат обсъдени по-нататък в статията.
Защо има проблем?
Причините за суха кожа могат да бъдат напълно различни. Това е лоша генетика. Майка ви страдаше ли от суха кожа? Това означава, че има всички шансове за придобиване на същия проблем като наследство. Освен това, с възрастта, на кожата липсва влага. След това започва да губи своята еластичност и става суха. Също така, пилинг може да възникне поради дефицит на витамини в организма, които са отговорни за достатъчното отделяне на мазнини от мастните жлези за овлажняване.
Много жени прибягват до различни козметични продукти, вярвайки, че по този начин ще спасят положението. А в някои случаи дори използват хормонална козметика. Това е много пагубно за състоянието на епидермиса в бъдеще. Ако едно момиче започне да използва кремове, лосиони на основата на хормони, тогава тя трябва да разбере, че когато реши да спре да използватакива средства, кожата вече няма да може да функционира нормално. Какво означава? След като момичето използва хормонална козметика известно време и внезапно спира да я прилага, състоянието на кожата рязко се влошава. Става летаргичен, сух и може да е сив на цвят.
Затова, преди да използвате хормонална козметика, консултирайте се с дерматолог, ако това е необходимо или можете да минете без него. И едва след като специалистът ви предпише такива лекарства, започнете да ги използвате.
Симптоми
Основни признаци на суха кожа:
- пигментация се появява по тялото;
- кожата става нееластична;
- появява се лющене;
- кожата може да се възпали, зачервена и да има неприятно усещане за парене;
- усеща се стягане, особено на лицето, шията и деколтето.
Собственици на суха кожа могат да бъдат жени на различна възраст. Но колкото по-възрастна става дамата, толкова повече започва да я притеснява този проблем. Преди 25-годишна възраст едно момиче може да не осъзнава сухотата на кожата си. Тъй като този проблем може да остане напълно скрит. Кожата е гладка, порите не са разширени, няма акне или по-тежки кожни обриви и мнозина го смятат за нормално. И едва след 25 започват да се появяват признаци на суха и груба кожа.
За да се намали сухотата на кожата е необходимо да я подхранвате не само отвън, но и отвътре. Необходимо е да се приемат витамини и други микроелементи.
Ако имате сухокожата, какво да направите може да каже вашият козметик или дерматолог. Основното нещо е да разпознаете причината за сухотата.
Природата на проявленията
За да разберете какви витамини са необходими за суха кожа, трябва да знаете за естеството на проявата на техния дефицит в тялото на жената.
Ако кожата ви стане суха, лющеща се и болезнена, това означава липса на витамин А в организма. Той е отговорен за производството на себум.
Ако забележите, че се появяват повече бръчки и лицето губи ясните си очертания, това най-вероятно показва, че в тялото има липса на витамин С. Той е отговорен за производството на колаген..
Зачервената, раздразнена кожа ясно показва, че в тялото има излишък от витамин Е. Затова обърнете внимание на консумацията на храни с този елемент.
Витамините от група В също са отговорни за здравия вид на кожата ви. Липсата му е най-забележима. Кожата става бавна. Освен това придобива тъмен нюанс, особено под очите.
Витамините РР са отговорни за по-добрата регенерация на кожата. Следователно те трябва да бъдат включени в диетата.
За да изглеждате здрави, трябва да добавите необходимите витамини от сухата кожа към храната. Също така трябва да направите всякакви маски и обвивки. Само в комбинация можете да постигнете желания резултат, а лицето, ръцете и тялото ви ще изглеждат красиви.
Витамини
Разберете кои храни съдържат витамините, от които се нуждаем за суха кожа.
Ако имате бери-бери, опитайтеяжте повече зелени, червени и оранжеви храни. Млякото също е с високо съдържание на витамин А. Затова го пийте често.
Любимите цитрусови плодове на всички ще ни помогнат да попълним витамин С. Може да е лимон, мандарини, портокал, грейпфрут - зависи кой какво повече обича. Голямо количество от този елемент в шипки, касис, планинска пепел.
Витамин Е е най-"вредният" от всички. Можете да го попълните чрез студено пресоване на зърнени храни. Маслото, извлечено от тях, може и трябва да се яде или нанася върху лицето под формата на различни маски.
Дефицитът на витамин В може лесно да се попълни чрез редовно ядене на зърнени храни, различни млечни продукти. Също така голямо количество от този елемент се намира в пилешките яйца.
Витамините РР се намират в свинско месо, риба, телешки черен дроб, картофи, домати, а също и в пилешки яйца. Моркови, фурми – всичко това може да се консумира сурово. Това няма да попречи на необходимия елемент да се усвои добре.
Маски
Витамините за суха кожа могат да се прилагат като маска върху лицето, шията и деколтето.
Средствата могат да бъдат от маслени формулировки, които се продават в аптеките, както и от обикновени продукти.
Какво ще помогне, ако една жена има суха кожа. Какво трябва да се направи? Можете да опитате маски. Преди да приложите това средство върху кожата, тя трябва първо да бъде почистена от козметика и всякакви замърсявания. След това не се колебайте да нанесете сместа. Особеността на носенето на маски за суха кожа е, че следслед като го измиете, все още трябва да използвате овлажнител, за да коригирате ефекта.
Лечение от глина
Много полезна е маската с глина и витамини А и Е. Последните компоненти трябва да са в ампули, закупени от аптеката.
Вземете няколко капки витамин, една супена лъжица зехтин. След това смесвате всичко с козметична глина. Трябва да получите хомогенна гъста маса. Трябва да се нанесе върху лицето, докато се втвърди напълно. Не можете да говорите по време на процедурата. Тъй като маската ще стяга кожата и с мимически движения глината просто ще падне от лицето. Тази процедура ще ви отнеме не повече от половин час. Маската се отмива с вода. След това лицето се втрива добре до пълно изсъхване и след това се нанася кремът.
Не забравяйте, че отворените витаминни ампули трябва да се съхраняват на хладно и тъмно място.
продукти с витамин Е
Кожата около очите, както и в други зони, може да бъде предразположена към сухота. Но тъй като кожата под очите е много тънка и деликатна, маската не трябва да бъде „агресивна“. Ето защо е необходимо да се прилага, както и да се изплаква, много внимателно. Също така трябва да правите такива маски като превантивна мярка, за да предотвратите ранната поява на мимически бръчки.
Това лекарство изисква зехтин (не повече от една супена лъжица) и маслен разтвор на витамин Е. Смесете двете съставки и внимателно ги нанесете върху кожата около очите. Отстранете след двадесет минутипамучни подложки. Можете да използвате и специални мокри кърпички. Не забравяйте, че когато отстранявате маската под очите, е необходимо да направите възможно най-малко механично въздействие. Тъй като кожата е много деликатна и подлежи на бързо разтягане.
Витаминно хранително вещество
Още една подхранваща маска и много полезна за всички типове кожа. Необходимо е да вземете мед и да го смесите с растително масло, накрая добавете два яйчни жълтъка. Смесете всички съставки до гладкост. Преди да нанесете маската върху кожата на лицето, загрейте сместа малко на водна баня, но така, че да не е гореща. След това оставете маската върху лицето си за 20 минути. След това измийте лицето си с топла вода или можете да премахнете маската с диск, потопен в липова отвара.
Съвети
Не забравяйте, че е необходимо да нанесете маската върху лицето със специални масажни движения. Те ще стягат кожата ви, предотвратявайки преждевременното стареене.
Не много жени имат време да си правят маски у дома. В този случай можете да решите проблемите, като капнете няколко капки витамини в овлажнител. Този метод също така ще предотврати изсушаването на кожата ви.
Заключение
Сега знаете кои са най-добрите витамини за суха кожа. Надяваме се, че нашите препоръки ще ви помогнат при решаването на подобен проблем.
