Куркумата, ползите и вредите от която са разгледани в нашата статия, е тревисто растение, принадлежащо към семейство джинджифил. След прибиране на реколтата се измива, изсушава и смила на прах, използван в различни области. Куркумата е родом от Азия. Растението е важен основен продукт в страни като Индия и Пакистан, но употребата му далеч не е ограничена до готвене. Лечението с куркума се практикува в Аюрведа, традиционната индийска наука за човешкото здраве. Растението има антибактериални и противогъбични свойства и се препоръчва и от алтернативната медицина за някои заболявания.
Ползи и вреди от куркума: лечебна сила
Ползите от куркумата са наистина многобройни и много от тях са свързани с използването й като лечебно средство. Растението е богато на антиоксиданти, което го прави полезно при лечението на голямо разнообразие от заболявания. Ползите и вредите от куркумата ще станат по-ясни, като се опишат свойствата, които може да проявява при различни заболявания. Беше възможно да се разбере, че растението е препоръчително да се използва при изброените по-долу заболявания. Все пак имайте предвид, че ползите и вредите от куркумата няматнаучна обосновка.
- Смята се, че куркумата е ефективна за облекчаване на подуване и възпаление при артрит.
- Често растението се предписва като естествен лек при заболявания на стомашно-чревния тракт: повишено газообразуване, диария, болка и подуване на корема.
- Пациентите със заболявания на черния дроб и жлъчния мехур в много случаи страдат от жълтеница. Предполага се, че растението е в състояние да се бори с това заболяване, но неговата ефективност не е научно потвърдена.
- Куркумата помага при настинки, бронхити и инфекции на долните дихателни пътища.
- Растението е полезно при депресия и синдром на Алцхаймер.
- Куркумата е от полза за жени с менструални проблеми.
- Прах може да се нанася върху рани и порязвания, натъртвания и изгаряния, за да се предотврати инфекция и да се ускори заздравяването.
Странични ефекти
Какви са ползите и вредите от куркумата? Счита се за безопасен като храна и лекарство. Някои хора съобщават за леки стомашни разстройства и рядко за диария. Очевидно това е лична непоносимост, но не и страничен ефект. Остава неясно какви са последствията от прекомерната консумация на куркума. Трябва да се използва с повишено внимание от бременни жени, тъй като се смята, че растението има ефект върху стените на матката. Куркумата е противопоказана при пациенти, приемащи лекарства за разреждане на кръвта като варфарин, аспирин иклопидогрел - това може да навреди на стомаха. И накрая, растението е строго забранено за тези, които са подложени на химиотерапия.
Дозировка
Куркумата се препоръчва при 500 mg четири пъти дневно за стомашно-чревни състояния и 500 mg два пъти дневно за пациенти с остеоартрит.
