Стотици хиляди хора по света страдат от проблеми с очите. Миопия, далекогледство, катаракта, глаукома, страбизъм, астигматизъм – тези диагнози често се поставят от офталмолози. Официалната медицина твърди, че е невъзможно да се обърнат дегенеративните процеси на очното дъно. Само операцията ще помогне. Но традиционната медицина не е съгласна! Уникален набор от упражнения и прости правила от гуруто на алтернативната медицина M. S. Norbekov ще ви помогне да излекувате много очни заболявания. Отзивите за неговата уникална техника не оставят съмнение относно предимствата й.
Кой е M. S. Norbekov?
Мирзакарим Санакулович Норбеков е роден в Узбекистан (град Самарканд) на 17 ноември 1957 г. Става известен след като написва редица книги по алтернативна медицина. Той също така спечели слава със своите уелнес семинари, в които използва необичайни техники (донякъде подобни на методите на невро-лингвистичното програмиране).
Норбеков накара мнозина да говорят за себе си, като провъзгласи уникална идея в поредица от свои книги - да възстанови зрението (в присъствието надиагноза) с един диоптър за три до шест дни. От пациента не се изискваше да носи пари на майстора по алтернативна медицина: достатъчно беше да си купи книга и да спазва всички правила и инструкции за вътрешното настроение.
Бестселър, променящ живота
Първата книга от поредицата „Опитът на глупак или ключ към прозрението“беше разпродадена в милиони копия. А самият гуру стана добре позната и обсъждана фигура сред лекарите и телевизионните оператори.
Няма надеждна информация от проверени източници за детството, образованието и семейството на Норбеков. През 1991 г. Норбеков е удостоен с диплом № 49 „Моделът на промените в каталитичната активност на мембранно-свързаната ацетилхолинестераза на еритроцитите и хлоропластите на биологичните системи по време на адаптацията им към външната и вътрешната среда.“.
В многобройните си публикации той нарича себе си "доктор по психология, педагогика, философия в медицината, професор, редовен член и член-кореспондент на редица руски и чуждестранни академии."
Най-популярните книги на автора
Въпреки белите петна в биографията на Норбеков, той има много последователи в Русия. Този човек има харизма и положителна енергия – глупаво е да го отричате. Хората харесаха гимнастиката за очите според Норбеков. Отзивите за него също излязоха извън границите на Руската федерация: копия от първата част на „Опитът на глупака“също бяха активно разпродадени в бившите страни от ОНД.
Ето списък с най-популярните книги на автора (между другото, не всички от тях са за лечението на очни заболявания):
- „Опитът на глупак, или ключът към прозрението (как да се отървем от очилата)“е култова книга, която донесе истинска слава на писателя. Той описва уникална система, призната от Международната асоциация на експертите като най-ефективната алтернативна здравна система, позната през 1998 г. Според обещанията на Норбеков - ви позволява да подобрите зрението си с един или два диоптъра на седмица!
- "Ласо за луда херинга, или Всички начини за енергийна защита по системата Press Lam" - ще разкрие тайните на природата и съдбата. Ще ви помогне да управлявате материалното си, финансово благополучие, да се отървете от почти всяка болест и да установите отношения с любимия човек.
- "Къде зимува майката на Кузка или как да вземете безплатни милиони решения" - съвети как да излезете от финансовата дупка и да настроите бизнеса си за нерешителни хора.
- "Живот без хапчета" - ще ви научи на специални техники, благодарение на които можете да се отървете от почти всяко заболяване на стомашно-чревния тракт, черния дроб, белите дробове. Специалните упражнения ще помогнат за възстановяване на младостта и благополучието без скъпи процедури.
- "Психология на глупака" - в това произведение авторът призовава читателите да не философстват лукаво и да се признават за "глупаци". Какво може да бъде по-лесно и забавно от това да се отдадете на празни забавления, смях и релакс? Именно този подход към живота, според автора, ще направи човек истински щастлив.
Опитът на глупак, или ключът към прозрението (как да се отървете отточки)
В тази книга е описана подробно гимнастиката за очите по метода на Норбеков. В продължение на много години тази книга е най-обсъжданото ръководство за възстановяване на зрението сред офталмолози и пациенти. Гимнастика за очите на Норбеков с глаукома, късогледство, далекогледство, астигматизъм - с всяка диагноза, тя предрича не просто облекчение на състоянието на пациента, а истинско възстановяване.
Тиражът надхвърли всички граници на разумното - общо бяха разпродадени около 40 милиона копия! Второто преработено издание вече е в продажба. Цената на хартиена книга е около 150 рубли.
Принципи на уникалната техника на Норбеков
Книгата оказва психологическо въздействие върху читателя, призовава веднъж завинаги да се откаже от скуката и унинието. Правете упражненията с усмивка на устните. Както и да е, просто продължавайте да се усмихвате за превенция!
Авторът красноречиво посочва психосоматичните причини за всяко заболяване. Книгата използва ярки, запомнящи се (за някого обидни и провокативни) метафори и истории. В някои глави читателят е директно приканен да разпознае себе си като глупав човек, прикован към личността си. Твърди се, че само чрез самоирония и освобождаване от комплекси човек може да получи ключа към изцелението.
Гимнастика за очите според Норбеков: рецензии
Офталмолозите поставиха под съмнение всички обещания на автора относно изцелението: в края на краищата просто е невъзможно да се коригира очното дъно със силата на мисълта и упражненията. Гимнастиката за очите според Норбеков може да увеличи максимално кръвообращението иоблекчаване на спазъм на зрителния нерв. А връщането на яснотата и диоптрите е нещо от сферата на фантазията.
Но отзивите за гимнастиката за очите на Норбеков са по-розови за обикновените хора. Хиляди хора твърдят, че са успели да възстановят яснотата и два-три диоптъра. Най-доброто от всичко, техниката се показа в работата на хора с късогледство и далекогледство. Въпреки разликата в тези заболявания, авторът предлага да се използва почти един и същ подход и в двата случая. Гимнастиката за очите според Норбеков е идеална за пациенти с астигматизъм.
Гръбначен стълб и зрение: продължаваща връзка
Червената линия в цялата книга е информация за важността на правилната стойка и изграждането на мускулен корсет на гърба. Авторът включва упражнения за шийните прешлени в своята система.
Всеки ден е необходимо да разтягате гръбнака и да укрепвате мускулите около него със специални упражнения. За това не е необходимо да посещавате фитнес залата: достатъчно е да отделите петнадесет минути за здравето на гърба си у дома.
Пет култови упражнения за очи за късогледство и астигматизъм
Оставяйки психологическото семе и щедрите подправки от невролингвистично програмиране, ето някои от най-ефективните съвети в книгата. Това е описание на техниката на специални упражнения. Има осем от тях и трябва да ги изпълнявате ежедневно сутрин и вечер:
- Гръбнакът е отпуснат, главата е изравнена (не е захвърлена назад или спусната). Очите са отворени. Погледнете нагоре, доколкото е възможно, представете си какво можете да видитесобствена корона. След това спуснете очните ябълки надолу, като спуснете погледа възможно най-ниско. Представете си, че можете да видите собственото си гърло и врата.
- Положението на гръбначния стълб не се променя - той е равен и максимално отпуснат. Преместете погледа си наляво, доколкото можете. представете си, че можете да стигнете до лявото ухо с очите си. В този случай главата не трябва да се движи! Тя трябва да бъде фиксирана права, неподвижна. След това преместете очните ябълки надясно, опитайте се да погледнете възможно най-далеч към дясното ухо.
- Упражнението "Пеперуда" е особено ефективно при астигматизъм. Гледаме в горния десен ъгъл, гледаме надолу в долния десен ъгъл. Превеждаме в горния ляв ъгъл, след това в долния ляв ъгъл. Рисуваме "пеперуди" с посоката на погледа си - оттук и името на това ефективно гимнастическо упражнение за очите за подобряване на зрението на Норбеков.
- Главата и гръбначният стълб остават отпуснати, неподвижни. С един поглед трябва да нарисувате "фигура осем" - две бримки последователно отдясно и отляво. В същото време размерът на контурите на фигурата, очертани от погледа, трябва да бъде възможно най-голям, колкото е възможно по-широк и по-дълъг.
- Това упражнение перфектно укрепва и тренира мускулите на очната ябълка. Нека да разгледаме точката в носа на носа. За да направите това, трябва да ги косите малко. Уверете се, че по време на упражнението никой не влиза внезапно в стаята и не ви плаши (може да възникне мускулен спазъм). След това обратно, разфокусирайте очите си колкото е възможно повече и се опитайте да гледате обекти отстрани с двете очи.
Гимнастика за очите с катаракта по Норбеков
Подкрепени ли са заключенията на автора на методологията с конкретни резултати? Ако гимнастиката за очите според Норбеков с далекогледство и късогледство дава добри резултати, то с други очни заболявания всичко не е толкова просто. При вече настъпили дегенеративни процеси в лещата методите за самохипноза няма да помогнат по никакъв начин. Положителното отношение, вдъхновено от Норбеков към читателя, ще бъде абсолютно безсилно в случай на атрофия на зрителния нерв.
Що се отнася до укрепването на мускулния корсет (което авторът споменава в почти всяка глава от своя бестселър) – разбира се, това е полезна практика. Но има пряк ефект върху органите на зрението. В допълнение, прекомерната физическа активност може да доведе до прогресиране на късогледството.
Гимнастиката за очите след инсулт според Норбеков, според лекарите, също няма да донесе много полза. Не се доверявайте сляпо на написаното и отказвайте професионална помощ от офталмолози. За максимална полза е по-добре да комбинирате както алтернативното лечение, така и методите на съвременната официална медицина.
Упражнения за мързеливи от M. S. Norbekov
Авторът не препоръчва да се напрягате и изнасилвате, принуждавайки ви да изпълнявате задачи от книгата чрез сила. Напротив, всички упражнения трябва да носят радост. Не забравяйте да ги правите с усмивка на лицето. Веселостта не трябва да бъде изкуствена - тя трябва да стане в основата на мирогледа на пациента.
Самият автор всички упражнения ипризовава - "за мързеливи", "за глупаци". Могат да се изпълняват легнали върху твърда повърхност (основното е гръбначният стълб да остане прав и неподвижен).
Можете да учите с приятна класическа, релаксираща музика. Упражнението трябва да бъде източник на позитивност и радост – това е важно. Ако се насилвате да учите със сила и с раздразнение, не можете да очаквате ползи.
Мнение на лекарите за техниката на този автор
Критиците от руската медицина са недоверчиви към гръмките изявления и обещания на самопровъзгласилия се гуру. Те също така поставят под въпрос авторството на неговата теза. Успях да получа непотвърдена информация, че в съветските години Мирзакарим Санакулович е бил изключен за слаб напредък от третата година на Института по отглеждане на памук в Ташкент. Този факт подкопава доверието в неговите книги.
Гимнастиката за очите според Норбеков с късогледство е наистина полезна. Но лекарите единодушно твърдят, че е просто физически невъзможно да се подобри зрението с диоптър за една седмица! Освен това е нереалистично да се направи това дори за шест месеца непрекъснати упражнения. Без хирургическа интервенция (модерни лазерни технологии) е просто невъзможно да се възстанови сто процента зрение на пациент с миопия. Максимумът, който може да се постигне с упражнения е почивка и отпускане на очните мускули.
Полезни съвети от автора
След като завършите набор от упражнения, препоръчително е да преминете към масажиране на активни точки по лицето. Това е мястото между веждите на челото, ръбовете на крилата на носа, зоната между устнитеи брадичка в средата, уиски. Нежен, безболезнен масаж на тези зони ще помогне за подобряване на притока на кръв към мозъка и очите.
Психологическата нагласа е важна - всички трудности в живота трябва да бъдат посрещнати с усмивка на лицето и чувство за хумор. Такъв човек ще може да поддържа отлично физическо и психическо здраве до старост.
Включете възможно най-много пресни зеленчуци, горски плодове и плодове в ежедневната си диета. Боровинките имат чудотворен ефект върху яснотата на зрението. Яжте това зрънце, компоти и плодови напитки от него всеки ден.
Укрепването на мускулния корсет е много важно. Обърнете специално внимание на гърба си. Поради неправилна стойка се притискат нерви и артерии, това е причина за много заболявания и пряко засяга органите на зрението и слуха.
